Ïðîñòîé è î÷åíü ïîëåçíûé ìàññàæ ëèöà |
Èòàëüÿíñêèé ìàññàæ ëèöà — óíèêàëüíàÿ òåõíèêà, êîòîðàÿ ïîçâîëèò î÷åíü áûñòðî îìîëîäèòü êîæó. Îí ïîäõîäèò äàæå äåëîâûì æåíùèíàì, âåäü çàíèìàåò ñ÷èòàíûå ìèíóòû! Íà÷íèòå äåëàòü åãî êàæäîå óòðî, è âû çàìåòèòå, êàê êîæà ïðèäåò â òîíóñ, ìîðùèíû èñ÷åçíóò, à îâàë ëèöà ñòàíåò ÷åò÷å.
Ïåðåä òåì êàê ñäåëàòü ëåãêèé ìàññàæ, íàíåñèòå íà ëèöî óâëàæíÿþùèé êðåì. Ìû áóäåì âîçäåéñòâîâàòü íà êîæó ïîõëîïûâàíèÿìè, ùèïêàìè è íàäàâëèâàíèÿìè. Ïîõëîïûâàíèå âûïîëíÿåòñÿ ïàëüöàìè è ëàäîíÿìè, ùèïêè — áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöàìè, à íàäàâëèâàíèå – óêàçàòåëüíûì è ñðåäíèì ïàëüöàìè.

Ïåðâûé ýòàï ìàññàæà äîëæåí äëèòüñÿ ïðèìåðíî 2 ìèíóòû. Èçîáðàæåíèå ¹ 16 äåìîíñòðèðóåò ìàññàæíûå ëèíèè, ïî êîòîðûì ñòîèò ïðîéòèñü. Ýòî íîðìàëüíî, åñëè ëèöî ñëåãêà ïîêðàñíååò, âåäü ìû óëó÷øàåì êðîâîîáðàùåíèå êàê â âåðõíèõ, òàê è â ãëóáèííûõ ñëîÿõ êîæè!

Âòîðîé ýòàï ìàññàæà íå òîëüêî ñïîñîáñòâóåò óñèëåíèþ êðîâîîáðàùåíèÿ â çîíå ìèìè÷åñêèõ ìîðùèí, íî è îáåñïå÷èâàåò îòòîê ëèìôû. Âûïîëíÿéòå ãîðèçîíòàëüíûå ùèïêè ïî ëèíèÿì, óêàçàííûì íà èçîáðàæåíèè ¹ 16.  òå÷åíèå 2 ìèíóò ïðîèçâîäèòå ëåãêèå ïîùèïûâàíèÿ ïî ëèíèÿì ìèìè÷åñêèõ ìîðùèí, ïîêàçàííûì íà èçîáðàæåíèÿõ ¹ 17 è ¹ 18.
1 ìèíóòó âûïîëíÿéòå ñèëüíûå ùèïêè îò êðûëüåâ íîñà ê ñêóëàì ïî ëèíèÿì, èçîáðàæåííûì íà ðèñóíêå ¹ 19.


Çàòåì â òå÷åíèå ìèíóòû íàäàâëèâàéòå íà òîíèçèðóþùèå òî÷êè, ïîêàçàííûå íà ðèñóíêå ¹ 22.
Çàêîí÷èòå îìîëàæèâàþùèé ìàññàæ ëåãêèìè ïîõëîïûâàíèÿìè ïîäóøå÷êàìè ïàëüöåâ ïî ìàññàæíûì ëèíèÿì, èçîáðàæåííûì íà ðèñóíêå ¹ 23.

Òåïåðü âû çíàåòå, êàê ñäåëàòü ìàññàæ ëèöà. Ýòà ïðîöåäóðà ïðèäàñò êîæå óïðóãîñòü, èçáàâèò îò ìîðùèí, îæèâèò ëèöî è âåðíåò åìó çäîðîâûé öâåò! Åñëè ïðîâîäèòü òàêóþ íåçàìûñëîâàòóþ ïðîöåäóðó ðåãóëÿðíî, òû íå áóäåøü ðàçî÷àðîâàíà â ðåçóëüòàòå. Îìîëàæèâàþùèé ýôôåêò íàéäåò îòðàæåíèå â êîìïëèìåíòàõ, êîòîðûìè îñûïÿò âàñ îêðóæàþùèå!
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Óìíûå ñîâåòû":
×àñòü 1 - Êàê âûðàñòèòü ÷àéíûé ãðèá ñ íóëÿ...
×àñòü 2 - Ïàñòà Àìîñîâà - êëàä âèòàìèíîâ
...
×àñòü 9 - Èçáàâëÿåìñÿ îò ñîëÿíûõ îòëîæåíèé
×àñòü 10 - Ìàññàæ Öçó-ñàíü-ëè. Ïîëíàÿ ïåðåçàãðóçêà îðãàíèçìà.
×àñòü 11 - Ïðîñòîé è î÷åíü ïîëåçíûé ìàññàæ ëèöà
×àñòü 12 - ×åì îïàñíà ãóñòàÿ êðîâü? ×òî íåîáõîäèìî äåëàòü?
×àñòü 13 - Áóáíîâñêèé Ñ. Ì. - ß Âàì ïîìîãó! /âèäåî/ïîäáîðêà/
...
×àñòü 17 - Êàê ðåàíèìèðîâàòü èììóííóþ ñèñòåìó. Òðè äíÿ ãîëîäà.
×àñòü 18 - Àíòèàòåðîñêëåðîòè÷åñêàÿ äèåòà
×àñòü 19 - ×åì ïîëåçíà ëóêîâàÿ øåëóõà. ×òî ëå÷èò
| Ðóáðèêè: | Ïðî çäîðîâüåÇÎÆ, ïðî çäîðîâüå, ïîìîæåì ñåáå ñàìè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |