Женщины после 40 вполне могут дать фору тридцатилетним, если тщательно следят за своей внешностью. Некоторые возразят, что такое доступно только звездам. Однако их забота о фигуре не так уж сложна и зачастую исключает дорогостоящую пластику и ботокс.

Актриса София Вергара любит шутить о своей любви к собственной пятой точке, настолько та ее устраивает. Для того чтобы поддерживать проблемную для многих зону, сорокалетняя женщина выполняет четыре силовые тренировки в неделю, следуя советам своего тренера. Практически никто из обычных женщин не может себе позволить персонального спортивного наставника, но всем доступен поход в фитнес клуб.

 

Глядя на Энджи Хэрмон, мать троих детей, нельзя поверить в то, что ей 40 лет. В спортивных тренировках ее активно поддерживает муж, помогая поддерживать отличную форму. Необязательно истязать себя сложными упражнениями, можно обойтись интенсивной аэробикой или утренними пробежками, чтобы после сорока быть подтянутой.

Возможно, упомянутые актрисы от природы наделены стройностью, которую нужно лишь поддерживать. Исключением является певица Джери Холлиуэл, склонная к полноте. Многолетняя диета йо-йо не принесла ей желаемых результатов. Разочаровавшись в вечной голодовке, приводящей к очередному скачку веса, певица кардинально изменила рацион и перешла исключительно на здоровое питание. Впоследствии Джери отказалась от искусственных добавок и алкоголя.

 

Фигуре Холли Берри, которая разменяла пятый десяток, можно искренне позавидовать. По утверждению актрисы, своей стройностью она обязана вечной диете, исключающей вредные продукты. Такое способна осилить любая среднестатистическаяженщина.

 

В свои 45 Николь Кидман выглядит отлично, однако актриса уверена, что ее внешность была бы еще лучше, если бы не загруженность. Регулярное посещение косметолога и физические упражнения помогают держаться на должном уровне.

 

Рождение детей пошло только на пользу Дженнифер Лопез, которая тщательно следит за собой. Певица и актриса все свободное время посвящает спорту и салонам красоты. А его у нее не так уж и много.

 

Обворожительная Джулианна Мур является ярой противницей пластической хирургии, что не мешает ей в 51 год сногсшибательно смотреться на фоне молодых женщин. Она уверена, что возраст не убавится, если она ляжет под нож – так к чему такие радикальные меры? Необходимо уделять отдыху достаточное количество времени и не злоупотреблять алкоголем.

 

Быстро восстановить фигуру после родов Дженнифер Гарнер смогла, благодаря пилатесу. У нее трое детей, но после 40 женщина просто восхитительна.

 

Единственной косметологической процедурой, к которой прибегала Дженнифер Энистон, был пилинг. Это помогает сохранить свежесть лица, а сбалансированное питание и спорт поддерживают в форме привлекательно тело актрисы, признанное самым желанным.

 

Дружба со спортом пошла на пользу и Гвинет Пелтроу, которую ее тренер назвал своей лучшей ученицей.

 

Однако недостаточно лишь правильного рациона и постоянной физической нагрузки. Чтобы выглядеть сексуально, но не комично, следует уделить внимание и стилю. Женщина после 40 уже давно не подросток, поэтому можно смело попрощаться с мини-юбками и топами. Это не значит, что нужно приобретать только мешковатые наряды. Вполне уместны джинсы с высокой талией и узкие юбки. А подчеркнуть чувство стиля помогут элегантные украшения.