Наборы от TinyTurtleDesigns: Spring garden & Spring melody & Spring sunrise




Скачать

Читать далее...

Скрап-набор Grandma's Pantry


Скачать

Читать далее...

ВИНО. Картинки для декупажа

ВИНО. Картинки для декупажа

Читать далее...

Циферблаты часов для творчества

Циферблаты часов для творчества. В данной подборке в основном собраны строгие циферблаты, без рисунков, более красивые и винтажные сможете найти в моих предыдущих публикациях:

Картинки для декупажа. ЦИФЕРБЛАТЫ

Клад для творчества. ЧАСЫ И ЦИФЕРБЛАТЫ

Шаблоны для декупажа. ЦИФЕРБЛАТЫ ЧАСОВ

Читать далее...

Королева детектива — Агата Кристи.

Агата (Кларисса) Кристи (1890-1976) — самый известный
и самый покупаемый автор детективов
Все знают ее эксцентричного и самовлюбленного
бельгийца Эркюля Пуаро, образ которого
родился в воображении писательницы совершенно
случайно: она представила 13 Королева детектива
Агата Кристисебе однажды маленького плотного человечка 
с огромными усами, вечно все приводящий в порядок.
А кто не знает англичанку до мозга костей, 
старую деву, дотошно докапывающуюся до всего,
чтобы расследовать различные преступления,
совершаемые по соседству. Кстати, Мисс Марпл
списана с горячо любимой бабушки, которая всегда
ожидала от всех и всего самого худшего… 
и просто не доверяла людям. Агата Кристи 
опубликовала более 60 детективных романов
и 19 сборников рассказов.Ее переводили на другие
языки мира более других английских авторов,
за исключением Шекспира. Она была спокойным 
и сдержанным человеком. А по ее же словам "сдержанный
человек гораздо интереснее…"

Йога для лица

В борьбе за вечную молодость, женщины забывают самое главное: сколько не наноси крема на лицо, мышцы лица, будь то веки или мышцы лба, с годами теряют свою эластичность. Для борьбы с мимическими морщинами и поддержания мышц лица в тонусе была разработана методика йоги для лица. Она сочетает в себе традиционную методику тренировки мышц лица и шеи с элементами классической йоги. Выполняя специальные упражнения по программе йоги для лица можно противостоять гравитационному воздействию и возрастным изменениям, которым подвергается кожа лица с годами.

Особенности методики йоги для лица

Практика йоги для лица требует эмоционального спокойствия и мысленного сосредоточения. В противном случае, практика превращается в банальную гимнастику для лица, механическое выполнение которой не способно глубоко воздействовать на психическое состояние человека и подарить ему эмоциональное освобождение.

Упражнения йоги для лица просты, но важно выполнять их регулярно. Йогу для лица можно практиковать в специальных классах в йога студиях. Желательно это делать 2-3 часа в неделю. Переусердствовать тоже не стоит, т.к. очень частые длительные по времени практики могут растянуть кожу на лице. Упражнения йоги для лица можно выполнять и в домашних условиях. Приверженцы этих упражнений утверждают, что если заниматься каждый день всего по 5-10 минут, эффект будет заметен уже через недели.
Советы по практике йоги для лица
Йога для лица противопоказана тем, у кого есть серьезные заболевания кожи.
Тем, у кого ломкие сосуды кожи лица, следует внимательно и аккуратно выполнять упражнения, чтобы не навредить.
Оптимальным временем для занятий является – утро после сна или вечер.
Перед практикой необходимо очистить кожу от декоративной косметики и можно нанести питательный крем.
Занимаясь самостоятельно, следует постепенно увеличивать длительность тренировки, начиная с пяти минут в день.

Упражнения для лица

В качестве примера приведем комплекс упражнений, который направлен на укрепление мышц лица. Данный комплекс можно выполнять в домашних условиях.

Горячий шарик

Наберите в рот немного воздуха и сформируйте из него шарик. Двигайте этот шарик под правую щеку, под нижнюю губу, под левую щеку, под верхнюю губу (по часовой стрелке и в обратном направлении). Остановитесь на пару секунд. Повторите 5-6 раз. Польза: профилактика и исправление отвисания щек, разглаживание морщинок носогубного треугольника, исправление линии подбородка.

Движение подбородка

Выдвиньте подбородок насколько сможете вперед и задержитесь на несколько секунд. Затем втяните его внутрь и тоже остановите. Затем передвиньте вправо, задержитесь. Движение влево, и опять остановка. Быстро подвигайте челюстью влево-вправо. Повторите весь цикл 5-6 раз. Польза: улучшение овала нижней части лица, убирается двойной подбородок, укрепляются мышцы шеи и щек.

Зарядка для щек

На выдохе напрягите мускулы щек, стисните губы и зубы и задержитесь в таком положении несколько секунд. На вдохе медленно расслабьте лицо. Повторите пять раз. Польза: улучшается кровообращение мышц, исправляется овал лица, укрепляются мышцы шеи.

Воздушный поцелуй

Сильно вытяните губы, сложенные как для поцелуя, задержитесь в этой позе. Расслабьтесь. Повторите 6 раз. Польза: подтягиваются щеки и подбородок, свежеет цвет лица.

Ложное подмигивание

Сделайте лицевыми мускулами такое движение, будто моргаете левым глазом (глаз остается открытым), задержитесь. То же самое - правым глазом. Повторите цикл 5 - 6 раз. Польза: укрепление мышц верхней части лица. Профилактика мешков и синяков под глазами.

Гладкий лоб

Полностью разгладьте лоб, управляя мышцами скальпа (направляя усилие вверх и назад). Глаза при этом широко раскрываются. Задержитесь на несколько секунд, расслабьте мышцы. Повторите 5-6 раз. Польза: профилактика поперечных морщин на лбу и переносице, предотвращение опускания бровей. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_43870%2Fall


Ларилорхен

Seeds-2

МНОГО...

Еще раз об аббатстве Мон - Сен - Мишель

Про это уникальное аббатство писал не один раз. Но таких прекрасных снимков еще не видел. Да и описание к своим снимкам блогера aquatek-filips представляют собой уникальный материал.

Так, что публикую все без изменений!

Есть в мире места, которые посетить нужно обязательно. Одно из них то, о котором пойдет речь ниже – аббатство Мон-Сен-Мишель. Оно более 1300 лет существует на удивительном гигантском куске гранита посреди зыбучих песков на берегу пролива Ла-Манш.

Город, выросший посреди пустыни из соленой воды и песка, сегодня является одним из самых маленьких городов в мире по численности населения и вторым по посещаемости местом во Франции после Эйфелевой башни. 22 жителя и 3,5 миллиона туристов в год. И, нужно сказать, эти 3,5 миллиона едут сюда неспроста! 

 

 
 

Читать далее...

МОНАСТЫРСКАЯ МАЗЬ - целебная мазь домашнего приготовления

Болезни бронхов, ожоги, отиты, гаймориты, мастопатия, воспаления на коже. Монастырская мазь имеет сильное вытягивающее, противовоспалительное , рассасывающее свойства. Применяется как наружно, так и внутренне.

 

 

ФЕРЕНЦ ЛИСТ - КАРОЛИНА САЙН-ВИТГЕНШТЕЙН





Он — великий венгерский композитор, прославленный пианист и дирижёр. Она — юная польская аристократка, которую называли «слишком образованной для своего времени». Её мать, женщина неординарная и разносторонняя, привила дочери любовь к наукам и путешествиям, к искусству, красоте и гармонии.

В семнадцать лет красавица Каролина вышла замуж за князя Сайн-Витгенштейна, но в браке счастлива не была. . Юная княгиня не долго терпела возмутительное поведение мужа.Читать далее...

Rawrags как современный богемный стиль

В Фейсбуке среди рекламы, которую я даже не открываю, внезапно обратила внимание на фотографии нереально красивой одежды. Просмотрев, поняла, что именно так я хотела бы одеваться и выглядеть всегда, а вовсе не в привычном и осточертевшем "деловом и классическом" стиле, соблюдения которого требует офисный дресс-код.

Еще мне безумно нравится стиль "готический аристократ", но о нем я расскажу в другой раз :)
Мечтать не вредно... 
К счастью, у нас есть Ярмарка мастеров, где кто-то наверняка шьет одежду в таком стиле. Мечтаю на лето о вязаном сарафане из тонких хлобчатобумажных ниток сливочного цвета с добавлением шифона, кружевном жакете и широкой юбке-миди, связанной крючком.
Под катом - много фотографий, взятых с фейсбука.

Читать далее...

50 вариаций на тему ма-а-аленькое че-е-ерное платье

Я думаю, что у каждой модницы есть хоть одно такое, а если у Вас его до сих пор нет, настоятельно рекомендую приобрести. Ведь с помощью этой вещи, которая, к слову, является базовой, можно составить самые разнообразнее образы, с использованием всех цветов палитры. Правильно подобранное черное платье подходит любому цветотипу, любой фигуре. Оно способно вписаться, наверное, во все ныне существующие стили в одежде. Такое платье можно надевать на любое мероприятие, в любое время года. Как видите, положительных сторон у данного вида одежды более чем достаточно.

Но вернемся к моей публикации. Как я уже писала, в этом разделе я пробую себя впервые, поэтому буду рада услышать любую обоснованную критику. Если вы считаете, что в сете не совсем хорошо сочетаются цвета, или вещи стилистически подобраны неправильно, пожалуйста, не проходите мимо, а высказывайте свое мнение, я адекватно реагирую)

На этом небольшое лирическое отступление окончено, предлагаю перейти к просмотру:

Читать далее...

Царственные особы Европы середины XIX столетия : Англия (2) | Старые принты - Franz Xaver

• Вся живопись художника

Немецкий живописец и литограф Franz Xaver Winterhalter (1805-1873) 

Англия | Дети Королевы Виктории и принца Альберта (часть 2.)

У Виктории и Альберта родилось 9 детей, через своих детей и внуков Виктория стала «Бабушкой Европы»

• Виктория, Victoria,Princess Royal (1840 - 1901)

Читать далее...

Цветы из креповой бумаги

Цветы из креповой бумаги своими руками. Предлагаю Вам очень классный мастер-класс. Такие цветы украсят интерьер, придадут романтическую обстановку и преподнесут уют:

1.


2.

Читать далее...

<стронг>Милая коробочка

<п стыле="техт-алигн: центер">Делюсь с Вами мастер-классом по изготовлению коробочки для подарков. Так же такую коробочку можно использовать для аксессуаров:
<бр />1.<бр /><а хреф="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/10/111/669/111669301_large_1.jpg" рел="ли-бигпиц" таргет="_бланк"><имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/10/111/669/111669301_1.jpg" видтх="646" хеигхт="442" алт="1 (646х442, 237Кб)" /> <бр /><бр />2.<бр /><а хреф="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/111/669/111669302_large_2.jpg" рел="ли-бигпиц" таргет="_бланк"><имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/111/669/111669302_2.jpg" видтх="646" хеигхт="425" алт="2 (646х425, 118Кб)" /> <бр /><бр />more]3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


усер=Соня_кот]

Тенденции моды из коллекций Spring Summer 2014 Ready-To-Wear от ведущих модельеров....(ч.1)



Jen Kao Spring Summer 2014

Как приготовить полимерную глину в домашних условиях.

 

Читать далее...

Битлз: Жизнь, секс, наркотики, любовь

 

Читать далее...

Нос задышит без лекарств

Этот вид массажа, якобы тоже берёт свои истоки в китайской акупрессуре. Может быть…Задействуются в массаже 4 точки, выполнять его просто, да и запомнить легко. Выполнять инструкции последовательно, три раза :

 

Надавливайте десять раз на места углублений в углах ноздрей. Действуйте круговыми движениями с массирующим эффектом. В процессе этого ноздри должны целиком закрываться и открываться.

Перейдите на точки, располагающиеся в уголках глаз возле носа, и также, десять раз, промассируйте их.

Третьей парой точек будут углубления, находящиеся за мочками ушей. Массируя, надавите на них 10 раз.

Завершающим этапом промассируйте 10 раз непосредственно мочки ушей.

Чтобы закрепить эффект и нос не заложило вновь, повторите описанную процедуру еще раз минут через пятнадцать.

Легкий салатик с рукколой

- 1 небольшой пучок рукколы;
- 100 г очищенных креветок;
- 100 г помидорок черри;
- 10 г пармезана;
- 1 ч.л. бальзамического уксуса;
- 1 ч.л. оливкового масла;
- чеснок, соль и молотый черный перец.



Берем сковороду, разогреваем 1 ч. л растительного масла, помещаем нарезанный чеснок, креветки, добавляем соль и перец. Обжариваем по 2 минутки с каждой стороны, перекладываем на бумажное полотенце для того чтобы впитался лишний жир. (Если у Вас варено- мороженные креветки их достаточно залить кипятком и оставить на пару минут).
Нарезаем помидоры на половинки, или же четвертинки - зависит от размера. Овощечисткой тоненько нарезаем сыр. Кладем рукколу в салатник, добавляем остальные ингредиенты и хорошенько перемешиваем. Уксус взиваем солью и перцем. Обрызгиваем заправкой салат.

Приятного аппетита друзья ;)

Sonya_kot