Завязываем шарф по-новому. |
Уже , наверное, не придётся ходить с шарфом, но сколько этого лета. Так что , такой способ завязывания шарфика может пригодиться многим , кто любит носить шарфики и экспериментировать с ними. Завязываем шарф по- новому: смотрим и учимся
И ещё очень интересно будет посмотреть
Как красиво носить шарф - 25 способов.
Серия сообщений "для женщин":
Часть 1 - Как стать незабываемой женщиной...
Часть 2 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
...
Часть 42 - Дыхательная гимнастика для похудения - оксисайз
Часть 43 - Гимнастика для занятых
Часть 44 - Завязываем шарф по-новому.
|
Метки: необычное |
Рисованные глаза для кукол. |
Эта подборка фото пригодится для тех , кто создаёт образы кукол. Очень много вариантов рисованных глаз. Посмотрите, Вы обязательно найдёте отличный способ для себя.
|
Корзинка из фетра. |
Если Вы любите создавать для своего дома красивые какие нибудь штучки, то такая корзинка из фетра обязательно впишется в Ваш интерьер и даже сможет его как то украсить. Делается она совершенно просто, но результат потрясающий. Можете украсить её на своё усмотрение.
Метки: просто рукоделие |
Основа для букета цветов из пластиковой бутылки. |
Здорово придумано! Вы видели такой уже мастер класс? Мне он попался впервые. Как раз у нас скоро день учителя. Вы придумываете со своими детками, что подарить любимому учителю? Это прекрасная основа для букета цветов из пластиковой бутылки. Ну, а так как у нас осень, то в такую основу можно вставить цветы из осенних листьев. Многие,наверное их научились делать? Для тех кто ещё не знает, как сделать цветы из осенних листьев, смотрите видео мастер класс ниже. Думаю такой букет никого не оставит равнодушным.


Серия сообщений "Подарки из конфет":
Часть 1 - Подарки из конфет
Часть 2 - мастер-класс по лилии.
...
Часть 9 - 6 МК конфетное из полосок
Часть 10 - Как сделать букеты из конфет в пошаговых фотографиях
Часть 11 - Основа для букета цветов из пластиковой бутылки.
Часть 12 - Как сделать пасхальную корзинку из конфет?
|
Метки: подарки из конфет |
Красивый подсвечник из бумаги. |
Многие любят свечи, не правда ли? Кто то ароматизированные, кто - то без запаха, но свеча, какая бы она не была, очень красиво смотрится с подсвечником. Подсвечники бывают разными и из разного материала. Предлагаю Вам посмотреть на этот, пусть он и простенький, но очень красивый подсвечник из бумаги. Цветок смотрится шикарно. Посмотрите небольшой мастер класс в картинках.
Метки: бумажные идеи |
Цитата сообщения Шрек_Лесной
Видео-запись: Елочка из журнала. |
Цитата |
Возможно многим будет интересен видео мастер класс - как сделать ёлочку из журнала. Всё очень понятно и просто. Потренируйтесь. Это будет даже интересно сделать вместе с Вашими детками. Елочки получаются разными, так как будут использованы разные журналы.
youtube.com/watch?v=YgW_4JYxnNw
Метки: бумажные идеи |
Комментарии (0) |
Идеи поделок к Новому году. |
Ещё немножко идей к Новому году. У всех такого материала дома предостаточно. Как видите используются старые газеты, нотные тетрадки и кто бы мог подумать, что из них создаются такие шедевры. Возьмите эти идеи себе на заметку и украсьте такими игрушками свой новогодний интерьер.
Метки: бумажные идеи |
Цитата сообщения Шрек_Лесной
Видео-запись: Ёлочка от Ларисы Куштановой. |
Цитата |
Очень понравился мастер класс по созданию такой новогодней креативной ёлочки. Посмотрите и Вы, возможно кому то захочется повторить такую интересную задумку. Она отлично впишется в интерьер или даже подойдёт в качестве подарка. Делается не сложно, получается отличный результат.
youtube.com/watch?v=2vuibLWQKqE
А ещё вы можете свои ёлочки сделать вот так:
Метки: бумажные идеи |
Комментарии (0) |
Бумажные игрушки к Новому году. |
Посмотрите, какие прекрасные игрушки к Новому году, можно сделать из обычных бумажных полосок.Они отлично подойдут и для елки и для гирлянд.
Метки: бумагопластика |
Украшаем интерьер к Новому году. |
Не могу не поделиться такой красотой. Идеи по украшению интерьера к Новому году всегда актуальны и что то новенькое может быть всегда полезным. Смотрите и воплощайте это в реальность. Будет по настоящему празднично и красиво.
Метки: бумагопластика |
Цветы из лент по шаблону. |
Вы пробовали уже таким способом делать цветы из лент по шаблону? Очень быстро, ровно и красиво. Если хотите попробовать, то знакомьтесь с процессом работы.
Метки: просто рукоделие |
Глаза для Ваших кукол и игрушек. |
Хотите, чтобы у Вашей, вновь созданной куклы или игрушки, были красивые и добрые глаза? Как их нарисовать и какой формы, Вы можете посмотреть на этих рисунках.
Метки: подарки |
Поделки к 8 Марта: Ваза с цветами. |
Очень понравилась идея поделки к 8 Марта. Посмотрите сам процесс. В такой технике вырезания можно сделать уйму красивых предметов в интерьер. Смотрится шикарно. Шаблон для такой вазы можно найти и на страничках интернета, а можно и нарисовать самим, как это сделала автор этой работы с сайта http://kartonkino.ru . Итак, ваза с цветами:
Метки: бумагопластика |
Вот такие птички из бумаги! |
Оригинальная поделка. Своими руками можно быстро и просто смастерить таких вот птичек из бумаги. Вырезаем шаблоны и складываем. Посмотрите на эту красоту.
Метки: бумагопластика |
АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ |
АУДИОПРАКТИКА.
АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Источник: supersolnishco.net/audiopraktika-autogennoe-modelirovanie-i-korrekciya-figury-skachat-besplatno.html
От издателя:
Эта программа дает Вам возможность комфортным способом обрести великолепную фигуру.
Программа предназначена для:
- нормализации веса и объемов тела;
- быстрого отдыха и восстановления сил;
- создания нужного имиджа перед ответственными событиями, когда Вы хотите выглядеть и чувствовать себя особенно хорошо;
- создания эффекта концентрации, мобилизации сил и готовности действовать (например, в период экзаменов)
Методика рассчитана на долговременный и устойчивый результат.
Метки: здоровье |
утренняя зарядка |
Занимает около семи минут.
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо - пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза - от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую - сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз - от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее - 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено - 15 раз. Потом столько же - левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке - 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох - поднимите ноги за голову, выдох - опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Пожалуйста, помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Метки: здоровье |
Идельный комплекс |
Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!
Метки: здоровье |
Полный видео-курс -Танец живота для начинающих. |
Метки: здоровье |
Упражнения от остеохондроза(видео) |
Шейный остеохондроз очень неприятное заболевание, которое очень часто бывает у людей ведущих малоподвижный образ жизни (и особенно, у блоггеров, которые по долгу сидят за компьютером).
Надеюсь, это видео поможет вам избавиться или хотя бы устранить болевые симптомы остеохондроза.
Подготовила ВУА-ЛЯ:
Метки: здоровье |
Хотите заряд энергии? Тогда танцевальная аэробика "Латина" |
Вот такая танцевальная аэробика "Латина" никого не оставит равнодушным. Постарайтесь выучить эти движения. Вы только посмотрите как работают все мышцы, ноги, руки. Здорово! Такой аэробикой можно заняться и дома перед экраном компьютера или телевизора.
Метки: здоровье |