Делал сегодня утром No Dimension, зашла Далька (дочка) :): сонная такая...
забралась на подакольник, и села рядом с шушей (кошка)...
а я делал 1-ую стадию и подакольник был прям за моей спиной.. т.е. к Дальке я поворачивался делая движения назад... :):
вначале я пытался не реагировать на ее присутствие... но потом внутри сказали это же Далька...
внутри все улыбнулось и No Dimension принял иной вид :): медитация превратилась во внутрению игру...
внешняя игра это обычно как играем с детьми вовлеченно и т.д. а внутреняя игра это так же как даосы говорят внутреняя улыба... внешне может не дрогнуть ни один мускул на лице.. но многим, особенно детям понятно что ты улыбаешься... в сердце :):

так вот и тут No Dimension стал этой внутреней улыбкой... с выдохом сЩих... с пальцев рук в указаном рукой направлении отправлялась доброжелательность и нежность которая возникала глядя на Дальку... и так в каждую сторону и медитация стала как в мантре
Ad Gure Name, Yugad Gure name, Sat Gure Name, Siri Guru de Vei Name... такие движение пространства только с рук...

чуть по позже от головы... т.е. пространство как бы слетало с головы в ту сторону куда она поворачивалась...

но хотелось чтобы все тело двигало это пространство спокойной, тихой, доброжелательности :):

и тут помогла вторая рука которая на выдохе опускалась из середины груди к низу живота... именно это движение позволило подключить живот к "двиганию" пространства =)))

музыку к этой медитации можно скачать из библиотеки центр Прикосновения :):
http://touching.ru/download.php?file=files/touching.ru-no_dimension.zip