-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nytta23

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Вязание_крючком Вязание_крючком_2

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1553





Пробуждение сознания или электронно-цифровой концлагерь?

Четверг, 05 Августа 2021 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Turkmenistan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пробуждение сознания или электронно-цифровой концлагерь?

Нет ничего сильнее идеи,
время которой пришло

Единицы разбудят немногих,
немногие разбудят многих,
многие разбудят всех

Квантовый Переход

   Сегодня во всем мире происходят беспрецедентные цивилизационные изменения. Мы без преувеличения являемся свидетелями начала новой эпохи в истории человечества. «Квантовый Переход», «глобальное пробуждение сознания», «вибрационная трансформация», «вознесение Земли» — сегодня многие не просто понаслышке знакомы с этими понятиями, но уже активно и осознанно вовлечены в происходящие процессы.

   Сейчас даже далекие от эзотерики и духовных исканий люди понимают, что человечество находится в острой фазе цивилизационного кризиса и для нашего дальнейшего существования на планете необходимы радикальные трансформации буквально во всех сферах общества. При этом совершенно очевидно, что в первую очередь изменения необходимы в сознании каждого человека. Фактически речь идет о квантовом скачке развития человеческого сознания. Именно в этом заключается суть тех кардинальных перемен, которые ожидают человечество с наступлением новой эры.

   В космических циклах вибрационная трансформация планеты и всего человечества непосредственно связана с Эрой Водолея, которая уже наступила.

   Абстрактная на первый взгляд концепция Эры Водолея имеет вполне конкретный астрономический контекст. Солнечная система непрерывно движется в нашей галактике Млечный Путь, энергетическая структура пространства которой неоднородна, и сейчас перемещается из области, где доминируют низкочастотные излучения, в зону высокочастотных полей. Воздействие высоковибрационных энергий Вселенной неизбежно сказывается самым радикальным образом и на Солнце, и на Земле, и тем более на людях.

   На физическом уровне уже наблюдаются многочисленные признаки глобальной трансформации: повышение частоты Шумана, регистрация аномальных космических явлений, глобальное изменение климата, рост числа стихийных бедствий и катастроф и т.д.

   Квантовый Переход — это не столько эволюция реальности, сколько эволюция восприятия реальности и эволюция самоосознания. Изменение самой реальности — это следствие. Необходимо чётко понимать, что все происходящие изменения в первую очередь заключаются в трансформации человеческого сознания, а именно в повышении осознанности с многократным расширением восприятия. Поэтому пробуждённые люди новой эпохи начнут как само собой разумеющееся воспринимать не только привычный плотно-материальный физический мир, но и другие уровни и слои реальности, недоступные пяти органам чувств, которые сейчас видят лишь немногие — шаманы, экстрасенсы и им подобные.

   Тысячелетиями сакральные знания об истинной природе реальности, об отношениях человека и Бога оставались привилегией узкого круга посвящённых. Они передавались из поколения в поколение избранным преемникам и строго охранялись. Сейчас пришло время раскрытия такой информации: истинные знания массово проникают в общественное сознание по многочисленным каналам и становятся доступными для всех ищущих. Само по себе такое информационное сопровождение ещё больше катализирует процесс трансформации сознания.

   Посвящённые различных духовных и оккультных направлений прекрасно осведомлены о причинах происходящего взрыва откровений. Так, каббалисты непосредственно связывают грядущий Квантовый Переход со временем, когда народам мира откроются тайные знания о «причинно-следственных связях мироздания», а человек «познает истинный смысл жизни и сможет отождествлять себя с вечностью» [64, 65]. В священной книге каббалы «Зоар» сказано: «Все небесные сокровища и тайны, над разгадкой которых бились многие поколения, будут найдены и разгаданы в Эру Водолея». Также указывается, что люди Эры Водолея будут использовать явления, которых не только не существовало прежде, но которые невозможно было даже представить [117].

   В христианских пророчествах прямо говорится о конце «мира сего» и наступлении новой эры: «Когда мир невидимый станет видимым», «ожидаем нового неба и новой земли, на которых обитает правда», «да будет Бог всё во всём», «в тот день будет Бог Один, и Имя Его будет Одно» [57, 58, 59, 60].

   Современная философия называет этот квантовый скачок в развитии земной цивилизации антропологическим поворотом, который, по расчётам посвящённых, должен состояться в середине ХХI века. По расчётам Исаака Ньютона (известного алхимика и теолога своего времени), этот поворот («конец века сего») произойдёт не позднее 2060 года. По толкованию Книги пророка Даниила — в 2040 году. А по традиционному китайскому циклическому календарю «сяли» — точно в 2044 году [64, 65].

   Очевидно, что процесс столь глобальных изменений будет иметь нелинейный характер и растянется во времени. В разных частях Земли трансформация будет происходить с разной скоростью и интенсивностью. Переходный период уже начался и продлится до своего полного завершения в середине XXI века.

Кто Я?

   Единое Сознание есть всё. Это та непреложная истина, которая ранее была непосредственно доступна лишь немногим просветлённым, а в наступившей эпохе будет ключевой предпосылкой для человечества и станет определять характер отношений во всех сферах человеческой жизни. Глубокое и тотальное осознание того, что все люди являются лишь эманациями и временными воплощениями Единого Сознания, через которые это единое высшее «Я» воспринимает и проживает всё многообразие проявлений жизни, перевернёт буквально все социальные, экономические, политические и духовные процессы в человеческом обществе. Люди индиго, пробужденные, станут гегемоном общества новой эры.

   Поэтому главной задачей Квантового Перехода является именно пробуждение индивидуального сознания каждого человека с последующим полным и безусловным отождествлением себя с Единым Сознанием Вселенной. Необходимо осознать себя Единым (или Абсолютом), который намеренно забыл свою суть, для того чтобы сыграть роль обычного человека и благодаря этому получить опыт соответствующих переживаний.

НАСТУПЛЕНИЕ НОВОЙ ЭРЫ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ПРИШЛО ВРЕМЯ ВСПОМНИТЬ СЕБЯ ИСТИННОГО И ПЕРЕЙТИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ ЭВОЛЮЦИИ ОСОЗНАНИЯ, ЧТОБЫ С СОВЕРШЕННО ИНОЙ СТЕПЕНЬЮ ОСОЗНАННОСТИ УЧАСТВОВАТЬ В СОТВОРЕНИИ РЕАЛЬНОСТИ.

   Суть пробуждения сознания заключается именно в этом — осознать свою истинную природу. Вспомнить, что ты есть не личность, не человек как объект, а само осознавание. Здесь осознавание подразумевается как процесс, как восприятие потока переживаний. Это именно то состояние, которое соответствует достижению просветления в буддийской практике.

   Вспомнить себя истинного означает расстаться с иллюзией существования обособленной личности, «маленького «я» [182]. В высшем смысле «Я ЕСТЬ ВСЁ» означает осознать, что ты триедин: одновременно и ТО, что смотрит, и осознавание, и само пространство, в котором всё это происходит.

   В подобном состоянии сознания знание всего обо всём не является паранормальной сверхспособностью и воспринимается чем-то совершенно логичным и естественным. Свободный доступ к истинным знаниям и любой информации — это не единственное, что ждёт пробудившуюся часть человечества. Как уже говорилось ранее, для людей, полноценно перешедших в новую эпоху, исчезнут привычные границы между жизнью и смертью, индивидуальное сознание начнёт непосредственно отождествлять себя с Единым Сознанием Вселенной, бесконечным и вечным. Впоследствии для полностью пробуждённых и перешедших на новый уровень восприятия будут естественны такие «сверхспособности» как левитация, телепортация, телекинез, материализация, свободная энергия, телепатия, мгновенное целительство и т. п. Подобные сиддхи будут активироваться у людей повсеместно. Вначале этот процесс будет носить точечный характер, но постепенно станет всеохватывающим. В реальности привычного мира всё сильнее начнут проступать черты новой эпохи, которые не удастся скрыть или не заметить. Происходящие повсюду и буквально на глазах «чудеса» невольно будут заставлять просыпаться и пересматривать картину мира, подталкивать к переосмыслению жизненных ценностей и активизации личностных изменений.

   Квантовый Переход предоставляет ныне живущим людям поистине уникальные возможности. Для любого человека это своего рода трамплин, позволяющий пробудиться, осознать себя истинного и совершить скачок в эволюции сознания. Вибрации Квантового Перехода дают редкий шанс практически мгновенно (по вселенским меркам) подняться в своём развитии на «гребне идущей волны». Но эта же волна может и погрести под собой тех, кто тормозит в своей духовной эволюции. Происходящая глобальная трансформация автоматически не пробудит абсолютно всех людей. Образно выражаясь, Квантовый Переход создаст благоприятные «погодные условия» и «подготовит почву» для трансформации сознания, но чтобы «посеять семена» и взрастить осознанность, каждый человек должен приложить свои личные усилия.

Кармические семена

   Квантовый Переход в новую реальность подразумевает радикальные трансформации в сознании каждого человека. Эти трансформации связаны с неизбежным изменением мировоззрения людей и как следствие — с тотальным изменением образа жизни.

   В основе грядущих перемен лежит глубокое осознание того, что всё сущее вокруг — люди, животные, вся природа — это и есть ТЫ! Постижение этого вытесненного эго-умом факта естественным образом порождает отношение ко всему сущему, как к самому себе. Известный христианский принцип — «возлюби ближнего твоего, как самого себя» — говорит именно об этом. Всё сущее — это и есть ТЫ. Одно Единое Сознание. Здесь нет ничего и никого, кроме тебя. ВСЁ — это проявление и воплощение тебя.

   Все существующие сегодня в мире разделяющие идеологии — националистические, религиозные, классовые — становятся уделом прошлого. В данном смысле идеология нового времени является объединяющей — наднациональной и надконфессиональной, потому что полностью соответствует библейскому принципу «нет ни Еллина, ни Иудея». Разделение и удержание в неведении были главными методами манипулятивного управления ушедшей эпохи. Пришло время объединения людей, причем на уровне своей исходной истинной природы.

   Из осознавания того, что «Я есть ВСЁ» станет проистекать характер отношений людей в скором будущем. Все социальные взаимодействия начнут выстраиваться на основе хорошо известного принципа: «чем больше отдаёшь, тем больше получаешь». Именно эта модель отношений будет всецело определять жизнь людей новой эпохи. В условиях нового времени данный принцип приобретает невиданную ранее актуальность, т.к. с особой силой начинает действовать эффект «бумеранга добра», или «кармического воздаяния». В ряде случаев механизм «посеял — получил» будет срабатывать практически мгновенно.

   Единое сознание есть всё. По этой причине, отдавая другому человеку, ты даёшь себе, делая что-либо для другого человека, ты делаешь для себя. Благодаря глубокому осознанию этого факта всё большим количеством людей принцип «творить» и «отдавать», а не «забирать» и «потреблять» в наступившей эпохе войдёт в ранг духовного закона, суть которого — «радоваться от того, что счастлив человек рядом с тобой». Поэтому высшими и безусловными ценностями будут: все проявления любви, служение, взаимопомощь, участие, сопереживание, щедрость, бескорыстие, забота о ближних, гармоничное сосуществование с природой.

   С наступлением новой эпохи приходит время воплощения той самой модели человеческих отношений, давно предсказанной известными пророками, когда «каждый человек станет жить ради ближнего своего», благодаря чему «человечество сформирует Единое Духовное Братство», а в экономике «вернётся социализм в новой форме».

   Отдавать, чтобы получить больше, — это старый и безупречно работающий принцип. Даже люди, находящиеся на начальных ступенях духовного становления и ещё не выработавшие в себе искренний альтруизм, щедрость и бескорыстие, могут с успехом его использовать. Это будет в известной степени высокоосознанный эгоизм, когда личные цели, будь то деньги, здоровье, отношения и др., достигаются не прямолинейно «в лоб» — продавливая пространство и вырывая у других людей желаемое, а засевая кармические семена. Старый подход «кто с ножом, тот с мясом» в реальности нового времени работает всё слабее и вскоре вообще перестанет действовать. Бизнес ради прибыли и зарабатывание денег как мерило успеха становятся уделом уходящей эпохи. Отныне вести успешный бизнес можно лишь при искреннем выполнении компанией миссии и соблюдении социальной ответственности.

   Таким образом, для людей, которым тяжело в одночасье поменять свои старые ценности и образ мышления — жить исключительно ради себя, — на начальных этапах трансформации сознания придется придерживаться принципа осознанного эгоизма. До выработки автоматической привычки вкладываться в окружающих людей и отдавать с радостью — только это позволит оставаться успешными в реалиях нового времени. Даже если бескорыстное отдавание и сотворение добра само по себе не доставляет должного удовольствия, это необходимо делать как «кармическую инвестицию», четко зная, что, отдавая, ты абсолютно гарантированно получишь многократно больше. По этой причине среди буддистов существует обычай благодарить тех, кто обратился к ним за помощью и кому они смогли помочь, т.к. этот человек тем самым предоставил возможность запустить очередной «бумеранг добра» (сделать «кармический посев»).

   Творить, созидать, давать и с искренней радостью вкладываться в окружающих людей — воплощение в общественных отношениях этих принципов в высшей степени соответствует происходящей глобальной трансформации сознания. Реализация данной модели человеческих отношений — спасительный жизнеутверждающий вариант развития для нашей цивилизации. Следование именно этому принципу позволит человечеству объединиться на своём исходном уровне, благополучно преодолеть все вызовы и кризисы современности, в т.ч. избежать сценариев электронного концлагеря и зачистки населения в концепции «золотого миллиарда» с тем, чтобы в итоге перейти в качественно новое состояние. Совершить Квантовый Переход сознания.


Метки:  

рататуйййквест

Среда, 05 Апреля 2017 г. 05:55 + в цитатник

http://snova-prazdnik.ru/kvest-ratatuj/

 

Дети находят старые страницы из известной кулинарной книги гениального повара Огюста Гюсто. Этот тот самый «дух», который вдохновлял и учил уму-разуму крысенка Реми из мультфильма «Рататуй».

Каждая страница содержит небольшое задание, выполнив которое дети находят следующую страницу. В конце квеста игроки обычно обнаруживают коробку с  подарками, поэтому вам нужно придумать какие-то милые сувенирчики для всех гостей.

Без ведущего на детском празднике обойтись никак нельзя, но вам не нужно наряжаться и превращаться в какой-либо персонаж. Я подумала, что каждой маме можно оставаться собой — просто мамой, которая нашла во Франции пожелтевшую страничку из старинной книги…

Лист 1. Посвящение

ratatuy_11_list/snova-prazdnik.ru/wp-content/uploads/2016/07/ratatuy_11_list-292x413.jpg" target="_blank">http://snova-prazdnik.ru/wp-content/uploads/2016/07/ratatuy_11_list-292x413.jpg 292w" width="300" />

 

Ведущая: «Однажды я сидела в открытом кафе на тихой улочке в Париже. Пила ароматный кофе и ела свежий-свежий круассан. Французские повара считаются лучшими в мире, вы, наверное, слышали об этом. Когда-нибудь вы поедете во Францию и попробуете знаменитые на весь мир блюда.

Так вот… Пока я сидела, погода испортилась! Начал дуть сильный-сильный ветер. Я уже собиралась уходить, как вдруг ветер принес мне в руки страницу из какой-то старой книги. Я быстро спрятала листок в сумку, вспомнила о нем только вчера. Оказалось, что это страничка из книги знаменитого повара Огюста Гюсто — того самого повара, который вдохновлял крысенка Реми из мультика «Рататуй». Помните?

Вот эта страничка…»

Напоминаю! Эту страницу и все остальные игровые материалы можно бесплатно скачать с моего Яндекс Диска.

 

fartukДети читают текст, решают кроссворд. Вот ответы: 1. Пирог. 2. Хлеб. 3. Желе. 4. Соль. 5. Мороженое. 6. Тесто. 7. Баранки. 8. Бублики. Общее слово — пельмени.

После задания — торжественное посвящение в повара. Всем нужно надеть колпаки и фартуки под торжественную музыку. В интернете вы легко найдете инструкции по изготовлению бумажных поварских колпаков. Можно купить дешевые одноразовые фартуки и колпаки. Лучше, конечно, найти классные детские фартуки с яркими картинками и потом подарить их гостям. Вот тут много примеров.

В кармане одного фартука (у именинника, например) будет лежать Лист 2 из книги Огюста Гюстена.

 

Лист 2. Холодные закуски

ratatuy_22_list/snova-prazdnik.ru/wp-content/uploads/2016/07/ratatuy_22_list-292x413.jpg" target="_blank">http://snova-prazdnik.ru/wp-content/uploads/2016/07/ratatuy_22_list-292x413.jpg 292w" width="300" />

 

Ведущая: «В первом задании великий повар просит вас научиться делать маленькие закуски на шпажках, которые называются канапе. Это очень просто! Вот кубики сыра, колбасы, болгарского перца и нарезанные огурцы. Вот маслины, виноград, помидоры черри. Нанизывайте на маленькие шпажки и угощайте друг друга!»

Дети делают по 2-3 канапе, приступают к выполнению второго задания. На листке все написано. Первая цифра — это номер строки сверху. Вторая цифра — порядковый номер слова на этой строке. Третья цифра — буква в выбранном слове.

У детей должно получиться слово «холодильник». Да! Именно там надо искать следующую страницу.

 

 

Лист 3. Салаты

ratatuy_33_list/snova-prazdnik.ru/wp-content/uploads/2016/07/ratatuy_33_list-292x413.jpg" target="_blank">http://snova-prazdnik.ru/wp-content/uploads/2016/07/ratatuy_33_list-292x413.jpg 292w" width="300" />

 

Ведущая: «О, Огюст Гюсто хочет вас повеселить! Он просит заменить все продукты в рецепте салата на названия тех предметов, которые я для вас приготовила. Ну что ж… Попробуйте!»

Дети иногда долго ищут предметы, которыми можно заменить слова в тексте, поэтому стоит собрать всякие мелочи — игрушки, канцелярские принадлежности, одежду, бытовые приборы. В нужный момент просто показывайте эти предметы, чтобы получались «маринованные утюги» и «нежные зеленые футболки».

Чтобы выполнить второе задание, нужно отгадать загадку. Ответ: стол. Под каким-нибудь столом прикрепите скотчем QR-код, который вы найдете в папке с заданиями для квеста. Напомню, расшифровать его можно с помощью смартфона и специальной программы.

 

Можно обойтись и без QR-кода и просто прикрепить записку с загадкой: «Эту книгу покупают не для того, чтобы читать страницу за страницей. В нее заглядывают тогда, когда нужен совет. Читают медленно и часто отвлекаются. Закрывают после вкусного обеда. Что это за книга? Ищите!».

На полках с книгами дети находят какую-нибудь книгу рецептов. Там — новая страница.

 

Лист 4. Супы

ratatuy_44_list/snova-prazdnik.ru/wp-content/uploads/2016/07/ratatuy_44_list-292x413.jpg" target="_blank">http://snova-prazdnik.ru/wp-content/uploads/2016/07/ratatuy_44_list-292x413.jpg 292w" width="300" />

 

Ведущая: «Да, необычное задание! Повар просит вас создать красивую посуду для сервировки стола. Всего должно быть четыре тарелки и четыре стакана. Каждая пара должна отражать какое-то время года. Как же выглядит посуда из коллекции «Зима-весна-лето-осень»?

Приготовьте для детей картонные тарелки и стаканы белого цвета, кисти и баночки с гуашью. Застелите стол клеенкой. Пусть проявят художественные способности, поболтают и отдохнут.

Во втором задании нужно зашифровать вопросами номер телефона (последние 7 цифр). Например, номер сайта «Снова Праздник» начинается так: 8 (925), остальные цифры надо угадать и позвонить по номеру, чтобы услышать подсказку.

 

 Вот как я зашифровала 730-88-50:

 

сколько дней в неделе (7)
сколько зимних месяцев (3)
сколько человек живет на Солнце (0)
сколько ног у паука (8)
сколько лет Маше (8)
сколько пальцев на правой ноге (5)
сколько рогов у гремучей змеи (0)

 

Дети набирают номер телефона и слышат только одно слово: ОКНО. Или какое-нибудь другое место, где может лежать Лист 5.

 

Кто скажет это слово? Да кто угодно. О таком одолжении можно попросить родственников и знакомых, чей телефон не значится в телефонном списке вашего ребенка.

 

 

 

 

Лист 5. Горячие блюда

ratatuy_55_list/snova-prazdnik.ru/wp-content/uploads/2016/07/ratatuy_55_list-292x413.jpg" target="_blank">http://snova-prazdnik.ru/wp-content/uploads/2016/07/ratatuy_55_list-292x413.jpg 292w" width="300" />

 

Ведущая: «Повар Огюст Гюсто предлагает вам приготовить вкусное горячее блюдо. Думаю, это будет пицца!»

Дети пиццу любят, из готовых нарезанных ингредиентов на ее изготовление уходит не более 10 минут, так что можно смело браться за дело. В принципе, можно купить готовое тесто, а сыр, колбасу, болгарский перец, помидоры, лук, оливки или грибы положите в тарелки в измельченном виде. Покажите, как намазать корж соусом и разложить ингредиенты. Готово, запекаем!

Еще можно научить детей лепить пельмени или пирожки. Интересно закладывать продукты в горшочки для запекания. Придумывайте!

Ведущая: «А теперь нужно угадать слово по первым буквам продуктов, которые я дам вам попробовать. Но! Пробовать будем с закрытыми глазами…»

 

Для примера я зашифровала слово БАНКА (в одной из банок на кухне будет спрятан Лист 6):

б — банан (баклажан)
а — апельсин
н — нектарин
к — конфета (колбаса, картошка, капуста)
а — арбуз (ананас)

 

Лист 6. Фруктовые десерты

ratatuy_66_list/snova-prazdnik.ru/wp-content/uploads/2016/07/ratatuy_66_list-292x413.jpg" target="_blank">http://snova-prazdnik.ru/wp-content/uploads/2016/07/ratatuy_66_list-292x413.jpg 292w" width="300" />

 

Ведущая: «Ах, какой чудесный фруктовый десерт просит приготовить вас великий повар! Такого ежика можно сделать дома и подарить маме на какой-нибудь праздник. Пробуем!»

Если детей много, пусть делают одного ежика втроем-четвером. Лучше, конечно, каждому выдать по груше и горсточке винограда. Это красиво и легко!

Ведущая: «Нужно найти конверт за дверью.. За какой же? Их в квартире много. Ищите!»

Дети открывают все двери. Пусть новый конверт лежит за балконной дверью, например. Там — пазл. Я напечатала картинку с апельсином и сделала полупрозрачную надпись «Там, где хранился сок». Если вам сложно распечатывать картинку на плотной бумаге и вырезать 48 фрагментов, разрежьте этот лист на 10-15 частей произвольно, это тоже сложно складывать.

 

Где хранился сок… Новый Лист 7 — в коробке из-под сока!

 

Лист 7. Торт

ratatuy_77_list/snova-prazdnik.ru/wp-content/uploads/2016/07/ratatuy_77_list-292x413.jpg" target="_blank">http://snova-prazdnik.ru/wp-content/uploads/2016/07/ratatuy_77_list-292x413.jpg 292w" width="300" />

 

Ведущая: «Нужно из чего-то сделать торт? Интересное задание! А пусть это будет торт из подушек и мягких игрушек!»

Вы можете придумать что-то еще, просто в моей квартире много подушек и много игрушек. С помощью веревок можно сделать огромный напольный торт. Весело!

А может из шаров? Тонких, круглых — всяких. Закрепляются двусторонним скотчем.

Кстати, торт можно сделать и самый настоящий. Или маленькие пирожные. Для этого дайте детям небольшие готовые коржи, готовый крем и свежие ягоды для украшения. Тортики дети могут забрать домой для родителей.

Ведущая: «Второе задание — совсем простое. Среди этих конфет есть конфета с подсказкой. Там указано точное место, где хранятся сувенирчики для всех вас!»

 

Дети разворачивают конфеты (пусть будет много мелких карамелек), находят записку. Спрятать подарки можно в духовом шкафу, в кладовке, в стиральной машине, в наволочке декоративной подушки и т.д.

 

Награждение 

Если есть желание, подготовьте красивые сертификаты в рамках. Проще всего купить готовые помпезные бланки в книжном магазине или в отделе с открытками и напечатать там текст: «Лучшему повару Никитину Саше за успешное прохождение сложного кулинарного квеста».

 
Рубрики:  для дочки


Понравилось: 11 пользователям

орфтанцы

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 18:11 + в цитатник

https://www.youtube.com/watch?v=LwSsw3Vd7HA

Та-та-та

три кота

три пушистеньких кота

мышонка поймали

https://www.youtube.com/watch?v=4ZXgaOKOGL0 канон животных

 

https://www.youtube.com/watch?v=WXxD04HnKcA

Мышка в кружечке зеленой
Наварила каши пшеной.
Ребятишек дюжина
Ожидает ужина.

Рубрики:  работа

Без заголовка

Суббота, 18 Марта 2017 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛЕГАНТНЫЙ СИНИЙ КАРДИГАН С КВАДРАТНЫМИ МОТИВАМИ.Вязание крючком

http://igmihrru.ru/MODELI/kr/jaket/254/254.html

254 (500x700, 517Kb)

254.1 (500x700, 506Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Вторник, 17 Января 2017 г. 15:45 + в цитатник

Капустные котлеты: супер-гарнир! 
🔸на 100грамм - 114.6 ккал🔸Б/Ж/У - 4.95/6.52/9.28🔸 

Ингредиенты: 
Капуста - 150 г
Овсяные хлопья - 2 ст. л 
Молоко 1% - 2 ст. л
Яйцо - 1 шт
Масло оливковое - 1 ст. л
Соль - по вкусу 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
Свежую капусту мелко нашинкуйте и потушите 10 минут на воде, добавив 1 столовую ложку оливкового масла. Больше в этом рецепте масло не используется. Добавьте 1–2 столовые ложки овсяных хлопьев, перемешайте, влейте молоко и тушите еще 5 минут. В итоге получится не жидкая, пастообразная масса. Снимите ее с огня, остудите и вбейте 1 яйцо. Вылепите котлеты или переложите массу в порционные формы для выпечки (например, для маффинов). Выпекайте при температуре 200 градусов 15-20 минут. 

 

Куриная пастрома с медом и горчицей
🔸на 100грамм - 122.77 ккал🔸Б/Ж/У - 20.29/1.19/6.27🔸 

Ингредиенты: 
Куриное филе - 3 шт 
Уксус - 2 ст. л (бальзамический) 
Мед - 2 ст. л 
Горчица - 1 ст. л (крупнозернистая) 
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
Перемешать горчицу с медом, добавить уксус бальзамик, тщательно перемешать соус еще раз, подсолив и поперчив. Промыть и обсушить филе куриных грудок, выложить в миску с соусом, хорошенько перемешать, чтобы маринад равномерно распределился. Мариновать филе в холодильнике 3-4 часа. Соединить филе так, чтобы во всех частях кусочки курицы были прижаты друг к другу, туго связать получившийся рулет округлой формы (ориентируйтесь на внешний вид докторской колбасы) кулинарной нитью, еще на 1 час убрать в холодильник. Выложить куриный рулет на противень, поставить в нагретую до 250 градусов духовку, запекать 5-7 минут, убавить нагрев духовки до 180 градусов, запекать еще 20 минут. Достав куриную пастрому из духовки, остудить ее, не снимая нитки. Снять нити с полностью остывшей пастромы, нарезать ее острым ножом поперек на тонкие ломтики. Выложить пастрому на плоское блюдо, украсить по вкусу и подать к столу. 

 

Быстрые оладьи из моркови и яблока на завтрак!
🔸на 100грамм - 50.48 ккал🔸Б/Ж/У - 2.73/0.5/8.57🔸

Ингредиенты:
1 морковь
1 яблоко
1 ст.л овсяных отрубей
2 белка
Щепотка изюма
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Трем овощ и фрукт,добавляем белки, отруби, изюм. Все перемешиваем, отправляем в духовку при 180 градусов на 30 минут.

 

Куриное филе с шампиньонами в соусе для ПП-ужина!
🔸на 100грамм - 81.57 ккал🔸Б/Ж/У - 15.15/1.69/1.64🔸 

Ингредиенты: 
Куриные грудки - 2 шт
Шампиньоны - 400 г
Йогурт натуральный - 300 мл 
Специи - по вкусу 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
Шампиньоны моем и нарезаем крупными дольками. В сковороде разогреваем немного оливкового масла, кладем туда наши грибы и обжариваем на среднем огне около 5 минут. Пока грибы жарятся - курицу нарезаем на небольшие кусочки, размером примерно 2 на 3 см. Когда грибы размякнут и выпустят сок, добавляем в сковороду курицу. Если надо, немножко добавляем масла. Когда кусочки курицы побелеют - заливаем все содержимое сковороды йогуртом, добавляем соль и специи, сбавляем огонь и тушим около 5 минут. Когда соус обретет нужную густоту - тогда и снимаем с огня, поскольку грибы и курица уже, по сути, готовы. 

 

Салат "Французский": витаминная бомба! 
🔸на 100грамм - 84.06 ккал🔸Б/Ж/У - 5.54/3.92/6.29🔸 

Ингредиенты: 
Яблоки - 2 шт
Яйца - 4 шт (вареные)
Морковь - 2 шт
Лук - 1 шт
Сыр - 50 г 
Натуральный йогурт - 4 ст. л
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
1 слой — ошпаренный лук (у нас без лука), йогурт 
2 слой — 1 яблоко, натереть на крупной терке, смазать йогуртом
3 слой — 2 яйца, натереть на крупной терке, смазать йогурт
4 слой — 1 морковка, натереть на мелкой терке, йогурт
5 слой — сыр, натереть на мелкой терке. 
Повторяем слои: 1 яблоко, 2 яйца, 1 морковка, сыр. 

 

 

Куриный паштет: идеальный перекус!
🔸на 100грамм - 102.77 ккал🔸Б/Ж/У - 21.09/1.66/0.82🔸 

Ингредиенты: 
Куриная грудка 4 штуки
Молоко обезжиренное 200 мл
Яичный белок 3 шт.
Специи по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
1. С грудок удалите кожицу, жир и дважды пропустите через мясорубку.
2. Переложите фарш в миску и залейте ледяной водой.
Затем добавьте взбитые яичные белки и охлажденное молоко. Хорошенько перемешайте и добавьте специи.
3. Переложите массу в глиняный горшок, накрыв его промасленным пергаментом, и закрыв сверху фольгой.
4. Поставьте горшок в кастрюлю с горячей водой и готовьте в духовке при 150 градусах 40 минут, пока не загустеет.
5. Охладите, выньте из горшка и нарежьте. Подавайте со свежими помидорами.

 

Салат из морковки с сыром: можно даже на ночь! 
🔸на 100грамм - 67.24 ккал🔸Б/Ж/У - 6.59/2.41/5.08🔸 

Ингредиенты: 
Морковь - 500 г
Йогурт натуральный - 50 г
Белки - 5 шт 
Сыр - 100 г 
Чеснок - по вкусу 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
Свежую морковь и натереть на средней терке, твердый сыр и белки на крупной. Все смешать, добавить измельченный чеснок, соль, йогурт и перемешать.

 

Томатный суп-пюре с моцареллой
🔸на 100грамм - 32.55 ккал🔸Б/Ж/У - 1.21/1.23/4.46🔸 

Ингредиенты: 
Лук репчатый 1 шт
Морковь 1 шт
Перец болгарский 1 шт (у меня был желтый, но лучше, наверно, красный взять)
Консервированные очищенные томаты в собственном соку - 500 гр
Помидоры свежие - 500 гр
Сыр моцарелла для подачи
Масло оливковое по желанию
Соль и перец по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
1. Лук, морковь очистить и нарезать, потереть на терке. Болгарский перец очистить от семян и нарезать. В кастрюле разогреть оливковое масло, обжарить овощи. (Можете пропустить этот шаг или без масла обжаривать, я не заморачиваюсь с этим)
2. Свежие томаты очистить от кожицы. Для этого в основании каждого помидора сделать крестообразный неглубокий надрез, поместить помидоры в глубокую емкость, залить кипятком на 30-40 секунд так, чтобы вода их полностью покрывала. Горячую воду слить, залить помидоры холодной водой. Кожица в местах надрезов должна немного отойти, необходимо поддеть ее ножом и потянуть, она должна легко отделяться. Очищенные помидоры нарезать, добавить к овощам.
3. Консервированные томаты также нарезать, вместе с соком добавить в кастрюлю. Варить в течение 40 минут. (Можно добавить воды, если не любите густой суп)
4. За 5 минут до окончания варки суп посолить, поперчить. Готовый суп пюрировать блендером. Перед подачей в каждую тарелку с супом добавить немного моцареллы.

 

Салат с куриным филе, капустой и зеленым горошком
🔸на 100грамм - 63.84 ккал🔸Б/Ж/У - 10.09/0.63/3.95🔸 

Ингредиенты: 
Куриное филе -1 шт (отварное)
Капуста - 200 г 
Зеленый горошек - 4 ст. л 
Огурец - 1 шт 
Чеснок - 3 г 
Йогурт натуральный - по вкусу 
Соль, перец - по вкусу 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
Куриное филе порезать кубиками. Капусту порезать тонкой соломкой. Огурец порезать кубиками. Добавить зеленый горошек, йогурт, тертый чеснок. Перемешать, посолить и поперчить по вкусу.

 

Супер диетические и воздушные ржаные панкейки с корицей
🔸на 100грамм - 149.77 ккал🔸Б/Ж/У - 6.8/3.6/22.63🔸 

Ингредиенты: 
Ржаная мука 50г
Кефир 1% 90 мл
Яйцо 1 шт
Разрыхлитель 1/2ч.л.
Подсластитель и корица по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
Я использовала испорченный кефир, поэтому для бОльшей воздушности достаньте его с вечера из холодильника. Но это не обязательно, уверена, что вкусно будет и без этих манипуляций.
Просто смешать все ингредиенты вилкой или венчиком (тесто должно стекать с ложки) и жарить на раскаленной антипригарной сковороде без масла с двух сторон. Переворачивать можно как только на них начнут появляться дырочки.

 

Куриные котлеты на шпажках
🔸на 100грамм - 151.47 ккал🔸Б/Ж/У - 14.24/9.8/1.53🔸 

Ингредиенты: 
500 г куриный фарш 
1/4 часть перец красный болгарский 
1 шт лук репчатый 
1 шт яйцо куриное 
20 г сыр твёрдый 
Оливковое масло 
Петрушка свежая по вкусу 
Соль, чёрный молотый перец по вкусу 
Деревянные шпажки 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
1. Шпажки замочила в холодной воде, чтобы при запекании они не горели и к ним не приставало мясо.
2. Перец красный болгарский нарезала небольшими кубиками, петрушку, лук репчатый измельчила.
3. Сыр твёрдый натёрла на мелкой тёрке.
4. В куриный фарш добавила все ингредиенты, разбила яйцо, посолила, поперчила и хорошо перемешала до однородности. 
5. Убрала котлетную массу в холодильник на 30 минут. 
6. Чтобы легко было облепить шпажки фаршем в виде продолговатых котлет, смачивала руки водой. 
7. Выложила котлеты на противень и поставила в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. 
8. Через указанное время достала, смазала верх котлет с помощью кисточки оливковым маслом, в духовке включила режим "гриль" и готовила ещё 4 минуты до золотистого цвета. 

Приятного аппетита! 

 

Нежная творожная запеканка
🔸на 100грамм - 149.1 ккал🔸Б/Ж/У - 12.13/4.64/14.27🔸 

Ингредиенты: 
500 гр творога 
200 гр сметаны
3 яйца
5 ст ложек рисовой муки 
Сахарозам 3 ст ложки
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
В блендере тщательно перемешать творог и сметану, добавить муку и снова взбить...аккуратно ввести яйца...(до этого как вы помните я их взбивала) и перемешать...
Выпекала в разогретой духовке 35-40 минут...
Лучше поддержать ночь в холодильнике)
Запеканка получается очень нежной и очень вкусной... 

 

Вкуснейшая ПП-пицца
🔸на 100грамм - 155.32 ккал🔸Б/Ж/У - 13.76/6.8/9.99🔸 

Ингредиенты: 
30 гр овсяных хлопьев 
1 яйцо
50 гр сыра нежирного
40 гр жареного на сухой сковороде куриного филе
70 гр помидора
5 гр томатный пасты
Черный перец
Сухой базилик
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
Смешать хлопья и яйцо, на сухой а/п сковороде приготовить овсяноблин, на него выложить пасту, помидоры,куриное филе, перец, тертый сыр и базилик! Накрыть сковороду крышкой, пока не расплавится сыр! 

 

Салат из кальмара, яйца, огурца и кукурузы
🔸на 100грамм - 83.32 ккал🔸Б/Ж/У - 10.39/3.29/3.77🔸 

Ингредиенты: 
130 г кальмар (очищенный)
1 шт яйцо куриное 
80 г огурец свежий 
20 г кукуруза консервированная 
1 ч.л дижонская горчица 
40 г йогурт Активия натуральный 
Соль, перец белый молотый по вкусу 
Укроп, зелёный лук по вкусу 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
1. Кальмары отварила в кипящей подсоленой воде 3 минуты. 
2. Яйцо варёное, отварной кальмар и огурец нарезала кубиками, зелёный лук и укроп измельчила. 
3. Добавила кукурузу, заправила смесью йогурта и горчицы. 
4. Посолила, поперчила и выложила в креманку. 

 

Тушеная рыба с томатами по-сицилийски: вкуснейший ужин! 
🔸на 100грамм - 58.84 ккал🔸Б/Ж/У - 12.54/0.51/0.95🔸

Ингредиенты:
Филе белой рыбы - 1 кг (у нас треска)
Помидор - 1 шт
Лук - 50 г (мелко порезанный) 
Чеснок - 7 г 
Петрушка - 30 г
Вода - 250 г
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Разогрейте оливковое масло в сотейнике, обжарьте в нем лук и чеснок в течение 4 минут, добавьте помидоры и петрушку, уменьшите огонь и протомите еще 4 минуты. Выложите рыбу, залейте водой и тушите, пока рыба не приготовится - около 10 минут. Посолите и поперчите, разложите по глубоким мискам и подавайте.

 

Морковный тортик, обязательно попробуете! 
🔸на 100грамм - 108.41 ккал🔸Б/Ж/У - 8.42/2.81/11.99🔸 

Ингредиенты: 
Для коржей:
Морковь-150 гр
Апельсин-1 шт 
Мука цельнозерновая-150 гр
Отруби овсяные-50 гр
Кефир -100 гр
Сода-1/2 ч.л.
Яйцо-3 шт
Специи ( корица, имбирь, мускатный орех)- по вкусу
Сах.зам.- по вкусу

Для крема:
Творог-250 гр
Йогурт натуральный-200 гр
Сах.зам.- по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
Готовим коржи. Трем на тёрке морковь и цедру апельсина. Очищаем апельсин от кожуры и мелко нарезаем. Смешиваем натертую морковь, цедру и мякоть апельсина. Добавляем кефир, соду, сах.зам., пряности, отруби и муку. Отделить белки от желтков. Желтки добавить к моркове. Белки взбить до пиков. Аккуратно добавить тесту. Выпекать при 180 градусов ~40 мин.. диаметр моей формы-22 см..
Готовим крем. Смешать творог с йогуртом и вздорьте блендером. 
Готовый корж разрезать на 2-3 части и смазать каждую кремом, бока и верхушку так же покрыть. Убрать в холодильник на ночь😊 Готово! 

Приятного аппетита! 

 

Салат с курицей и овощами
🔸на 100грамм - 69.81 ккал🔸Б/Ж/У - 9.72/2.07/2.66🔸 

Ингредиенты: 
Куриное филе - 300 г
Перец болгарский - 1 шт
Помидоры - 3 шт 
Огурцы - 2 шт 
Сыр - 100

Рубрики:  Кулинария

креативные шарфики

Среда, 14 Декабря 2016 г. 10:59 + в цитатник

Рубрики:  Вязание крючком
Шарфики

Без заголовка

Четверг, 13 Октября 2016 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёна2011 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыкотерапевтические программы В.М.Элькина (Аудио)

 

БЛАЖЕНСТВО 

Эти золотые мелодии 20 века гармонизируют, снимают напряженность, стресс, помогают создать состояние созерцательного блаженного отдыха и безмятежности. 

Этот диск – НАИБОЛЕЕ УДАЧНЫЙ ПО СВОЕМУ ПСИХОЛОГИЧЕСКОМУ ЭФФЕКТУ. Были эффекты снятия болей, повышения иммунитета, гармонизации здоровья у детей и взрослых. 

ЭНЕРГИЯ(от борьбы до триумфа ГРОЗА И СОЛНЦЕ) 

На этом диске – одни из лучших мелодий человечества, обладающие абсолютной эффективностью. Это мелодические шедевры Баха, Вагнера, Брамса, Чайковского, Рахманинова, Грига, Паганини, Прокофьева. 

Огненные страстные мелодии №1-5 сжигают отрицательные эмоции. 
Радостные мажорные мелодии триумфа №6-10 наполняют жизненной энергией

Минорные мелодии
1. Рахманинов – 2 концерт 1ч. части (6:06)
2. Прокофьев – Монтекки и Капулетти (1:41)
3. Бах – концерт ре минор (8:33)
4. Паганини – 2 концерт Рондо (5:51)
5. Григ – концерт 1 часть (13:01)
Мажорные мелодии
6. Брамс – финал концерта для скрипки (6:24)
7. Сен-Санс – финал концерта для рояля (7:05)
8. Вагнер – Полет Валькирии (5:13)
9. Рахманинов – 2 концерт финал (2:49)
10. Чайковский – 1 концерт начало 1 части (3:11)
Всего (1:05:43) 

Гениальность (Земля и Небо) 

В этом диске – мелодические шедевры двух русских гениев – пианистов и композиторов СКРЯБИНА и РАХМАНИНОВА. 
Эта программа даёт возможность буквально физически ощутить «состояние гениальности». И почувствовать свою… 

Скрябин 
1. «Концерт.1 часть» 
2. Прелюдия 11-14 
3. Этюд 8-12 
4. Прелюдия 16-2 
5. Прелюдия 11-2 
6. Прелюдия 11-5 
7. Прелюдия 11-8 
8. Прелюдия 11-11 
9. Этюд 8-2 
10. Этюд 8-5 
11. Этюд2-1 

Рахманинов 
12. Прелюдия 3-2 
13. Музыкальный момент 16-3 
14. Музыкальный момент 16-4 
15. Прелюдия 3-5 
16. Концерт 2 – 1 часть 
17. Концерт 2 - 2 часть 18. Концерт 2 финал 

ГОЛОС АНГЕЛА

Это итог 16-летней работы музыкотерапевта и более 9000 сеансов музыкотерапии. 
Мелодии расположены по цветомузыкальным уровням, соответственно цветам теста Люшера. 

Минорные мелодии снимают темные эмоции, гармонизируют человека. Их сменяют медленные светлые мажорные мелодии. Эти мелодии помогают духовному Исцелению, осуществляя завет Гоголя - «Будь нашим спасителем, музыка», и слова Бетховена – «Музыка должна высекать огонь из души человека».

Черный цвет – фа до соль минор
1. Марчелло – концерт для гобоя + Моцарт – концерт 24
2. Брамс – симфония 3
3. Глинка – прощание + Моцарт – концерт
4. Таррега – Альгамбра
5. Альбиони – Адажио
6. Свиридов – Метель
7. Тень твоей улыбки
8. Чайковский – Баркарола
9. Мелодия из фильма «Список Шиндлера»
10. Шотландская колыбельная
11. Ярнфельд – колыбельная
12. Брамс – вальс

Серый цвет – ля бемоль, ми бемоль, си бемоль минор
13. Шуберт – Баркарола
14. Шуман – Интермеццо
15. Чайковский – 4 симфония 2 часть

Коричневый – ля ми ре минор
16. Филинг
17. Дворжак – славянский танец ми минор
18. Запретные игры
19. Мориа – Любовь в голубом
20. Рахманинов – вокализ
21. Глиер – концерт для голоса
22. Глюк – мелодия (орфей)
23. Легран – Шербургские зонтики

Фиолетовый – си фа диез до диез - минор
24. Бородин – хор «Улетай на крыльях ветра»
25. Бах – мелодия «Страсти по Матфею»
26. Рахманинов – 1 концерт + Григ – сердце поэта
27. Шопен – ноктюрн до диез минор
28. Бетховен – Лунная соната 1 часть

МАЖОРНЫЕ

Синий - си мажор до диез мажор фа диез мажор 
29. Шопен – фантазия экстромт
30. Фибих – поэма
31. Бетховен – 5 концерт 2 часть
32. Григ – соната для скрипки

Зеленый – до фа соль мажор
33. Франсуа – мой путь
34. Пресли –мелодия
35. Шуберт – экспромт
36. Странники в ночи
37. Моцарт – концерт для 3 роялей
38. Моцарт – Волшебная флейта

Желтый – ре ля ми мажор
39. Шопен – прелюдия ля мажор
40. Пресли – мелодия ре мажор
41. Рэй Чарльз – Джорджия в моем сердце
42. Амстронг – Доброе старое солнце

Красный – ля бемоль ми бемоль си бемоль
43. Керн – дым
44. Азнавур – мелодия
45. Шопен – ноктюрн ми бемоль мажор
46. Паганини – концерт 2
47. Каста Дива
48. Шопен – этюд ор.25 – 1
Играет – Элькин В.М. 

 

МЕЛОДИЧЕСКИЕ ШЕДЕВРЫ МОЦАРТА (МЕДИТАЦИЯ УТРО И СОЛНЦЕ)

Пушкин о Моцарте: «Ты, Моцарт, бог, и сам того не знаешь».
Музыка Моцарта оказывает магическое воздействие на духовное состояние, творческие и умственные способности, состояние здоровья.

1. Соната до мажор 
2. Концерт для кларнета Бени Гудман
3. Анданте до мажор
4. Аллегро до мажор
5. Соната ля мажор адажио
6. Концерт для ф-но 20 – 2 часть
7. Концерт для скрипки ре мажор
8. Финал концерта для ф-но до мажор
9. Концерт 17 для ф-но - финал 

 

КОЛЫБЕЛЬНАЯ

Диск содержит колыбельные и медитативные мелодии абсолютного приятия для детей и родителей. Эти мелодии несут свет доброты и наслаждения красотой. Они обладают гармонизирующим эффектом.

1. Колыбельная - Зеленые рукава
2. Гитара – Зеленые рукава
3. Фибих – поэма (исполняет Элькин В.М.)
4. Фибих – поэма (исполняет Элькин В.М.)
5. Фибих – поэма (исполняет Элькин В.М.)
6. Фибих – поэма (исполняет Элькин В.М.)
7. Фибих – поэма (исполняет Элькин В.М.)
8. Фибих – поэма (исполняет Элькин В.М.)
9. Фибих – поэма (исполняет Элькин В.М.)
10. Фибих – поэма (исполняет Элькин В.М.)
11. Фибих – поэма (исполняет Элькин В.М.)
12. Фибих – поэма (исполняет Элькин В.М.)
13. Чайковский – Баркарола
14. Колыбельная шотландская
15. Колыбельная – список Шиндлера
16. Колыбельная Ярнфельда
17. Брамс – Вальс
18. Колыбельная Спендиарова (исполняет Элькин В.М.)
19. Колыбельная Спендиарова (исполняет Элькин В.М.)
20. Колыбельная Спендиарова (исполняет Элькин В.М.)
21. Колыбельная Спендиарова (исполняет Элькин В.М.)
22. Колыбельная Спендиарова (исполняет Элькин В.М.)
23. Колыбельная Спендиарова (исполняет Элькин В.М.)
24. Колыбельная Спендиарова (исполняет Элькин В.М.)
25. Тень твоей улыбки
26. Шуберт – Баркарола
27. Грибоедов – Вальс
28. Бетховен – к Элизе
29. Тень твоей улыбки
30. Монастырский сад 

МЕЛОДИЧЕСКИЕ ШЕДЕВРЫ БЕТХОВЕНА

«Музыка должна высекать огонь из души человека» (Бетховен) 
«Перед волей Человека ад бежит, от страха воя» (Бетховен) 
Музыка Бетховена обладает воистину фантастической силой. Великие мелодии и необыкновенная глубина психологического воздействия. 

1. «Лунная соната» 
2. «Патетическая соната. Адажио» 
3. Финал 8 сонаты 
4. «13 соната. Аллегро» 
5. «17 соната. Финал» 
6. «5 концерт. Адажио» 
7. «Крейцерова соната» 
8. «7 симфрония. Алегретто» 
9. «5 симфония. 1 часть» 
10. «Гроза» (6 симфония) 
11. «3 симфония. Тема финала» 
12. «9 симфония. Ода к радости» 

МЕЛОДИЧЕСКИЕ ШЕДЕВРЫ ОПЕРЫ


Вы можете не любить оперу. 
Увы, большинство в опере появляется редко, да и то с трудом высиживают до конца. Впрочем, надеюсь, что к Вам это не относится. 

Но в любом случае, после прослушивания этой программы, в которой собраны все ярчайшие и красивейшие арии из опер, Вы получите высочайший душевный подъём, настолько облагородите свою Душу…

И обязательно одна из арий Вас просто «перевернёт». 
В хорошем смысле слова, разумеется… 

НАСЛАЖДЕНИЕ

Содержит мелодии классики абсолютного приятия для детей иродителей. 
Эти мелодии несут свет доброты и наслаждения. Они обладают гармонизирующим эффектом. 

Бетховен «К Элизе» 
Григ «Пер Гюнт. Утро» 
Шуберт «Серенада» 
Фибих «Поэма» 
Чайковский «Подснежник» 
Паганини «Кантабиле» 
Крейслер «Грёзы любви» 
Бах «Ария» 
Рубинштейн «Мелодия» 
Штраус «Весенние голоса» 
Чайковский «Вальс из Щелкунчика» 
Марш из «Щелкунчика» 
Моцарт «Финал ночной серенады» 
Бах «Шутка» 
Моцарт «Турецкий Марш» 

ОПТИМИЗМ 

Эти музыкальные шедевры гармонизируют слушателя, снимают стресс, наполняя жизненной энергией

Они реализуют слова Черчилля:
«НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДА,
НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДА
НЕ ПАДАЙТЕ ДУХОМ».

1. Тема из к/ф «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона»
2. Турецкий марш
3. Стив Уайндлер – мелодия
4. Л.Армстронг – блюз
5. Джо Дассен
6. Амстронг – Танго Чечаго
7. Френсис и Нэнси Синатра
8. Рэй Чарльз – Ритм блюз
9. Рэй Чарльз – любовь
10. Каунт Бейси и Питерсен
11. Каунт Бейси и Питерсен
12. Блюз
13. Битлз – Хороший день, солнце светит
14. Пресли – мелодия
15. Смоки – композиция
16. Цыганские мелодии в исполнении Элькина В.М. (рояль)
17. Цыганские мелодии в исполнении Элькина В.М. (рояль)
18. C.Norman, S.Qadro – Stumblin in
19. Канунников - We ‘ll Meet Again (Jazz) 

СЧАСТЬЕ

Содержит мажорные мелодии классики несказанной красоты. Они создают эмоци счастья, умиротворения, созерцания, блаженного покоя, красоты и радостного ожидания.

1. Бах – Ария из сюиты 3
2. Шуберт – Серенада
3. Шопен – Экспромт-фантазия
4. Бах – концерт фа-минор
5. Рахманинов – 2 концерт, часть 2
6. Бах – Ария из сюиты 3
7. Массне – Мечта
8. Бетховен – концерт 5
9. Шопен – концерт 1
10. Шопен – концерт 2
11. Рубинштейн – Мелодия
12. Бах – Ария
13. Лист – Грезы любви
14. Бах – Ария из оратории
15. Шопен – Ноктюрн ми бемоль
16. Оффенбах – Баркарола 

 

СОЛНЕЧНЫЙ БЛЕСК ИНТЕЛЛЕКТА

Эти мелодии Баха, Вивальди, Пахельбеля, Моцарта наполняют слушателя светлой творческой энергией, помогая решить проблемы и достичь телесной и душевной гармонии. 

Зеленый цвет повышает умственные способности. Люшер: «Зеленому цветовыбору структурности и воли соответствует музыка 17 века – века Разума». 
Музыка Моцарта оказывает влияние на умственные способности. С помощью скрипичного концерта Моцарта, запись которого представлена на данном диске, музыкотерапевт Томатис снял заикание у молодого Жерара Депардье!

Повысив свой интеллект, будьте доброжелательны к людям!

1. И.С. Бах – концерт ре минор для 2 скрипок
2. И.С. Бах – прелюдия до мажор
3. И.С. Бах – концерт для фортепиано ре минор
4. И.С. Бах – концерт для скрипки ля минор
5. И.С. Бах – прелюдия
6. И.С. Бах – Анданте
7. И.С. Бах – Весна
8. Вивальди – концерт ля минор
9. Вивальди – концерт ре мажор
10. Вивальди – концерт до минор
11. Вивальди – концерт си минор
12. Вивальди – Лето
13. Вивальди – весна
14. Моцарт – концерт для фоно 20 анданте
15. Моцарт – концерт для скрипки ре мажор
16. И.С.Бах – Кантата Иисус
17. Пахельбель – Канон 

 

ВИНО ИЗ ОДУВАНЧИКОВ (Магическое обаяние джазовых шедевров). 

Эти мелодические шедевры помогают снять тягостные эмоции. Наполняют жизненной силой и помогают оживить творческие способности. 

Владимир Моисеевич Элькин во главу угла всегда ставил Её Величество Мелодию. А джаз подарил Миру немало прекрасных и гениальных мелодий. Некоторые из них представлены в этой программе. 

В данной подборке собраны очень светлые, радостные и оптимистичные шедевры. 

ВОЗДУХ И ОГОНЬ

Эти музыкальные шедевры классической музыки обладают мощной жизненной силой: 

  • * минорные мелодии сжигают стрессы давая силы преодолеть трудности жизни
  • *мажорные мелодии наполняют слушателя творческой энергией, воплощая слова Бетховена: «Музыка должна высекать огонь из души человека».

1. Рахманинов «2 концерт для фортепиано, 1 часть» 
2. Прокофьев «Монтекки и Капулетти» 
3. Рахманинов «Прелюдия соль минор» 
4. Моцарт «Симфония соль-минор» 
5. Вивальди «Концерт ля-минор» 
6. Григ «Концерт ля-минор» 
7. Паганини «Концерт» 
8. Паганини «Кампанелла» 
9. Скрябин «Этюд» 
10. Моцарт «Ночная серенада. Финал» 
11. Рахманинов «Концерт 2. Финал» 
12. Чайковский «1 концерт. Вступление» 

Название: Музыкотерапевтические программы
Автор \ Составитель: Владимир Моисеевич Элькин
Формат: аудио
Жанр: музыкотерапия
Размер архива: 1 840 Mb 

СКАЧАТЬ аудио Музыкотерапевтические программы В.М.Элькина: 

Скачать с Unibytes 
или 
Скачать с Gigabase 
или 
Скачать с Share4web 
или 
Скачать с DepositFiles 

 

Рубрики:  работа

муз*тер*пия

Четверг, 04 Августа 2016 г. 04:38 + в цитатник
Упражнения по музыкотерапии

В лесу. (Элементы музыкального моделирования и кинезитерапии)

Переживание эмоционального состояния. (тревожная музыка) Мы заблудились в  лесу, кругом высокие деревья, колючие кусты, пни. Мы идем, высоко поднимая ноги, перешагивая высокую траву, кочки.

Этап выхода из сложной ситуации, успокоения.( радостная музыка) Но вот мы видим впереди солнечную полянку. На ней мягкая зеленая травка, посередине чистое озеро. В траве растут цветы необычайной красоты, на деревьях сидят птицы, в траве стрекочут кузнечики. Ребенок садится на пол, и смотрит вокруг.

Эмоциональное расслабление.(спокойная музыка для релаксации) В озере тихо плещется вода, слышно как где-то журчит ручеек, щебечут птички, жужжат пчелки. Нас обдувает легкий теплый ветерок. Ребенок лежит на полу в удобной позе с закрытыми глазами.

 

Облачко (ритмопластика)

Упражнение хорошо проводить на воздухе.

Посмотри, какие облака плывут по небу. Это облачко  похоже на великана, а это на лошадку. А давай и мы с тобой превратимся в белые пушистые облака. Вот подул легкий ветерок, и мы плывем, кружимся  по небу вместе с ним.(легкая музыка Чайковского) От дуновения ветра форма облака меняется. Двигаться следует плавно, легко, совершая различные движения.

Пчелка в цветке (Кинезитерапия)

Пчелка летает по полянке. (Римский-Корсаков «Полет шмеля») Садится то на один цветок, то на другой. Ребенок имитирует полет пчелы, машет крылышками, садится на цветы (на диван, кресло, стул) Но вот пчелка налеталась, устала и уснула на красивом цветке. Наступила ночь. (Брамс «Колыбельная») Накидываем на ребенка плотный платок. Наступило утро, взошло солнышко, пчелка проснулась и снова полетела с цветка на цветок.(Платок убираем, музыку меняем)

 

Храбрец-удалец.(Кинезитерапия)

Жил-был в лесу зайчик-трусишка. Всего вокруг боялся.  Сидит под кустиком и трясется.( Ребенок имитирует поведение зайца.) Подует ветер-зайчик дрожит, захрустит ветка – заяц еще сильнее трясется.(музыка Шумана  «Дед Мороз») Но вот надоело зайчишке бояться. Забрался он на пенек и кричит: «Я храбрец-удалец, никого я не боюсь!» (музыка Бетховен «Ода к радости»)

Вдруг на полянку вышел волк. (Игрушка из кукольного театра) Да так внезапно, что зайчонок всю храбрость растерял. Задрожал, как осиновый лист, спрыгнул с пенька, да так неловко, что угодил прямо волку на спину. И пустился зайчишка наутек.(Сен-Санс «Заяц») Ребенок показывает, как заяц убегает.

А волк и на самом деле испугался зайца, который так неожиданно на него напал и убежал навсегда из этого леса. (музыка Бетховен «Ода к радости») Стали  звери зайца расхваливать: «Молодец, Храбрец-удалец, прогнал волка, не испугался!» С тех пор заяц ничего не боится.

 

Буратино –Игра на снятие стрессовых состояний

Взрослый говорит ребенку: «Сейчас ты будешь превращаться в Буратино»

Встань прямо, тело становится деревянным, как у Буратино.

Напряги плечи, руки, пальцы, они становятся деревянными.

Напрягаются ноги, пальцы на ногах, становятся деревянными.

Напрягается лицо и шея, лоб, сжимаются челюсти.

А теперь из Буратино ты снова превращаешься в мальчика (девочку).

Расслабляются все мышцы.

 

Волшебные ножницы

Звучит музыка Шестаковича «Ленинградская симфония» .

Взрослый предлагает ребенку нарисовать себя.  Затем вокруг этого портрета наклеивает или рисует черные кляксы. Это страхи ребенка. Взрослый и ребенок  обозначают каждый страх: «Это темнота, это Баба-яга, это одиночество» (музыка Моцарта)После этого ребенку предлагают вырезать свой портрет и наклеить на чистый лист бумаги. Взрослый дает ребенку заранее приготовленные цветные кружочки, которые обозначают родителей, близких ребенку людей, друзей. Он должен наклеить их рядом с портретом по своему усмотрению, называя каждого.  А отрезанные кляксы ребенок рвет на мелкие кусочки и выбрасывает.

 Снеговики.(Психогимнастика на снятие стрессовых ситуаций)

Взрослый предлагает ребенку превратиться в Снеговика.  Встать прямо, руки в стороны, щеки надуть, замереть и оставаться в таком положении 10 секунд.

(музыка Шопена «Зимняя сказка»)Но вот выглянуло солнышко, солнечные лучики дотянулись до Снеговика и он начал таять. Ребенок  опускает руки, приседает, ложится на пол, расслабляется.

Хрустальная водичка

Ребенок приседает, складывает руки ковшиком  и как будто-бы зачерпывает из ручья воду, потом поднимает руки вверх и выливает воду на себя, потом, подпрыгивая на одной ноге, произносит протяжно «и-и-и», столь долго, сколько сможет. Одновременно звенит колокольчик, ребенок прислушивается и следит за звуком, пока тот не стихнет.

Как звучит.

Ребенку предлагается показать, как он будет стучать по барабану, металлофону или использовать другой музыкальный инструмент, если ему грустно, весело, страшно.

Тонирование.

Предложите ребенку пропеть звук «м-м-м», по времени столько, сколько сможет протянуть. Упражнение способствует снятию стресса и расслаблению.

Протянуть звук «а-а-а» -помогает быстро расслабиться.

Протянуть звук «и-и-и» -за несколько минуть стимулирует работоспособность мозга, активизирует работу всех систем организма. Эти упражнения также способствуют развитию речевого дыхания и будет полезно для развития речи.

Чтобы нейтрализовать у ребенка такие чувства как неуверенность, тревога, страх предложите ему послушать произведения Рубинштейна, Шопена, вальсы Штрауса. Успокоиться поможет музыка Бетховена, Брамса, Шуберта. Чтобы снять напряжение в отношениях послушайте Баха. Повысить настроение поможет музыка Чайковского или Бетховена. А музыка Хачатуряна, Листа, Моцарта способствует поднятию жизненного тонуса. Для концентрации внимания используйте произведения Мендельсона, Дебюсси, Чайковского. Слушайте музыку вместе с ребенком, она поможет  и вам улучшить свое эмоциональное  состояние.

Без заголовка

Пятница, 22 Июля 2016 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные маски для кожи

Кожу надо не только чистить. Ее надо питать и увлажнять, тонизировать и нормализовать.
3720816_Natyralnie_maski_dlya_koji (640x424, 36Kb)
Иначе она довольно быстро увянет, ведь растение, если его не поливать регулярно, обязательно засохнет, чего же от живой нашей кожи ждать?
Читать далее

Рубрики:  о красоте

Без заголовка

Пятница, 22 Июля 2016 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лифтинговая маска: яичный белок, крахмал, кефир

Чтобы лицо всегда выглядело по-молодому свежим и подтянутым за кожей требуется тщательный, регулярный уход.
Лифтинговая маска (640x459, 128Kb)
Но как бы вы не желали избежать проявления возрастных изменений, со временем кожа теряет свою упругость, а контуры лица «смазываются», перестают быть четкими.
Читать далее

Рубрики:  о красоте

Без заголовка

Пятница, 22 Июля 2016 г. 06:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски из льняного семени

Семена льна с успехом используются как в косметологии, так и в домашнем уходе за лицом и волосами благодаря высокому содержанию минеральных веществ, масел, белков, витаминов и органических кислот.

Маски из семян льна обладают смягчающим, антиоксидантным, увлажняющим и омолаживающим действием, вследствие чего значительно уменьшается количество мелких морщинок, кожа лица становится гладкой, эластичной и приобретает здоровый вид.

Читать далее...
Рубрики:  о красоте

шапка идея

Вторник, 28 Июня 2016 г. 10:34 + в цитатник
https://www.livemaster.ru/item/15582339-aksessuary-shapochka-tsvetochnye-girlyandy

Без заголовка

Пятница, 10 Июня 2016 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения лиличка40 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная авоська

Вязаная авоська

Сегодня мы будем вязать крючком авоську. Авоська - это небольшая сеточка-сумочка, которая очень полезна в хозяйстве. С ней удобно ходить за продуктами в магазин или на рынок, ведь она компактная и легкая. Данная авоська выполнена узором ананас. Благодаря этому узору авоська получается красивой и незабываемой. Если вас заинтересовала такая вязаная авоська, тогда эта статья для вас, ведь в ней предоставлено описание и схема.

 

Вот какие материалы вам потребуются для того, что бы связать крючком авоську: однотонная пряжа любого оттенка, крючок по толщине пряжи, нитка с иголкой, ножницы. Если вязать авоську крючком №5, то ее готовый размер составит 30 сантиметров в ширину и 29 в высоту. Авоська вяжется от центра по кругу. На рисунке снизу представлена схема вязания авоськи:

Схема вязания авоськи

Ручки сшиваются между собой сверху. Концы пряжи прячем и обрезаем лишнее. Вязать авоську не сложно, так что с этой задачей справиться даже начинающая вязальщица. Собственно и все, связанная крючком авоська готова.

 

Читайте также:

Вязаные сумочки
Клатч крючком
Сумка с вытянутыми петлями
Сумочка для мелочей

Рубрики:  сумочки

цветы

Пятница, 10 Июня 2016 г. 07:11 + в цитатник
Рубрики:  цветочки



Процитировано 1 раз

панама

Четверг, 09 Июня 2016 г. 07:42 + в цитатник

Без заголовка

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Качукова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний ажурный берет - Полевые цветы

Связала еще один летний берет. На этот раз цветочный.   Вид берета спереди.
1. Связала еще один летний берет. На этот раз цветочный. Вид берета спереди.
Читать далее...
Рубрики:  шапоньки

панама

Суббота, 21 Мая 2016 г. 11:13 + в цитатник
 

 

Уроки по вязанию крючком: Шапка для девочки крючком

 

 

 

Схема вязания шапки для девченки

 

Уроки по вязанию крючком: Шапка для девочки крючком
Рубрики:  шапоньки

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наушники "Разноцветное настроение"

Наушники "Разноцветное настроение"

Для того, чтобы сделать такие "ушки", понадобилась полушерстяная пряжа Adelia Claire. Она такая замечательная! Практический все цвета из имеющейся у производителя цветовой гаммы отлично сочетаются друг с другом. Для наушников я выбрала четыре ярких жизнерадостных оттенка. 
Читать далее...
Рубрики:  для дочки

ссыли вязания

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 11:42 + в цитатник
Рубрики:  Вязание крючком

др в стране ноток

Вторник, 29 Марта 2016 г. 15:50 + в цитатник

 

1. Рисуем самый красивый скрипичный ключ

2. угадай мелодия (фно)

3. игра "мы пойдем сначала влево"

4. Дождь-под зонтик, песенка - солнышко, волк, медведь, зайки (фно)

5. танцует одна часть тела (нарезка) 

6. Поем в караоке (нарезка)

7. Играем оркестр (фно)

за задания получаем нотки (с названиями) в конце поем гамму, которая помогает найти сюрприз - подарки и торт

приготовить:

подарочки, нотки, нотный стан, нарезки,фломастеры купить, инструменты для оркестра (ложки, 

 

Танцующие стоят в кругу, взявшись за руки. Ребята поют песенку и выполняют те движения, о которых поют.

Мы пойдем сначала вправо, раз, два, три! (хлопки)

А потом пойдем налево, раз, два, три!

А потом мы соберемся, раз, два, три!

А потом мы разойдемся, раз, два, три!

А потом мы все присядем, раз, два, три!

А потом все дружно встанем, раз, два, три!

А потом мы повернемся, раз, два, три!

И еще повернемся, раз, два, три!

Все движения исполняются не как спортивные, а как танцевальные, с фантазией. Танец повторяется 4-5 раз, все быстрее и быстрее, а последний раз темп можно резко снизить

Играющие образуют круг, в центре - водящий. Все идут и поют: Идет король по лесу, по лесу, по лесу Искать себе принцессу, принцессу, принцессу.

Далее дети выполняют движения под текст песни:

Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем, попрыгаем,

И ножками подрыгаем, подрыгаем, подрыгаем.

И ручками похлопаем, похлопаем, похлопаем,

И ножками потопаем, потопаем, потопаем.

Давай с тобой покружимся, покружимся, покружимся

 И навсегда подружимся, подружимся, подружимся.

Ведущая пара расходится, теперь в кругу два ведущих.

 

И так до тех пор, пока все пары не встанут в круг.

 

 

Креативные игры

Море волнуется

Дети стоят лицом в круг, взявшись за руки. Они размахивают руками вперед-назад, произнося слова.

Море волнуется - раз,

Море волнуется - два,

Море волнуется - три,

Морская фигура замри!

После слова «Замри!» дети принимают какую-нибудь позу (можно заранее обговоренную). Педагог отмечает детей, принявших наиболее красивые и оригинальные позы.

 

Вариант игры: фигура птицы... игрушки...  замри!

"Шар"

Слова этой игры заранее разучиваются с детьми. Во время проведения игры слова одно за другим заменяются на движения, о которых ведущий заранее договаривается с детьми.

Летит, летит по небу шар

По небу шар летит,

Но знаем мы, до неба шар,

Никак не долетит

Летит – показываются взмахи руками, изображается полет;

По небу – указательный палец правой руки поднимают вверх;

Шар – руками обводится круг перед собой;

Но знаем – руки прислоняются к груди;

Мы – руки разводятся перед собой;

 

Никак не – руки перекрещиваются;

 

 

"Барыня"

Зал делится на три части. Каждая группа разучивает свои слова:

Первая группа - В бане веники мочёны.

Вторая группа - Веретёна не точёны.

Третья группа - А солома не сушёна.

Все вместе разучивают - Барыня - барыня, сударыня – барыня.

По команде ведущего, та часть детей, на которую он показывает рукой говорит свои слова. Если ведущий поднимает вверх обе руки все дети поют последнюю строчку. У вас получится прекрасный большой хор, способный выступать на любом представлении. А если заранее договориться о мелодии, то вы можете еще и приз получить.

"Барыня" - 2

Зал делится на четыре части. Каждая группа разучивает свои слова:

Первая группа - Веретёна точены.

Вторая группа - Веники замочены.

Третья группа - Пей чай с пирогами.

Четвертая группа - Мы поедем за грибами.

Все вместе разучивают - Барыня - барыня, сударыня – барыня.

По команде ведущего, та часть детей, на которую он показывает рукой говорит свои слова. Если ведущий поднимает вверх обе руки все дети поют последнюю строчку.

"Чайничек"

Слова этой игры-песни разучиваются с детьми заранее и поются, сопровождая движениями рук:

чайничек - ладони параллельно друг другу;

крышечка - ладошка правой руки – крышечкой;

шишечка - кулачок;

дырочка - пальцы кольцом (знак ОК);

пар идет - указательным пальцем делаются круги по возрастающей.

По мере пения слова заменяются словом - Ля-ля-ля и движениями рук.

Чайничек, крышечка.

Крышечка, шишечка..

Шишечка, дырочка...

С дырочки пар идет.

Пар идет, дырочка..

Дырочка, шишечка...

Шишечка, крышечка..

Крышечка, чайничек.

"Колокола"

Зал делится на пять частей, и каждой группе раздает свои слова.

1 группа - Блин-н-н-н-н.

2 группа – Полблина.

3 группа - Четверть блина.

4 группа - Нет блинов, одна сметана.

5 группа - Блинчики-блинчики.

Каждое слово произносится в определённой тональности и в определённом размере, причем увеличивается тон от первого слова к последнему (Блинчики-блинчики - 1/16). Если одновременно произносить эти слова всем залом и правильно выдерживать тон и частоту, то в зале создается ощущение колокольного звона.

«Качели»

Слова игры разучиваются с детьми заранее и в первый раз просто поются.

ведущий дети

Лучшие качели? – Дикие лианы.

Это с колыбели – Знают обезьяны.

Кто весь век качается? – Да! Да! Да!

Тот не огорчается – Никогда!

После того как дети запомнили свои слова, к каждой фразе добавляется свое движение:

1 строка – дети ничего не делают;

2 строка – дети на свои слова хлопают в ладоши;

3 строка – дети на свои слова подпрыгивают на месте;

4 строка – дети и хлопают и подпрыгивают.

После этой игры ведущий вполне может поблагодарить детей за доставленное зрелище – увидеть столько обезьянок в одном месте.

«Иностранные языки»

Ведущий предлагает детям выучить новые иностранные языки в дополнение к тем, которые они знают. А для этого нужно взять всем известную песню.

Жили у бабуси

Два веселых гуся.

Один серый, другой белый.

Два веселых гуся.

И попробовать спеть ее на другом языке. А сделать это очень просто: все гласные в словах необходимо поменять на какую-нибудь одну. Если заменить все гласные на «А», то на английском языке эта песня будет выглядеть так:

Жала а бабаса

Два васалах гаса.

Адан сарай, драгай балай.

Два васалах гаса.

Польский – «Э»;

Испанский – «И»;

Французский – «Ю»;

Немецкий – «У»;

Английский – «А»;

Японский – «Я»;

И так далее. Только потренируйтесь сами заранее. Вы работаете с микрофоном, а значит вас слышно лучше всего. Учтите это и не ошибайтесь.

«Кавалерия»

Играющие вслед за ведущим повторяют слова и движения, постепенно увеличивая общий темп.

Слова

Действия

Раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь!

Топают ногами.

Трах-трах-пулемет!

Сжатыми кулаками изображают стрельбу.

Выше-выше самолет!

Подбрасывают ладонями к верху невидимый шар.

Бум, артиллерия!

Хлопают в ладоши.

Несется кавалерия! Ура!

Размахивают воображаемой шашкой.

«Охотник»

Играющие вслед за ведущим повторяют слова и движения.

Слова

Действия

Собрался охотник на охоту. Надел шляпу, сапоги, взял ружье и

пошел по дороге,

топают ногами.

затем по песочку,

потирают ладонью о ладонь.

по бревнышкам через мостик,

ударяют кулаками в грудь.

по болоту с кочки на кочку,

хлопают в ладоши.

по тропинке.

хлопают по коленям.

Устал. «Уфффф!» Сел на пенек, осмотрелся, увидел за кустом медведя, испугнался и побежал обратно.

По тропинке,

хлопают по коленям.


в

Вторник, 29 Марта 2016 г. 06:48 + в цитатник

<iframe type="text/html" width="607" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/JqcHqDW1VOw" frameborder="0"></iframe>



Поиск сообщений в Nytta23
Страницы: [75] 74 73 ..
.. 1 Календарь