Квиллинг украшения.

Квиллинг украшения.

Читать далее...

МОДУЛЬНОЕ ОРИГАМИ

 

подставка для канцелярских принадлежностей "Радуга"

 

Читать далее...

Квиллинг - бумагокручение

 

Читать далее

КВИЛЛИНГ - ИДЕИ УКРАШЕНИЙ

КВИЛЛИНГ - СХЕМЫ

ПРОДОЛЖЕНИЕ

СВОИМИ РУКАМИ(КВИЛЛИНГ)

ПРОДОЛЖЕНИЕ

Цветы из бумаги МК

 

Квиллинг: петельчатые цветы

 

Читать далее...

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

БОЛЕРО RUFFLE EDGE СПИЦАМИ



Вязание на спицах женского болеро Ruffle Edge.

Измерения:
Обхват груди: 81 (86, 91, 97, 102, 107) см.
Обхват груди болеро: 84 (90, 95, 101, 106, 112) см.
Длина: 61 (61.5, 63, 64, 65, 66.5) см.

Материалы:
7 (8, 8, 9, 10, 11) мотков пряжи Debbie Bliss Alpaca Silk DK
Спицы 4 мм
Круговые спицы 4 мм длиной 100 см и 40 см.
2 м эластичной ленты для завязок.



ИСТОЧНИК:http://www.vjazhi.ru/

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

ДАЛЕЕ

Прихватка "Клубничка"

Читать далее...

КАК МЫ УМЕЕМ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ.

Хочу  вам немного рассказать о последнем семинаре ТА. Тема была очень интересная «Семья и дети».

Ошибка в воспитании практически всех родителей, что никто не учит ребёнка самостоятельности, никто не учит его быть  взрослым. Пока ребёнок маленький вполне естественно, что между ним и матерью устанавливаются симбиотические отношения. Это отношения зависимости ребёнка от матери, когда она полностью заботится о нём, думает за него, ухаживает за ним… Но когда ребёнок становится постарше постепенно мать должна предоставлять ребёнку всё больше самостоятельности. Но этого увы, не наблюдается.

В семьях практически нет здоровых взрослых отношений. Ребёнку нет возможности научиться зрелым человеческим отношениям. Ведь в каждой семье установлены такие отношения, когда много психологических игр. А игры это способы манипулировать друг другом из детского или родительского эго-состояний. Это неосознанное поведение при котором отношения в семье охлаждаются, вырастают стены между людьми, часты ссоры, скандалы, непонимание друг друга, раздражение друг другом…

Причём  самая классическая наша игра – это Драматический треугольник, о котором я уже неоднократно писала. Один из супругов выступает в роли Преследователя, а второй в роли Жертвы. И здесь трансакции всегда пересекающиеся, которые ведут к ссоре.

Нас не учат тому как быть Взрослыми. Мы должны учиться тому, как укреплять своего Взрослого.

Встретив своего любимого человека в медовый месяц мы с ним выстраиваем  знакомые нам симбиотические отношения. Отношения, когда Внутренний Ребёнок полностью зависит от  Родителя другого человека. Мы восхищаемся друг другом, мы  даем друг другу массу позитивных поглаживаний. Во время медового месяца Дети обоих влюблённых наслаждаются друг другом. Там присутствуют не только физические поглаживания, но и эмоциональные.

Но вот медовый месяц прошёл… И наступает отрезвление. Оказывается супруг не хочет помогать мыть посуду, и работа у него не ахти, да и ещё почти каждый вечер с друзьями уходит пиво пить…  И тогда уже Внутренний Ребёнок начинает испытывать дискомфорт, недовольство и даже страх быть брошенным. Потому  что за время медового месяца установились крепкие симбиотические отношения – появилась зависимость от любимого. Уже ведь и жизни себе не представляешь без него. Но строить здоровые отношения как два взрослых человека – нас не учили, и поэтому юная супруга действует точно так как действовала её мать  оказывая влияние на её отца.

Она может устраивать скандалы и требовать от него, чтобы он прекратил гулянки с друзьями.

Она может надеть на своё лицо маску обиженной и по  два дня не разговаривать с ним и лишать его ссека.

Она может стать сверхпассивной и молча терпеть всё, всячески ему угождая и излучая вибрации испуганной Жертвы.

Как же строить здоровые Взрослые отношения, вступив с другим человеком в брак?

 

 

Путь к себе. Как принять и полюбить себя...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 1.ВОСПИТАНИЕ 
ЧУВСТВА СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА.

Когда мы  чувствуем себя недостаточно хорошими, мы находим причину быть
несчастными, обиженными, покинутыми, виноватыми, униженными… Этот список можно
долго продолжать. Мы открываем двери для своих болезней, несчастий. Давайте
прекратим себя   всячески критиковать иповерим в себя. Давайте почувствуем себя достойным человеком.

Давайте начнем уважать себя.

2.БЫТЬ МЯГКИМИ И ТЕРПИМЫМИ С СОБОЙ.

Любящий человек всегда мягок и терпим. Он понимает, что не бывает абсолютно
совершенных людей. Каждый может ошибаться, оступаться. Любящий человек прощает
это и продолжает любить дальше. Так же и вы поступайте с собой. Если что-то не
получается сразу, будьте терпимы к себе. Постепенно все у вас получится и вы
преодолеете все свои недостатки . Позволяйте себе допускать ошибки. Не будьте
слишком строги к себе. Любите себя и таким: ошибающимся,  оступающимся, имеющим недостатки.

3.ОТПУСТИТЬ СВОИ СТРАХИ.

У каждого человека есть много различных страхов. Но самый коварный из них страх –
«меня не любят».Чем сильнее страх «меня не любят», тем чернее мир для
человека.Тем сильнее душевная боль. Практически все самые тяжкие пороки
человечества являются результатом страха «меня не любят»: алкоголизм,
наркотики, агрессия, злоба,ненависть, жестокость.И спасение только одно –
отпустить свои страхи. На Тренингах в школе личностного роста В Центре "Роза Жизни" есть практикум:

  « Отпусти свой страх». Когда вы отпускаете свои страхи, в том числе страх «меня не любят», энергия Любви  начинает течь в вашей Душе и во всем вашем существе широкой рекой. Тогда вы сможете всей своей душой полюбить себя.

4.ПРОСТИТЬ СЕБЯ.

 О прощении уже было достаточно сказано. Нужно добавить, что только человек
полностью простивший себя сможет подняться на следующую ступень своего пути в
обретении любви к себе. Ведь если вы в чем то не простили себя, значит вы до
сих пор сами с собой в ссоре, т.е. вы не в ладу с самим собой. У вас к себе
остаются  какие-то претензии. При таком положении вещей вы , конечно же, не сможете 
полностью принять себя таким какой вы есть. Вас изнутри будет продолжать
грызть червь.Весь этот  негатив ложится тяжким грузом на вашу Душу. Страдает опять таки она.

Так что простите себя полностью, облегчите свою Душу.

5.ПРИНЯТЬ СЕБЯ ПОЛНОСТЬЮ И С БЛАГОДАРНОСТЬЮ.

Вот теперь, когда вы облегчили свою Душу от груза непрощения и вины, освободили свое сознание от мнимых страхов и ложных убеждений, теперь взгляните на  себя и на окружающий вас мир. Вы видите, как мир прекрасен, как прекрасна наша Земля и все сущее на ней. Но самое чудесное и прекрасное создание в этом замечательном
мире – это  Вы. Вы – это  тайна из тайн, загадка из загадок. Вы само воплощение гармонии жизни. Вам была дарована эта чудесная жизнь. Ведь одно то, что вы появились на Земле, что вы живете – это чудо из чудес. Так примите же свою жизнь и себя с благодарностью. Примите себя всего, полностью. Со всеми вашими
 достоинствами и недостатками. Хотя , я думаю, вы уже поняли, что недостатков у вас не может быть. Это просто ваши особенности. Милые и оригинальные.

6.ПРИЗНАТЬ СВОЮ БОЖЕСТВЕННОСТЬ.  

 Задумайтесь теперь о своем назначении, о цели своего пребывания в этом мире. Вспомните , что вы суть
светящаяся энергия. Энергия Любви, Гармонии и Созидания. Маленькая частичка
Божественного Абсолюта. Нужно иметь смелость поверить в себя, в своего Бога в
Душе с такой силой, что ничьи возражения и предубеждения не смогут опорочить
моего Бога. Кто освобождается от страхов, тот ликвидирует стену между собой и  своей частичкой Бога –Душой. И вот осталось сделать  небольшой шаг для полного воссоединения со своим Богом – с Высшим «Я». 

7.ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ.

 Вот , когда вы осознаете, что вы в действительности Бог, когда вы прочувствуете в своей груди эту пылающую частицу Бога – вашу Душу,  тогда  ваше мировосприятие полностью изменится. Вы станете свободны! Тогда вы  поймете, что ваша задача  в этом материальном мире, переживать  всевозможные  жизненные опыты в любви. Не негативная энергетика должна сопровождать вас в этой жизни. Вы – суть Энергия  Любви и Созидания. Вы должны учиться здесь на Земле весь негатив, все зло  - преобразовывать в положительную энергию Любви. Любите себя и любить других. Это постепенно станет вашей насущной потребностью : преобразовывать все  отрицательные проявления в  положительные, несущие заряд любви и созидания. Все то плохое, которое есть в этом мире, в этой жизни, может сделать нас мудрее и дать нам силу, если мы его  воспримем с любовью и попытаемся прожить с любовью и превратить в хорошее. Все то хорошее, что есть в нас, это плохое усвоенное в прошлых жизнях.
Ваша Душа несет в себе только хорошее. Ваша Душа  воспринимает этот мир  через  Любовь. Ваша Душа  понимает только Любовь.Ведь это  энергия Любви.Поэтому у вашей Души свои взгляды на жизнь и все происходящие события. Если взгляды вашей Души и вашего сознания на жизнь не совпадают, то  вашему сознанию предстоят из –за этого
 большие страдания. Помните это. Любите себя. Любите Бога в себе. Живите в соответствии с  Законами Вселенной – законами Любви, Единства, Гармонии  и Созидания. И тогда  вы откроете в себе невиданные силы. Расширятся горизонты вашего осознания. Ваши творческие успехи доставят вам и моральное и материальное удовлетворение. Ваша жизнь принесет пользу и вам, и людям, и планете.

 

Волшебные свойства эфирных масел

Анис - Пробуждает «уснувшую» непосредственность натуры, окрашивает мысли в уютные и милые тона. Убивает семена зависти и злости в душе. Аромат отстраненной доброжелательности и деликатности.

Апельсин горький - В биоэнергетике аромат горького апельсина символизирует энергию, стремление вверх, лидерство, славу, благородство.

Апельсин сладкий - Апельсин повышает веру в свои силы, оптимизм, обаяние, открывает ауру к добру и восприятию положительной информации, оживляет после тяжелых болезней. Помогает при гадании, дает удачу, любовь, деньги. Развивает экстрасенсорные способности.

Базилик - Базилик восстанавливает объективность самооценки, возвращает уверенность в себе, устраняет комплексы.

Бей - Заживляет раны ауры, связанные с невосполнимой потерей, помогает справиться со скорбью, горем. Повышают иммунитет и плотность ауры.

Бергамот - Осветляет, усиливает яркость ауры и самой жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы.

Валериана - Останавливает «бег по кругу» бытозависимой загнанности, помогает перешагнуть через мелкую суетность и установки на внешние эффекты. Погружает в мир самоуглубления и покоя. Восстанавливает чистоту чакр.

Ваниль - Ваниль улучшает умственные способности, пробуждает вожделение.

Свойства эфирных масел

Креативные вещи

Читать далее...

полезная информация о маслах

источник-журнал Похудей

Читать далее...

154 Рецепта Шашлыков

154 Рецепта Шашлыков

Д

Шашлыки из говядины

Шашлык в красном вине
Шашлык Сибирский
Шашлык по-грузински
Шашлык из говядины с шампиньонами
Шашлык по-узбекски
Шашлык Мцвади по-грузински
Шашлык Ташкентский
Шашлык с помидорами
Шашлык Гранатовый
Говядина по-дальневосточному
Шашлык по-чувашски
Рубленое мясо на вертеле
Бастурма грузинское блюдо
Говядина, маринованная в текиле (Мексиканская кухня)
Гриль-колбаски
Котлеты Шатобриан с оливковым соусом
Шашлык из говяжьей вырезки
Маринованный Т-бифштекс
Шашлык из говядины с фруктовым уксусом
Шашлык из говядины с рисом

+ 134 рецепта

Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!

Пост для тех, кто любит вкусно поесть но и всегда быть в форме!!!Сидеть на диете это не значит лишать себя от всего вкусного! Я тут собрала рецепты, которые очень вкусные но в то же время диетические. Наверное многие слышали про диету минус 60. Тут есть рецепты по принципу минус 60. Так что, не бойтесь готовить и кушать!!!

1. овощные котлеты

2. маффины из гречки с сосисками

3. куриная грудка с овощами по системе минус 60


4. оливье по системе минус 60

5. диетический овощной супчик

6. гарнир "По-ху-дей-ка"


7. рыбка по минус 60

8. низкоколорийный сырный супчик

9. шашлычок по минус 60

10. салат "Цезарь Романо"

11. говядина с начинкой

12. голубцы с рисом и грибами

13. диетические блинчики

14. торт Фруктовая радость

15. рулет из рыбы

16. шашлык из индейки с шалфеем

17. запеканка из помидоров

18. эндивий с маринованной индейкой

19. английский салат

20. натуральный шницель с перечным соусом