Известно что страдания как материя, как субстанция - не существует... существует только энергия наслаждения... но если эту энергию разделить на два наслаждения и столкнуть лбами эти наслаждения, то родится страдание (вот тут можно почитать об этом, с хорошим примером)

страдание это конкретная фигня, которую ни с чем не спутаешь.. (как мучания и боль)
но стоит увидеть какие именно Энергии наслаждения растягивают и разрывают йогина в разные стороны - страдание исчезает... а само явление теперь интерпретируется умом как множество очень ярких ощущений в теле...

но это уже прорыв :) это уже все! победа :) победа над страданием.. далее каждое ощущение это просто Энергия которая обогащает, а страдание это была Энергия которая опустошала, растрачивала...

теперь о главном :)
я встречаюсь с людьми и они мне не приятны! они причиняют мне страдания!!! в их присутствии мне плохо!! я теряю гармонию. я перестаю быть умным и замечать что-то и наслаждаться чем-то тем, что в их отсутствии легко замечаю и от чего наслаждение течёт естественным путём (т.е. без каких либо моих приказов, усилий, воле изъявлений)...

что же это такое ?!
как и любое страдание, это как всегда энергия наслаждения разделённая и столкнутая друг с другом. и тут как и всегда нужно просто увидеть, что это за Энергии.. что это за стремления (т.е. в какие стороны направленны стремления) и все потечёт по уже описанному сценарию...

Эта Энергия во мне и разрывают они именно меня.. (т.к. это мне хреново в присутствии человека. а не ему. обычно мы склонны обвинить этого человека в дисгармоничности, в посеве страданий другим :))) за счёт своих страданий.. т.е. за счёт того что он сейчас сам страдает в чем-то, что вызывает в нас дисгармонию и вызывает в нас страдание) нет.. это наша Энергия разделилась... и наше же Энергия разрывает нас на пополам..

человек просто создал условия при котором развернулась наша Энергия и разделилась наша Энергия..
т.е. человек не осознано, а просто своим присутствием, таким какой на данный момент есть, помог нам осознать конфликт, который и был в нас раньше... но который просто не видели (хотя со стороны, другими людьми он мог и быть виден)

ну вот как-то так