Все чаще задумываюсь используемой мной и многими людьми фразе "я должен был это сделать".

возникает два момента,

1) пытаюсь прислушаться к себе честно: всегда ли я должен был сделать то, что сделал?

2) возникает протест, разве я кому-то что-то должен. Что это за нарушение свободы и т.д. этот протест я оставляю без рассмотрения, потому что это просто попытка организма перестать страдать в поисках ответа на то действительно ли я Должен :)

Должен это значит я чувствую свой долг. В тот момент когда получается увидеть внутри себя свой долг, это момент высоко-духовный!!! Понятие долга приходит из глубина меня, не побоюсь сказать что понятие долга приходит из источника моей жизни. (и это не рабство, ведь для меня сейчас источник моей жизни это мое Истинное Я. Говоря то, что я иду туда, это не значит, что я лишил себя возможности идти в другие стороны и тем самым я становлюсь диктатором самого себя. Это чушь и самоистязание, лишь бы пострадать на пустом месте. и надеюсь эта чушь меня больше отвлекать не будет :)

и тут не нужно спорить и пересматривать старые контракты и принятые решения, в поисках а  можно ли мне не делать того  чем говорит долг.

один человек сказал очень важную для меня фразу: "Делай что должен и будь что будет" это значит, что следуя своему долгу мы совершаем высоко-духовный процесс и это всегда даже больше чем счастье.  

Если же я отвлекусь от этого духовного процесса на то, а что же со мной будет если я поступлю так как велит долг, то всплывет много чего в голове, согласно конкретной моей карме :) согласно моим предыдущим поступкам и переживаниям.

Дхарма это трапинка, которая ведет человека через максимум позитивной кармы и минимум негативной кармы. отвлекаясь от своей дхармы, мы не дополучаем позитива, который могли бы получить и получаем больше негатива, которого могли и не получать.

как же не отклонится от своей дхармы? - компасом будет, то самое  чувство долга. имено поэтому делай что должен и будь что будет, так сделаешь максимально пользы себе и окружающим и минимально вреда себе и окружающим.