-Всегда под рукой

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Рубрики

 -Цитатник

Кабачковая «пицца» - (0)

🍕 Кабачковая «пицца»   Основа получается нежной и сочной, сверху &md...

Декомпрессия сосудов шеи: техника «Свободный кровоток» - (0)

Декомпрессия сосудов шеи: техника «Свободный кровоток» 3 упражнения для декомпрессии сосудов ...

Плетение из газет. Новые идеи и мастер-классы - (0)

Плетение из газет. Новые идеи и мастер-классы   Марриэтта ...

Как сплести квадратные корзинку, шкатулку или поднос из газеты - (0)

Как сплести квадратные корзинку, шкатулку или поднос из газеты   ...

Плетение из газет для начинающих... Плетем донышко или крышку. - (0)

Плетение из газет для начинающих... Плетем донышко или крышку. Как сплес...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NinaL

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.03.2010
Записей: 9338
Комментариев: 1686
Написано: 15320






18 летних шапочек, панам и кепок для детей

Четверг, 23 Октября 2014 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

18 летних шапочек, панам и кепок для детей

1783336_11 (500x576, 297Kb)

1783336_12 (500x574, 298Kb)

1783336_1 (500x462, 179Kb)

1783336_14 (500x571, 272Kb)

1783336_7 (478x700, 392Kb)

1783336_10 (470x700, 338Kb)

 

Смотреть всю коллекцию, описания и схемы...

 

 

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/шали,шапочки,палантины,шарфы,манишки,пончо
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/шали,шапочки,береты,шарфы,пледы,салфетки,палантин

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Красивая салфетка "Розочки". Хорошая подробная схема

Четверг, 23 Октября 2014 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая салфетка "Розочки". Хорошая подробная схема

Красивая салфетка "Розочки"

Источник: Моя копилка - Рукоделие

 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/салфетки,скатерти,занавески

Метки:  

СИДУШКИ-КОВРИКИ крючком... мастер-класс... ОЧЕНЬ красиво.

Четверг, 23 Октября 2014 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИДУШКИ-КОВРИКИ крючком... мастер-класс... ОЧЕНЬ красиво...

 
 
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/подушки,покрывала,пледы,коврики

Метки:  

Пинетки. Идеи+МК

Среда, 22 Октября 2014 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки. Идеи+МК

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/носки,тапочки,рукавицы,пинетки

Метки:  

Новогодний салат ОВЕЧКА

Вторник, 21 Октября 2014 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний салат ОВЕЧКА

Новогодний салат ОВЕЧКА
 
Мастер-класс Новый год Рецепт кулинарный Салат к Новому году Овечка        Символ года 2015 Продукты пищевые фото 17
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты

Метки:  

жаккардовые носочки

Вторник, 21 Октября 2014 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

жаккардовые носочки

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/носки,тапочки,рукавицы,пинетки

Метки:  

Вяжем сами Спецвыпуск № 17 2014 Шапки, береты, шарфы

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем сами Спецвыпуск № 17 2014 Шапки, береты, шарфы

image host
Читать далее...
Рубрики:  ЖУРНАЛЫ,КНИГИ ПО ВЯЗАНИЮ

Метки:  

Комбинирование ткани и вязания

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинирование ткани и вязания. Для вдохновения

Довязываю себе одну штучку. Не знаю, как назвать. Снуд-не снуд, манишка-не манишка... В общем, довяжу - покажу. Но так нитка понравилась, что решила я, что скучно этой штучке одной будет, и докупила ещё пряжи. Хочу сотворить некое комби из ткани (деним или трикотаж, пока не определилась) и вязания. Вот. Полезла за вдохновением в инет и вот что насобирала. Выкладываю. Мало ли, кому ещё повдохновляться захочется. Модели - глаза разбегаются!
135 (700x525, 333Kb)
>>>>> СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ >>>>>

Серия сообщений "ткань+вязание":
Часть 1 - Джинсы + вязание-3 - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Часть 2 - Джинсы + вязание-2 - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
...
Часть 27 - Вязание с мехом. Подборка 11
Часть 28 - Маленькое белое платье с элементами ирландского кружева - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Часть 29 - Комбинирование ткани и вязания
Часть 30 - Покрывало из квадратов ткани с вязаной крючком каймой
Часть 31 - Вязание комбинированное 12
...
Часть 33 - Ткань + вязание
Часть 34 - Интересный плед
Часть 35 - Комбинирование трикотажных маек и ручного кружева


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Синички, снегири и воробушки из пряжи. Мастер-класс

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синички, снегири и воробушки из пряжи. Мастер-класс

Синички и воробушки из пряжи. Мастер-класс. Автор BOLGA1110
 
Синички и воробушки из пряжи. Мастер-класс (1) (520x390, 195Kb)Синички и воробушки из пряжи. Мастер-класс (6) (520x390, 183Kb)Синички и воробушки из пряжи. Мастер-класс (3) (520x390, 146Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДОМА,ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/разные поделки

Метки:  

Учиться никогда не поздно! (Особенно, если это интересно и не дорого!))))

Пятница, 17 Октября 2014 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учиться никогда не поздно! (Особенно, если это интересно и не дорого!))))

═► Что можно сплести из газет



▬► Как крутить трубочки из газет



▬► Как красить газетные трубочки



▬►Секреты покраски трубочек



▬► Быстрое кручение газетных трубочек



▬► Как крутить трубочки из газет. Три года спустя.



▬► Как плести прямоугольное дно



▬► Советы по поводу. Прямоугольное дно.



▬► Послойное плетение из газет. Часть 1



▬► Послойное плетение из газет. Часть 2



▬► Спиральное плетение. Часть 1



▬► Спиральное плетение. Часть 2



▬►Ситцевое плетение



▬► Плетение из газет веревочкой



▬► Плетение косичкой



▬► Узор "Зубатка"



▬► Плоское плетение



▬► Саржевое переплетение



▬► Узор "Крестики"



▬►Узор "Ромбики"



▬► Узор "Шахматка"



▬► Как сплести сундучок из газетных трубочек



▬► Как сплести хлебницу из газетных трубочек



Если Вам этих уроков не хватает и Вы хотите узнать много-много секретов плетения из газет, зайдите на сайт http://pletenie-iz-gazet.net/
Успехов Вам в новом деле!!!
Рубрики:  ПЛЕТЕНИЕ/из газет
ВИДЕО/уроки по рукоделию

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Думайте, украинцы, думайте!

Пятница, 17 Октября 2014 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Baroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Думайте, украинцы, думайте!

logotype (300x94, 28Kb)



Понятно, что «національна свідомість» не предполагает способность мыслить. Только заклинания и вера в абсурд. Поэтому, этот текст для людей, которые не подвержены тотальной пропаганде Шустера и Ко.

Рубрики:  АФОРИЗМЫ, высказывания, интересные сообщения/стихи,рассказы,статьи

Метки:  

Вязание крючком Дизайн

Среда, 15 Октября 2014 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Tosichka3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком Дизайн

Здесь вы найдете огромный арсенал для ваших будущих работ: все виды узоров, диаграмм, схем и мотивов для вязания крючком, в том числе салфетки, квадратные и так далее.

1.
1 (336x419, 93Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/мотивы,узоры,ажуры,приемы,способы
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/воротнички,манжеты,украшения

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ТАПОЧКИ-КЕДЫ КРЮЧКОМ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАПОЧКИ-КЕДЫ КРЮЧКОМ

original (480x480, 175Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/вязаная обувь,тапочки,носки,рукавицы,пинетки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Подборка видеоуроков по ирландскому кружеву

Пятница, 10 Октября 2014 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка видеоуроков по ирландскому кружеву

Это подборка видеоуроков по ирландскому кружеву. Т.е. активировать первое видео - и остальные уроки будут идти один за другим.

А можно и посмотреть отдельно взятый урок. Правда, не только на русском, но и на "импортном" языке. Но очень наглядно, вполне доступно и поэтому понимаемо.



Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/ирландия
ВИДЕО/видеоуроки по вязанию

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязание: розовые с белым пинетки-кеды

Четверг, 09 Октября 2014 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: розовые с белым пинетки-кеды

1 (604x377, 295Kb)
Пинетки-кеды крючком вяжутся быстро. В схеме ничего сложного нет, а пошаговые фото, надеемся, помогут вам в работе.

Материалы:

нитки белого и любого другого цвета (используйте для вязания акриловые);
крючок 1.75мм и 1,25 мм ( для шнурка ).
Сокращения:

Вп — воздушная петля;
Сп — соединительная петля;
Сбн — столбик без накида;
Усбн — убавка столбиками без накида;
Псн — полустолбик с накидом;
Сн — столбик с накидом;
Усн — убавка столбиком с накидом;
Пс2н -полустолбик с двумя накидами.
Подошва. Ряды 1-3 - пошаговое фото
Подошва. Ряды 1-3 — пошаговое фото
Продолжение!
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/вязаная обувь,тапочки,носки,рукавицы,пинетки

Метки:  

Замечательный совместник по вязанию носков с пяткой "подкова"

Четверг, 09 Октября 2014 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда7162 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательный совместник по вязанию носков с пяткой "подкова"

Автор МК: 

Далее текст и фото АВТОРА:

Девочки, я задумала связать носки Harvest Dew от  Rose Hiver. Очень хочу, что бы вы ко мне присоединились. Я скачала с ravelry бесплатное описание, перевела его своими силами,  перевод делала впервые, но надеюсь, что все будет понятно. В крайнем случае, если что, мы всегда можем в комментариях обсудить непонятки))

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/носки,тапочки,рукавицы,пинетки

Метки:  

Корзинка и сумки крючком из полиэтиленовых пакетов

Четверг, 09 Октября 2014 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзинка и сумки крючком из полиэтиленовых пакетов

Для того, чтобы связать крючком корзинку, коробку для мелочей или сумочку, совсем не обязательно идти в магазин для рукоделия за пряжей. Вооружившись толстым крючком можно использовать для вязания полиэтиленовые кульки и пакеты, имеющиеся в наличии в каждом доме после походов за продуктами. Как нарезать пакеты в одну длинную сплошную полиэтиленовую ленту вы узнаете из видео мастер-класса ниже. А что можно связать из такой ленты - я вам покажу) Хотите сумочку, а хотите корзинку - идей в публикации предостаточно) Всем удачи и отличного настроения)

Корзинка крючком из полиэтиленовых пакетов (538x451, 221Kb)сумки крючком из полиэтиленовых пакетов (2) (420x387, 104Kb)сумки крючком из полиэтиленовых пакетов (1) (364x492, 192Kb)сумки крючком из полиэтиленовых пакетов (3) (416x447, 194Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/из пакетов

Метки:  

АНГЕЛ- крючком (описание с Осинки)

Среда, 08 Октября 2014 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_лилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНГЕЛ- крючком (описание с Осинки)

 (475x640, 76Kb)
Высота ангела 95-100 см! Перевела сначала "Материалы" и "Сборку", так как это, по-видимому, самое животрепещущее. Я, честно говоря, любое описание начинаю читать таким образом, потому что вязание как таковое особых тайн не имеет - столбик с накидом да столбик без накида
Прежде чем выложить перевод, хочу, в первую очередь, извиниться за возможные опечатки - спешила, если какая-нибудь фраза звучит кособоко или непонятно - тоже простите, если что-то непонятно, я подправлю. В некоторых местах от сканированный текст читается очень плохо, поэтому я буду благодарна, если вы найдете ошибки.
При переводе я так же постаралась перевести "ихние дюймы" в родные сантиметры, поэтому все размеры выглядят странно.
Большой проблемой был перевод размера крючка и пряжи. Я сама до сих пор не знала что в Америке разные размеры для алюминиевых и стальных крючков (зачем, я никогда не пойму) . То есть алюминиевый крючок №5 - это наш 3,75, а стальной №5 - 1,75.
Пряжа. Опять же в Америке я не встречала "нормальных" метров/100г. Пряжа нумеруется от 100 до 3. 100 - самая тонкая, наверное что-то вроде наших ниток №40; 3 - самая толстая. Исходя из этого, мне кажется, что пряжа №10 (как в описании) это не самый тонкий мерсеризованный хлопок, что-то вроде 450-550м/100г. То есть пряжа, которую вы бы вязали крючком 1,75.
Если кто-нибудь из Осинок хорошо в этом разбирается, пожалуйста поправьте меня.
Для придания формы голове и туловищу, описание рекомендует использовать "plastic foam" формы. Я перевела как формы из пенопластика, чтобы не путать с пенопластом. Plastic foam - это что-то вроде плотного (твердого) поролона. Всевозможные формы из пенопластика тут продаются во всех магазинах для рукоделия. Если они в России (Украине, Прибалтике, Молдове, Беларуси) называются по иному, поправьте меня пожалуйста.
На заметку: если не указано иное, заканчивайте ряд соединительным столбиком.
Узоры
2 полустолбика вязать вместе: [нить перед вязанием, вытяните петлю из следующего столбика] повторите 2 раза, нить перед вязанием, провяжите все 5 петель вместе.
«Ракушка»: [2 столбика с накидом, 2 в/п, 2 столбика с накидом]. Вязать в местах, где указано: «ракушка».
«Начало ракушки»: Связать цепочку из 3 в/п, [столбик с накидом, 2 в/п, 2 столбика с накидом]. Вязать в местах, где указано: «начало ракушки».
«Двойная ракушка»: [[2 столбика с накидом, 2 в/п] 2 раза; 2 столбика с накидом]. Вязать в местах, где указано: «двойная ракушка».
«Начало двойной ракушки»: Связать цепочку из 3 в/п, столбик с накидом, [2 в/п, 2 столбика с накидом] 2 раза. Вязать в местах, где указано: «начало двойной ракушки».

Ангел
Голова
Ряд 1. Свяжите цепочку из 7 в/п, соедините в кольцо, 3 в/п (здесь и далее считается как 1 столбик с накидом), 31 столбик с накидом в кольцо, соединительный столбик в 3-ю в/п начальной цепочки из 3-х петель.
Ряд 2. Связать цепочку из 3 в/п, столбик с накидом в ту же петлю, [столбик с накидом в каждый из следующих 3-х столбиков предыдущего ряда; 2 столбика с накидом в следующий столбик предыдущего ряда] повторять до конца ряда, соединительный столбик в 3-ю в/п начальной цепочки из 3-х петель (40 столбиков с накидом). (По-русски это скорее звучит так: 3 в/п петли подъема, столбики с накидом, вязать 2 столбика с накидом в каждый 4-й столбик предыдущего ряда).
Ряд 3. Связать цепочку из 3 в/п, столбик с накидом в ту же петлю, [столбик с накидом в следующий столбик предыдущего ряда; 2 столбика с накидом в следующий столбик предыдущего ряда] повторять до конца ряда, соединительный столбик в 3-ю в/п начальной цепочки из 3-х петель (60 столбиков с накидом). (По-русски это скорее звучит так: 3 в/п петли подъема, столбики с накидом, вязать 2 столбика с накидом в каждый 2-й столбик предыдущего ряда).
Ряд 4-18. Связать цепочку из 2 в/п (здесь и далее считается как 1 полустолбик), полустолбик в каждый столбик предыдущего ряда; соединительный столбик во 2-ю в/п начальной цепочки из 2-х петель.
Вставьте шар диаметром 7,6 см.
Ряд 19. Работая вокруг шара, связать цепочку из 2 в/п [2 полустолбика вязать вместе, полустолбик] повторять до конца ряда, соединительный столбик во 2-ю в/п начальной цепочки из 2-х петель (40 полустолбиков).
Ряд 20. Связать 1 в/п, столбик б/н в ту же петлю; вязать столбик б/н в каждый 2-й столбик предыдущего ряда, соединительный столбик в первый столбик б/н (20 столбиков б/н).
Тело
Ряд 21. Связать цепочку из 3 в/п, 3 столбика с накидом в ту же петлю, 2 столбика с накидом в следующий столбик предыдущего ряда [4 столбика с накидом в следующий столбик предыдущего ряда, 2 столбика с накидом в следующий столбик предыдущего ряда, 3 столбика с накидом в следующий столбик предыдущего ряда, 2 столбика с накидом в следующий столбик предыдущего ряда] повторять до конца ряда, в 2 последних столбика предыдущего ряда связать по 3 столбика с накидом; соединительный столбик в 3-ю в/п начальной цепочки из 3-х петель петель (56 столбиков с накидом).
Ряд 22-32. Связать цепочку из 3 в/п, столбик с накидом в ту же петлю, столбик с накидом в каждый столбик предыдущего ряда, соединительный столбик в 3-ю в/п начальной цепочки из 3-х петель.
Юбка
Ряд 33. Связать 1 в/п, столбик б/н в ту же петлю, [4 в/п, столбик б/н в каждый столбик предыдущего ряда] повторять до конца ряда, закончить цепочкой из 4-х петель, соединительный столбик в первый столбик б/н.
Ряд 34-42. Соединительные столбики до середины первой цепочки из 4-х петель; [столбик б/н, 4 в/п] в каждую цепочку из 4-х петель; соединительный столбик в первый столбик б/н.
Ряд 43-52. Соединительные столбики до середины первой цепочки из 4-х петель; [столбик б/н, 5 в/п] в каждую цепочку из 4-х петель; соединительный столбик в первый столбик б/н.
Ряд 53-62. Соединительные столбики до середины первой цепочки из 5-ти петель; [столбик б/н, 6 в/п] в каждую цепочку из 5-ти петель; соединительный столбик в первый столбик б/н.
Ряд 63-69. Соединительные столбики до середины первой цепочки из 6-ти петель; [столбик б/н, 7 в/п] в каждую цепочку из 6-ти петель; соединительный столбик в первый столбик б/н.
Ряд 70. «Начало ракушки» в первую цепочку из 7-ми петель; 1 в/п, [«ракушка», 1 в/п] повторять в каждую цепочку из 7-ми петель предыдущего ряда, соединительный столбик в 3-ю в/п начальной цепочки из 3-х петель.
Нижняя оборка
Ряд 71. Соединительные столбики до середины первой «ракушки», *[столбик б/н, 4 в/п] 4 раза в цепочку следующей «ракушки», столбик б/н в следующую в/п, 4 в/п, повторять от * до конца ряда, соединительный столбик в первый столбик б/н.
Ряд 72-74. Соединительные столбики до середины первой цепочки из 4-х петель; [столбик б/н, 4 в/п] в каждую цепочку из 4-х петель, повторять до конца ряда, соединительный столбик в первый столбик б/н.
Ряд 75-78. Соединительные столбики до середины первой цепочки из 4-х петель; [столбик б/н, 5 в/п] в каждую цепочку из 4-х петель, повторять до конца ряда, соединительный столбик в первый столбик б/н.
Ряд 79-82. Соединительные столбики до середины первой цепочки из 5-ти петель; [столбик б/н, 6 в/п] в каждую цепочку из 5-ти петель; соединительный столбик в первый столбик б/н.
Ряд 83-85. Соединительные столбики до середины первой цепочки из 6-ти петель; [столбик б/н, 7 в/п] в каждую цепочку из 6-ти петель; соединительный столбик в первый столбик б/н. Закрепите нить.

Оборка «ананас»
Основа
Ряд 1. С лицевой стороны прикрепите нить при помощи соединительного столбика к любому столбику б/н в 63 ряду. «Начало ракушки» в ту же петлю, 3 в/п, столбик б/н в следующий столбик б/н предыдущего ряда, 3 в/п, «ракушка» в следующий столбик б/н предыдущего ряда, 3 в/п, *«ракушка» в следующий столбик б/н, 3 в/п, столбик б/н в следующий столбик б/н, 3 в/п, «ракушка» в следующий столбик б/н, 3 в/п, повторять от*, до конца ряда, соединительный столбик в 3-ю в/п начальной цепочки из 3-х петель.
Ряд 2. Соединительные столбики до середины первой «ракушки»; «начало ракушки» в ту же цепочку, 4 в/п, 2 столбика с накидом в первый столбик с накидом следующей «ракушки», столбик с накидом в следующий столбик «ракушки», 5 столбиков с накидом в арку «ракушки», столбик с накидом в следующий столбик «ракушки», 2 столбика с накидом в последний столбик «ракушки», 4 в/п, [«ракушка» в следующую «ракушку», 4 в/п, 2 столбика с накидом в первый столбик с накидом следующей «ракушки», столбик с накидом в следующий столбик «ракушки», 5 столбиков с накидом в арку «ракушки», столбик с накидом в следующий столбик «ракушки», 2 столбика с накидом в последний столбик «ракушки», 4 в/п] повторять до конца ряда, соединительный столбик в 3-ю в/п начальной цепочки из 3-х петель.
Ряд 3. Соединительные столбики до середины «ракушки»; «начало ракушки» в ту же цепочку, 3 в/п, столбик б/н в следующий интервал из 4-х петель, [столбик с накидом, 1 в/п] в каждый из следующих 10 столбиков с накидом, столбик с накидом в следующий столбик, столбик б/н в следующий интервал из 4-х петель, 3 в/п; *«ракушка» в следующую «ракушку», 3 в/п, столбик б/н в следующий интервал из 4-х петель, [столбик с накидом, 1 в/п] в каждый из следующих 10 столбиков с накидом, столбик с накидом в следующий столбик, столбик б/н в следующий интервал из 4-х петель, 3 в/п, повторять от* до конца ряда, соединительный столбик в 3-ю в/п начальной цепочки из 3-х петель.
Ряд 4. Соединительные столбики до середины «ракушки»; «начало ракушки» в ту же цепочку, 3 в/п, [столбик б/н, 3 в/п] в каждый из следующих 11 столбиков с накидом, *«ракушка» в следующую «ракушку», 3 в/п, [столбик б/н, 3 в/п] в каждый из следующих 11 столбиков с накидом, повторять от* до конца ряда, соединительный столбик в 3-ю в/п начальной цепочки из 3-х петель.
Ряд 5. Соединительные столбики до середины «ракушки»; «начало двойной ракушки» в ту же цепочку, 3 в/п, [пропустить следующий интервал из 3-х петель, столбик б/н в следующий интервал из 3-х петель, 3 в/п] 10 раз, пропустить следующий интервал из 3-х петель, * «двойная ракушка» в следующую «ракушку», 3 в/п, [пропустить следующий интервал из 3-х петель, столбик б/н в следующий интервал из 3-х петель, 3 в/п] 10 раз, пропустить следующий интервал из 3-х петель, повторять от* до конца ряда, соединительный столбик в 3-ю в/п начальной цепочки из 3-х петель. Закрепите нить.

Первый "ананас"
Ряд 1. С лицевой стороны, прикрепите нить при помощи соединительного столбика ко 2-му интервалу из 2-х петель любой «двойной ракушки» 5-го ряда основы. *«Начало ракушки» в тот же интервал, 3 в/п, пропустить первый интервал из 3-х петель, [столбик б/н в следующий интервал из 3-х петель , 3 в/п] 9 раз, пропустить следующий интервал из 3-х петель, «ракушка» в первый интервал из 2-х в/п следующей «ракушки», 3 в/п. Поверните вязание.
Ряд 2. «Ракушка» в первую «ракушку», 3 в/п, [столбик б/н в следующий интервал из 3-х петель , 3 в/п] 8 раз, «ракушка» в следующую «ракушку», 3 в/п. Поверните вязание.
Ряд 3-8. Повторяйте ряд 2, уменьшая на 1 количество повторений [столбик б/н, 3 в/п] в каждом последующем ряду.
Ряд 9. «Ракушка» в первую «ракушку», 3 в/п, пропустить следующий интервал из 3-х петель, столбик б/н в следующий интервал из 3-х петель, 3 в/п, «ракушка» в следующую «ракушку», 3 в/п. Поверните вязание.
Ряд 10. «Ракушка» в первую «ракушку», «ракушка» в следующую «ракушку», 3 в/п, соединительный столбик в верхушку последнего столбика 9-го ряда. Закрепите нить.

Следующий "ананас".
Ряд 1-10. С лицевой стороны, прикрепите нить при помощи соединительного столбика ко 2-му интервалу из 2-х петель следующей «двойной ракушки» 5-го ряда основы. Повторяйте ряды 1-10. Начните ряд 1 от*.
Крыло (Свяжите 2 крыла)
Ряд 1. Свяжите цепочку из 5 в/п, замкните в кольцо; 3 в/п (здесь и далее считается как 1 столбик с накидом); 10 столбиков с накидом в кольцо, не соединяйте, поверните вязание. (11 столбиков с накидом).
Ряд 2. Связать цепочку из 3 в/п, 1 столбик с накидом в ту же петлю, 2 столбика с накидом в каждый из следующих 9 столбиков с накидом; 1 столбик с накидом в последний столбик с накидом. Поверните вязание. (21 столбик с накидом).
Ряд 3-4. Связать цепочку из 4 в/п (считается как 1 столбик с накидом + в/п), [столбик с накидом, в/п] в ту же петлю, и в каждый из следующих 19 столбиков с накидом, 1 столбик с накидом в последний столбик с накидом. Поверните вязание.
Ряд 5. Связать цепочку из 5 в/п (считается как 1 столбик с накидом + 2 в/п), [столбик с накидом, 2 в/п] в ту же петлю, и в каждый из следующих 19 столбиков с накидом, 1 столбик с накидом в последний столбик с накидом. Поверните вязание.
Ряд 6. «Начало ракушки» в 1-й столбик с накидом, 2 в/п, столбик б/н в следующий столбик предыдущего ряда, 3 в/п, [столбик б/н, 3 в/п] в каждый из следующих 17 столбиков с накидом, [столбик б/н, 2 в/п] в следующий столбик с накидом, «ракушка» в последний столбик с накидом. Поверните вязание.
Ряд 7. «Начало ракушки» в первую «ракушку», 3 в/п, [столбик б/н, 3 в/п] в каждую арку из 2-х петель, «ракушка» в следующую «ракушку». Поверните вязание. (19 арок из 3-х петель).
Ряд 8. «Начало ракушки» в первую «ракушку», 2 в/п, [столбик б/н, 3 в/п] 18 раз в каждую следующую арку из 3-х петель, [столбик б/н, 2 в/п] в последнюю арку из 3-х петель, «ракушка» в следующую «ракушку». Поверните вязание.
Ряд 9. «Начало ракушки» в первую «ракушку», 4 в/п, [столбик б/н, 4 в/п] в каждую арку из 3-х петель, «ракушка» в следующую «ракушку». Поверните вязание.
Ряд 10. «Начало ракушки» в первую «ракушку», *2 в/п, столбик б/н в следующую арку из 4-х петель, 2 в/п, «ракушка» в следующую арку из 4-х петель, повторять от* до конца ряда, закончить «ракушкой» в последнюю «ракушку». Поверните вязание.
Ряд 11. «Начало ракушки» в первую «ракушку», [4 в/п, «ракушка» в следующую «ракушку»] до конца ряда. Поверните вязание.
Ряд 12. «Начало ракушки» в первую «ракушку», 2 в/п, столбик б/н в следующую арку из 4-х петель, 2 в/п, *«ракушка» в следующую «ракушку», 2 в/п, столбик б/н в следующую арку из 4-х петель, 2 в/п, повторять от* до конца ряда. Поверните вязание.
Ряд 13. «Начало ракушки» в первую «ракушку», [5 в/п, «ракушка» в следующую «ракушку»] 4 раза, 5 в/п, 8 столбиков с накидом в следующую «ракушку», [5 в/п, «ракушка» в следующую «ракушку»] 5 раз. Поверните вязание.
Ряд 14. «Начало ракушки» в первую «ракушку», 3 в/п, столбик б/н в следующую арку из 5-ти петель, 3 в/п, *[«ракушка» в следующую «ракушку», 3 в/п, столбик б/н в следующую арку из 5-ти петель, 3 в/п**] 3 раза, «ракушка» в следующую «ракушку», 3 в/п, столбик б/н в следующую арку из 5-ти петель, [столбик с накидом, в/п] в каждый из следующих 7-ми столбиков с накидом, столбик с накидом в следующий столбик с накидом столбик б/н в следующую арку из 5-ти петель, 3 в/п, повторять от* до ** 4 раза, «ракушка» в последнюю «ракушку».
Ряд 15. «Начало ракушки» в первую «ракушку», 5 в/п, [«ракушка» в следующую «ракушку», 5 в/п] 2 раза, 7 столбиков с накидом в следующую «ракушку», 5 в/п, «ракушка» в следующую «ракушку», 3 в/п, [столбик б/н, 3 в/п] в каждый из следующих 8-ми столбиков с накидом, «ракушка» в следующую «ракушку», 5 в/п, 9 столбиков с накидом в следующую «ракушку», [5 в/п, «ракушка» в следующую «ракушку»] 3 раза.
Ряд 16. «Начало ракушки» в первую «ракушку», 3 в/п, столбик б/н в следующую арку из 5-ти петель, 3 в/п, *«ракушка» в следующую «ракушку», 3 в/п, столбик б/н в следующую арку из 5-ти петель, 3 в/п*, «ракушка» в следующую «ракушку», 3 в/п, столбик б/н в следующую арку из 5-ти петель, [столбик с накидом, в/п] в каждый из следующих 8-ми столбиков с накидом, столбик с накидом в следующий столбик с накидом, столбик б/н в следующую арку из 5-ти петель, 3 в/п, «ракушка» в следующую «ракушку», 3 в/п, [столбик б/н, 3 в/п] в каждую из следующих 7-ми центральных арок “ананаса”, 3 в/п, «ракушка» в следующую «ракушку», 3 в/п, столбик б/н в следующую арку из 5-ти петель, [столбик с накидом, в/п] в каждый из следующих 6-ти столбиков с накидом, столбик с накидом в следующий столбик с накидом, столбик б/н в следующую арку из 5-ти петель, 3 в/п, повторять от* до* 2 раза, «ракушка» в последнюю «ракушку». Поверните вязание.
Ряд 17. «Начало ракушки» в первую «ракушку», 6 в/п, 6 столбиков с накидом в следующую «ракушку», 6 в/п, «двойная ракушка» в следующую «ракушку», 3 в/п, [столбик б/н, 3 в/п] в каждый из следующих 7-ми столбиков с накидом, 3 в/п, «двойная ракушка» в следующую «ракушку», 3 в/п, [столбик б/н, 3 в/п] в каждую из следующих 6-ти центральных арок “ананаса”, 3 в/п, «двойная ракушка» в следующую «ракушку», [столбик б/н, 3 в/п] в каждый из следующих 9-ти столбиков с накидом, 3 в/п, «двойная ракушка» в следующую «ракушку», 6 в/п, 11 столбиков с накидом в следующую «ракушку», 6 в/п, «ракушка» в последнюю «ракушку». Поверните вязание.
Ряд 18. «Начало ракушки» в первую «ракушку», 3 в/п, столбик б/н в следующую арку из 6-ти петель, [столбик с накидом, в/п] в каждый из следующих 10-ти столбиков с накидом, столбик с накидом в следующий столбик с накидом, столбик б/н в следующую арку из 6-ти петель, 3 в/п, «ракушка» в 1-й интервал из 2-х петель следующей «двойной ракушки», «ракушка» во 2-й интервал из 2-х петель той же «двойной ракушки», 3 в/п, [столбик б/н, 3 в/п] в каждую из следующих 8-ми центральных арок “ананаса”, 3 в/п, «ракушка» в каждую арку следующей «двойной ракушки», 3 в/п, [столбик б/н, 3 в/п] в каждую из следующих 5-ти центральных арок “ананаса”, «ракушка» в каждую арку следующей «двойной ракушки», 3 в/п, [столбик б/н, 3 в/п] в каждую из следующих 6-ти центральных арок “ананаса”, «ракушка» в каждую арку «двойной ракушки», 3 в/п, столбик б/н в следующую арку из 6-ти петель, [столбик с накидом, в/п] в каждый из следующих 5-ти столбиков с накидом, столбик с накидом в следующий столбик с накидом, столбик б/н в следующую арку из 6-ти петель, 3 в/п, «ракушка» в последнюю «ракушку». Поверните вязание.
Ряд 19. Связать цепочку из 3 в/п. «Начало ракушки» в первую «ракушку», 3 в/п, [столбик б/н, 3 в/п] в каждый из следующих 6-ти столбиков с накидом, «ракушка» в следующую «ракушку»; поверните вязание.
«Начало ракушки» в первую «ракушку», 3 в/п, [столбик б/н, 3 в/п] в каждую из следующих 5-ти центральных арок “ананаса”, 3 в/п, «ракушка» в «ракушку»; поверните вязание.
Продолжайте вязать установленным узором еще 4 ряда, до тех пор, пока не останется 2 «ракушки», тогда: «ракушка» в каждую «ракушку», 3 в/п, соединительный столбик в верхушку последнего столбика ракушки предыдущего ряда (Fig. 1). Закрепите нить.

Следующий «ананас»
С лицевой стороны, прикрепите нить при помощи соединительного столбика к следующей «ракушке» в 18-м ряду; вяжите оборку «ананас», ряды 1-10, соблюдая необходимое количество повторений [столбик б/н, 3 в/п] в каждом ряду. Начните ряд 1 от*.

Руки (свяжите 2)
Ряд 1. Связать цепочку из 5 в/п [столбик с накидом, 1 в/п] 15 раз в 5-ю петлю от крючка; соединительный столбик в 3-ю в/п начальной цепочки из 5-ти петель (16 столбиков с накидом).
Ряд 2. Связать 1 в/п [столбик б/н, 4 в/п] в каждый столбик предыдущего ряда; соединительный столбик в первый столбик б/н (16 цепочек из 4-х петель).
Ряд 3-12. Соединительные столбики до середины первой цепочки из 4-х петель; [столбик б/н, 4 в/п] в каждую цепочку из 4-х петель; соединительный столбик в первый столбик б/н.
Вставьте шар диаметром 6,35 см.
Ряд 13. Работая вокруг шара, соединительные столбики до середины первой цепочки из 4-х петель; столбик б/н в ту же цепочку, и в каждую цепочку из 4-х петель; соединительный столбик в первый столбик б/н.
Ряд 14-25. Связать цепочку из 3 в/п (здесь и далее считается как 1 столбик с накидом) столбик с накидом в каждый столбик предыдущего ряда, соединительный столбик в 3-ю в/п начальной цепочки из 3-х петель петель (16 столбиков с накидом).
Ряд 26. Связать 1 в/п, столбик б/н в каждый столбик предыдущего ряда, соединительный столбик в первый столбик б/н. Закрепите нить.
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/игрушки,подарки

Метки:  

Помощь суставам

Среда, 08 Октября 2014 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помощь суставам

Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?

Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти.Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - очень болит плечо. Да, такова специфика нашего спорта. Многоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления связок. Мало кому дано уберечься. Между тем, есть на свете одна хорошая штука под названием фармакологическая профилактика.В периоды особо тяжелого тренинга вы принимаете препараты, которые помогают вашим суставам благополучно пережить прессинг больших весов.В итоге ваши суставы с гарантией выстоят, да еще и обретут надежное долголетие.

Проблемы заболеваний суставов в бодибилдинге сводятся к истиранию хрящевой ткани, покрывающей скользящие поверхности суставов. Вообще - то, хрящи сами по себе очень прочны, а потому истирание постигает суставы где - то глубоко за семьдесят. Однако когда вы, к примеру, приседаете с тяжелой штангой, вес отягощения "припечатывает"суставные поверхности друг к другу с силой, на которую природа не рассчитывала.Трение внутри коленного сустава многократно возрастает, отсюда и берется преждевременное истирание. Профилактика этого явления сводится к приему препаратов, препятствующих истиранию или восстанавливающих состоявшиеся повреждения.

1. Глюкозамин
Это препарат номер один, достоверно доказавший свою эффективность в лабораторных опытах. Впрочем, глюкозамин используется уже много лет. Его испробовали на себе миллионы культуристов по всему миру, и этот практический опыт неопровержимо свидетельствует в пользу этого препарата.Глюкозамин - это строительный "блок", который организм использует для создания уникальных молекул, которыми он "латает" поврежденные хрящевые ткани.Прием глюкозамина впрямую помогает восстановлению хрящей, пострадавших от тяжелого тренинга. Недавно ученые взялись выяснить, как прием глюкозамина влияет на действие ибупрофена.(Этот противовоспалительный препарат вошел в широкую практику нашего спорта, поскольку снимает суставные боли после тренировок). Оказалось, что глюкозамин усиливает и противовоспалительный, и болеутоляющий эффект ибупрофена. Другое дело, что глюкозамин медики применяют короткими курсами для лечения болезней суставов у пожилых людей.

Курс лечения обычно длится полтора - два месяца. Ну а многие культуристы принимают глюкозамин круглогодично. Делать это категорически нельзя!Ученые считают, что при длительном приеме препарат может повредить углеводному обмену. В частности нарушить действие поджелудочной железы. Практикуйте прием глюкозамина терапевтическими курсами по 6 - 8 недель. Повторяйте такие курсы не чаще 2 - 3 раз вгод.Дозировка: 1500 - 2000 мг в день в два-три приема.

2. Гидролизат коллагена (Желатин)
Речь идет об одном из видов протеина, который помогает регенерации (обновлению) хрящевой ткани. Коллаген синтезируется самим организмом, однако если принимать коллаген выделенный из костей животных, в виде пищевой добавки, наблюдается явное улучшение в состоянии суставов. Ученые установили, что такой коллаген стимулирует выработку "человеческого" коллагена" второго типа, что принципиально важно для залечивания хрящевых повреждений. В любом случае коллаген работает.Он не всесилен, однако профилактический прием препарата будет иметь несомненную пользу.Дозировка: 10 г. в день в течение 3 месяцев (дольше принимать коллаген бесполезно).

3. Хондроитин
Это еще один "строительный блок" в составе хрящевой ткани. Молекула хондроитина несет с собой воду, а это крайне важно для благополучной жизнедеятельности хрящей. Как известно, в хрящах отсутствуют капилляры, которые могли бы питать их необходимыми веществами, в том числе водой. Ну а если хрящи теряют воду, они становятся менее износостойкими. Прием хондроитина в виде пищевой добавке будет крайне полезен в период тяжелых тренировок.

4. Рыбий жир
Рыбий жир содержит 2 вида жирных кислот омега - 3. И те, и другие обладают выраженными противовоспалительными свойствами. Культуристу, которого беспокоят суставы,надо принимать до 3-х грамм кислот омега-3 ежедневно. Препараты рыбьего жира содержат около 30% таких кислот. Так что рыбий жир вам придется принимать в количестве 10 грамм в день. Однако дольше пары недель делать этого не стоит. Далее надо перейти на терапевтическую дозу в 3 грамма. Можно услышать, будто рыбий жир очень полезен и его
можно принимать сколько хочешь. На самом деле, это не так.Потребление свыше 3 грамм рыбьего жира в сутки ухудшает работу сердца и даже может спровоцировать диабет. От рыбьего жира кровь становится гуще. Это провоцирует перебои в работе сердца, удушье и прочие неприятные симптомы. Дозировка: 2-3 гг рыбьего жира в сутки.

5. Куркума
Эту траву именуют тайным секретом пятизвездочных ресторанов. Она широко применяется в приготовлении экзотических блюд. Та же самая трава, как оказалось, может помочь при воспалении суставов. Во-первых, она содержит сильнейшие природные антиоксиданты, а во-вторых, подавляет секрецию вредного гистамина. При этом куркума усиливает продукцию кортизола, а он, как известно, имеет мощный противовоспалительный эффект. Что касается пищевых добавок из куркумы, то называются они "куркумин". Добавки широко продаются. Дозировка: до 500 мг 3 раза в день.

6. Метилсульфанилметан (МСМ)
Метилсульфанилметан входит в состав начинки газовых боеприпасов. В органическом виде его можно отыскать. в овощах, фруктах и зерновых. Данное соединение входит в состав многих животных тканей, в частности, хрящевых. Медики открыли, что при артрите (мучительное заболевание суставов) уровень этого соединения в хрящах снижается. Отсюда родилось предложение принимать МСМ в виде пищевой добавки. Поразительно, но больные артритом после полуторамесячного приема добавки почти перестали страдать от боли! Дозировка:250-2000 мг в день.

7. Экстракт зелёного чая
Эта пищевая добавка то и дело обнаруживает новые полезные свойства. Оказалось, что в составе экстракта есть антиоксиданты катехины, которые обладают противовоспалительными свойствами. Более того, они помогают хрящам сопротивляться истиранию. Многие культуристы утверждают, что экстракт зеленого чая снижает боль в суставах. Так или иначе, но добавку принимать стоит. Это кладезь антиоксидантов, но наука доказала, что дефицит антиоксидантов усугубляет воспаления. Самый главный антиоксидант при заболеваниях и травмах, суставов называется так: "эпигалокатехин галат" или EGGG. Смотрите содержимое экстракта на упаковке. Дозировка: из расчета 90 мг EGGG 3 раза в день.
12 (507x604, 37Kb)
Рубрики:  О ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Мы с Россией! [Перепост]

Среда, 08 Октября 2014 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Slobodenyuk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы с Россией! [Перепост]

 

Позаимствовала у Ejkova, Здесь: http://www.liveinternet.ru/users/ejkova/post336796095/

Почему не процитировала? Да потому, что хочу оставить эту статью первой и на долго.
Вырвалась наружу ностальгия, которая дремала до поры, до времени в закоулках моей души:(!
Статью переоформила и пополнила:)!

3052666_separation (74x9, 0Kb)

Мы с Россией!


Россия. Огромная страна с самой большой территорией в мире, с самыми богатыми мировыми природными кладовыми!
Россия. Страна с самым умным и сильным народом. Страна всегда и всюду уничтожавшая своих врагов, посмевших посягнуть на ее суверенность!
Россия. Страна никогда первой не ступавшая на тропу войны!
Россия. Страна, которая никогда ни под кого не прогибалась и не ложилась.
Страна, которая всегда жила своим умом самобытным , великодушным, но при необходимости жестоким и изобретательным.
Россия. Страна, которую за ее самостоятельность, мощь, самобытность и неприятие чужеродности всегда недолюбливали на западе.
Так России ли бояться нынешних голубозадых европейцев? С их натужными попытками поиграть атрофированными мышцами, годными лишь на то, чтобы принять позу угодную заокеанским кукловодам?

103691934_RdaleeIG1IG1IG1__1_ (149x49, 7Kb)

Умом Россию не понять,
Аршином общим не измерить:
У ней особе
нная стать -
В Россию можно только верить.

 

Рубрики:  АФОРИЗМЫ, высказывания, интересные сообщения/стихи,рассказы,статьи

Метки:  

Поиск сообщений в NinaL
Страницы: 355 ... 307 306 [305] 304 303 ..
.. 1 Календарь