oschhh, я лет так с 17 пытаюсь бегать по улицам просто так - никак. Когда собака на поводке - могу, а просто так - не могу. Собаки еще лет 6 не будет, в спортзал пока не выбраться, бегать кругами по комнате - ну как-то... так и дерябнуться можно. Я физически себя тормошу, конечно - растяжка, пресс, прочие прочести. Как в гости иду к родственникам - на эллипсоид запрыгиваю. В горизонтальном положении только ночью на 5-6 часов (как в песне "только этого мааало", вот в выходные и стараюсь часов 10 своего обязательного минимума выдрыхнуть). Но хочется беговую дорожку.
С лаком решаюсь. Тут что, Ошша, я что-то часто разочаровываюсь, вот боюсь нового разочарования. Хотя лак - это, конечно, пустяки...
Цветовая гамма - да, прямо иллюстрация теста Люшера в действии. Ну вот как-то так.