-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в O_JANE

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.10.2012
Записей: 2776
Комментариев: 81
Написано: 2879




1351282208_25 (500x500, 189Kb)


Пирожки закусочные, ну очень сердечные!

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки закусочные, ну очень сердечные!

Огромная благодарность автору: ambrinna


Эти пирожки своей начинкой мне напомнили тот вкус, который был в детстве у пирожков с ливером по 4 копейки( мож, кто их ещё помнит). И муж тоже заметил-вкус начинки-точно такой же. Не претендую на правильность( знамо дело-там были и лёгкие и печёнка. и ещё Бог знает чего напихано). У меня всё гораздо проще, но вкус очень понравился.

читать рецепт
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/пироги пирожки пицца
пицца

>пирог нежный

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения гала-ла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пирог нежный


ПИРОГ "НЕЖНЫЙ ".

















ПИРОГ ПОЛУЧАЕТСЯ ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНЫЙ И ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ.СОЧНЫЙ.
ДЛЯ ТЕСТА НАМ ПОНАДОБИТЬСЯ ;
5 СТ.Л МАЙНЕЗА
2 СТ.Л СМЕТАНЫ
1 СТ.КЕФИРА
2 ЯЙЦА
САХАР 1 СТ.Л , 0,5 СТ.Л СОЛИ
2 СТ.Л РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА
1 Ч.Л ПЕКАРСКОГО ПОРОШКА
МУКИ ДОБАВИТЬ СТОЛЬКО.ЧТО Б ПОЛУЧИЛОСЬ ТЕСТО ,КАК НА ОАДЬИ.
ВСЕ ПРОДУКТЫ ТШАТЕЛЬНО ПЕРЕМЕШАТЬ,ПЕКАРСКИЙ ПОРОШОК ДОБАВЛЯТЬ НЕПОСРЕДСТВЕННО В МУКУ.
НАЧИНКА:3 СРЕДНИХ КАРТОФЕЛЕНЫ, 1 ГОЛОВКА ЛУКА, ФАРША ЛЮБОГО 300 Г.специи по вкусу.
НА СМАЗАННУЮ ФОРМУ ВЫЛОЖИТЬ 1/2 ЧАСТЬ ТЕСТА.ПОЛОЖИТЬ НАЧИНКУ.ДОЛИТЬ ВТОРУЮ ЧАСТЬ ТЕСТА И ВЫПЕКАТЬ ОТ 40-50 МИН.
ВЫНИМАТЬ ИЗ ФОРМЫ ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО,ТАК КАК ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ !
РЕЦЕПТ ВЗЯТ ИЗ ОДНОГО КУЛИНАРНОГО САЙТА ,ЗА ЧТО СПАСИБО АВТОРУ !

Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/пироги пирожки пицца
пицца
ГОТОВИМ ДОМА/кефир

Позы для фотосессии

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позы для фотосессии

Большинство девушек любят фотографироваться. Особенно в наше время когда так популярны социальыне сети, ведь каждый выкладывает свои фотографии. Я предлагаю классные позы для фотосессий:

1.
1 (192x700, 74Kb)

Читать далее...
Рубрики:  21 поза для гламурной съемки

Рецепты приготовления полезной и вкусной воды из фруктов и трав

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты приготовления полезной и вкусной воды из фруктов и трав

Рецепты приготовления полезной и вкусной воды из фруктов и трав

Далее>>>
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/напитки
напитки

Салат "Хэлэл"

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Хэлэл"

Салат "Хэлэл"
Ингредиенты:
300 грамм шампиньонов,
300 грамм куриного филе,
150 грамм сметаны,
100 грамм сыра,
три яйца,
маленькая банка ананасов,
один киви,
одна луковица и
майонез

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Нарезаем грибы и лук, и обжариваем их в сметане. Даем остыть и выкладываем салатницу. Это у нас будет первый слой.

Отвариваем в подсоленной воде куриное филе, даем остыть и нарезаем кусочками. Выкладываем филе на грибы и смазываем майонезом. Второй слой готов.

Третий слой - сваренные яйца натираем на крупную терку (можно мелко порезать кубиками). Смазываем слой майонезом. Нарезаем консервированные ананасы мелкими кубиками, выкладываем на яичный слой и смазываем майонезом.

Последний слой - сыр, протертый на средней терке.

Салат украшаем кусочками киви и подаем на стол.


© mellodika


RN7ZG42Xpbg (604x401, 57Kb)
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/салаты

Брошь "Веточка вербы"из кожи и меха. МК Mamacita из Страны Мастеров

Четверг, 27 Марта 2014 г. 02:17 + в цитатник
Это цитата сообщения kumushki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брошь "Веточка вербы"из кожи и меха. МК Mamacita из Страны Мастеров

К празднику Вербного Воскресенья родилась идея сделать брошь в виде веточки вербы.

 Мастер-класс, Украшение: Брошь

Читать далее...
Рубрики:  ДЕТЯМ/идеи к ПАСХЕ

Пасхальная корзинка из ниток. Фото мастер-класс

Четверг, 27 Марта 2014 г. 02:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальная корзинка из ниток. Фото мастер-класс

Праздник Пасхи совсем скоро, но сделать такую корзинку можно еще успеть, понадобится один свободный вечер. Для работы нужны: воздушный шарик, нитки и клей ПВА

1 (477x480, 188Kb)

10 (475x462, 142Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДЕТЯМ/идеи к ПАСХЕ

Помидоры с алычой

Четверг, 27 Марта 2014 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры с алычой

помидоры с алычойПредлагаем вам вкусные помидоры. Эта заготовка полезна тем, что в неё совершенно не добавляется уксус, так как алыча является прекрасным природным консервантом. Отличная зимняя закуска.
Рубрики:  ЗАГОТОВКИ ИЗ ОВОЩЕЙ ЯГОД ГРИБОВ/помидоры
ЗАГОТОВКИ ИЗ ОВОЩЕЙ ЯГОД ГРИБОВ/ассорти
ЗАГОТОВКИ ИЗ ОВОЩЕЙ ЯГОД ГРИБОВ/оригинальные рецепты

Альбом«Крой без тайн Л. Я. Красникова-Аксёнова»/шитье/

Четверг, 27 Марта 2014 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом«Крой без тайн Л. Я. Красникова-Аксёнова»/шитье/

Фотографии в альбоме «Крой без тайн Л. Я. Красникова-Аксёнова» nadezda-novitsenkova на Яндекс.Фотках





Читать далее...
Рубрики:  *****ШИТЬЁ******/детям
*****ШИТЬЁ******/==домашнее=

Ухаживаем за шеей и зоной декольте!

Вторник, 25 Марта 2014 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ухаживаем за шеей и зоной декольте!

Ухаживаем за шеей и зоной декольте

 

Красивое подтянутое лицо без морщин, гладкая и бархатистая кожа — и вот, вы явно выглядите моложе своих лет…если бы не одна маленькая деталь, которая выдаст ваш возраст просто мгновенно… И это, конечно, шея.


Фото shutterstock.com

Женщина уделяет очень много времени уходу за кожей лица, но, тем не менее, почему-то очень часто забывает спуститься чуть ниже и уделить внимание своей шее, которая, к слову, нуждается не в меньшем уходе и заботе.
Забота за кожей шеи должна быть такой же тщательной, как и уход за кожей лица.

С вечера обязательно протрите шею ватным диском, смоченным косметическим молочком, чтобы убрать пыль и грязь, накопившуюся за день. Неплохо протереть шею косметическим тоником, и, конечно, обязательно следует нанести крем на ночь. С утра тоже следует позаботиться о коже вашей шеи и после принятия водных процедур нанести увлажняющий крем.
Существует специальные крема по уходу за шеей и зоной декольте, а потому не ленитесь поискать их в магазинах и расспросить консультантов.

Не выпускайте из виду и другие косметические процедуры — маски и обертывания. Эти процедуры обладают более глубоким действием и дают более ощутимый результат. Однако прибегать к таким процедурам стоит не тогда, когда ваша кожа уже изрядно пострадала, а намного раньше. В идеале, уход за кожей шеи должен регулярно осуществляться с 25 лет. Это значит, что ежедневно вы должны два раза в день пользоваться кремом, а несколько раз в неделю баловать свою шею специальными масками, которые можно купить либо приготовить самим.

Не забывайте, что маски для шеи можно также накладывать и на декольте, ведь эта зона не менее нежная и уязвимая у женщин. Итак, если вы твердо решили начать или возобновить уход за шеей и зоной декольте, представляем вашему вниманию несколько рецептов масок и компрессов, которые помогут вашей коже оставаться упругой и красивой.

Классическая маска для шеи и декольте

Для приготовления этой маски вам понадобится столовая ложка масла. Лучше всего использовать оливковое масло, масло авокадо, миндальное или персиковое. Также приготовьте одну чайную ложку меда и один сырой яичный желток. Смешиваем все компоненты и наносим полученную смесь на шею и зону декольте на 15-20 минут, после чего смываем теплой водой.

Маска из авокадо для шеи и декольте

Авокадо обладает массой полезных свойств, которые помогут поддержать и сохранить красоту кожи. В частности, авокадо стимулирует выработку коллагена и эластана, что помогает предотвратить процесс старения. Именно поэтому маска из авокадо так полезна для шеи и зоны декольте.
Возьмите мякоть авокадо (только в данном случае фрукт должен быть полностью спелым), смешайте ее с одной чайной ложкой любого растительного масла, а также со столовой ложкой сливок. Взбейте все до получения однородной массы и нанесите на кожу. Оставьте маску на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.


Фото shutterstock.com

Отлично помогают и компрессы для шеи, которые обладают более глубоким действием.

Картофельный компресс для шеи

Для приготовления компресса вам понадобятся две картофелины. Отварите их, очистите и протрите в пюре. К пюре добавляем одну чайную ложку оливкового масла и одну чайную ложку глицерина. Полученную смесь выкладываем на марлевую салфетку и прикладываем к шее. После чего обматываем марлю тканью. Оставляем наш компресс на 20 минут, после чего смываем теплой водой. После компресса хорошо наложить на кожу питательный крем на 30 минут.

Масляной компресс для шеи

Этот компресс хорошо делать в том случае, если на вашей шее уже образовались морщины. Масляной компресс поможет разгладить морщины и сделать кожу более упругой. Все, что вам потребуется для приготовления этого компресса, — это масло. Можете взять персиковое или миндальное масло, чуть подогреть его и намазать на шею. Сверху обернуть шею пергаментной бумагой и слоем ваты, замотать полотенцем. Оставьте масляной компресс на 15 минут, после чего излишки уберите влажным полотенцем.

Главное, запомните, что враги красивой и молодой шеи — это сутулость, высокие подушки, курение, лишний вес, а также злоупотребление солярием. Если вы ликвидируете этих главных врагов, то уже сделаете полдела!

Рубрики:  ****ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ****/ для бюста и декольте

Как вырастить финиковую пальму из косточки

Вторник, 18 Марта 2014 г. 02:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить финиковую пальму из косточки

Финиковая пальма в помещении смотрится очень красиво в любом интерьере. Но в цветочном магазине стоитона довольно дорого. А можно ли самому вырастить такое чудо из косточки? Оказывается все реально!

1392459047_1 (700x525, 141Kb)

Существует два способа вырастить из косточки пальму.

Первый заключается в том, что финиковую косточку необходимо на пару дней оставить на воздухе, чтобы она хорошо подсохла. После этого её заливают горячей водой и оставляют в ней на сутки. От этого косточка должна набухнуть.

Читать далее...
Рубрики:  Во саду ли , в огороде/Идеи для сада

ЧУДО-МАЗЬ от ВАРИКОЗА

Вторник, 18 Марта 2014 г. 02:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО-МАЗЬ от ВАРИКОЗА


Нашел интересный рецепт мази от варикоза. Знаю, что многие страдают от этого заболевания, поэтому публикую в своем дневнике. Далее публикую слова автора -Галины Володиной

Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги!
У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна.
Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится!
И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось:
свиное топленое сало,
сок алоэ,
мед,
мазь Вишневского,
мазь ихтиоловая,
хозяйственное жидкое мыло,
сок репчатого лука.
Ну, мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла.
По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить.
Мама наносила мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовывала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставляла на ночь. Потом накладывала новую повязку со свежей порцией мази. Делала так, пока не кончилась мазь.
Когда мазь закончилась, ножки были чистые!

источник

Рубрики:  ****ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ****/здоровье
****ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ****/ножки

Несколько рекомендаций по борьбе с герпесом

Вторник, 18 Марта 2014 г. 02:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько рекомендаций по борьбе с герпесом

1393263413_150 (150x150, 5Kb)На улице погода постоянно меняется, но в основном сыро и противно. Именно в такую погоду люди больше всего простывают и начинают на коже выскакивать всякие гадости типа герпеса. Сразу хочу подчеркнуть, что это заболевание не такое уж и безобидное и если у Вас часто выскакивают такие "неприятные штучки", то обязательно обратитесь к врачу.  Как же все таки не дать герпесу расцвести на теле? Вот несколько рекоменаций

 

Короткие советы при герпесе:
1.Некоторые эфирные масла исключительно эффективны при местном использовании герпеса. Применяя на самых ранних стадиях, лучшего средства. Бергамотовое, эвкалиптовое, лавандовое, лимонное и масло мелалеуки. Используем в чистом виде, нанося одну каплю на кусочек хлопковой ваты для смазывания пузырьков. Можно развести масло в небольшом количестве чистого спирта, или водки: добавьте пять капель эфирного масла к одной чайной ложке водки и чаще наносите эту смесь ваткой на больное место, слегка прикасаясь к нему.

Читать далее...
Рубрики:  ****ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ****/здоровье

Продукты, которые очищают организм

Вторник, 18 Марта 2014 г. 02:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые очищают организм

1395084169_1 (480x319, 59Kb)
1. Миндаль
В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.

Читать далее...

Взгляд на кризис восточных украинцев

Вторник, 18 Марта 2014 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Loel1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взгляд на кризис восточных украинцев


Прекрасно, что русские либералы поддерживают западных украинцев в их праве на самоопределение. Очень жалко, что русские либералы не поддерживают в том же праве восточных украинцев. И даже не знают, в чем состоит их позиция. Я попробую объяснить.

Вот смотрите. Живете вы в Восточной Украине. Лет вам, скажем, 40, или 50, или 60. Может быть, даже 30 или 70. Вы русский. Дело не в крови. По языку, культуре, самосознанию – русский. Вы родились в Советском Союзе. Вы относитесь к нему спокойно. Вы не фанат Сталина. Но есть какие-то другие вещи. Детство. Ветераны войны. Вы не осуждаете все скопом. Вы живете вне России уже 20 с фигом лет. Но вы не сделались нерусским. Неписанная концепция страны Украины была в балансе между восточным и западным.


Вы всегда воспринимали западную Украину как что-то чуть другое. Отдельное. Вы живете в одной стране, но вы очень и очень разные. Они там время от времени бьют советских ветеранов. Вас это раздражает. Они там время от времени порываются провести парады СС. Вас это бесит. Они там говорят про Бандеру-героя. Вы считаете их больными. Они создают на пустом месте концепцию украинскости. Считают, что украинцы круты потому, что они украинцы. Вы считаете их идиотами. Вы догадываетесь, что они не все такие. Но «голос запада» звучит именно так. Остальное у вас похоже. Поэтому бросается в глаза именно это. Их "особость" получается в этом. Вы не святой. В вашем гневе тоже заходит солнце.

Четыре года назад вы голосовали за Януковича. Не потому, что он вам нравится. А потому, что Тимошенко – это то же самое, только хуже. Вы не поддерживаете Януковича. Вы не любите коррупционеров. Но больше вам голосовать не за кого. Ни одного внятного политика на востоке больше не было.

Вы простой человек. Вы хотите мира, достатка, хороших отношений в первую очередь с Россией, потому что она особая для вас, но также и с Европой. Вы не были против ассоциации с ЕС. Особенно если бы она позволяла не отдаляться от России. Скорее всего у вас в России дети, или родственники, или кто-то там работает, или друзья, и т.п.

Современная Россия вам скорее нравится. Мир и относительный достаток, особенно на вашем фоне, там есть. Все эти годы Украину поддерживает именно Россия и только Россия. Рынок труда открыт. Прямой помощи на десятки миллиардов. Скидки, совместные проекты, в основном открытый товарный рынок. Работающих там – не то три, не то пять миллионов. Остальные пока только обещают.

Никто не мешает вам на Украине говорить по-русски. Но русских школ с каждым годом все меньше. Русских вузов нет совсем. В стране, где для 80% населения родной язык – русский. Один президент переводил все на украинский. Другой так и не почесался сделать ничего обратного. Очень много антирусской риторики, которая в общем безвредна, но очень расстраивает и раздражает.

В стране непрерывный бардак и непрерывные выборы. И бедность. Воры, которые меняют президентов и продолжают осваивать бюджет при любой риторике и при любых персоналиях. Новый протест снова затеян ими. И ни из чего не следует, что они как-то изменились.

Вы хотите жить без бардака и без бедности. Вы смотрите на Россию. Вы считаете, что запад страны ничего не производит, только съедает ваши налоги. Хотя вообще-то это не совсем так. Но на западе часто говорят, что только они – нормальные и настоящие украинцы. А вы – либо недоделанные, либо дураки, либо предатели. Вы иногда задумываетесь о том, а хотите ли вы быть украинцем.

Потом начинается майдан. Майдан свергает законно избранную власть. В том числе и вами избранную. Вас – не спрашивает. Майдан делает это с оружием в руках. И врет, что делает это без оружия. Майдан стреляет по своим. И врет, что это делают власти. Майдан кормили олигархи. Те же, что выдвинули Януковича, а потом, когда тот стал кормить своих детей больше, чем их, задвинули обратно.

Вы считаете, что это сговор олигархов с националистами и политиканами при количественной поддержки людей, которые хотят как лучше, но пользуются дурными средствами и идут в ложном направлении.

Майдан не представляет всю Украину. Он не представляет вас. Вы тоже за честную власть и хорошие законы. Но только не силами подготовленных в известных странах боевиков с известными убеждениями. Свастики на их плечах и слова о войне с Россией в их устах не составляют вашему к ним отношению никакого выбора. И только не под руководством и во благо олигархов. Вы их хорошо знаете.

И только не под антирусскую риторику. И только не под руководством западных политиков. Вы их еще с советских пор недолюбливаете. Но дело не в этом. Вы знаете цену их словам. Даже по этой самой истории. Когда они мешали власти, поддерживали боевиков и сочли мирным и законным силовой антиконституционный переворот. Вы подозреваете, что они делают это не вследствие своей слепоты или прекраснодушия, а вследствие своей заинтересованности.

И не с этими политиканами. Вы не считаете Яценюка, Кличко или Тягнибока принимающими решения, потому что вы не дурак. Они – марионетки, и вы это знаете.

Вы бы как хотели? Законы, равные для всех. Уважение к обеим сторонам вопроса. Отсутствие античьейбытонибыло риторики. Выборы, а не восстание. Вы бы хотели, чтобы на Украине, при условии сохранения нынешних границ, все раз и навсегда перестали считать, что здесь живут только украинцы в галичинском смысле этого слова.

Свержение Януковича вы встречаете с недоумением. Тот был плох. Эти не лучше. И методы отвратительны. А теперь они начинают вносить законопроекты. Отменить особый статус русского языка. Переименовать улицы в имена своих «героев». Двигаться уже не только к ЕС, а к НАТО. Запретить компартию и партию регионов. Отменить ответственность за оправдание фашизма. Осудить советскую оккупацию Украины. Запретить российское телевидение (отчасти уже).

Многое из этого - слова, да. Но вы слышите эти слова. Теперь дела. Депутатов избивают возле рады. Обвиненных в преступлениях выпускают без суда. Конституционный суд разгоняют. «Правительство» и «президента» назначают без всяких признаков законности. Дома политических оппонентов сжигают. Мародерство цветет всеми цветами. Не все из этого делали политики, конечно. Это делали те бесы, которых они выпустили, те бесы, чьими силами они свергали Януковича.

На майдане много разных людей. Много достойных и честных. Но в условиях этой истерики и в вашем гневе заходит солнце. Вы не святой, не гений и не аналитик.

А новые власти – это те самые, что называют русскоязычных "дегенератами". Те самые, которые говорят, что «вешать их мы будем потом». Те самые, что говорили о походе на Россию. «Ваши» новые власти, пусть и не в самых высших чинах, говорят о войне с вашей без кавычек Родиной.

Может быть, у вас был шанс на свой мирный протест? Может быть, вам дали право провести референдум, создать автономию? Может быть, «правительство» старается быть сбалансированным и слушать вас? Как бы не так.

На компромисс они идти не хотят. Референдума не будет. Ваших лидеров задерживают. Идти до конца не хотите вы сами. Будет много крови. Вы нормальный человек, у вас есть семья. Вы на антимайдан не ходите, хотя сочувствуете, и поэтому он не так велик, как мог бы. Вместо борьбы у вас депрессия.

Вы смотрите на Крым. И радуетесь. Там люди не хотят жить с таким Киевом. Хороший повод вернуться в Россию. Они там решительные. И у них есть поддержка русской армии. Они проведут референдум и будут частью России. Не то чтобы Россия – рай на земле. Но она – своя.

Вам несложно представить, что вас ждет дальше. Ни автономии, ни референдума, ни учета вашего мнения не будет. Ваших лидеров уже задерживают и дальше будут задерживать. Русского языка в школах и вузах вам не видать как своих ушей. Уважительного отношения к русскому и советскому тоже. Заодно и безвизового въезда в Россию.

Вас ждут базы НАТО, знаменитого сеятеля демократии. Вы за демократию, но вы не дурак, отличать теорию от практики вы умеете. Вас ждет героизация бандеры и отмена парадов 9 мая (уже). Вы уверены, что на фоне этих Янукович уже очень скоро покажется демократичнейшим. А заодно и честнейшим. Вас ждет урезание пенсий и двукратный рост квартплаты. О благосостоянии в пределах вашей жизни можно забыть. Ваша промышленность будет сдана по очень низкой цене и под очень высокий процент.

И главное. Вас ждет ощущение, что вы в своей стране чужой. Ваш язык, ваше отношение к прошлому, ваши политические предпочтения, ваше отношение к вашей Родине – все это будет чужим.

А теперь угадайте с одного раза, поддерживаете ли вы ввод русской армии на восток Украины.

p.s. У другой стороны тоже есть своя правда. И я хочу ее где-нибудь увидеть в цельном виде. Я прошу перепостить этот текст. Или аналогичный. Особенно тех, чья позиция отличается. И я обещаю перепостить аналогичный текст с обратным знаком. Чтобы мы лучше понимали друг друга. Мир и понимание в политике уже, пожалуй, невозможны. Зато возможны в головах. А головы важнее. И мы должны сделать все, чтобы друг друга понять и сохранить мир. Спасибо за внимание.

Источник: блог Вконтакте Сергея Гуркина

Кофе вам в помощь!

Суббота, 15 Марта 2014 г. 18:17 + в цитатник

Кофе вам в помощь!

kof.skrab-2Почему именно кофе?Одно из прекрасных свойств кофе – расщеплять подкожный жир. Именно поэтому практически все промышленные косметические средства от целлюлита содержат в своём составе те или иные составляющие кофе.

 

Кроме того, это натуральное косметическое средство при очень большой эффективности имеет довольно низкую цену.

Так же кофеин способен сокращать и сжимать наши сосуды и благодаря этому можно избавиться и от варикозного расширения вен.

Скраб для тела – это косметическое средство для глубокой очистки кожи от старых, отмерших клеток и загрязнений, при этом улучшается кровоснабжение кожи и, как результат, кожа становиться нежной, гладкой, шелковистой. Кофейный скраб известен давно и активно используется для борьбы с целлюлитом в домашних условиях.

kof.skrab-1

При нормальной коже достаточно использовать скраб 1 раза в неделю. Тем, у кого кожа жирная можно использовать 2-3 раза в неделю. Если же использовать как основу крем гель, в который добавить молотый кофе, то очищение кожи будет бережным и скраб можно использовать ежедневно. После скраба желательно наносить увлажняющие и питательные средства - они лучше впитаются в кожу и их действие будет эффективнее.

Вот некоторые рецепты кофейных скрабов.

Кофейный крем-гель

В 100 мл геля для душа добавить 2 столовых ложки молотого кофе ( или кофейной гущи), перемешать. Нанести на влажное тело и нежно растереть по проблемным зонам. Важно выбрать гель с нейтральным запахом, так как средство с ярким ароматом в сочетании с кофейным может вызвать неприятный запах.

Кофейно-медовый скраб

2 столовых ложки кофе смешать с 4 столовыми ложками жидкого мёда. Нанести на проблемные места и активно промассировать 5-10 минут

Кисломолочный скраб

4 столовых ложки молотого кофе смешать с 4 столовыми ложками кефира (а ещё лучше – натурального йогурта) или сметаны. Готовый скраб нанести на сухую кожу, хорошо промассировать и оставить на 10 минут. Смыть теплой водой.

Кофейная маска-скраб

Развести 4 столовых ложки косметической глины минеральной водой до консистенции сметаны, добавить такое же количество спитой кофейной гущи. После того, как приняли ванну и распарили кожу на проблемные места наносим маску массажными движениями и оставляем на 40-60 минут

Скраб «Поднимаем настроение»

К 3 столовым ложкам кофейной гущи добавить 2 столовых ложки морской соли (можно заменить сахаром), 2 столовых ложки сухой кожуры апельсина, смолотой на кофемолке и пару чайных ложек оливкового масла. На распаренную кожу нанести скраб, активно промассировать 5-10 минут и смыть душем.

kof.skrab

Рубрики:  ****ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ****/скраб
****ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ****/СТРОЙНОСТЬ
****ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ****/Для красоты и молодости.


Понравилось: 1 пользователю

Исторический ликбез для украинских националистов

Пятница, 14 Марта 2014 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Эдуард_Волков [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исторический ликбез для украинских националистов

http://cccp2.mirtesen.ru/blog/43882858116/Istoricheskiy-likbez-dlya-ukrainskih-natsionalistov?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&pad=1

Одесса, памятник императрице Екатерине Второй

Предлагаю всем активистам проводить исторический ликбез среди украинских националистов. Бейте их фактами! Например, можно представить им такие научные сведения:

Харьков – русский город. Он был основан в 1630-е гг. Там селились бежавшие от поляков с правобережья Днепра малороссы. Царь Алексей Михайлович построил там крепость и основал в 1656 году Харьковское воеводство. Причём здесь какая-то Украина?

Город Сумы был основан царём Алексеем Михайловичем не позднее 1655 года. Царь разрешил поселиться там беженцам-малороссам, которых убивали поляки. Причём здесь Украина?

Полтава была в XVII веке центром прорусски настроенной Малороссии. За это предатель гетман Выговский (что-то вроде нынешних Кличков и Яценюков) напал на город и продал его жителей в рабство крымским татарам. Причём здесь Украина?

Днепропетровск был основан Екатериной II в 1776 году и назывался Екатеринославом. Причём здесь Украина?

Луганск был основан в 1795 году, когда Екатерина II основала на реке Лугань чугунолитейный завод. Для работы на нём в Луганск приехали жить выходцы из центральных и северо-западных губерний России. Причём здесь Украина?

Херсон был основан Екатериной II в 1778 году для строительства русского флота. Строительство осуществил Потёмкин. Причём здесь Украина?

Донецк был основан Александром II в 1869 году при строительстве металлургического завода в Юзовке. Причём здесь Украина?

Город Николаев был основан Екатериной II в 1789 году. В это время Потёмкин строил там корабль "Святой Николай". Причём здесь вообще Украина?

Одесса была основана Екатериной II в 1794 году на месте крепости, построенной чуть раньше Суворовым. Причём здесь Украина?

Чернигов – один из древнейших русских городов, он существовал ещё в начале 10 века. В 1503 году он вошёл в состав России. В 1611 году поляки его разрушили и отобрали эту территорию у русских. Но в 1654 году Чернигов вернулся к России и с тех пор всегда был её составной частью. Спрашивается: причём здесь Украина?

Симферополь был основан Екатериной II в 1784 году. Его построил Потёмкин на месте военного лагеря Суворова и рядом с татарским поселением. Причём здесь Украина, не сможет сказать ни один учёный.

Севастополь основан Екатериной II в 1783 году на месте крепости, построенной ранее Суворовым. Строил город Потёмкин. Причём здесь Украина?

Мариуполь был основан в 1778 году Екатериной II. Она поселила там греков – переселенцев из Крыма. Причём здесь Украина?

Город Кривой Рог был основан Екатериной II в 1775 году. Причём здесь Украина?

Город Запорожье был основан Екатериной II в 1770 году и назывался Александровском. Причём здесь Украина?

Кировоград был основан в 1754 году русской императрицей Елизаветой Петровной. Назывался он Елисаветградом. Причём здесь Украина, как, впрочем, и Киров?


Открытый мясной пирог!

Пятница, 14 Марта 2014 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытый мясной пирог!

4336437_zkaSlP (604x388, 40Kb)

Пирог просто восторг!! Нежное картофельное тесто и много-много сочной и ароматной начинки советую попробовать!! Пирог вкусен и горячий и холодный!!

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/пироги пирожки пицца
пицца

Шикарный повседневный макияж

Пятница, 14 Марта 2014 г. 03:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный повседневный макияж



1.
1 (354x238, 71Kb)

2.
2 (354x247, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ****ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ****/макияж

ПРОПАЛ РЕБЕНОК!

Четверг, 13 Марта 2014 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Атронах_из_плоти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОПАЛ РЕБЕНОК! Рита Хмелева, 3 года, г. Белополье, Сумская обл. Просим распространить информацию!


Нужна помощь в распространении ориентировки по Сумской области приоритетно и всей Украине.

Просим всех автовладельцев с видеорегистраторами просмотреть записи от 10 марта 2014 года, начиная с 11.30, и если ребенок зафиксирован на них, немедленно сдать их в милицию.

Если Вы можете распечатать хотя бы одну ориентировку, сделайте это и разместите ее в удобном для Вас, людном месте. Прикрепите ориентировку на заднее боковое стекло Вашего автомобиля.

Тема поиска на форуме Содружества волонтеров «Поиск Пропавших Детей»
Группа поиска «Поиск Пропавших Детей - Украина»
Группа поиска «Поиск Пропавших Детей - Харьковская и Полтавская области»
Группа «Поиск Пропавших Детей - Украина» на facebook
ССО УМВД в Сумской области

liru (262x50, 26Kb)

Узор спицами.Перекрещивание вытянутых петель

Четверг, 13 Марта 2014 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения vera_lazareva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами.Перекрещивание вытянутых петель

http://domihobby.ru/537-uzory-spicami-s-vytyanutymi-petlyami.html

Еще один оригинальный узор можно получить при перекрещивании длинных петель.

 

 

 

узор-спицами-с-вытянутыми-перекщещенными-петлями (640x325, 106Kb)
{

Читать далее...
Рубрики:  ///ВЯЗАНИЕ////Век вяжи - век учись!

ВНИМАНИЕ!!! ФАЛЬШИВКИ МАЙДАНУТЫХ

Среда, 12 Марта 2014 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВНИМАНИЕ!!! ФАЛЬШИВКИ МАЙДАНУТЫХ


Вот такое сообщение выставила одна майданутая на Ли.ру:  Среда, 12 Марта 2014 г. 07:56

Те, про що боялися говорити навіть у Криму, починається: кілька російських окупантів вчора ввечері згвалтували двох неповнолітніх дівчаток. Сталося ця НП в Сімферополі в районі Пневматики (таку назву району міста). Як стверджує на своїй сторінці у Фейсбуці Володимир Ейсмонт, дві дівчинки 15 і 16 років підійшли до своїх «визволителів» від «бандерівської» загрози, щоб сфотографуватися на пам'ять про ці військові події в Криму. Під час розмови з ними російські мерзотники почали чіплятися до дівчаток і, зрештою, згвалтували їх.

Подія ця не набуває ніякого розголосу, так як батькам неповнолітніх дівчаток командири «визволителів» вже погрожують. Місцева міліція теж нічого зробити не може, так як і їм теж окупанти порадили «Не рипатися».

Подія отримала вже широкого розголосу серед жителів міста, але, очевидно, що ніхто покараний за страшний злочин не буде.
Это переревод
То, о чем боялись говорить даже в Крыму, начинается: несколько российских оккупантов вчера вечером изнасиловали двух несовершеннолетних девочек. Произошло это ЧП в Симферополе в районе Пневматики (такое название района города). Как утверждает на своей странице Владимир Эйсмонт, две девочки 15 и 16 лет подошли к своих «освободителей» от «бандеровской» угрозы, чтобы сфотографироваться на память об этих военные события в Крыму. Во время разговора с ними российские мерзавцы начали приставать к девочкам и, в конце концов, изнасиловали их.

Событие это не приобретает никакой огласки, так как родителям несовершеннолетних девочек командиры «освободителей» уже угрожают. Местная милиция тоже ничего сделать не может, так как и им тоже оккупанты посоветовали «Не рыпаться».

Событие получила уже широкую огласку среди жителей города, но, очевидно, что никто наказан за страшное преступление не будет.
http://ord-02.com/novosti-rossii/item/33248-rosiys...-gvaltuvati-krimskih-malolitok
 

37059-a0c6c-76661850-m750x740-u656fe (700x431, 68Kb)

а вот , что это на самом деле:


Вот ссылка на Facebook Владимира Эйсмонта, который якобы разместил у себя на странице эту ужасную новость:
https://www.facebook.com/volodymyr.eismo
nt?ref=ts&fref=ts
Насколько мы видим, этот Владимир Эйсмонт - персона без лица, но зато с понятным бэкграундом. Вряд ли это вообще человек. Обычно за такими аккаунтами стоит группа неизвестных персон. Ищем эту новость и... не находим этой новости и ужасной фото у него на странице. Даже если она там появится, спустя несколько дней, якобы в подтверждение этой новости, то появится, так сказать "задним числом".

Зато мы находим эту же фотографию, в статье об уникальной пластической операции проведенной еще в 2000 году. Найти первоисточник фото не составляет никакого труда, сервис поиска плагиата изображений еще никто не отменял.
Вот эта статья: http://ai.eecs.umich.edu/~mirror/FFS/Lyn
nsFFS-RU.html

А вот скриншот самих послеоперационных фото:

1754_900 (429x572, 270Kb)

Это фотография сделана в 2000 году:
"Lynn shortly after face-lift surgery, February 24, 2000
Линн после пластической операции, 24 февраля 2000 г.

Итак, вывод первый:
Это не есть фото изнасилованой в Симферополе девушки.
Зато как быстро поверил сетевой обыватель!

Идем далее. Исследуем сам текст новости.

В тексте упоминается место страшного преступления: район Симферопольского Завода пневматики. В просторечии Пневматика, в районе улицы Балаклавской.
Ищем в справочнике телефон милиции г. Симферополь. http://mapia.ua/ru/simferopol/otdeleniy
a-milicii
Звоним по телефону доверия и спрашиваем о страшном изнасиловании, которое подняло на уши весь город.
Дежурный, уставшим голосом, русским языком поясняет:
- Устал повторять, за последнюю неделю ни одного заявления об изнасиловании не было. То, что вы читаете в своем интернете, напишите у себя на заборе и читайте...
Мы настойчивы, мы не верим, мы хотим поговорить с дежурным по отделению милиции, в районе Завода Пневматики. Нам любезно дают номер мобильного телефона дежурного. Звоним дежурному, представляемся и... получаем подобный ответ. Нас почти послали. Ну что же, не обижаемся и можем понять. Видимо, желающих перепроверить новость немало, и они порядком поднадоели милиционерам.

Далее по тексту видим:
Подія ця не набуває ніякого розголосу, так як батькам неповнолітніх дівчаток командири «визволителів» вже погрожують
И тут же следом: 

Подія отримала вже широкого розголосу серед жителів міста, але, очевидно, що ніхто покараний за страшний злочин не буде.

Интересно, все-таки, знают ли сами горожане о произошедшем? Благо, друзей в Симферополе и в Крыму достаточно. Звоним одному из них, жителю Симферополя. Товарищ водитель автобуса, знает про город все, через 5 минут, как оно произойдет. Курсирует ежедневно по маршруту Симферополь - Севастополь - Евпатория. Уверяет, что подобного даже не слышал, и если бы такое произошло, то он бы наверняка знал.


Так откуда же берутся такие, будоражащие  обывателя, новости?


Все просто. Автору статьи пришло заданее: подготовить материал, разжигающий страсти среди доверчивых пользователей интернета. Дается указание: обязательные участники материала должны быть российские военослужащие и местные дети.

Конечно же дети. Как всегда, по методичке. Изнасилование пенсионерки не подходит.
Автор пишет текст, ищет подходящую фото поужаснее и материал готов. Остается залить его на сайт, скинуть ссылку на готовую статью заказчику и можно расслабится.
Пришел СМС? Это хорошо)))... Это банковская система оповещения прислала СМС: на счет упали 30 долларов от заказчика.

А далее новость подхватят сетевые хомяки, в жгучем желании подкормить своего русофобского червя. Они безустанно будут постить эту новость по всем стенам и лентам. Вручную. Скопировать-вставить, скопировать-вставить...

А на следующий день эту новость подхватят и ТВ каналы, cссылаясь на безликий аккаунт Facebook, несуществующего Владимира Эйсмонта и вызывая нервные слезы у мам девочек-подростков.

Так штампуют новости.
А вы читайте и верьте. Просто верьте.
Перепроверять не надо.
Зачем?"

 

 

 

 


Эй, вы там, на Майдане!..

Вторник, 11 Марта 2014 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эй, вы там, на Майдане!..

big (427x640, 58Kb)

Лена Василек

За какую валюту,
За какие медали
Вы Россию так нагло,
Так жестоко продали? !

Кто Вам дал это право -
Братьев русских поганить?
Кто Вам дал это право -
Осквернять нашу память?!

Мы по крови -славяне,
Наши семьи едины!
Эй, вы там, на Майдане!
Вы — не вся Украина!

Вы шахтеров спросили,
Работяг вы спросили -
Что Восток Украины 
Ненавидит Россию?!!

Каждый день планомерно
Пополняется касса -
Сколько дали вам евро
За продажу Донбасса?

Или доллары в пачках
К вам летят в переводах?
Кто позволил вам пачкать
Души наших народов?

Жалкий хвост поджимая,
Как пристало холопу,
Голым задом виляя,
Побежите в Европу!

Кто за вашей спиною,
Кто вы сами такие,
Что открытой войною
Прёте прямо в Россию?!

Что, нациста Бандеры
Сине-жёлтые внуки,
От фашистской холеры
Сильно чешутся руки?

Русский вам не по нраву?
Слово наше немило?
Учинили расправу 
Нашим братским могилам?

Наши прадеды, деды
Жизнь свою положили
Чтоб вы нашу победу
За гроши заложили?

Есть терпенью граница,
Лица наши суровы!
И в казачьих станицах
Шашки к бою готовы!

Слава предков сквозь годы


Нас на битву сподвигнет!
Кто с мечом к нам приходит-
От меча и погибнет!

http://lenavasilek.ru/030314/

 



Понравилось: 1 пользователю

Сбалансированное питание и молодость

Вторник, 11 Марта 2014 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сбалансированное питание и молодость

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.

1. Утром натощак выпить стакан (лучше 2стакана) теплой воды.

2. Через минут 20 — 30 завтракаем завтрак легкий — фрукты, каши это заряд энергии на весь день особенно льняная и овсяная каши. Сухофрукты. Перегружать желудок яичницей, бутербродами, мясом и т.д. не рекомендуется.

3. Каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды, а воды; к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного).

далее>>>

Серия сообщений "меню ДД":
меню ДД
Часть 1 - Лучшие салаты-метелки, очищающие организм
Часть 2 - Сбалансированное питание и молодость

Рубрики:  ****ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ****/СТРОЙНОСТЬ

«Косточка» на ноге - лечение народными средствами

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 03:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Косточка» на ноге - лечение народными средствами

«Косточка» на ноге

- Это заболевание в Киргизии лечат мазью следующего состава:
Нашатырь — 30 г
Спирт — 3/4 бутылки
Камфара — 30 г
Красный перец — 30г
Бодяга — 12 г
Все смешать, сделать мазь. Вечером распарить ногу, вытереть, наложить на мозоль салфетку с мазью. Чтобы мазь не попала на здоровую кожу положить вокруг мозоли предохранительное кольцо из лейкопластыря или смазать вазелином. Мазь положить только на мозоль, забинтовать и потеплее укутать ногу. Утром снять повязку. Так делать ежедневно до тех пор, пока мозоль не размякнет и не исчезнет.

Источник: "Золотые рецепты народной медицины"

Рубрики:  МАМЕ/суставы

>Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту.

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 03:17 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту.



Рубрики:  ****ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ****/здоровье

Как избавиться от волос, там где они не нужны? Попробуйте один из народных средств!

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 03:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от волос, там где они не нужны? Попробуйте один из народных средств!

Как избавиться от волос, там где они не нужны? Попробуйте один из народных средств! 

Как избавиться от волос, там где они не нужны Попробуйте один из народных средств

Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске волшебного способа, который поможет устранить лишнюю растительность на теле навсегда.

Читать далее...
Рубрики:  ****ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ****/ножки

А ВЫ ЗНАЕТЕ СВОИ РИТМЫ ПОХУДЕНИЯ?

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 03:00 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ВЫ ЗНАЕТЕ СВОИ РИТМЫ ПОХУДЕНИЯ?


Они  тоже существуют.

Как и ритмы пробуждения, засыпания, работоспособности и «воспаления хитрости».

Если постараться подстроить под них свое похудение, как подстраиваем мы рабочий день под жаворонка и рабочую ночь под сову, можно добиться впечатляющих похудательных результатов!

Ежедневный биоритм жирового обмена, от которого зависит аппетит и диетная выдержка, выглядит так:

с 07:00 до 09:00 — максимум расщепления,

с 18:00 до 21:00 — максимум накопления,

с 13:00 до 14:00 — время перехода.

Что это значит на практике?

Утром, когда большинство из нас завтракает, организм ничего не накапливает — наоборот, расщепляет.

Поэтому есть нам как бы и не хочется. Зато — очень даже можется: все съеденное в период расщепления тут же будет переработано в энергию.

Поэтому подстраиваемся так: едим очень-очень мало, но калорийно: сырники, юмбрики, запеканки с орехами и изюмом, молочные сладкие каши с сухофруктами или ореховые мюсли со сливками.

Вечером организм запасает и ничегошеньки не перерабатывает.

Поэтому вам так хочется есть. Ну и ешьте — много-премного, безграничное количество салата, заправленного лимонным соком. Плюс маленький кусочек постного мяса.

А вот днем — обедайте себе на здоровье, только вот сладкого уже — ни-ни.

Кроме ежедневного, существует еще и недельный биоритм, выработанный годами у всего работоспособного и экономически активного населения.

В усредненном виде он выглядит так: в будни мы тратим на 25% килокалорий больше, чем на выходных (потому что нервничаем, беспокоимся и сжигаем калории на фронте борьбы со стрессом), зато и едим на 25% меньше, чем во время уикенда.

Как результат: каждый из нас в понедельник куда толще, чем в пятницу.

Соответственно подстраиваемся: в выходные предусматриваем максимально активный отдых и минимально калорийное питание.

Месячный биоритм для женщины ориентирован на цикл:

7-12 день цикла — максимум расщепления жира,

22-26 день цикла — максимум накопления жира.

Как действовать — уже понятно: в периоды расщепления налегаем на жирные полезности, взятые в минимальных дозах, в периоды накопления — на овощные салаты в каких угодно количествах.

Годовой биоритм выглядит еще проще:

с апреля по май организм максимально расщепляет жир,

с октября по ноябрь — активно накапливает.

Поэтому все строгие диеты начинаем в апреле, осенью же просто соблюдаем щадящий пищевой режим, потому как на диете все равно ничего не получится.

Так что все масштабные похудательные проекты планируйте на седьмой день цикла апреля месяца, начинайте с 18 вечера — и желательно, чтобы это был понедельник.

(с)

 
Рубрики:  ****ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ****/СТРОЙНОСТЬ

Рецепт для снижения высокого давления

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 02:48 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для снижения высокого давления


"Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. 

Итак,состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды.

Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа. Обладает хорошим мочегонным действием.  Поможет при болезненной кровоточивости десен."

СОВЕТЫ ТРАВНИЦЫ ЛИДИИ СУРИНОЙ. 

 

Рубрики:  ****ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ****/здоровье

Боли в суставах пройдут

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 02:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Гнатовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боли в суставах пройдут

Боли в суставах пройдут


Взяла здесь serdlin.ru
Боли в суставах больше не проблема. Эта методика помогла уже тысячам

– лекарственное средство с
противовоспалительным действием, стимулирующее процесс регенерации хрящевой ткани при остеохондрозе позвоночника.

Фармакологическое действие

Активный компонент Хондроитин Акоса – хондроитин сульфат, является высокомолекулярным мукополисахаридом животного происхождения, получаемым из крупного рогатого скота (хрящей трахеи). К основным действиям хондроитин сульфата

• Уменьшение дегенеративных изменений в хрящевой ткани суставов;

• Влияние на обменные процессы в волокнистом и гиалиновом хрящах;

• Подавление активности ферментов, которые вызывают поражение хрящевой ткани;

• Стимулирование биосинтеза гликозаминогликанов в хондроцитах и регенерации суставной сумки и хрящевых поверхностей суставов;

• Улучшение фосфорно-кальциевого обмена;

• Увеличение продукции внутрисуставной жидкости;

• Замедление потери костной ткани и кальция в хрящевой ткани;

• Нормализация обмена веществ в гиалиновой ткани.
Далее...

Рубрики:  МАМЕ/суставы


Поиск сообщений в O_JANE
Страницы: 93 ... 68 67 [66] 65 64 ..
.. 1 Календарь