Как обрести упругую и красивую грудь

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 13:37 + в цитатник

Цитата сообщения YaromilaVolkova

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Как обрести упругую и красивую грудь?

4716146_kakobrestiupruguyukrasiviygrud (450x300, 12Kb)

Красивый бюст – немаловажная деталь в облике женщины. Ради него стоит приложить усилия. Многие женщины, наверное, задают себе вопрос: есть ли упражнения для улучшения формы и увеличения объема груди? Объем груди зависит от количества жировой ткани, а это определяется особенностями организма (состояние здоровья, вес, возраст, наследственность). Под жировой тканью и собственно молочными железами располагаются грудные мышцы, от которых и зависит форма и объем бюста.

Отсюда видно, что увеличить посредством упражнений объем груди вряд ли удастся. Для этого нужно обратиться к пластической хирургии или просто набрать вес. Но придать бюсту красивую форму и упругость можно, если правильно выбрать упражнения. Модное сейчас белье «push-up» может только создать видимость. Чтобы реально придать груди упругость, не поленитесь в течение 6-8 недель 2-3 раза в неделю выполнять комплекс упражнений, в день от 1 до трех раз, каждое упражнение по 8-15 раз, и вам не понадобится никакое «push-up».

Комплекс эффективных упражнений для упругости груди

Серия сообщений "Похудение":
Часть 1 - обед
Часть 2 - обед
...
Часть 24 - Рецепты напитков для похудения.
Часть 25 - Подборка жиросжигающих коктейлей
Часть 26 - Как обрести упругую и красивую грудь
Часть 27 - Омлет вареный

Метки: фигура зарядка

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nita-em/post315611366/">РљР°Рє РѕР±СЂРµСЃС‚Рё СѓРїСЂСѓРіСѓСЋ Рё РєСЂР°СЃРёРІСѓСЋ РіСЂСѓРґСЊ</a><br/>РљР°Рє РѕР±СЂРµСЃС‚Рё СѓРїСЂСѓРіСѓСЋ Рё РєСЂР°СЃРёРІСѓСЋ РіСЂСѓРґСЊ?

РљСЂР°СЃРёРІС‹Р№ Р±СЋСЃС‚ &ndash; РЅРµРјР°Р»РѕРІР°Р¶РЅР°СЏ РґРµС‚Р°Р»СЊ РІ РѕР±Р»РёРєРµ Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹. Р Р°РґРё РЅРµРіРѕ СЃС‚РѕРёС‚ РїСЂРёР»РѕР¶РёС‚СЊ СѓСЃРёР»РёСЏ. РњРЅРѕРіРёРµ Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹, РЅР°РІРµСЂРЅРѕРµ, Р·Р°РґР°СЋС‚ СЃРµР±Рµ РІРѕРїСЂРѕСЃ: РµСЃС‚СЊ Р»Рё СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РґР»СЏ СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёСЏ С„РѕСЂРјС‹ Рё СѓРІРµР»РёС‡РµРЅРёСЏ РѕР±СЉРµРјР° РіСЂСѓРґРё?&nbsp;РћР±СЉРµРј РіСЂСѓРґРё Р·Р°РІРёСЃРёС‚ РѕС‚ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР° Р¶РёСЂРѕРІРѕР№ С‚РєР°РЅРё, Р° СЌС‚Рѕ РѕРїСЂРµРґРµР»СЏРµС‚СЃСЏ РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕСЃС‚СЏРјРё РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° (СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, РІРµСЃ, РІРѕР·СЂР°СЃС‚, РЅР°СЃР»РµРґСЃС‚РІРµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ). РџРѕРґ Р¶РёСЂРѕРІРѕР№ С‚РєР°РЅСЊСЋ Рё СЃРѕР±СЃС‚РІРµРЅРЅРѕ РјРѕР»РѕС‡РЅС‹РјРё Р¶РµР»РµР·Р°РјРё СЂР°СЃРїРѕР»Р°РіР°СЋС‚СЃСЏ РіСЂСѓРґРЅС‹Рµ РјС‹С€С†С‹, РѕС‚ РєРѕС‚РѕСЂС‹С… Рё Р·Р°РІРёСЃРёС‚ С„РѕСЂРјР° Рё РѕР±СЉРµРј Р±СЋСЃС‚Р°.

&nbsp;

РћС‚СЃСЋРґР° РІРёРґРЅРѕ, С‡С‚Рѕ СѓРІРµР»РёС‡РёС‚СЊ РїРѕСЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕРј СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№ РѕР±СЉРµРј ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nita-em/post315611366/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Всегда под рукой

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Ссылки

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

Как обрести упругую и красивую грудь