Есть одно место, где практически все вегетарианцы, веганы и их дети без исключения суперздоровые, сильные и выносливые люди, которые всегда прекрасно себя чувствуют, живут очень долго и не испытывают потребности в мясе. Это место называется Интернет. Место, где анонимно можно нести полное БЕЗДОКАЗАТЕЛЬНОЕ вранье.
В этом посте так и написано, что веган Джон Винус из Барселоны УТВЕРЖДАЕТ, что... Ну мало ли, кто что утверждает. В интернете могут быть такие "веганы", которые сами не "веганствуют", но зато "веганят" (агитируют за веганство) других.
Проверить это мы не можем!

Бодибилдеры часто потребляют ПРОТЕИНОВЫЕ (БЕЛКОВЫЕ) КОКТЕЙЛИ. Но между ними и растительной пищей существует большая разница, даже если протеиновые коктейли сделаны из растительных компонентов. В растительной пище состоящие из НЕПЕРЕВАРИВАЕМОЙ клетчатки прочные оболочки РАСТИТЕЛЬНЫХ клеток препятствуют усвоению белков и других веществ, содержащихся в этих клетках. Целых, неразрушенных растительных клеток, защищенных клетчаткой, в протеиновых коктейлях нет, но зато могут быть белки и другие вещества, заранее выделенные из растительных клеток.