-Цитатник

..любимая игрушка восточных женщин - (0)

...любимая игрушка восточных женщин http://www.fithai.com/wp-content/uploads/2013/05/Arabic-Henna...

ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНИ ОТ СЯН-ЦЗЫ - (0)

Философия жизни от Сян-Цзы • Все люди больше всего хотят узнать, а чего они на само...

ЭТА МОЛИТВА ВИСЕЛА НАД СТОЛОМ РЕЖИССЕРА АЛЕКСЕЯ ГЕРМАНА - (0)

Эта молитва висела над столом режиссера Алексея Германа. Эта молитва висела над столом режиссера ...

Венеция - (0)

Венеция Я никогда раньше не был в Венеции. Более того, я всегда избегал этот город. Он всегда...

Очень красивые цветочные паттерны от FAR FAR HILL. - (0)

Очень красивые цветочные паттерны от FAR FAR HILL.

 -Метки

8 марта boho lagenlook pal fried винтаж винтажные голубая дыра - египет декупаж декупаж дерево декупаж ткань еда костюм в россии xv-нач - xx в куклы мода нашей перец платье в греческом стиле подарок подарок мужчине подарок на новый год поэзия ручная работа свадебный фотоальбом серебряный век сказки мира скрапальбом скрапбукинг скрапбукинг. фотоальбомы ручной работы на заказ. турзм успешные люди фаршированный фоны фоны винтажные фотоа фотоальбом фотоальбом авторский фотоальбом винтажный фотоальбом кожан фотоальбом кожаный фотоальбом купить в москве фотоальбом мужской фотоальбом на день рождения фотоальбом ручной работы фотоальбом ручной работы заказ фотоальбом ручной работы заказать фотоальбом ручной работы купить фотоальбом свадебный фотоальбом своими руками фотоальбом семейный з фотоальбом семейный заказать юбки-бохо

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Netelin

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Live__ART Мир_клипарта

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2013
Записей: 602
Комментариев: 36
Написано: 652





Зеленый салат из авокадо с апельсинами

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый салат из авокадо с апельсинами

Зеленый салат из авокадо с апельсинами (316x346, 40Kb)

На 100 г - 160 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

Листья салата пучок;
большой апельсин 1 шт;
авокадо 1 шт;
красный сладкий лук 1 шт;
лимонный сок 1 ч.л;
соль, перец;
оливковое масло 2 ст.л.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Красный лук очищаем, нарезаем и маринуем в лимонном соке на 1-2 часа. Апельсин очищаем, удаляем белые пленки и нарезаем небольшими кусочками. Авокадо очищаем, удаляем косточку, нарезаем дольками и обрызгиваем лимонным соком. На тарелку выкладываем промытый салат, сверху раскладываем кусочки лука, апельсинов и авокадо. Поливаем оливковым маслом, приправляем по вкусу.

Приятного аппетита друзья;)

Sonya_kot

Рубрики:  Еда

Без заголовка

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Королева Виктория

По словам жены одного русского посла, королевский дом Англии в первой трети XIX века напоминал ей приют сумасшедших под предводительством короля — беспробудного пьяницы. Правда, у предшественников дела шли не лучше. Представители Ганноверской династии отличались недостойным поведением, некоторые из них были попросту психически ненормальны. И если б дело продолжалось так и дальше, возможно, сегодня об институте Британской монархии пришлось бы упоминать исключительно в прошедшем времени.

Несмотря на то что у «безумного» Георга III было 12 детей, ни один из них не сумел оставить законного потомства. Наследники сменяли друг друга на троне с лихорадочной скоростью. В какой-то момент, правда, казалось, что у третьего из королевских сыновей — Эдуарда, герцога Кентского, есть все шансы со временем заполучить корону, но Судьбе было угодно, чтоб во главе Британской империи встала его дочь — Виктория, причем главой этой была она ни много ни мало — 64 года.

Читать далее...

Серия сообщений "Короли и королевы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Императрицы России и роскошь царских украшений.
Часть 3 - >Король-сказка Людвиг Баварский и его загадки
Часть 4 - КОРОЛЕВСКАЯ КОЛЛЕКЦИЯ БРОШЕЙ (ЧАСТЬ 1)


Джазовая королева Billie Holiday: очень плохая девочка

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джазовая королева Billie Holiday: очень плохая девочка



 

 1258116565_billie_holiday000

Она никогда не начинала петь до полуночи. Чтобы услышать Билли Холидей, публика была готова простоять на ногах весь вечер. Ее встречали овациями. «Мне вовсе не кажется, что я пою. Я чувствую себя так, словно бы играю на трамбоне», - говорила она. На афишах о ней писали «несравненная».

Читать далее...

Серия сообщений "Женщины":
Часть 1 - Мата Хари. Женщина- легенда
Часть 2 - Работы Екатерины Рождественской -
...
Часть 9 - Королева детектива — Агата Кристи.
Часть 10 - Роковые красавицы-дурнушки
Часть 11 - Джазовая королева Billie Holiday: очень плохая девочка
Часть 12 - Красивые цитаты о женщинах ...
Часть 13 - Анна Ахматова
...
Часть 25 - Железное сердце Марины Влади
Часть 26 - Оправдание женщины: Апполинария Суслова
Часть 27 - Обратная сторона медали: была ли Коко Шанель нацистской шпионкой


Роковые красавицы-дурнушки

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Nevolyaika47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роковые красавицы-дурнушки

08707021 (200x200, 74Kb)Ни знаменитая Клеопатра, ни жена императора Наполеона Жозефина Богарне, как известно, не отличались красотой – и, тем не менее, в историю вошли как образцы женской привлекательности. Что это – фортуна? В любом случае, судьба неотразимых дурнушек, о которых пойдет речь, заслуживает всех тех многочисленных исследований, монографий, романов, вороха бульварной прессы и множества фильмов, которые так и эдак перетряхивают их жизнь…

Неотразимая Клеопатра

kleopatra (200x267, 17Kb)Судя по сохранившимся изображениям и описаниям, Клеопатра отнюдь не блистала красотой, особенно ее портил большой нос. Однако царица, от природы обладавшая острым умом и блестящими способностями, умела казаться по-настоящему прекрасной. В ход шли все – от умения обольстить собеседника искусной речью до изумительно подобранных нарядов, драгоценностей и парфюма (Клеопатра была автором одной из первых, дошедших до нашего времени, книг косметических рецептов). Древнегреческий историк Плутарх писал о ней: «…красота этой женщины была не тою, что зовется несравненною и поражает с первого взгляда, зато обращение ее отличалось неотразимою прелестью, и потому ее облик, сочетавшийся с редкою убедительностью речей, с огромным обаянием, сквозившим в каждом слове, в каждом движении, накрепко врезался в душу. Самые звуки ее голоса ласкали и радовали слух, а язык был точно многострунный инструмент, легко настраивающийся на любой лад, на любое наречие». В результате перед чарами царицы не устояли ни великий Цезарь, ни Марк Антоний, ни множество других мужчин… Устоял только наследник Цезаря, Октавиан Август, завоеватель Египта, наголову разбивший в бою Марка Антония. Октавиан остался равнодушен к прелестям Клеопатры и пожелал видеть царицу идущей за своей колесницей, как рабыню – в цепях. Гордая царица предпочла умереть...

Вторая жена «Синей бороды»

p2803141036 (200x200, 75Kb)Еще одна женщина, слывшая красавицей, хотя таковой вовсе не была, – Анна Болейн, вторая жена английского короля Генриха VIII Тюдора (всего, как известно, он женился восемь раз, чем и снискал славу Синей бороды). Родители Анны, дабы отшлифовать образование дочери, решили отправить ее во Францию в составе свиты принцессы Марии Тюдор, сестры короля. Французский двор тогда был одним из самых великолепных и изысканных в Европе. Там Анна стала не только глубже вникать в науки и искусства, но и постигать тонкости придворного поведения и флирта. Вернувшись на родину, юная Анна сразу же становится одной из самых популярных дам при английском дворе: ее соотечественницы, не прошедшие шлифовку в куртуазном Париже, явно проигрывали на фоне блестящей Анны Болейн. Она, хотя и не обладала красотой (о чем свидетельствуют и портреты, и отзывы современников), но была изящно и дорого одета, прекрасно танцевала, умела поддержать остроумную беседу. И на Анну положил глаз сам король. Она так умело выстроила линию поведения, что добилась своего: потерявший голову от страсти Генрих развелся с Екатериной Арагонской и сделал Анну королевой. Увы, впоследствии голову потеряла уже Анна, и не в переносном смысле, а буквально – ревнивый Генрих повелел казнить ее, обвинив в супружеской неверности…

Читать далее...

Серия сообщений "Женщины":
Часть 1 - Мата Хари. Женщина- легенда
Часть 2 - Работы Екатерины Рождественской -
...
Часть 8 - Дневник Доры Насс, когда Гитлер пришел к власти
Часть 9 - Королева детектива — Агата Кристи.
Часть 10 - Роковые красавицы-дурнушки
Часть 11 - Джазовая королева Billie Holiday: очень плохая девочка
Часть 12 - Красивые цитаты о женщинах ...
...
Часть 25 - Железное сердце Марины Влади
Часть 26 - Оправдание женщины: Апполинария Суслова
Часть 27 - Обратная сторона медали: была ли Коко Шанель нацистской шпионкой


Макияж глаз: тонкая яркая линия

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения BuninaOlga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж глаз: тонкая яркая линия

Мне нравится макияж, в котором при относительно спокойной обще цветовой гамме, резко выделяется яркая линия. Такая игра контрастов привлекает.

Помимо хорошей декоративной косметики понадобится  то, чего нельзя купить - талант нанесения и умение точно подобрать цвета.

Примеры такого макияжа в мельчайших подробностях от уже известной вам девушки-блоггера под катом.

Серия сообщений "Beauty":
Часть 1 - Румяна из натуральных материалов своими руками
Часть 2 - Арт-макияж
...
Часть 6 - Яркий макияж глаз. Закат на пляже
Часть 7 - Макияж губ. Новая тенденция
Часть 8 - Макияж глаз: тонкая яркая линия

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Целительные звуки: древняя даосская практика
...
Часть 12 - Йога для лица
Часть 13 - Как облегчить боль в суставах? (настои и отвары
Часть 14 - Макияж глаз: тонкая яркая линия
Часть 15 - Болезни человека - на его руках. Будь внимателен - меньше будешь болеть!
Часть 16 - Ваши пятки , как у младенца - легко
...
Часть 48 - Для профилактики гриппа прежде всего ВЫКЛЮЧИТЕ ТЕЛЕВИЗОР...
Часть 49 - ВОЛШЕБНЫЙПИНОК:пост самобичевания и стимула
Часть 50 - Дрожжи — опасное биологическое оружие


Расписание дня великих людей

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения nomad1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расписание дня великих людей

Если вам кажется, что в сутках слишком мало часов, и вы хотите распределять свое время правильно, то эта инфографика для вас. Дизайнеры Info we trust составили режим дня нескольких великих людей на основе их мемуаров.

 

Читать далее...

Серия сообщений "Искусство":
Часть 1 - Работы британской художницы Mary Dipnall
Часть 2 - Работы Екатерины Рождественской -
...
Часть 6 - Старинные фото знаменитостей
Часть 7 - ИОГАНН ШТРАУС-СЫН - ОЛЬГА СМИРНИЦКАЯ
Часть 8 - Расписание дня великих людей
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Путешествие в Старый Город...
...
Часть 14 - Листая Пушкина под музыку Чайковского - Евгений Онегин (часть 1)
Часть 15 - Экранизированная выставка картин Ван Гога
Часть 16 - Как ФБР довело Хемингуэя до самоубийства


Как облегчить боль в суставах? (настои и отвары

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как облегчить боль в суставах? (настои и отвары

Как облегчить боль в суставах? (настои и отвары)

Облегчить боль и исцелить суставы вам помогут целебные средства на основе всем доступных и проверенных натуральных компонентов. Уникальные целебные средства не только облегчат боль в суставах, но и позволят запустить в организме механизмы самовосстановления, укрепят организм и нормализуют обменные процессы.

Целебные настои и отвары при заболеваниях суставов:

1-й рецепт (листья и ягоды брусники):
необходимо пятнадцать грамм сухих листьев брусники залить одним стаканом кипятка, дать настояться в течение двадцати-тридцати минут, после чего добавить горсть измельченных ягод брусники и чайную ложку натурального меда. Принимать целебный настой следует по одной чайной ложке два-три раза в день.  Читать далее...

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Целительные звуки: древняя даосская практика
...
Часть 11 - МОНАСТЫРСКАЯ МАЗЬ - целебная мазь домашнего приготовления
Часть 12 - Йога для лица
Часть 13 - Как облегчить боль в суставах? (настои и отвары
Часть 14 - Макияж глаз: тонкая яркая линия
Часть 15 - Болезни человека - на его руках. Будь внимателен - меньше будешь болеть!
...
Часть 48 - Для профилактики гриппа прежде всего ВЫКЛЮЧИТЕ ТЕЛЕВИЗОР...
Часть 49 - ВОЛШЕБНЫЙПИНОК:пост самобичевания и стимула
Часть 50 - Дрожжи — опасное биологическое оружие


Чудесная книга - вырезание из бумаги!

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная книга - вырезание из бумаги!

Моделей великое множество: салфетки, рамочки, снежинки и многое другое!
cov001 (571x700, 240Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Серия сообщений "Идеи":
Часть 1 - Брошь - Сова
Часть 2 - Чудесный органайзер
...
Часть 24 - Милая коробочка
Часть 25 - Цветы из креповой бумаги
Часть 26 - Чудесная книга - вырезание из бумаги!
Часть 27 - Места надо знать, или Где в интернете продавать товары ручной работы
Часть 28 - Генератор анимированного текста для оформления дневника.
...
Часть 38 - Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник.
Часть 39 - Секреты выбора кошелька по фэн - шуй
Часть 40 - Полезные сервисы для seo



Понравилось: 1 пользователю

Скрап-набор Bella Grace

Среда, 02 Апреля 2014 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения alena1984 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-набор Bella Grace


Скачать

Читать далее...
Рубрики:  Фоны
Фоны для скрапбукинга


Понравилось: 1 пользователю

>Скрап-набор Sweet Cupcake

Среда, 02 Апреля 2014 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения alena1984 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-набор Sweet Cupcake


Скачать

Читать далее...
Рубрики:  Фоны
Фоны для скрапбукинга

Скрап-набор"All at Sea scrap kit sample"

Среда, 02 Апреля 2014 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Semenova_Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-набор"All at Sea scrap kit sample"


Фотографии в альбоме «All at Sea scrap kit sample» Ya.semira на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  Фоны
Фоны для скрапбукинга


Понравилось: 1 пользователю

Наборы от TinyTurtleDesigns: Spring garden & Spring melody

Среда, 02 Апреля 2014 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения alena1984 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наборы от TinyTurtleDesigns: Spring garden & Spring melody & Spring sunrise




Скачать

Читать далее...
Рубрики:  Фоны
Фоны для скрапбукинга


Понравилось: 1 пользователю

Скрап-набор Grandma's Pantry

Среда, 02 Апреля 2014 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения alena1984 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-набор Grandma's Pantry


Скачать

Читать далее...
Рубрики:  Фоны
Фоны для скрапбукинга

ВИНО. Картинки для декупажа

Среда, 02 Апреля 2014 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИНО. Картинки для декупажа

ВИНО. Картинки для декупажа

ВИНО. Картинки для декупажа (1) (482x642, 274Kb)ВИНО. Картинки для декупажа (5) (637x642, 334Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фоны
Фоны для скрапбукинга

Циферблаты часов для творчества

Среда, 02 Апреля 2014 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Циферблаты часов для творчества

Циферблаты часов для творчества. В данной подборке в основном собраны строгие циферблаты, без рисунков, более красивые и винтажные сможете найти в моих предыдущих публикациях:

Картинки для декупажа. ЦИФЕРБЛАТЫ

Клад для творчества. ЧАСЫ И ЦИФЕРБЛАТЫ

Шаблоны для декупажа. ЦИФЕРБЛАТЫ ЧАСОВ

Циферблаты часов для творчества (33) (643x642, 278Kb)Циферблаты часов для творчества (8) (642x642, 141Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - ПОДРИСОВКА, РАСТУШЕВКА, ТЕНИ
Часть 2 - Перевод изображения с распечатки на ткань
...
Часть 9 - Как перенести изображения на деревянную поверхность
Часть 10 - Превод изображения на любую поверхность
Часть 11 - Циферблаты часов для творчества
Часть 12 - Для декупажа
Часть 13 - МК имитация: Шкатулка "Старый фарфор"
...
Часть 27 - Декупаж
Часть 28 - Как расслоить распечатку формата А4?
Часть 29 - Бюджетный способ нанесения рельефа и состаривание


Королева детектива — Агата Кристи.

Среда, 02 Апреля 2014 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Велада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Королева детектива — Агата Кристи.

Агата (Кларисса) Кристи (1890-1976) — самый известный
и самый покупаемый автор детективов
Все знают ее эксцентричного и самовлюбленного
бельгийца Эркюля Пуаро, образ которого
родился в воображении писательницы совершенно
случайно: она представила 13 Королева детектива
Агата Кристисебе однажды маленького плотного человечка 
с огромными усами, вечно все приводящий в порядок.
А кто не знает англичанку до мозга костей, 
старую деву, дотошно докапывающуюся до всего,
чтобы расследовать различные преступления,
совершаемые по соседству. Кстати, Мисс Марпл
списана с горячо любимой бабушки, которая всегда
ожидала от всех и всего самого худшего… 
и просто не доверяла людям. Агата Кристи 
опубликовала более 60 детективных романов
и 19 сборников рассказов.Ее переводили на другие
языки мира более других английских авторов,
за исключением Шекспира. Она была спокойным 
и сдержанным человеком. А по ее же словам "сдержанный
человек гораздо интереснее…"

Серия сообщений "Женщины":
Часть 1 - Мата Хари. Женщина- легенда
Часть 2 - Работы Екатерины Рождественской -
...
Часть 7 - Божественная Сарa Бернар
Часть 8 - Дневник Доры Насс, когда Гитлер пришел к власти
Часть 9 - Королева детектива — Агата Кристи.
Часть 10 - Роковые красавицы-дурнушки
Часть 11 - Джазовая королева Billie Holiday: очень плохая девочка
...
Часть 25 - Железное сердце Марины Влади
Часть 26 - Оправдание женщины: Апполинария Суслова
Часть 27 - Обратная сторона медали: была ли Коко Шанель нацистской шпионкой


Йога для лица

Среда, 02 Апреля 2014 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для лица

В борьбе за вечную молодость, женщины забывают самое главное: сколько не наноси крема на лицо, мышцы лица, будь то веки или мышцы лба, с годами теряют свою эластичность. Для борьбы с мимическими морщинами и поддержания мышц лица в тонусе была разработана методика йоги для лица. Она сочетает в себе традиционную методику тренировки мышц лица и шеи с элементами классической йоги. Выполняя специальные упражнения по программе йоги для лица можно противостоять гравитационному воздействию и возрастным изменениям, которым подвергается кожа лица с годами.

Особенности методики йоги для лица

Практика йоги для лица требует эмоционального спокойствия и мысленного сосредоточения. В противном случае, практика превращается в банальную гимнастику для лица, механическое выполнение которой не способно глубоко воздействовать на психическое состояние человека и подарить ему эмоциональное освобождение.

Упражнения йоги для лица просты, но важно выполнять их регулярно. Йогу для лица можно практиковать в специальных классах в йога студиях. Желательно это делать 2-3 часа в неделю. Переусердствовать тоже не стоит, т.к. очень частые длительные по времени практики могут растянуть кожу на лице. Упражнения йоги для лица можно выполнять и в домашних условиях. Приверженцы этих упражнений утверждают, что если заниматься каждый день всего по 5-10 минут, эффект будет заметен уже через недели.
Советы по практике йоги для лица
Йога для лица противопоказана тем, у кого есть серьезные заболевания кожи.
Тем, у кого ломкие сосуды кожи лица, следует внимательно и аккуратно выполнять упражнения, чтобы не навредить.
Оптимальным временем для занятий является – утро после сна или вечер.
Перед практикой необходимо очистить кожу от декоративной косметики и можно нанести питательный крем.
Занимаясь самостоятельно, следует постепенно увеличивать длительность тренировки, начиная с пяти минут в день.

Упражнения для лица

В качестве примера приведем комплекс упражнений, который направлен на укрепление мышц лица. Данный комплекс можно выполнять в домашних условиях.

Горячий шарик

Наберите в рот немного воздуха и сформируйте из него шарик. Двигайте этот шарик под правую щеку, под нижнюю губу, под левую щеку, под верхнюю губу (по часовой стрелке и в обратном направлении). Остановитесь на пару секунд. Повторите 5-6 раз. Польза: профилактика и исправление отвисания щек, разглаживание морщинок носогубного треугольника, исправление линии подбородка.

Движение подбородка

Выдвиньте подбородок насколько сможете вперед и задержитесь на несколько секунд. Затем втяните его внутрь и тоже остановите. Затем передвиньте вправо, задержитесь. Движение влево, и опять остановка. Быстро подвигайте челюстью влево-вправо. Повторите весь цикл 5-6 раз. Польза: улучшение овала нижней части лица, убирается двойной подбородок, укрепляются мышцы шеи и щек.

Зарядка для щек

На выдохе напрягите мускулы щек, стисните губы и зубы и задержитесь в таком положении несколько секунд. На вдохе медленно расслабьте лицо. Повторите пять раз. Польза: улучшается кровообращение мышц, исправляется овал лица, укрепляются мышцы шеи.

Воздушный поцелуй

Сильно вытяните губы, сложенные как для поцелуя, задержитесь в этой позе. Расслабьтесь. Повторите 6 раз. Польза: подтягиваются щеки и подбородок, свежеет цвет лица.

Ложное подмигивание

Сделайте лицевыми мускулами такое движение, будто моргаете левым глазом (глаз остается открытым), задержитесь. То же самое - правым глазом. Повторите цикл 5 - 6 раз. Польза: укрепление мышц верхней части лица. Профилактика мешков и синяков под глазами.

Гладкий лоб

Полностью разгладьте лоб, управляя мышцами скальпа (направляя усилие вверх и назад). Глаза при этом широко раскрываются. Задержитесь на несколько секунд, расслабьте мышцы. Повторите 5-6 раз. Польза: профилактика поперечных морщин на лбу и переносице, предотвращение опускания бровей. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_43870%2Fall


Ларилорхен

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Целительные звуки: древняя даосская практика
...
Часть 10 - Нос задышит без лекарств
Часть 11 - МОНАСТЫРСКАЯ МАЗЬ - целебная мазь домашнего приготовления
Часть 12 - Йога для лица
Часть 13 - Как облегчить боль в суставах? (настои и отвары
Часть 14 - Макияж глаз: тонкая яркая линия
...
Часть 48 - Для профилактики гриппа прежде всего ВЫКЛЮЧИТЕ ТЕЛЕВИЗОР...
Часть 49 - ВОЛШЕБНЫЙПИНОК:пост самобичевания и стимула
Часть 50 - Дрожжи — опасное биологическое оружие


Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения irin69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Seeds-2

МНОГО...
Рубрики:  Фоны
Фоны для скрапбукинга

Метки:  

>Еще раз об аббатстве Мон - Сен - Мишель

Среда, 02 Апреля 2014 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще раз об аббатстве Мон - Сен - Мишель

Про это уникальное аббатство писал не один раз. Но таких прекрасных снимков еще не видел. Да и описание к своим снимкам блогера aquatek-filips представляют собой уникальный материал.

Так, что публикую все без изменений!

Есть в мире места, которые посетить нужно обязательно. Одно из них то, о котором пойдет речь ниже – аббатство Мон-Сен-Мишель. Оно более 1300 лет существует на удивительном гигантском куске гранита посреди зыбучих песков на берегу пролива Ла-Манш.

Город, выросший посреди пустыни из соленой воды и песка, сегодня является одним из самых маленьких городов в мире по численности населения и вторым по посещаемости местом во Франции после Эйфелевой башни. 22 жителя и 3,5 миллиона туристов в год. И, нужно сказать, эти 3,5 миллиона едут сюда неспроста! 


 

 
 

Читать далее...

Серия сообщений "Вокруг света":
Часть 1 - Храм чистой воды Киёмидзу-дэра (Япония)
Часть 2 - Дворец Паласио-Да-Пена - жемчужина Португалии
...
Часть 4 - Голубая дыра - Египет
Часть 5 - Невероятно красочные места мира 2ч
Часть 6 - >Еще раз об аббатстве Мон - Сен - Мишель
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Семь необычных домов в мире


МОНАСТЫРСКАЯ МАЗЬ - целебная мазь домашнего приготовления

Среда, 02 Апреля 2014 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОНАСТЫРСКАЯ МАЗЬ - целебная мазь домашнего приготовления

Болезни бронхов, ожоги, отиты, гаймориты, мастопатия, воспаления на коже. Монастырская мазь имеет сильное вытягивающее, противовоспалительное , рассасывающее свойства. Применяется как наружно, так и внутренне.

 



 

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Целительные звуки: древняя даосская практика
...
Часть 9 - Целебная чудо-мазь
Часть 10 - Нос задышит без лекарств
Часть 11 - МОНАСТЫРСКАЯ МАЗЬ - целебная мазь домашнего приготовления
Часть 12 - Йога для лица
Часть 13 - Как облегчить боль в суставах? (настои и отвары
...
Часть 48 - Для профилактики гриппа прежде всего ВЫКЛЮЧИТЕ ТЕЛЕВИЗОР...
Часть 49 - ВОЛШЕБНЫЙПИНОК:пост самобичевания и стимула
Часть 50 - Дрожжи — опасное биологическое оружие



Поиск сообщений в Netelin
Страницы: 30 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь