-Цитатник

Онлайн приложения и сервисы - много.. - (0)

Онлайн приложения и сервисы - много... ...

Расклад «Богини в жизни» - (0)

Расклад «Богини в жизни» Расклад «Богини в жизни» Для колоды «Союз Бо...

О ВРЕДЕ ПРЕКРАТИВШЕГО КУРИТЬ… - (0)

О ВРЕДЕ ПРЕКРАТИВШЕГО КУРИТЬ… Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то...

СБРАСЫВАЕМ ВЕС С ПОМОЩЬЮ РУН - (0)

СБРАСЫВАЕМ ВЕС С ПОМОЩЬЮ РУН Два става на сброс веса Где Дагазы - изменения, которые мы...

Семь повседневных магических хитростей. - (0)

Елена Ясевич, победитель 12 битвы экстрасенсов: Семь повседневных магических хитростей. Чита...

 -Рубрики

 -Приложения

  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:18 06.12.2013
Фотографий: 3

 -Всегда под рукой

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать
      Жду окончания закачки

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в nutti2

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 02.10.2010
      Записей: 4102
      Комментариев: 217
      Написано: 4492




       


      Маски для фотошопа

      Четверг, 08 Января 2015 г. 08:09 + в цитатник
      Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Маски для фотошопа

      ДАЛЕЕ
      Рубрики:  Фотошоп

      Метки:  

      Хочешь - стану твоим Домовёнком?..

      Четверг, 08 Января 2015 г. 07:44 + в цитатник
      Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Хочешь - стану твоим Домовёнком?..

      0 3 (400x16, 1Kb)
      Хочешь - стану твоим Домовёнком? Поселюсь где-нибудь в уголке,
      Крохотулечкой, рыжим котёнком На твоей я устроюсь руке.
      _domovenok (650x500, 864Kb)
      Я наш дом охранять буду чутко.
      Иногда - извини - пошалю.
      На окне посажу незабудки.
      А еще -... потолки побелю!...

      Молоко буду пить я из чашки,
      И ладошкой касаться щеки.
      Аккуратно поглажу рубашки,
      Прочь отправлю тоски сквозняки.
      Я вплету тебе в волосы сказки,
      Разноцветные тёплые сны.
      Подарю тебе нежность и ласки,
      Соловьиную вечность весны...

      А на двЕри повешу заклятья -
      К нам беды не закатится ком.
      Улыбнусь тебе солнечным счастьем.
      Заберешь Домовёнка в свой дом?

      0 3 (400x16, 1Kb)
      Рубрики:  Стихи

      Наш организм устроен так мудро, что в нем есть “точка счастья”

      Среда, 07 Января 2015 г. 16:01 + в цитатник
      Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Наш организм устроен так мудро, что в нем есть “точка счастья”

      Ищем “точку счастья". 
       
      Находим и работаем с ней. 
       
      К счастью, за ней далеко ходить не нужно. 
       
      Это вилочковая железа, которая находится в центре груди, именно она и называется “точка счастья”. 
      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  

      Еловый оберег

      Среда, 07 Января 2015 г. 15:37 + в цитатник
      Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Еловый оберег

      Несмотря на то, что елки у нас «зимой и летом одним цветом», делается такой еловый оберег только зимой – можно в любой день зимы (хотя, конечно, лучше в новогоднюю ночь, но это совсем не обязательно).
       
      Для чего?
       
      Чтобы привлечь и заманить к себе удачу!
      Читать далее...
      Рубрики:  Мифология, колдовство, таинства/заговоры

      Метки:  

      о Рождестве от Елены Ясевич

      Вторник, 06 Января 2015 г. 21:12 + в цитатник
      Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      о Рождестве от Елены Ясевич

      165045_original (468x700, 121Kb)
      Одно упоминание о светлом, радостном празднике вселяет в нас детское ожидание добра и чуда. Что нужно обязательно сделать в преддверии Рождества, чтобы праздник удался и принес нам исполнение самых заветных желаний?

      6 января

      • Обязательно обильно покормите птиц, чтобы весь год не знать нужды в хлебе насущном.

      • Девушкам и женщинам на заметку! Управьтесь с делами пораньше: до наступления темноты надо уже надеть праздничную одежду, чтобы привлечь богатого жениха или любовь мужа.
      >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
      Рубрики:  Мифология, колдовство, таинства/заговоры
      Полезные советы на все случаи жизни.

      Метки:  

      Урок.Несложная обработка портрета в Adobe Photoshop.

      Вторник, 06 Января 2015 г. 20:15 + в цитатник
      Это цитата сообщения Алёна_48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Урок.Несложная обработка портрета в Adobe Photoshop.


      Урок.Несложная обработка портрета.



      В последнее время я увлеклась созданием фото манипуляций.
      Фото манипуляции-это обработка фото или нескольких фото,
      которые объединяются в коллаж, изменение внешнего вида и цвета.
      Я стараюсь выполнить манипуляцию с фото качественно,
      пользуясь эффектами через photoshop.
      И как обычно обязательно приходится делать обработку портрета.
      В интернете поискала уроки по обработке и ретуши портрета-уроков много,почитала,разобралась,конечно,что к чему...
      Тема обработки фотографий слишком обширна,чтобы охватить её в одном уроке.
      В этом уроке я расскажу вам,как банально просто улучшить качество портрета.
      Возможно в будущем я ещё напишу уроки на данную тему,
      а пока жду ваших комментариев и желаю вам творческих успехов!
      ..........
      Откройте изображение в Adobe Photoshop.
      Я взяла портрет девушки,который можете использовать и вы
      или выбрать свой портрет.


      ..........




      Надеюсь,урок получился понятным,
      а может вы нашли в уроке что-то новое для себя
      и результат заинтересовал вас:))
      Если понравился урок-
      Поделитесь этим уроком с друзьями
      и нажимайте "Нравится"..

      если нет,то пишите,что вам не понравилось.

      Благодарю за внимание к моим работам!


      Мадамочка Алюнь



      Серия сообщений "•ТЕОРИЯ PS CS5/6•":

      Часть 1 - Анимация в фотошопе CS5. Урок 3 "Лиса Алиса".Видеоурок.
      Часть 2 - Новое в Photoshop CS5 - 6.Быстрое выделение волос.Видеоурок.
      ...
      Часть 37 - Теория.Создание сложных 3D объектов в Фотошопе.
      Часть 38 - Корректирующие слои в Adobe Photoshop.
      Часть 39 - Урок.Несложная обработка портрета в Adobe Photoshop.
      Часть 40 - Урок.Маски в Adobe Photoshop.




      Серия сообщений "••МОИ УРОКИ 2••":
      Благодарю за Внимание к моим работам!

      Часть 1 - Корректирующие слои в Adobe Photoshop.
      Часть 2 - Урок.Несложная обработка портрета в Adobe Photoshop.
      Часть 3 - Урок.Маски в Adobe Photoshop.
      Часть 4 - Урок.Santa Claus is Coming.Фото манипуляция.


      Рубрики:  Фотошоп

      Метки:  

      Вышивка лентами. Полезные советы.

      Вторник, 06 Января 2015 г. 20:11 + в цитатник
      Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вышивка лентами. Полезные советы.

      • Прошивать иглой материал основы необходимо между нитями, в противном случае нить может разлохматиться и принять неопрятный вид;
      • Если используете органзу или подобные мягкие и тонкие ткани для основы, то необходимо усовершенствовать пяльцы. Для этого нужно оба обруча обмотать хлопчатобумажной лентой. Это не даст появиться некрасивым заломам на основе;
      • Чтобы ленты не линяли нужно сделать следующее — ленты одного цвета намылить простым хозяйственным мылом и оставить на 15 минут в кипятке, после чего прополоскать хорошо в проточной воде. Последний раз полоскать нужно в емкости с водой, разбавленной уксусной эссенцией (1 с.л. на 1 ст. воды);

      Читать далее...
      Рубрики:  Вышивка

      Метки:  

      >Вышивка лентами. Анютины глазки

      Вторник, 06 Января 2015 г. 20:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вышивка лентами. Анютины глазки.

      Анютины глазки

      Вам необходимо определиться, что будет украшено цветами: платье, фартук, ночная рубашка или дамская летняя сумочка. Для работы понадобятся:

      • соответствующая ткань;
      • ленты для цветов нужны шириной 13мм;
      • ленты для листьев — 7мм;
      • ленты для серединки — 4мм;
      • пяльцы;
      • ножницы;
      • нитки для вышивания;
      • иголки.

      Итак, мы будем вышивать вот такие нежные анютины глазки.

       

      Читать далее...
      Рубрики:  Вышивка

      Метки:  

      Вышивка лентами. Роза простая.

      Вторник, 06 Января 2015 г. 20:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вышивка лентами. Роза простая.

      Для саше нам понадобится небольшой кусок белого атласа, сиреневые ленты шир.15мм, темно-зеленые шир.11мм, приглушенно розового и зеленого цвета атласная тонкая лента шир.7мм, 3 розовые крупные бисеринки, нитки для рукоделия, иглы разных размеров, пяльцы.

      Роза делается отдельно и пришивается на ткань. Но в данном случае она не складывается, а присборивается на нитку. Для этого на 35 см сиреневой ленты рисуем карандашом зигзагообразную линию и прошиваем по ней наметочным швом.

      Читать далее...
      Рубрики:  Вышивка

      Метки:  

      Убираем жировой фартук на животе!

      Вторник, 06 Января 2015 г. 19:42 + в цитатник
      Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Убираем жировой фартук на животе!



      Рубрики:  Худеем вместе

      Метки:  

      ЭТО СИМВОЛЫ УДАЧИ. Размещайте на стене и пусть удача всегда будет благосклонна к вам

      Вторник, 06 Января 2015 г. 10:31 + в цитатник
      Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ЭТО СИМВОЛЫ УДАЧИ. Размещайте на стене и пусть удача всегда будет благосклонна к вам

      1. Символ двойной удачи. Этот символ очень эффективен для активизации романтической удачи.
      2. Иероглиф «Богатство и Деньги» — символ, способствующий достижению финансовых успехов.
      3. Иероглиф «Богатство» — символ, создающий в помещении хороший Фэн-Шуй и приносящий богатство и успех.
      4. Иероглиф «Удача» — символ, создающий в помещении хорошую атмосферу и приносящий удачу.
      5. Узел двойной удачи — наиболее сильный талисман для привлечения всех видов удачи.
      6. Иероглиф «Деньги» — символ, создающий благоприятную атмосферу для увеличения денежного потока.

      Рубрики:  Психология

      Метки:  

      Электронный оракул

      Вторник, 06 Января 2015 г. 06:52 + в цитатник
      Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Электронный оракул

      pZFmCWMcRqg (460x450, 27Kb)
      Вот скажите, какие выводы вы сделаете, если, к примеру, вам несколько раз в день на глаза будет попадаться число 12 или, скажем, 48?..
      Да ничего, вы, скорее всего, не обратите на это никакого внимания. А зря, ведь число 12 «кричит» — ждите нового знакомства, а 48 намекает на бурный любовный роман.

      Но особое значение, по мнению магов, имеют цифры, которые являются «отражением» друг друга: 12 и 21, 32 и 23 или повторяют друг дружку — 12:12, 23:23, 11:11. Вам это ничего не напоминает? Ну конечно же, электронные часы! Стало быть, возьмемся изучать премудрость гадания на этих хитрых ходиках.

      Правило номер один — прибегать к помощи электронного оракула только по вторникам и четвергам. Правило номер два — не мухлевать и не подтасовывать факты себе в угоду. Только случайно увиденные парные или повторяющие друг друга цифры приоткроют перед вами завесу будущего.

      Интерпретация значений цифр

      00.00 — исполнится любое желание, загаданное с чистым сердцем.
      01.01 — ждите доброго известия от мужчины.
      01.10 — увы, начатое вами дело не принесет ожидаемого результата.
      01.11 — не отказывайтесь сегодня ни от каких предложений.
      02.02 — ожидайте приглашения в гости или клуб.
      02.20 — подавляйте раздражение, следите за словами.
      02.22 — вам откроется некая тайна.
      03.03 — в ваши двери стучится любовь.
      03.30 — увы, ваше чувство останется безответным.
      03.33 — встречайте счастье и удачу.
      04.04 — посмотрите на ситуацию с другой стороны.
      04.40 — сегодня явно не ваш день. Фортуна к вам не расположена.
      04.44 — получите нагоняй от начальства.
      05.05 — тайные враги затевают против вас нечестную игру.
      05.50 — остерегайтесь воды и огня.
      05.55 — не за горами встреча с мудрым человеком.
      06.06 — скорое замужество (женитьба).
      07.07 — опасайтесь людей в военной форме.
      08.08 — карьерный взлет.
      09.09 — берегите кошельки и сумочки.
      10.01 — знакомство с влиятельным мужчиной.
      10.10 — наступает время перемен.
      11.11 — попадете в зависимость от кого-то (или чего-то).
      12.12 — успех на любовном фронте.
      12.21 — знакомство с очаровательной женщиной (приятным мужчиной).
      13.13 — остерегайтесь соперников.
      13.31 — получите то, о чем долго мечтали.
      14.14 — нынче балом будет править любовь.
      14.41 — попадете в неприятную ситуацию.
      15.15 — последуйте совету мудрого человека.
      15.51 — готовьтесь к бурному, но короткому роману.
      16.16 — будьте осторожны на дороге.
      17.17 — опасайтесь уличных хулиганов.
      18.18 — будьте осторожны на дороге.
      19.19 — успех в делах.
      20.02 — ссора с близким человеком.
      20.20 — скандал в семье.
      21.12 — рождение ребенка или нового проекта.
      21.21 — бурный роман.
      22.22 — новое знакомство.
      23.23 — опасная связь.
      23.32 — проблемы со здоровьем.
      Рубрики:  Мифология, колдовство, таинства/симорон

      Метки:  

      Галерея лоскутных работ . Вдохновляемся

      Вторник, 06 Января 2015 г. 06:15 + в цитатник
      Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Галерея лоскутных работ . Вдохновляемся!

      1. 
      Читать далее...
      Рубрики:  Рукоделие

      Метки:  

      Тибетская гормональная гимнастика

      Вторник, 06 Января 2015 г. 06:14 + в цитатник
      Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Тибетская гормональная гимнастика

      Как стать здоровым? Тибетская гормональная гимнастика.

      Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

      Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  

      20 советов по управлению личными финансами

      Понедельник, 05 Января 2015 г. 08:17 + в цитатник
      Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      20 советов по управлению личными финансами

      20 советов по управлению личными финансами



      С первого января принято начинать новую жизнь. Не то чтобы я верил в магию круглых дат — довольно глупо ограничивать период, в течение которого вы позволяете себе что-то менять, одним днём в году. Однако почему бы мне не сделать сегодня небольшую подборку советов по личным финансам?

      В конце концов, написал же я в своё время в соавторстве с Алексеем Логиновым руководство по управленческому учёту для директоров. Было бы справедливо, если бы я выдал порцию советов и для тех, кто распоряжается своими личными деньгами.

      Итак, поехали.

      1. Как я убедился за 15 лет ведения бизнеса, самое главное — это капитал. Даже если вы работаете слесарем на автосервисе и не имеете никаких акций/облигаций.

      Элементарный расчёт. Если у вас есть запасная квартира стоимостью в 3 миллиона рублей, вы получаете ежемесячно по 20 тысяч в виде дохода от аренды. Если на вас висит кредит в 1 миллион рублей взятый под 25% годовых, вы ежемесячно отдаёте те же 20 тысяч своему банку.

      Таким образом, стратегия повышения благосостояния проста и универсальна. Раздайте все кредиты, потом копите денежки. Сначала вы работаете на капитал, потом капитал работает на вас.

      2. В то время как толстосумы покупают заводы, газеты и пароходы, людям со средней зарплатой разумнее делать инвестиции иного рода. Так, например, отличной инвестицией является лечение собственных зубов: чем раньше вложитесь, тем меньше денег нужно будет платить потом. Также, повторюсь, идеальной, очень надёжной и выгодной инвестицией является закрытие кредитов.

      Если на вас висит кредит, даже и не думайте, куда бы ещё вложить деньги. Закройте кредит. Не прогадаете.

      3. Если вы работаете и получаете зарплату, значит, вас можно считать эдаким двуногим станком, который находится в вашей же собственности. Вкладывайтесь в этот станок, чтобы работодатели больше платили за его аренду.

      Допустим, вы работаете монтажником и прокладываете локальные сети. Запишитесь на курсы электриков и получите допуск до 1000 вольт. После этого вы станете более ценным специалистом и сможете рассчитывать на более высокую зарплату.

      Очевидное наблюдение: люди, которые перестают учиться после школы/института, обычно подходят к пенсии практически в той же должности и с той же зарплатой, с какой только начинают свой трудовой путь их молодые коллеги.

      4. Прежде чем вкладываться по-серьёзному в собственное обучение, возьмите лист бумаги и просчитайте вероятную отдачу.

      Допустим, вы собираетесь получить очередной сертификат по вашему языку программирования. Вложения: 100 часов обучения, 30 тысяч рублей. Ожидаемая выгода: возможность занять должность с зарплатой на 15% выше. Разумный выбор.

      Второй вариант. Вы собираетесь получить второе высшее. Вложения: 3 тысячи часов обучения, 500 тысяч рублей. Ожидаемая выгода: диплом о втором высшем. Весьма сомнительный выбор.

      Опыт показывает, что взрослому человеку разумнее всего учиться на разного рода краткосрочных курсах (включая онлайновые) и заниматься с репетиторами. Второе высшее образование и диссертации окупаются, мягко говоря, не всегда.

      5. В нашем обществе усилиями маркетологов очень серьёзно сбиты материальные ориентиры. Многие траты, которые представляются в рекламе выгодными покупками, являются планово убыточными.

      Так, свадьба должна по-хорошему стоить не дороже одной месячной зарплаты брачующихся. Ежегодный отпуск также должен обходиться не дороже одной зарплаты. Автомобиль должен укладываться в три зарплаты: в противном случае он будет подрывать семейный бюджет.

      Разумная экономность окупается очень быстро. Как правило, проходит не больше 10 лет, и «жлоб» может позволить себе ровно те же расходы, что и его товарищ «транжира», только уже безо всяких кредитов и финансовых напрягов.

      6. Кстати, об автомобилях. Замена подержанного автомобиля на новый не окупается почти никогда — если, конечно, речь не идёт об экстремальных случаях, типа замены старого «порше» на новый «рено».

      Да, старый автомобиль чаще ломается. Однако при этом у него зачастую гораздо дешевле ремонт, а слесари хорошо знают, как исправлять типовые неисправности. Если не экономить на ремонте и на сервисе, надёжность десятилетнего автомобиля будет практически такой же, что и у нового: при этом доступность запчастей у старых автомобилей зачастую гораздо выше.

      Разумеется, бывают ситуации, когда, например, нужно очень много ездить и новый автомобиль будет окупаться только за счёт меньшего расхода топлива. Однако подавляющее большинство замен старых автомобилей на новые всё же обходится хозяевам слишком дорого.

      7. Не верьте маркетологам. Скидки, специальные предложения, разные рекламные акции — всё это делается с одной целью: заставить вас оставить побольше денежек в магазине.

      Старайтесь или не пользоваться скидочными картами вовсе или вспоминать об их существовании только на кассе. Логика «у меня есть скидочная карта этого магазина, зайду-ка я посмотреть, что тут есть» — это прямая дорога к бессмысленным тратам.

      8. Не будьте прижимистыми и экономными, это неверный путь. Лучше экономьте путём полного отказа от некоторых необязательных трат.

      Нелепо искать для организации свадьбы дешёвый ресторан, потом закупать туда на рынке продукты со скидкой и выбирать самого бюджетного тамаду, который сидит сейчас на мели. Лучше сократите втрое количество гостей и не парьтесь особо экономией.

      Опять-таки, не нужно искать, в каком магазине дорогой мобильник будет дешевле на 3%, а потом переться за ним на другой конец города. Лучше купите тот мобильник, на который у вас с запасом хватает денег.

      9. Хорошая сделка — это сделка, которая выгодна обеим сторонам. Если вы продушили вашего контрагента на существенную скидку, значит, сделка для него будет невыгодна.

      Жмоты, которые постоянно торгуются и выбирают самые дешёвые товары и услуги, очень часто страдают от разных проблем.

      Допустим, вы договорились со строителем сделать ремонт в ванной очень дёшево. По каким причинам строитель может согласиться работать за копейки? Вариант первый: это халтурщик, который будет плохо работать и воровать стройматериалы. Вариант второй: это нормальный строитель, у которого возникла сложная ситуация, которой вы в своём жлобстве и воспользовались.

      И в том и в другом случае не стоит рассчитывать на качественную работу и нормальное к вам отношение. Надо стараться, наоборот, всегда платить немного больше. Это окупается.

      10. Другая распространённая ошибка — подписывание чеков с закрытыми глазами. Нет ничего хуже, чем прийти в автосервис и сказать: «ой, я в этом ничего не понимаю, вы просто назовите мне сумму, я вам полностью доверяю».

      Такой позицией вы прямо-таки нарываетесь на неприятности. Всегда изучайте счета и вникайте в финансовые вопросы. Вам говорят «с вас 15 тысяч рублей»? Возьмите в руки счёт и обсудите с продавцом каждую позицию: что значит «замена сайлентблоков», что значит «подтекает сальник коленвала». Тем самым вы не только проявите уважение к работникам сервиса, но и подстрахуете себя от ненужных трат.

      11. Когда речь идёт о мелких расходах, разумеется, вчитывание в чеки малоуместно. Нет смысла прикидывать, сколько стоит в ресторане первое, а сколько десерт. Вполне достаточно понимать, что вот в этом ресторане вы оставите во время обеда по тысяче рублей с человека, в этом — по две тысячи, а в этом бизнес-ланч обойдётся вам в 300 рублей.

      Оставьте въедливость для более серьёзных трат.

      12. Не ленитесь изучать альтернативы и узнавать мнение других специалистов. Если вы пришли к зубному и вам говорят, что надо делать четыре пломбы — потратьте пару часов, съездите к другому врачу и сравните диагнозы.

      Если вы не жлобствуете по мелочам, если вы не нарезаете круги по городу в поисках мест, где можно купить на 3% дешевле, у вас должно оставаться достаточно времени на разного рода исследования — включая чтение отзывов на форумах.

      13. Возвращаясь к теме свадеб, путешествий и автомобилей. Внешний вид, что бы там ни говорили многие, имеет значение.

      Однако хороший внешний вид лучше всего достигается путём походов к хорошему парикмахеру и покупкой хорошей одежды. Если вы вылезаете из автомобиля стоимостью в шесть миллионов рублей, но при этом на вас надет случайный набор мятой одежды, впечатление будет уже не то.

      Правда, с одеждой есть одна существенная проблема. Очень мало кто в России разбирается в одежде: особенно в одежде для мужчин. Среди «гуру стиля» шарлатанов — пятеро из четверых. Впрочем, это тема для другого поста, и, пожалуй, для другого блога.

      14. Считайте деньги. Этот совет идёт у меня в списке четырнадцатым, однако по важности я бы поставил его вторым, сразу после совета про капитал.

      Каждый день (или хотя бы раз в пару дней) записывайте свои расходы в специальную программу или хотя бы в блокнот. Не старайтесь подсчитать всё до копейки: сколько там стоил килограмм морквы, а сколько — пакетик, в который вы эту моркву положили. Если будете занудничать и тратить слишком много времени на учёт, вам довольно быстро надоест это занятие.

      Нормальная детализация должна выглядеть примерно так:

      Начало дня: 3’000 рублей.
      * Маршрутки и метро: 100 рублей.
      * Еда: 300 рублей.
      * Журнал: 200 рублей.
      Конец дня: 2’400 рублей.

      В конце месяца у вас должна быть возможность открыть программу и понять: сколько денег ушло на еду, сколько на квартиру, сколько на транспорт и так далее. Только таким способом вы сможете закрывать дыры, через которые ваши деньги бессмысленно улетают на разную ерунду.

      15. Одалживая друзьям, родственникам и знакомым деньги помните, что вы тем самым делаете им, по сути, денежные подарки.

      Посмотрите на это с точки зрения банка. Ваш знакомый может затянуть с возвратом долга, может вовсе забыть его вернуть. Далеко не все люди обязательны: вы можете потратить массу времени и сил на «выбивание» долга, на бесконечные звонки с напоминаниями о себе.

      Для денег, которые вы одалживаете знакомым, можно применять правило 5%. Одалживая деньги товарищу вы немедленно теряете 5% на риске, что он их вам не отдаст, и теряете ещё по 5% в месяц из-за того геморроя, который вам приносит наличие этого долга.

      Таким образом, одолжить товарищу на месяц 100 тысяч рублей и подарить ему 10 тысяч — это примерно одно и то же.

      Конечно, нет ничего страшного в том, чтобы подарить хорошему человеку 10 тысяч рублей: особенно, если и он регулярно помогает вам в сложных ситуациях. Однако так уж получается, что в жизни движение обычно одностороннее: раздолбаи постоянно берут деньги у своих более ответственных друзей.

      16. Важное замечание, которое может кому-то показаться неочевидным. Не одалживайте друзьям и знакомым деньги под проценты. Это очень плохая привычка, которая ни к чему хорошему не приводит.

      В бизнес-отношениях иногда без договоров займа не обойтись, однако в обычной жизни гораздо лучше отказать в деньгах вовсе, нежели зарабатывать на ровном месте репутацию бездушного ростовщика.

      17. Кстати, об ответственности. Быть ответственным очень разумно. Не опаздывать, выполнять работу в срок, держать слово, оплачивать счета без задержек — это всё не только приятно, но и выгодно.

      Снова пример со строителями. Допустим, у нас есть два строителя и два клиента. Клиенты хотят сделать у себя в квартирах небольшой ремонт.

      Чёткому строителю звонят оба клиента: чёткий клиент и клиент-раздолбай. Выполнить оба заказа чёткий строитель не может, надо выбирать. Строитель может выбрать чёткого клиента — который рассчитался с ним прошлый раз сразу после выполнения работ и не придирался по мелочам. Или он может выбрать клиента-раздолбая, который тянул с оплатой два месяца, да ещё и подкинул геморроя, пытаясь использовать слишком дешёвые материалы и не успев вовремя освободить комнату для ремонта.

      Кого выберет чёткий строитель? Ну, очевидно же, чёткого клиента.

      Клиент-раздолбай, получив отказ, вынужденно звонит строителю-раздолбаю. Конечно, строитель-раздолбай безбожно затягивает сроки и постоянно опаздывает… но что же делать: надо ведь с кем-то работать.

      Как итог: щепетильные в делах люди с возрастом обрастают такими же щепетильными партнёрами, на которых они могут положиться. Раздолбаи же варятся в кругу таких же раздолбаев, из-за чего их жизнь похожа на прыжки из одной неприятности в другую.

      18. Ещё один важный совет. Всегда оставляйте запас денег на случай, если что-нибудь пойдёт не так. Уровень денег не менее важен, чем уровень масла в машине — если он опустится ниже определённой отметки, у вас почти неизбежно возникнут неприятные непредвиденные расходы.

      Допустим, вы считаете, хватит ли вам денег до следующей зарплаты. В кошельке у вас 50 тысяч рублей, потратить вы планируете 49 тысяч, к зарплате подходите с небольшим плюсом…

      Расчёт неверный. Очень здорово иметь хотя бы одну зарплату в запасе: в кошельке или на карточке. Иначе, например, у вас заболят в середине месяца зубы, и вам придётся срочно искать деньги, чтобы решить эту проблему не откладывая.

      Так как привычка не делать запасы — это привычка, такая же ситуация будет и в следующем месяце, и через месяц, и через год. Непредвиденные расходы возникают всегда: срочно починить машину, отметить день рождения с друзьями… да мало ли трат подстерегает беспечного человека каждый день?

      Таким образом, вы постоянно будете пребывать в ситуации, когда вам не хватает денег: из-за чего вам неизбежно придётся закопаться в долги, со всеми вытекающими неприятными последствиями.

      19. Пожалуй, список был бы неполон, если бы я не упомянул о фондовом рынке. Фондовый рынок — все эти акции, облигации и ценные бумаги — это азартная игра. Азартная игра, при помощи которой профессионалы зарабатывают себе очень хорошие деньги.

      Как говорят игроки в покер, «если вы играете по-крупному и не знаете, кто сегодня лох, значит, лох — это вы». Это правило применимо и к фондовому рынку. Если вы покупаете акции, и у вас нет понимания, у кого и как вы собираетесь отжать деньги, значит, деньги будут отжимать у вас.

      Ну, посудите сами. Профессиональные биржевые игроки имеют железные нервы, отличную реакцию, недоступную широким массам информацию и глубокое знание психологии рынка. Какие у вас против них шансы? Минимальные.

      Фондовый рынок — это своего рода виртуальная реальность, которая имеет крайне мало отношения к реальной жизни, и в которой какая-нибудь бестолковая IT-компания с тремя сотрудниками может по итогам чьей-нибудь комбинации взлететь в цене до нескольких миллиардов долларов.

      Можно понять какие-нибудь пенсионные фонды, у которых просто нет иных возможностей вложить деньги, кроме как прикупить какие-нибудь разрешённые ценные бумаги. Однако если у вас всех накоплений — несколько сотен тысяч рублей, можно найти куда как более надёжные варианты их сохранить.

      20. В качестве завершения списка советов — вот вам наглядная иллюстрация пагубности жизни в кредит. Трогательное видео из США. Суть видео: молодой человек подарил родителям конверт, внутри которого было извещение из банка о том, что их ипотечный кредит погашен. Немолодые люди, которые дожили до седых волос, таща на своих плечах тяжесть ипотечного бремени, не могут сдержать своих чувств:

      http://ria.ru/world/20141227/1040486554.html

      Рубрики:  Психология

      Метки:  

      Выкинь все нафиг!

      Воскресенье, 04 Января 2015 г. 07:17 + в цитатник
      Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Выкинь все нафиг!

      Выкинь все нафиг

      Избавьтесь от ненужного в вашей жизни. Начните с уборки.

      Любовь к хламу — толстый намек на то, что ты сильно привязан к прошлому, и оно тормозит путь в будущее.

      Наш дом — это продолжение нас самих, наше отражение. Если хочешь изменений — первым делом займись своим жилищем. Когда дом содержится в чистоте и порядке, то и разум приходит в порядок, и дела налаживаются.

      Разобравшись со старыми ботинками, можно сменить прическу, работу, квартиру или по-другому взглянуть на то, что есть.

      Общие принципы

      Решившись освободиться от завалов в доме, нужно быть решительным и безжалостным, а также четко осознавать для чего ты это делаешь. Держи в голове следующее:

      Читать далее...
      Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни.
      Психология

      Метки:  

      МК Кот-оберег Чучело-мяучело

      Суббота, 03 Января 2015 г. 22:50 + в цитатник
      Это цитата сообщения Солнцева_Наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      МК Кот-оберег Чучело-мяучело

      Автор - Акопова Нина

      Вам потребуется:

      1. Пряжа Великолепная (цвет черный) 1 моток – 100 гр
      2. Пряжа Angora RAM (черная) – для обводки глазок
      3. Шерсть для валяния (зеленая, коричневая, белая, красная и розовая)
      4. Игла для валяния
      5. Наполнитель
      6. Крючок №2
      7. Украшения и наполнитель для рюкзака (у меня божьи коровки, яблочки, цветочки и молитва о доме, наполнила я мешочек разнотравиями – мелисса, зверобой, земляника, шиповник, шалфей)
      8. Размер котика сидя – 28 см

      Внимание, все детали вяжутся по спирали, поэтому рекомендую использовать маркер или нить контрастного цвета.

      Сокращения:

      Пр – прибавка (из 1 сбн, вяжем 2 сн)

      Уб – убавка (2 сбн вяжем вместе)

      Сбн – столбик без накида

      Ссн- столбик с накидом

      Ход работы:

      Голова котика:

      1 ряд: в кольцо амигуруми 6 сбн (6 сбн)

      2 ряд: пр*6 (12 сбн)

      3 ряд: без изменений (12 сбн)

      4 ряд: (1 сбн, пр)*6 (18 сбн)

      5 ряд: без изменений (18 сбн)

      6 ряд: (2 сбн, пр)*6 (24 сбн)

      7 ряд: без изменений (24 сбн)

      8 ряд: (3 сбн, пр)*6 (30 сбн)

      9 ряд: без изменений (30 сбн)

      10 ряд: (4 сбн, пр)*6 (36 сбн)

      11 ряд: без изменений (36 сбн)

      12 ряд: (5 сбн, пр) *6 (42 сбн)

      13 ряд: без изменений (42 сбн)

      14 ряд: (6 сбн, пр)*6 (48 сбн)

      15-20 ряд: без изменений (вставляем шплинтовое крепление, если хотите, чтобы голова поворачивалась, можно просто потом пришить)

      21 ряд: (6 сбн, уб)*6 (42 сбн)

      22 ряд: без изменений (42 сбн)

      23 ряд: (5 сбн, уб)*6 (36 сбн)

      24 ряд: без изменений (36 сбн)

      25 ряд: (4 сбн, уб)*6 (30 сбн) – набить наполнителем

      26 ряд: без изменений (30 сбн)

      27 ряд: (3 сбн, уб)*6 (24 сбн)

      28 ряд: без изменений (24 сбн)

      29 ряд: (2 сбн, уб)*6 (18 сбн)

      30 ряд: без изменений (18 сбн)

      31 ряд: (1 сбн, уб)*6 (12 сбн) – еще набить

      32 ряд: без изменений (12 сбн)

      33 ряд: уб*6 (6 сбн)

      34 ряд: собрать все, нить обрезать и спрятать в деталь.

      Вот такая деталь у Вас должна получиться:

      Кот1

      Уши котика (2 детали):

      1 ряд: в кольцо амигуруми 4 сбн (4 сбн)

      2 ряд: (1 сбн, пр)*4 (8 сбн)

      3 ряд: 3 сбн, пр, пр, 3 сбн (10 сбн)

      4 ряд: без изменений (10 сбн)

      5 ряд: 4 сбн, пр, пр, 4 сбн (12 сбн)

      6 ряд: без изменений (12 сбн)

      7 ряд: 5 сбн, пр, пр, 5 сбн (14 сбн)

      8 ряд: 6 сбн, пр, пр, 6 сбн (16 сбн)

      9 ряд: 7 сбн, пр, пр, 7 сбн (18 сбн)

      10 ряд: 8 сбн, пр, пр, 8 сбн (20 сбн)

      11 ряд: 9 сбн, пр, пр, 9 сбн (22 сбн)

      12 ряд: 10 сбн, пр, пр, 10 сбн (24 сбн)

      13 ряд: без изменений (24 сбн)

      Оставить нить для пришивания. Вот что должно получиться

      Кот2

      Ищем в интернете картинку с изображением мультяшного героя Чучело-мяучело и начинаем валять мордочку.

      Кот3

      Кот4

      Теперь пришиваем ушки, немного набиваем наполнителем

      Кот5

      Нарезаем пряжу по 16 см – 12 отрезков, крепим по 4 на голову и щеки, затем берем липучку (колючую ее часть) и начинаем вычесывать, т.к. в пряже содержится ангора, то получается очень пушисто

      Кот6

      Туловище котика:

      1 ряд: в кольцо амигуруми 6 сбн (6 сбн)

      2 ряд: пр*6 (12 сбн)

       3 ряд: (1 сбн, пр)*6 (18 сбн)

      4 ряд: (2 сбн, пр)*6 (24 сбн)

      5 ряд: (3 сбн, пр)*6 (30 сбн)

      6 ряд: (4 сбн, пр)*6 (36 сбн)

      7 ряд: (5 сбн, пр)*6 (42 сбн)

      8 ряд: (6 сбн, пр)*6 (48 сбн)

      9 ряд: без изменений (48 сбн)

      10 ряд: (7 сбн, пр)*6 (54 сбн)

      11 ряд: без изменений (54 сбн)

      12 ряд: (8 сбн, пр)*6 (60 сбн)

      13-18 ряд: без изменений (60 сбн)

      19 ряд: (8 сбн, уб)*6 (54 сбн)

      20 ряд: без изменений (54 сбн)

      21 ряд: (7 сбн, уб)*3, 27 сбн (51 сбн) – формируем пузико

      22 ряд: (6 сбн, уб)*3, 27 сбн (48 сбн)

      23 ряд: (5 сбн, уб)*3, (7 сбн, уб)*3 (42 сбн) – формируем попу

      24 ряд: (4 сбн, уб)*3, (6 сбн, уб)*3 (36 сбн)

      25 ряд: 15 сбн, (5 сбн, уб)*3 (33 сбн)

      26 ряд: 15 сбн, (5 сбн, уб)*3 (30 сбн)

      27-29 ряд: без изменений (30 сбн)

      30 ряд: (3 сбн, уб)*6 (24 сбн) – набить наполнителем

      31-34 ряд: без изменений (24 сбн)

      35 ряд: (2 сбн, уб)*6 (18 сбн)

      36-40 ряд: без изменений (18 сбн) – еще набить, очень плотно.

      Оставить нить для пришивания.

      Кот7

      Нижняя лапа котика (2 детали):

      1 ряд: в кольцо амигуруми 6 сбн (6 сбн)

      2 ряд: пр*6 (12 сбн)

      3 ряд: (1 сбн, пр) *6 (18 сбн)

      4 ряд: (2 сбн, пр)*6 (24 сбн)

      5 ряд: (3 сбн, пр)*6 (30 сбн)

      6-7 ряд: без изменений (30 сбн)

      8 ряд: (уб, 13 сбн)*2 (28 сбн)

      9 ряд: (уб, 12 сбн)*2 (26 сбн)

      10 ряд: (уб, 11 сбн)*2 (24 сбн)

      11-16 ряд: без изменений (24 сбн)- набить наполнителем

      17 ряд: (2 сбн, уб)*6 (18 сбн)

      18 ряд: (1 сбн, уб)*6 (12 сбн) – еще набить

      19 ряд: уб*6 (6 сбн)

      20 ряд: собрать все петли, закрепить и спрятать нить. Утяжками формируем 4 пальчика

       
      Кот8

      Берем иглу для валяния и шерсть коричневого цвета, валяем подушечки пальчиков и пяточки

      Кот9

      Нога котика (2 детали):

      Для ноги, набрать 10 сбн и вязать по кругу 28 рядов. Оставить нить для пришивания

      Кот10

      Верхняя лапа котика (2 детали):

      1 ряд: в кольцо амигуруми 6 сбн (6 сбн)

      2 ряд: пр*6 (12 сбн)

      3 ряд: (1 сбн, пр) *6 (18 сбн)

      4 ряд: (2 сбн, пр)*6 (24 сбн)

      5 ряд: (3 сбн, пр)*6 (30 сбн)

      6-7 ряд: без изменений (30 сбн)

      8 ряд: (уб, 13 сбн)*2 (28 сбн)

      9 ряд: (уб, 12 сбн)*2 (26 сбн)

      10 ряд: (уб, 11 сбн)*2 (24 сбн) – набить наполнителем

      11 ряд: (уб, 10 сбн)*2 (22 сбн)

      12 ряд: (уб, 9 сбн)*2 (20 сбн)

      13 ряд: (уб, 8 сбн)*2 (18 сбн)

      14 ряд: (уб, 7 сбн)*2 (16 сбн)

      15 ряд: (уб, 6 сбн)*2 (14 сбн)

      16 ряд: (уб, 5 сбн)*2 (12 сбн) – еще набить

      17 ряд: (уб, 4 сбн)*2 (10 сбн)

      18-38 ряд: без изменений (10 сбн).

      Оставить нить для пришивания.

      Кот11

      Сделать утяжки на 3 пальчика. Взять иглу для валяния, коричневую шерсть и свалять подушечки и ладошку

      Кот12

      Хвостик котика:

      1 ряд: в кольцо амигуруми 6 сбн (6 сбн)

      2 ряд: пр*6 (12 сбн)

      3 ряд: без изменений (12 сбн)

      4 ряд: (1 сбн, пр)*6 (18 сбн)

      5 ряд: без изменений (18 сбн)

      6 ряд: (2 сбн, пр)*6 (24 сбн)

      7-17 ряд: без изменений (24 сбн)

      18 ряд: (6 сбн, уб)*3 (21 сбн)

      19-24 ряд: без изменений (21 сбн)

      25 ряд: (5 сбн, уб)*3 (18 сбн)

      26-31 ряд: без изменений (18 сбн)

      32 ряд: (4 сбн, уб)*3 (15 сбн)

      33-36 ряд: без изменений (15 сбн)

      37 ряд: (3 сбн, уб)*3 (12 сбн)

      38-40 ряд: без изменений (12 сбн) – набить наполнителем

      Оставить нить для пришивания.

      Кот13

      Соединить все детальки, в хвост и ножки можно вставить проволоку.

      Кот14

      Рюкзак для котика:

      Набрать цепочку из 40 в.п., соединить в кольцо.

      Вязать 3 ряда сбн.

      4 ряд: ССН

      5-7 ряд: 40 сбн

      8 ряд: прибавить 10 сбн

      9-20 ряд: 50 сбн

      21 ряд: уб, 23 сбн, уб, 23 сбн

      22 ряд: уб, 22 сбн, уб, 22 сбн

      23 ряд: уб, 21 сбн, уб, 21 сбн

      24 ряд: уб, 20 сбн, уб, 20 сбн

      25 ряд: уб, 19 сбн, уб, 19 сбн

      26 ряд: уб, 18 сбн, уб, 18 сбн

      27 ряд: уб, 17 сбн, уб, 17 сбн

      28 ряд: уб, 16 сбн, уб, 16 сбн

      29 ряд: уб, 15 сбн, уб, 15 сбн

      Соединить дно сбн, 16 сбн по одной стороне и 16 сбн по второй стороне. Нить не обрезать, вяжем веревочку, продеваем ее между ССН и закрепляем за противоположную сторону дна. Получится вот так

      Кот15

      Украшаем, наполняем рюкзак травами или наполнителем.

      Кот16

      Одеваем на нашего котика, за спинку или вперед

      Кот17

      Все, оберег для дома готов!!! Легких Вам петелек!

      Разработка этого котенка является авторской, просьба ко всем копирующим этот МК на просторы интернета - указывать источник и автора работы (источник интернет-магазин пряжи Ажур http://ajur-shop.ru автор работы Акопова Нина)

       

      http://ajur-shop.ru/CHuchelo-mjauchelo.html

      Рубрики:  Рукоделие/мягкая игрушка

      Метки:  

      Йога в постели

      Пятница, 02 Января 2015 г. 16:42 + в цитатник
      Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Йога в постели

      Перефразируя известную поговорку, можно сказать: как встретишь день, так его и проведешь. 
       
      Несложные упражнения на базе йоги, которые можно выполнить прямо в постели, помогут вам на весь день зарядиться бодростью и хорошим настроением.
      Читать далее...
      Рубрики:  СЕБЕ ЛЮБИМОЙ

      Метки:  

      Старушка-веселушка!

      Пятница, 02 Января 2015 г. 08:40 + в цитатник
      Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Старушка-веселушка!

       Бронштейн Инна Яковлевна - пенсионерка из Минска, в прошлом - учитель истории. Назвать её обычной пенсионеркой тяжело. Много ли вы видели людей, которые, выйдя на пенсию и потеряв самых близких, начинают вдруг строчить полные доброго юмора жизнеутверждающие стихи? Далеко не каждому удается в преклонном возрасте изобрести собственную философию, не позволяющую , нет! просто запрещающую! унывать и раскисать!

      Первыми её слушателями стали соседки-пенсионерки. Для них стихи Инны Яковлевны стали своеобразными "психологическими таблетками". А когда её стихи появились в интернете, оказалось, что круг почитателей гораздо шире.

      Вчитайтесь и вы в эти простые строки, проникните в смысл. Может они и вам помогут посмотреть на свою жизнь под другим углом, позабыть на миг о болезнях и хворях, о тяготах  и неприятностях, и сфокусироваться на прекрасных и счастливых моментах бытия. 

      А мне почему-то сразу вспомнилась художница Inge Look и её неунывающие старушки-веселушки. Именно они и могут стать самой лучшей иллюстрацией к стихпм Инны Бронштейн.

                                 

      Читать далее...
      Рубрики:  Юмор

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      МАССАЖ ПАЛЬЧИКОВ, доступно всем, у кого они есть

      Среда, 31 Декабря 2014 г. 08:18 + в цитатник
      Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      МАССАЖ ПАЛЬЧИКОВ, доступно всем, у кого они есть

      Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

      *Массаж для снижения аппетита

      Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
      Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
      Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.
      Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
      Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

      *Массаж при болезнях печени
      Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
      Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
      Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.

      *Массаж при насморке
      Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

      *Массаж при болезнях коленей
      При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

      *Точечный массаж кистей рук от усталости
      При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.

      Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
      Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.
      Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.

      ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ

      Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени.
      С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев.
      Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика?
      Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения.
      Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень.
      И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох..
      Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство. 

       

      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  

      Поиск сообщений в nutti2
      Страницы: 205 ... 179 178 [177] 176 175 ..
      .. 1 Календарь