До меня кое-что сейчас дошло. Будто новый смысл, давно известных знаний. Будто клад среди давно исхоженных земель нашел. радуюсь этим моментам как ребенок и не могу себя сдерживать

Описывать это понимание не имеет значение. Это давно известное всем аксиоматика йоги. А кому не известна, но интересна, то зайдите в Международный Открытый Йога Университете в разделе Аксиоматики Йоги познакомитесь с этими удивительными, расширяющими свободу знаниями.

Как-то на одном выездном семинаре один из студентов, который практиковал с нами много лет,  после крия-йоге сказал -  я понял в чем фишка, нужно двигаться гармонично И он так это сказал, будто все от него это скрывали но благодаря упорной практики он все таки нашел ключ к заветному ларцу понимания.

Есть знания, мы их обретаем разумом и это важно! и это нужно! Нужно их выучить, вызубрить, повторять, размышлять, преподавать и только потом они может быть дойдут.

Под дойдут, понимаю не столько воспримутся разумом, а подтвердятся телом.

На самом деле знания раскрываются в своей глубине постепенно. Слой за слоем.
Формально это одно и то же положение, но степень его понимания и применения бывает разной.
И каждая эта степень – это степень концентрации Жизни. Степень насыщенности Жизни.

Т.е. терминами йоги разная степень насыщенности праной в этих слоях понимания.
И всегда, такое счастье (ананда) когда высвобождаешь еще один слой понимания.. Прана с этого слоя распределяется по телу, распределяется в окружающем мире, меняет тело и меняет окружающий мир...

и прыгаешь от радости как ребенок :)))) и начинаешь танцевать и петь и улыбаться… как влюбленный при виде девушки, как ученый, вцепившийся в листочки с выведенной формулой, как учитель, глядя на ученика.