КТО ТЫ??? Твое имя ты: труд «КТО ТЫ???» © gollanka Twidog.ru — веселые тесты.

Нашла на форуме http://pk72.2bb.ru/viewtopic.php?id=114 . Эта статья заставила меня задуматься.....

Статья взята с FreeRun.ru

Ослабление в Паркуре/Фриране     
Автор 4epT     
19.06.2007 г. 
Выкладываем перевод статьи, от Blane'а "Ослабление". В данной статье Blane делится своими мыслями и переживаниями, относительно развития паркура/фрирана в мире.
Статья обязательна к прочтению не только новичками, но и опытными трейсерами.

Перевод: Levi's, Holy_Ghost

Ослабление:
а) Процесс создания более слабого или менее интенсивного.
б) Растворение или ослабленное состояние.
в) Ослабленная сущность.

Мое мнение формировалось в течение некоторого времени и только теперь я чувствую, что готов им поделиться с остальными. Может показаться, что это вступление адресовано вам, возможно так и есть.

Я могу смириться с мыслью о том, что меня кто-то не любит за то, что я говорю правду, но я не могу жить, имея свое мнение и не разделяя его с теми людьми, которым  это могло бы помочь. Я знаю, что я не единственный человек, который так думает, и я считаю, что не стоит молчать, тем более, если эти слова изменят мышление хотя бы одного человека и помогут ему. Прежде всего, эта статья адресована моему другу, с которым мы не тренировались какое-то время.  Друг, который, кажется, немного сдается в своих тренировках, немного отдаляется и переживает из-за того, что он не так хорош как остальные трейсеры. Это для него и для всех тех людей, которые пали духом, глядя на то, как другие добиваются хороших результатов, а они нет… а так же для тех, кто только начал заниматься паркуром.

Вчера был мой 1300-ый день занятия паркуром. Я не большой сторонник годовщин, но именно в этот день размышления последних двух недель объединились в одно целое, заняв прочную позицию в моей голове.   

Я начал тренироваться 1301 день назад, 10 сентября 2003 года, на следующий день после того, как впервые по Каналу 4 был показан документальный фильм «Jump London», и удивительно думать о том, как много всего случилось и на сколько изменилась моя жизнь с тех пор.

Я очень хорошо помню свою первую тренировку, которая состоялась 186 недель назад. Я начинал в ту пору со своим хорошим на тот момент другом, Томом, мы были настолько поражены после просмотра фильма «Jump London», что хотелось тут же подскочить и начать тренироваться! Я не забуду попытки первых ваултов и небольших прыжков с разбегу, я помню полученный впервые реальный опыт страха в паркуре, когда я спрыгнул с крыши местного гимнастического клуба и потом кувырком покатился по траве. В то время это было просто ужасающим и мне тогда показалось, что высота была где-то 3,6 метра. Я сделал это, потому как думал, что в этом и есть настоящий паркур, прыжки с больших высот и возможность на следующий день рассказать об этом другим. Наверное, мы все прошли через это… или я не прав?

Теперь как большинство людей скажу вам, дни после первой вашей тренировки просто адские.  Кто помнит ту жуткую боль, когда ты поднимаешься по лестнице на следующий день после своей первой настоящей тренировки?  Я помню своё состояние - как будто меня били бейсбольными битами, оно длилось около 2-х недель.   

Когда я начинал заниматься паркуром, у меня не было такого огромного источника информации, который доступен новичкам сегодня.. Мои тренировки по большей части состояли из проб и ошибок, при чем последние преобладали. Но, не смотря на преимущества, которые были у меня перед опытом первых трейсеров, я не могу не задаваться вопросом, каковы же последствия этого.

Я понимаю, на сколько тяжело должно было быть для Дэвида Белля и остальным первым трейсерам Лисса, поскольку они начали прокладывать свой путь более 15-ти лет назад, не зная, что они делают и куда это приведет.  Они медленно протаптывали дорожку в совершенно новом направлении и осветили этот путь для того, чтоб другие люди могли им следовать. Этим парням потребовалось много лет для создания небольшого количества базовых элементов и отработки техники до такого уровня, чтоб почти любое препятствие можно было преодолеть, используя лишь этот небольшой арсенал элементов - это действительно огромное достижение. Сегодня трейсеры-новички идут огромными шагами по пути к совершенству, на освоение 10 новых элементов они тратят 2 месяца, за которыми стоит, возможно, пятилетний труд трейсеров Лисса начала 90-х гг.

Так по мере своего собственного развития и тренировок мы будем укорачивать этот путь, и помогать им освещать его, правильно?

Нет, я не думаю так.

Я думаю, мы идем настолько быстро, тем же путем что и трейсеры Лисса, что исчерпаем себя, прежде чем догоним их. Они оглядываются позади себя и видят нас на расстоянии, я думаю, они верят в то, что мы их догоним и вместе с ними поможем  дисциплине развиваться, но я не дума, что много  людей будущих поколений смогут это сделать.
Цитируя Стефана Вигруа: «Я считаю, что для многих людей это должно быть более личным… все двигаются… Я действительно счастлив за них…, но слишком быстр, прост, слишком легок их путь, слишком много выставлено напоказ… слишком много… ».

Есть парни, которые тренируются меньше года и делают больше и более сложные вещи, нежели ребята которые тренировались в течение 4-х лет, я думаю что это происходит главным образом из-за наличия на сегодняшний день огромной библиотеки знаний и опыта старых трейсеров. С одной стороны это хорошо, поскольку через поколения у нас появятся новые парни, которые обойдут стороной массу трудностей, лишь корректируя свои ошибки и придерживаясь того что было доказано задолго до них, достигая хорошего уровня в Паркуре. Но я обеспокоен.

Я думаю, что метод проб и ошибок, давший первым трейсерам Лисса знания о самих себе и прививший им креативность, страсть и храбрость, сейчас забывается и заменяется «книжным» обучением. Мало того, я полагаю, что их физический и умственный опыт ушёл намного дальше моего, но в дальнейшем это их свойство будет ослабевать, т.к. поколения проходят и нынешние трейсеры берутся за обучение новичков. У новых трейсеров теперь есть список элементов/трюков, которым они обучаются и по мере обучения ставят напротив галочки, идя дальше к чему-то более новому, добиваясь большего и более впечатляющего.   

Сложилось так, что сегодня лучший способ заработать уважение среди трейсеров – это способность выполнять сложные и крутые элементы за максимально короткие сроки обучения. Пока вы делаете это, не важно, на сколько коряво был выполнен элемент, как медленно вы карабкались, насколько точным было приземление и сколько повреждений вы при этом получили. Каждый говорит, что «кто-то» сделал «что-то», и они должны быль лучше «кого-то», так как они тренируются всего «столько-то» месяцев! Такой подход быстро распространяется, и недавно я почувствовал, что он разрушает истинную природу паркура. Люди сейчас зачастую делают трюки для того, чтобы быть признанными окружающими и для тех, кто старался и развивал эту дисциплину, больно смотреть на это. Они чувствуют, что на них оказывают давление и пытаются делать трюки не по своим возможностям, и это не их вина.

Для меня паркур – это компания длиною в жизнь, а не короткое и бурное сражение.

Я обеспокоен не только тем, что умственный прогресс и творческий потенциал новых трейсеров  приносится в жертву, но меня так же волнуют физические затраты на такое «книжное» развитие.

Как и у меня, у многих из вас остались воспоминания о дедушке, который единственный в семье мог открыть за обедом банку соленых огурцов, несмотря на свой преклонный возраст. И «дедушкина сила», о которой я упомянул, не была чудом – это был результат 60-ти лет физического труда.

Меня беспокоит то, что виртуальные пособия, доступные современным трейсерам, могут лишить их незаменимой физической силы, которой обладают трейсеры Лисса, и мышечной памяти, которую не заменит ни одна книга или статья. В этом и заключается «дедушкина сила».

Все мы знаем, что можно натренировать наше тело с самого начала занятий, и это поможет совершенствовать технику перемещения, но мне кажется, что люди двигаются и прогрессируют слишком быстро. Я регулярно вижу новичков, выполняющих элементы, которые не делают даже опытные трейсеры, и иногда более опытные парни из-за этого чувствуют себя не в своей тарелке… часто они подвергают сомнению свои тренировки и думают, почему они не так хороши, в чем их превзошли и почему каждый кажется лучше их.

Ко мне приезжали люди, которые были недовольны своими тренировками, искали совета и спрашивали, где же что-то пошло не так, что есть такого у новичков, чего нет у них. Ответ, который я дал этим людям, прост. Новые трейсеры, делающие большие прыжки, выполняющие сложные элементы, огромные, трудные, длинные и т.п. подожгли на самом деле фитиль, который догорит раньше, чем им хотелось бы того, просто потому что их тела ещё не готовы к таким нагрузкам, которые они выполняют. И это не только вопрос коленей, что насчет повреждений плечевых суставов у новичков, которые делают большие прыжки с ветки на ветку? Что с их локтями?

Какими будут последствия этих тренировок?

Каким будет результат прыжков на 3,5 метра с выходом на руки, когда плечи не испытали 10 000 меньших нагрузок?

Каким будет результат прыжков с 4,5 метров на бетон, когда ноги ещё не испытали 10 000 прыжков с 1,5 метровой высоты?

Время покажет.

Посмотрите на лучших трейсеров мира. Езжайте в Лисс и понаблюдайте за ними, поговорите с ними, потренируйтесь с ними и учитесь у них. Они лучшие не потому, что они генетически одарены или потому, что были достаточно безбашенными в молодости, чтобы пробовать все эти новые элементы, они лучшие не потому, что они быстро развивались. Они являются лучшими и самыми сильными, потому что прогрессируют стабильно. Год за годом и слой за слоем они делали своё тело похожим на броню, повторяя все элементы тысячи раз и не ускоряя этот процесс. В них глубоко укоренилась «дедушкина сила», устойчивость к травмам и гибкость, которые появляются только при постепенном развитии.

В различных интервью Дэвида Бэлля спрашивали о травмах, а он качал головой и отвечал, что его колени в полном порядке, его руки в полном порядке и что у него ничего не болит. И это – после 18 лет тренировок. В отличие от Бэлля, сегодня сплошь и рядом встречаются парни, которые занимаются всего год, но при этом уже месяцами мучаются от проблем с коленями, плечами, тендинита (воспаление сухожилия: прим. автора)… и им требуется хирургическое вмешательство, хотя им нет и 20-ти лет. Это совпадение? Или это всё-таки происходит из-за того, что мы слишком сильно давим и спешим, стараясь стать лучшими?

Паркур – это индивидуальное занятие, требующее полной отдачи без резких рывков и крутых поворотов. Если вы хотите жить и оставаться в паркуре, тогда я предлагаю вам как следует взглянуть на ваши тренировки и спросить себя, занимаетесь ли вы этим ради забавы, до тех пор, пока вы не остепенитесь и не найдёте работу, не женитесь, не заведёте детей и не уйдёте на пенсию. Если так тогда делайте что хотите, делайте большие скачки в развитии, сделайте всё то, что вы хотите сделать, а, сделав что-то, не оглядывайтесь назад. Только знайте, что вы оказываете влияние на тех, кто ужё прошёл длинный путь и усердно работал и работает для того, чтобы стать сильным. Старайтесь принимать это во внимание, когда вы говорите им: «Я сделал это, почему же не делаешь ты?».

Но если вы хотите продолжать тренировать своё тело, становясь сильнее и при этом оставаться в паркуре, тогда вы не должны сравнивать себя с остальными. Конечно, искушение сделать что-то выше своего уровня будет сильно, особенно когда вы будет наблюдать, как менее опытные трейсеры делают это. Будьте выше этого и осознавайте, какой вред они причиняют сами себе и гордитесь тем, что вы не поддались давлению окружающих. Через 10 лет, когда они будут ходить с тростью, вы сможете сделать этот прыжок сто раз, не проронив при этом и капли пота.

Я не знаю, как мы можем помочь будущим поколениям трейсеров и будущему паркуру. Предоставив им свой опыт, мы можем подготовить их, но это не должно заменить метод их собственных проб и ошибок, иначе мы все станем клонами наших учителей. Должен оставаться элемент метода проб и ошибок и элемент исследований. Новичкам также надо позволить совершенствоваться в своем темпе, не испытывая давления со стороны окружающих. Я собираюсь сделать это, это моя цель – помочь людям, в которых я увидел себя, которые оказались под давлением выполнения чего-либо, что они не хотят делать. Было бы круто, если бы некоторые люди, прочитав мои слова, могли бы найти время чтобы присоединится ко мне.

Подведём итог сказанного выше…
   
1) Если вы только недавно начали заниматься, изучайте как можно больше и учитесь у тех людей, которые прошли этот путь до вас, но не теряйте креативность и возможность думать самим. Пробуйте новое, исследуйте различные методы и подходы, совершенствуйтесь в своём собственном темпе. Вы должны помнить, что люди, находящиеся впереди вас обладают большим физическим опытом, который является основой того, что я называю «дедушкиной силой» и этому нельзя научить. Вы можете изучить теорию, но если вы хотите всерьез заниматься паркуром, то вы не должны перескакивать этапы обучения.

2) Если вы уже давно занимаетесь, но все равно чувствуете, что новички лучше вас, не расстраивайтесь. Попробуйте предупредить их об опасностях выполнения сложных элементов, которые находятся за пределами их собственных физических возможностей – даже если они могут сделать что-то, это не значит, что они должны это сделать. Они учатся быстрее вас благодаря той информации, которая доступна им сейчас, благодаря вам и которой не было у вас.

Если вас волнует будущее паркура, то ваша обязанность – помочь ребятам совершенствоваться разумно и понимать, что им нужно приостановиться, когда вы считаете, что они двигаются слишком быстро. Если мы не будем делать этого, то паркур начнёт медленно умирать, потому что трейсеры становятся лишь слабыми копиями первых трейсеров из-за травм и неправильных изнуряющих тренировок.

Что вы собираетесь делать: помочь ослабить паркур и трейсеров-новичков или помочь сделать их сильнее?

«Ступай же мягче, ведь ты ступаешь по моим мечтам» - Уильям Батлер Йейтс

- Blane

Подпись автора

Для меня Паркур – это компания длиною в жизнь, а не короткое и бурное сражение.
Blane.

Настроение сейчас - замечательно))

Поздравляю всех с наступающим!!!!

Пусть покинут Вас тревоги,
И болезни, и невзгоды,
Безнадега отойдет.
А желанная надежда
Вас по жизни поведет.
Пусть Вас бизнес увлекает
И достаток прибавляет.
И удача тоже ждет
В этот добрый Новый год!

В Hовый год нельзя без песен,
В песнях все - судьба и жизнь.
Hовый год всегда чудесен,
Все забудь и веселись!

приближения Нового Года.. Какой-то этот год не такой. Раньше аромат праздника чуствовался за 2 недели до Нового Года, а в этом году не так все.. Или со мной что-то не так?

маленькая светлая фиолетовая.... За полгода.... )) Кто знает, может, к лету еще одну наберу))
Ведь я за звездами не гоняюсь, а все равно мило))

Per aspera ad astra...
Через тернии к звездам))

Как вам мой новый синенький фон? У меня их много, сли нужно, выложу в комментах.

Ты прошел (прошла) тест. Итак, ты: Гид, переводчик, диктор на TV или адвокат.

Умеешь убеждать. Можешь шутить с серьезным лицом, врешь так, как будто это чистейшая правда. Очень ценные качества)))

Пройти тест

Ваш цветок.

Ваше имя Ваш цветок Мать-и-мачеха

Ты избрал путь воина Света.

Держа в руке тяжелый боевой молот, ты обходишь дозором самые отдаленные районы Ар Каима. Едва почувствовав твое присутствие, Тьма расступается. Иногда ты посещаешь своих побратимов, воинов Порядка в Лютеции, и после обычных формальных приветствий вы вместе идете в шумную таверну.

Пройти тест

Генератор благородного происхождения

Ваше имя Итак, Вы потомственный... Князь/Княгиня Ваш род насчитывает... 10 веков а в данный момент... вы заботитесь о младшей сестре после смерти родителей, вы двое последние из рода Ваш легендарный предок... был Святым, и частицу его нетленного праха вы постоянно носите с собой Ваш родовой замок находится... на пустынном острове посреди океана вдалеке от людей Ваш герб небесно-голубой волк на одиноком утесе Ваш девиз "Semper immota fides" - "Верность всегда непоколебимая ".

Настроение сейчас - куулл!!

Вот классно-то)))) Кроме грамматики по арабскому языку, все оастальные были автоматом)))) Когда мы спросили у Васили Ренатовны (препод по грамматике), будет ли унас автомат, она ответила:
- Пулемет у вас будет.
И улыбается так хитро))) Но сдавать было несложно. Всего лишь предложения на арабский перевести и прочитать их. Вот. Так классно)))
Домой тоже возвращалась классно))) Вот что произошло: в автобусе сидели две тети и везли огромные сумки. По ним было видно, что они торговки с рынка. Так вот, в автобусе ехали еще две девушки, и одна и них вела себя ну как-то развязно, что ли. Эти тети достали бутылку водки и бухнули))) Причем предложили еще и этой девушке. Она не отказалась...=))) А потом ее стошнило прямо в салоне!!
Вот ппц!!
Так весело мы и ехали))))
Скоро Новый Год, а у меня много дел - готовиться к экзаменам. Все новогодние выходные надо будет учить все. Расслабляться нельзя.

А завтра в Казань. В пн будет зачет по латинскому и контрольная по арабскому. Готовилась совсем чуть-чуть.... Надоело все.....
Бросить и уехать.....
Спрятаться от всего.....

Ровно неделю назад на меня напал какой-то придурок. Вставал на колени и говорил:
-Ударь меня и я тебя отпущу. Да, я ненормальный, дурак и больной.
Потом грозил ножом (что типо его достанет), и это все происходило в 100 метрах от общаги!!
Я почему-то не плакала в те минуты. Я вообще не знала, что делать! Я злилась, но в то же время была растеряна....Наверное, просто не понимала, что происходит. К счастью, он мне ничего не сделал, я сумела убежать. Может, мне просто повезло. Это долгая история, и я поэтому выложила вам ее вкратце. Вспоминать не хочется.
А странно то, что ни бешенно стучащего сердца, ни подкашивающихся ног.... Ничего такого.... Сестра говорит, что я просто не растерялась. Может быть.
А недавно к нам в общагу пришли менты с фотороботом серийного убийцы....
Что у нас творится,а?....
Жуть....
Скоро сессия, то есть после Нового Года. Страшно сдавать языкознание.... Препод - зверь....
Не хочу завтра с утра в Казань.... Надоело все. А откуда взять позитив??!
Не знаю....

И вновь....))

Завтра уезжаю в 5 утра. Опоздаю на первую пару, это понятно. Скоро начнутся зачеты, а потом, после Нового года, экзамены. Ужасно боюсь языкознания. Препод, Наргиз Галимзяновна, - "серийный убийца", как её называет мой одногруппник))) Она очень придирчива(((( И топить будет по-страшному. А арабский?? Мне его учить и учить надо, от экзамена не освободят, как некоторых моих одногруппниц. В декабре у Нажии (одногруппница) будет никах (помолвка). Да.... Все выйдут замуж, видимо, до окончания первого курса))))
А что я? У меня планы на будущее просто огромнейшие! И я не я буду, если их не реализую!
Хочу работать, страшно хочу. Причем не где-нибудь, а в редакции какого-нибудь молодежного издания. Но когда?....

В Хогвартсе вы будете умной.

Про тебя: Факультет: Когтевран Лучшие друзья: Ремус Люпин, Лили Эванс Лучший предмет: Предсказания Худший предмет: Заклинания Джеймс Поттер думает, что ты крутая и симпатичная, но немного заклинена на учёбе. Питер Петтигрю влюблён в тебя. Когда он о тебе думает, он похож на психа, посмеиваясь и пуская слюни. Ремус Люпин предлагает тебе встречаться каждый день и читает тебе сонеты. Сириус Блэк думает, что ты милая девушка, очень умная, но с темпераментом. Лили Эванс является твоей лучшей подругой. Вы вместе ходите по магазинам, делаете домашние задания и сплетничаете. Люциус Малфой не знает, что ты существуешь. Нарцисса Блэк (Малфой) знает, что ты существуешь, но прикидывается, что не знает, потому что Люциус не знает, а она всегда с ним соглашается. Северус Снейп не заботиться о тебе. Ему не важно. Беллатрикс Блэк (Лестранж) презирает тебя. Дамблдор считает, что ты далеко пойдёшь в жизни, и что ты лучшая студентка школы. Хагрид рад, что тебе нравятся животные.

Пройти тест

приехала вчера))) А комп починили в пятницу))) Жутко не хочу в Казань, а надо. Еду завтра утром и сразу на учебу. Вот. Скачала из инета клипы про паркур, такие трюки....
А еще я привезла диск с фильмом про нашу общагу, точнее, про нашу жизнь там. Прикольно получилось. Наши студенты из общаги снимали)))
Недавно поссорилась с одной девушкой из нашей комнаты, она на четвертом курсе учится и входит в сдутсовет общаги. На самом деле, чего она раскомандовалась в комнате??! Я такого отношения терпеть не буду! Почти неделю уже не разговариваем. И не надо.
Купила книгу "Защита вашего компьютера от сбоев, спама, вирусов и хакеров" с диском. Установила сразу некоторые проги)))
ВОт. НЕ знаю, что еще добавить.
Хотя есть....
Печальное.... У нас умерла собака.... На этой неделе. Я так ревела!! Всего 8 лет ему, моему Джеку, было....