Ведение дневника помогает не только лучше осознать материал, но также создает маяк, связь к пережитому опыту, читая строки дневника можно воссоздать снова пережитый опыт в своем разуме, что отразится на всех наших структурах, так ведь? Есть ли еще какая-нибудь польза от ведения дневника?