Без заголовка |
С Усилием заставляю себя не говорить вслух и не размышлять про себя, что я устал. СЕйчас время отдыхать и отдыхай, но не говори что ты устал, просто наслаждайся отдыхом.
Так чувствую для себя важным, чтобы в дальнейшем не подкреплять превычку уставать. Я всемогущ и могу все делать не уставая. ТО что я сейчас устаю, это потому что раньше я выроботал в себе превычку уставать.
Не важно так это или не так. Главное что я могу не отвлекаться на усталость, а направлять свое внимание на наслаждение от отдыха, а затем вновь вовлечение в деятельность, не думая сколько уже и как долго я этим занимаюсь.
Вспаминаю слова Макаревича:
Все виражи минуя на пределе, При этом веря, что предела нет!
Рубрики: | Путь (Сутра,Тантра, Дзогчен) записки преподавателей йоги |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |