Ученые отвечают на вопрос: что такое счастье?

Ученые всего мира тщательно изучают процессы, которые происходят в организме в моменты, когда мы счастливы. Моменты наивысшего эмоционального и интеллектуального подъема человек мыслит лучше, работает успешнее, воспринимает все острее и чувствует себя здоровым люди привыкли называть это состояние “счастьем”. Люди привыкли называть это состояние счастьем. Ощущение счастья, оказывается, не такое уж эфемерное понятие.

Из чего “состоит” наше счастье? Оказывается, 50% счастья составляют общие ощущения состояния организма. Так что, когда человек здоров и силен - он уже наполовину счастлив, хотя сам этого и не осознает. 40% контролируются вашими мыслями, чувствами. Например, люди, которых чаще ругали в детстве затем испытывают трудности. Они как будто не позволяют себе испытать “полное” счастье. От таких людей можно услышать фразы “будешь много смеяться – будешь много плакать”, “не будем слишком радоваться, а то сглазим”. И (вдумайтесь!) только 10% чувства счастья зависят от обстоятельств.
 

Основной индикатор счастья - это улыбка. Психологи уверены, чтобы вызвать приятные эмоции полезно улыбаться даже через силу. Уже через 5 секунд ваша гримаса трансформируется в улыбку, а улыбка - в хорошее настроение.

...