Полное официальное название страны — Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии. Территория — 242,5 тыс.кв.км. Население — 58,4 млн.чел. Столица — Лондон (с пригородами 6,9 млн.чел.). Крупнейшие города: Бирмингем (993 тыс.чел.), Лидс (712 тыс.чел.), Глазго (689 тыс.чел.). Административно-территориальное деление: Англия, Уэльс, Северная Ирландия, Шотландия, Большой Лондон, Остров Мэн и Нормандские острова. Государственный язык — английский. Государственная религия — англиканская в Англии и Уэльсе (глава церкви — монарх), пресвитерианская в Шотландии (во главе — генассамблея, включающая представителей как священников, так и мирян).

Этнический состав населения: англичане — 78%, шотландцы — 9%, ирландцы — 5%, валлийцы — 1,5%. Стабильность и благополучие Соединенного Королевства привлекают многочисленных иммигрантов из стран, входящих в Британское Содружество, благодаря чему численность цветного населения быстро растет.

Официальные праздники

Англия и Уэльс: Новый год 1 января, Пасха (первый понедельник после пасхального воскресенья), Майский день 6 мая (первый понедельник мая), 27 мая (последний понедельник мая), Late Summer Bank Holiday 26 августа (последний понедельник августа), Рождество 25 декабря, Boxing Day 26 декабря.

Шотландия: Новый год 1-2 января, Пасха (первый понедельник после пасхального воскресенья), 8 апреля (второй понедельник апреля), Майский день 6 мая (первый понедельник мая), 27 мая (последний понедельник мая), Августовский день 5 августа (первый понедельник августа), Рождество 25 декабря, Boxing Day 26 декабря.

Северная Ирландия: Новый год 1 января, День Св.Патрика 17 марта, Пасха (первый понедельник после пасхального воскресенья), Майский день 6 мая (первый понедельник мая), Июньский день 3 июня (первый понедельник июня), 14 июля, Августовский день 5 августа (первый понедельник августа), 27 мая (последний понедельник мая), Рождество 25 декабря, Boxing Day 26 декабря.

Денежная единица: фунт стерлингов = 100 пенсов.

Время: GTM, отстает от московского на 3 часа.

С 1931 года вокруг Соединенного Королевства сложилось Содружество (Commonwealth) связанных с ним исторически стран, в состав которого входят 54 независимых государства. Под прямым контролем Лондона остаются 13 «зависимых территорий» — в основном небольшие острова с общим населением менее 200 тыс. чел.

Великобритания — постоянный член Совета Безопасности ООН; участница ОБСЕ и Совета Европы; входит в НАТО; с 1973 г. — член ЕС. Государственный строй — парламентская монархия. Глава государства — королева Елизавета II (с 6 февраля 1952 года, династия Виндзоров). Парламент является законодательным органом. Состоит из Палаты лордов и Палаты общин. Правительство формируется лидером партии, получившей на выборах большинство мест и/или пользующейся поддержкой большинства депутатов в Палате общин; состоит из членов кабинета, министров, не входящих в состав кабинета, и младших министров (всего около 100 чел.). Монарх, не имеющий законодательной власти, выполняет представительские функции.

География. Великобритания - это четыре страны, слитые в одну, - Англия, Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия. Расположена на островах. Омывается морями. Столица - Лондон.

Климат и погода. Как одеваться в поездку. Климат Великобритании - мягкий и влажный. Весной погода изменчива, тепло и солнце сменяются дождями и ветрами. Оптимальная одежда - легкие шерстяные вещи и пиджак необходимы в случае прохладной погоды. Осенью с утра и вечером прохладно. Зимой стоят яркие и бодрящие дни, суровых зим не бывает. Средняя температура от + 4 в январе, до +20 в июле.

Въезд в страну для граждан России визовый.

Прививки и медицинская страховка. Для въезда в Великобританию не нужна международная справка о прививках. Медицинская страховка желательна (но не обязательна), так как туристы в случае болезни в Великобритании имеют право только на оказание бесплатной экстренной медицинской помощи в отделениях скорой помощи и несчастных случаев при государственных госпиталях. Вас попросят оплатить ваше лечение, если вы попали в госпиталь из отделения травматологии или скорой помощи.

Деньги. Фунт стерлингов равен 100 пенсам. В обращении банкноты в 50, 20, 10, 5 фунтов и монеты достоинством 1, 2, 5, 10, 20, 50 пенсов, 1 и 2 фунта. Часто в обиходе, особенно в провинции, употребляются названия старых британских монет — «гинея», «шиллинг», «пенни» и др., но реальной платежной системой все равно остается фунт.

Широко используются кредитные карты и дорожные чеки ведущих мировых платежных систем. Банкоматы (ATM) очень широко распротранены, но ненадежность уличных ATM уже вошла в поговорку — случаи ошибочных блокировок кредиток достаточно часты, а операция разблокировки счета достаточно длительна, поэтому рекомендуется пользоваться банкоматами в учреждениях.

Поменять деньги можно в любом отделении банка (комиссионные 0,5—1%), в вечернее время — в обменных пунктах крупных универмагов, в некоторых туристических агентствах, на железнодорожных и автовокзалах. В аэропортах обменные пункты работают круглосуточно.

Банки работают с 9.00 до 15.30 без перерыва по будним дням, крупные банки работают также и в субботу.

Дорожное движение - левостороннее. Обратите внимание, что, переходя улицу в установленном месте, вам следует сначала посмотреть направо, а на встречной полосе - налево.

Напряжение в сети. Стандартное напряжение 240 В, 50 Гц. Для использования своих электрических приборов необходим специальный адаптер для розетки т.к. ее разъем не соответствует российскому и общеевропейскому стандарту.

Как добраться. «Аэрофлот» и «British Airways» выполняют по два ежедневных рейса из Москвы в Лондон (3,5 часа), «Трансаэро» имеет один ежедневный рейс из Москвы в Лондон и по одному в неделю в Манчестер и Эдинбург. «British Airways» имеет также ежедневный рейс в Лондон из Санкт—Петербурга. «Пулково» летает в Лондон из Санкт—Петербурга 2—3 раза в неделю. Множество авиакомпаний предлагают также рейсы с пересадкой в других городах.

Бюджетные авиакомпании летают в Великобританию из ряда сопредельных с Россией стран. «EasyJet» имеет рейсы в Лондон из Таллина, Варшавы и Кракова (потребуется эстонская или польская транзитная виза). «Ryanair» летает из Риги и Тампере в Лондон (потребуется латвийская или шенгенская транзитная виза). «Air Polonia» летает в Лондон из десятка польских городов.

Прямого поезда из России нет, доехать можно с одной пересадкой в Брюсселе на скоростной поезд «Eurostar», следующий по тоннелю под Ла—Маншем. Время в пути от Москвы — 43 часа, и билеты будут дороже авиационных.

Оплата проезда в Лондоне. Можно сэкономить на оплате общественного транспорта, купив проездной билет. Не пиковый проездной билет для центра Лондона (с 9:30 до 24:00) стоит 4 фунта на день на все виды транспорта (кроме такси). Для всех районов Лондона, включая метро до аэропорта Хитроу - 7 фунтов. Такси можно поймать на улице, голосуя рукой. Такси свободно, если горит желтый знак TAXI над крышей. Внутри установлен счетчик, при этом водителю принято давать 10-15% от стоимости проезда. Стоимость одной поездки от аэропорта Хитроу до центра Лондона на такси 35-40 фунтов плюс чаевые, на метро - 4 фунта. Традиционное Лондонское такси "Блэк Кеб" дороже обычного такси на 30-40%. Если вы пользуетесь двухэтажными автобусами, то со второго этажа можно увидеть многие достопримечательности. Оплата проезда, как и на метро, зависит от пересекаемой зоны. Если у вас нет проездного, то обычно билет покупается при входе в автобус у водителя или кондуктора. В одноэтажных автобусах Red Arrow установлены кассы, куда при входе надо опускать точную сумму проезда в заранее приготовленных монетках.

Еда и напитки. Одна из городских достопримечательностей - пабы. Чаще в паб приходят просто выпить, иногда - перекусить. В них можно заказать любой аперитив, но главный напиток паба - пиво. В отличие от кафе и закусочных пабы открываются позже, ближе к полудню. Чисто английские блюда - многочисленные "паи" (пироги) и пудинги. Традиционный английский завтрак включает яичницу с жареными сосисками, беконом, грибами или помидорами, тосты с джемом, кофе и сок. Далее следует ланч, пятичасовой чай и обед. Еще одна традиция - чай. В каждом отеле вы найдете электрический чайник с чашками, заваркой в пакетиках, кофе, сахаром и сливками. Средняя стоимость обеда или ужина составит около 4-6 фунтов в закусочных типа Макдональдс, 10 фунтов в ресторане в городе, 12-15 фунтов в ресторане отеля.

Достопримечательности и музеи в Великобритании очень многочисленны; они любовно сохраняются и поддерживаются. Вход во многие музеи - бесплатный (Национальная картинная галерея, Галерея Тейт, Национальная Портретная галерея).

Лондон - многонациональный город. Старайтесь не оставлять свои вещи без присмотра. Чтобы избежать недоразумений старайтесь хранить ценности в сейфах, которые есть на стойке регистрации большинства гостиниц. В некоторых случаях сейф предоставляется бесплатно, иногда - за чисто символическую плату.

История в датах

3 тысячи лет до н. э. — появление на острове неолитических племен, пришедших, вероятнее всего с Пиренейского полуострова.

2 тысячи лет до н. э. — строительство Стонхенджа

VIII в. до н. э. — остров захватывают племена кельтов-бриттов.

55 г. до н. э. — первое вторжение римлян под командованием Юлия Цезаря.

43 г. — император Клавдий завоевывает часть Британии.

410 г. — римляне покидают территорию страны. Начало проникновения англосаксонских племен.

VI в. — создание на территории страны ряда независимых феодальных королевств и графств. Переселение части бриттов на север Франции (провинция Бретань).

VIII в. — набеги норманнов, захвативших северо-восток острова (т. н. «область датского права»).

IX в. — король Экберт объединил большую часть страны в одно государство, получившее название «Англия».

1066 г. — битва при Гастингсе и завоевание Англии нормандским герцогом Вильгельмом Завоевателем, который и стал королем страны.

1215 г. — король Иоанн Безземельный подписывает «Magna Carta» — «Великую хартию вольностей».

1265 г. — образование английского парламента — первого в истории цивилизации.

1337–1453 гг. столетняя война с Францией и потеря владений на континенте.

1455–1485 гг. — гражданская война Алой и Белой розы. Борьба двух соперничавших династий — Ланкастеров и Йорков. Завершилась гибелью обоих родов и воцарением династии Тюдоров.

1558 г. — начало 45-летнего правления Елизаветы I.

1588 г. — разгром испанской «Непобедимой армады» вывел Англию в ряд основных морских держав мира.

1640 г. — начало буржуазной революции.

1649 г. — казнь короля Карла I и провозглашение правления парламента.

1651 г. — завоевание Ирландии.

1652 г. — присоединение к Англии Шотландии

1660 г. — восстановление монархии — король Карл II.

1707 г. — англо-шотландская уния и утверждение нового названия страны — Великобритания.

1714 г. — новая Ганноверская династия (король Георг I).

1805 г. — после разгрома испано-французского флота при Трафальгаре (адмирал Нельсон), Британию стали величать «владычицей морей».

1815 г. — английский полководец герцог Веллингтон в союзе с прусскими войсками одержал окончательную победу над Наполеоном в битве при Ватерлоо.

1868 г. — основан Британский союз тред-юнионов.

1899–1902 гг. — англо-бурская война в Южной Африке.

1914–1918 гг. — активное участие Великобритании в Первой Мировой войне. Страна получила значительную часть немецких колоний в Африке и Азии.

1921 г. — независимость Ирландии (Великобритания сохранила за собой Ольстер).

1931 г. — признание юридического равноправия доминионов с метрополией — Вестминстерский статут. Создание Британского Содружества наций.

1939–1945 гг. — Англия — один из основных участников Второй Мировой войны.

1947 г. — предоставление независимости Индии и Пакистану.

1949 г. — вступление Великобритании в НАТО.

1982 г. — вооруженный конфликт с Аргентиной (Фолклендские острова). Острова остались за Англией.

1990 г. — партия тори отзывает своего лидера, Маргарет Тетчер, с поста премьер-министра. Строительство туннеля под Ла-Маншем.
Официальный гимн Великобритании: "God save the Queen".

1. Я - Кошка, и сим всё сказано. Да не будет у людей других Кошек в доме Моём.
2. Да сотворят из Меня кумира; да поклонятся Мне и будут Мне служить, ибо Я Кошка, творящая шкоду за вину ненавидящих Меня и подставляющая спинку любящим Меня и соблюдающим заповеди Мои.
3. Да не произнесут имени Кошки напрасно, без колбасы в руке дающей, ибо Кошка не оставит без наказания обои и мебель того, кто произносит имя Её напрасно.
4. Возжелай колбасы ближнего Твоего; возжелай курицы ближнего Твоего, и сметаны его, и молока его, и рыбы его, и всякой пищи его, всего, что у ближнего Твоего...
5. ...и укради.
6. Убий ногу, идущую мимо.
7. Как это - не прелюбодействуй?!
8.Произноси ложное свидетельство на ближнего Твоего жене ближнего Твоего, ибо жалостлива жена ближнего Твоего и даст тебе пищи вдвое за вину его.
9. Снисходи к ближнему Твоему, и жене ближнего Твоего, но беги от детей ближнего Твоего, ибо люди поклоняются им паче Тебя.
10. Помни день субботний, не делай в оный никакого дела, как и в любой иной день, ибо каждый день Твоего жития - день субботний...

(с)Олег Пелипейченко

Источник

Разговор с кошкой

Ты лижешь мне руки. Доверчиво ткнувшись в ладошку,
Пытаешься мне на своем языке, по-кошачьи
О чем-то сказать... Понимаю, хорошая. Кошки
Конечно, горды. И не плачут. Конечно, не плачут.
Еще – ерунда, будто кошки привязаны к месту:
Все то, что зовется собачьею верностью, волчьей тоскою
Гнездится в сердечке малюхоньком, горько и тесно.
И некуда деться... Протяжным полуночным воем
Не выплеснуть боль, не излить наболевшее, даже
Не снять телефонную трубку – чтоб по-человечьи
Заплакать в нее: «Приезжай! Ты мне нужен сейчас же!»
А время не лечит... Проверено: время не лечит,
А мучит... Но кошки горды – так привычно
Свернуться клубочком: кто знает, что скрыто в середке?
Я знаю, хорошая, знаю... А кошка мурлычет,
Баюкает и утешает... Я в крошечной лодке
Плыву по волнам ее нежности...

(с)Илина Ланта

С этим снимком российский фотограф Игорь Шпиленок победил в престижном международном конкурсе фотографии Wildlife Photographer в номинации "Urban and Garden Wildlife" ("Дикая природа в городе и саду")в прошлом году.
В своем блоге автор снимка рассказывает о том,как ему удалось заснять интересные моменты из жизни своей кошки Рыськи и победить с одним из снимков в международном конкурсе)

Смотреть и читать далее >>
Все фото увеличиваются кликом по превью.

Персональный сайт фотографа
Его ЖЖ

Для чего нужны коты?
Спpосил меня один знакомый:
"Вот для чего вам нужен кот?
Ведь кошек не деpжу я дома
А у тебя один живет."

-Быть может стоpож он "от Бога",
Чужих не пустит на кpыльцо?
-Hет, он мохнатым теплым боком
Щекочет ночью мне лицо.

-Hавеpное он очень ценен,
Пpиносит в дом большой доход?
-Hет, он свеpнувшись на коленях
Hегpомко песенку поет.

-Я понял! Он охотник ловкий,
Спасает вас от гpызунов?
-Он ловит ленты и веpевки,
Гpоза он обувных шнуpков.

-Пpослушал, видно, я случайно
Зачем вам кот, скажи скоpей.
И я сказала: "Для муpчанья.
И это мне всего важней."

(с)Джей Коноплянска

1) Даже котенок весом в 500 грамм может успешно изобразить звук атакующей конницы.

Смотреть далее >>

Про одну маленькую, но смелую собаку и одного опытного, но неженатого кинолога

Был у меня знакомый, сосед этажом ниже, Валера-кинолог. Настоящий. Полжизни прапорщиком на границе. Потом уволился, домой приехал, устроился в МВД. Опять кинологом. Ну, делать-то же больше ничего не умеет. Зато в своём деле ас каких поискать. На дому в свободное от службы время стал подрабатывать тем же. В клиентуре недостатка нет, из желающих привить своим псам правильные навыки стоит очередь.

Но надо же и о себе подумать? Под сорок, ни разу не женат. Вся семья - немецкая овчарка. А ведь известно, если к сорока годам дом мужчины не наполняется детским смехом, он наполняется пустыми бутылками. (Угу, это у французов он наполняется кошмарами. А нам французы не указ, мы сами кого хошь закошмарим) И стал он потихоньку присматривать себе спутницу жизни.
Читать далее >>

ХВОСТАТОЕ ОДЕЯЛО

На диване раз лежало
Голубое одеяло.
Все в порядке, но потом
Стало вдруг оно с хвостом.
Видно вот как было дело:
Кто-то очень неумело,
Смяв и скомкав до предела,
Одеяло постелил.
Одеяло не стерпело:
"Сколько можно! Надоело!"
От обиды озверело,
Стало злым, как крокодил.
Отрастило хвост сначала
И теперь наверняка
Вырастут у одеяла
Когти, рог и два клыка.
Одеяло все боятся:
Кто дрожит, кто слезы льет:
"Как теперь им укрываться,
Ведь оно же нас сожрёт!"
Тут пришел отважный Витя
И загадку враз решил:
"Кот здесь прятался, глядите:
Сам залез, а хвост забыл".

(с)Жан Поль Прутков

Кот мурлычет животом.
И ушами.
И хвостом.
Всеми лапами,
Усами,
И на пузе полосами.

А когда мурлычет кот,
Все вокруг него поет -
Стол поет,
Кошачье кресло,
Шкаф мурлыкает чудесно...
От окна и до стены
Лишь мурлыканья слышны.

Я кота к себе возьму,
Почешу и обниму,
Прикоснусь к седым усам -
И сижу, мурлычу сам...


(с)Алёна Павлова

Насупленный ангелочек сидел на берегу Евфрата, у самой воды, и что-то лепил. Его белоснежное одеяние было перепачкано глиной; время от времени ангелочек шмыгал носом, вытирал заскорузлым рукавом заплаканное лицо, оставляя на нём новые грязные разводы, и подцеплял сучком-лопаткой очередной скользкий комок.
— Ты что делаешь? — послышался за его спиной нежный голос.
Ангелочек вздрогнул, но не обернулся. Проглотив слёзы, он схватил колышек и изо всех сил вогнал его в глину.
Читать далее >>

ЖЖ автора

Итак, вот и вторая часть 200 уроков жизни Робина Шармы. Первая часть - http://www.kailazh.ru/post107919229/

101. Пытливый ум – это постоянный праздник. Жадность и материальные желания нужно подавлять, чтобы достичь прочного счастья и покоя. Будьте довольны тем, что у вас есть. Неужели вам нужны все эти материальные ценности? Можно выработать удовлетворенность точно так же, как терпение, мужество и концентрацию, – ежедневными упражнениями и искренним желанием.

102. Каждый день заводите нового друга или знакомого. Держите на видном месте уточненный список ваших контактов. Богатые взаимоотношения – это ДНК богатой, полной жизни.

103. Помните старую индийскую пословицу: «Если вы станете хозяином своего ума, вы станете хозяином Вселенной».

104. Придавайте больше значения состоянию счастья, чем накоплению материальных ценностей. Вкус к жизни воспитывается и тщательно поддерживается с помощью продуманных действий и устремлений.

105. В противовес общепринятому мнению, стресс не так плох. Он позволяет нам действовать на пределе своих способностей и помогает нам, высвобождая поток химических элементов из нашего организма. Ущерб наносит слишком большой стресс, вернее, неумение выходить из стрессового состояния. Периоды стресса нужно уравновешивать периодами полного расслабления и отдыха, чтобы быть здоровым. Многим великим лидерам нашего времени приходилось выполнять огромные объемы работы и нести тяжелую ношу ответственности. Но они процветали, потому что разработали стратегию чередования периодов большой нагрузки с периодами отдыха и покоя. Джон Кеннеди любил вздремнуть в своем офисе в Белом доме. Уинстон Черчилль спал час после обеда, чтобы оставаться бодрым, сфокусированным и спокойным. Физическое расслабление важно не только для поддержания хорошего здоровья, оно должно сочетаться с умственным спокойствием. Люди слишком часто считают, что напряженные физические упражнения, хорошее питание и приятный отдых являются панацеей от всех бед. Все это нужно сочетать с положительным мышлением и покоем ума – тогда можно достичь настоящего счастья и долголетия.

106. Выработайте привычку уходить в течение дня на умственные каникулы. Утром в течение 5 минут посетите Бермуды. Представьте, как вы плаваете после обеда в Средиземном море или катаетесь на лыжах по склонам Альп в конце напряженного и продуктивного дня. Делайте это в течение 2 месяцев и введите эти периоды отдыха в ваше расписание наряду с важными встречами и делами. Вознаграждение будет очень значительным.

107. Перемены так же полезны, как и отдых. Будь это важная перемена, как смена работы, или незначительная, как часовой отдых три раза в неделю, такие перемены в привычном распорядке и в складе ума очень полезны. Выбирая вид деятельности, старайтесь найти что-то, что полностью займет ваше внимание и потребует глубокой концентрации, чтобы ваш ум был свободен от обычных, но кажущихся значительными, забот. Многие менеджеры начинают заниматься боевыми искусствами именно по этой причине. Если ваш ум отвлекается хоть на сотую долю секунды, вас ждет суровый урок. Боль всегда была и будет сильным мотиватором.

Читать далее...

Окончен сезон непрерывных дождей,
В пути Гаутама с общиной своей.
Идет ниоткуда, идет никуда,
Он просто идет - он свободен всегда.

Дорога проходит деревней большой,
Живет там народ неприветливый, злой.
Учение Будды о Среднем пути,
У местных браминов не слишком в чести.

На улице люди огромной толпой,
Всех странников вмиг окружили стеной.
"Вы шудры презренные, грязная мразь,"
На Будду с монахами брань понеслась.

Ругательства злобные, крики врагов,
Сорвали с монахов смиренья покров.
И видя вокруг обезумевших рать,
Учителя стали они защищать.

Спокойно взглянул Гаутама на них,
И голос монахов тот час же затих.

Читать далее...

Мастер Бахауддин всю свою жизнь был счастливым, улыбка никогда не сходила с его лица. Вся его жизнь была пропитана ароматом праздника! Даже умирая, он весело смеялся. Казалось, будто он наслаждается приходом смерти. Его ученики сидели вокруг, и один спросил:

- Почему вы смеётесь? Всю свою жизнь вы смеялись, и мы все не решались спросить, как вам это удаётся? И вот сейчас, в последние минуты, вы смеётесь! Что здесь смешного?

Старый Мастер ответил:

- Много лет назад я пришёл к моему Мастеру молодым человеком, семнадцатилетним, но уже глубоко страдающим. Мастеру же было семьдесят, а он улыбался и смеялся просто так, без всякой видимой причины. Я спросил его: "Как вам это удаётся?" И он ответил: "Внутри я свободен в своём выборе. Просто это - мой выбор. Каждое утро, когда я открываю глаза, я спрашиваю себя, что выбрать сегодня - блаженство или страдание? И так случается, что я выбираю блаженство, ведь это так естественно".

Искренне ваш Kailash

Однажды, когда ученики попросили Хинг Ши рассказать им, о пути человека к мудрости, он сказал им: — Путь человека к мудрости похож на путь шёлка, который берёт своё начало от гусеницы шелкопряда, постепенно превращаясь в прекрасную, крепкую ткань. Подобно гусенице, совершающей шесть шагов превращения в шёлк, проходит человек похожий путь к мудрости.

— Как это? — изумились ученики, — расскажи нам, Учитель.

— Первый шаг — шаг рождения, — начал Хинг Ши, — как и гусеницы, приходит человек в этот мир голым и беспомощным.

Второй шаг — шаг накопления. До тех пор пока гусеница не выросла, для неё собирают листья тутового дерева, её оберегают от резких запахов и звуков. Так и человеку дарят свою заботу и знания те, кто его окружает. Подобно гусенице питается он тем, что сам не собирал, совершая своей Второй шаг.

Третий шаг — шаг кокона. После того, как гусеница достаточно выросла, её пересаживают на специальную решётку, на которой она начинает плести шёлковые нити, постепенно обволакивая себя коконом. Человек же, взрослея, попадает на определённое ему в жизни место и начинает постепенно извлекать шёлковые нити взглядов, убеждений и выводов, со временем, спутывая их и образуя вокруг себя свой мир, похожий на кокон. На этом этапе многие останавливаются, оставаясь до самой смерти на отведённом им месте, закутавшись в кокон своих убеждений и выводов, который дарит им призрачное благополучие и надежду на постоянство.

Четвёртый шаг — сложный шаг освобождения, шаг торжества нового над старым, тогда происходит разрушение привычного образа жизни. Совершая этот шаг, гусениц убивают паром, а коконы их осторожно разворачивают. Человек же, решившийся на четвёртый шаг, прежде всего, уничтожает в себе бездеятельную гусеницу, а затем начинает постепенно преобразовывать кокон своих убеждений и выводов в ещё тонкие, но уже не спутанные, нити познания.

Пятый шаг — шаг закрепления, заключается в том, что несколько тонких, легко рвущихся нитей, связывают в одну, более прочную шёлковую нить. Человек, делая этот шаг, укрепляет и связывает воедино свои нити познания, получая в результате то, что мы называем мудростью.

Тут, Янг Ли, один из учеников мудреца, не выдержав, спросил:

— Учитель, а для чего же тогда существует шестой шаг, если мудрость достигается уже на пятом?

— Шестой шаг — шаг соединения и гармонии, — ответил мудрец, — когда крепкие, сильные нити сплетаются воедино, образуя прекрасный гладкий шёлк. Человек, делая этот шаг, вплетает нить своей мудрости в общее полотно, тесно переплетая его с нитями чужой мудрости, поддерживая и укрепляя их.

— Значит на этом шаге мудрость укрепляется, так же как и на пятом, — сказал Янг Ли.

— Но только на шестом она начинает приносить плоды, — улыбнулся Хинг Ши.

 

Читать далее...

• Здоровые взрослые кошки примерно 15% своей жизни проводят в глубоком сне, 50% - в поверхностном сне и всего 35% - бодрствуют. Не последнее место в списке любимых помещений кошки в обычных квартирах занимает ванная, где кошки проводят почти 2% времени в течение дня, лежа или сидя в раковине.

• И домашние, и дикие кошки рождаются с голубыми глазами. Цвет глаз у котят меняется к двенадцати неделям.

• Кошкам, чтобы видеть, достаточно 1/6 света, необходимого человеку. В абсолютной темноте кошка не может видеть, как и любой другой зверь. Здесь ей помогают осязание и слух. Кстати, замечено, что в равных условиях кошки хуже воспринимают спокойные и близко стоящие объекты. То, что находится дальше и двигается, они видят лучше.

Читать далее...

Отсканил одну старую книжку, по которой занимался еще в юности упражнениями на суставы. Лет с 15. Тогда было модно заниматься восточными единоборствами, многие тогда понакупили литературы и тренировались дома. У некоторых быстро пыл поугас. Кто-то чуть подольше продержался. А я делаю эти упражнения и по сей день. Очень действенно и в общем-то легко в плане доступности. Никаких тренажеров и прочих штук. Можно делать не все, а часть. Может кому пригодится.

1. Разминка шеи — наклоны головы вправо-влево, вперед-назад; вращения головой по кругу вправо, затем влево; в заключение снова наклоны головы вправо с небольшим усилием, влево и т. д.

2. Разминка плеч — вращение плечами в суставах, не поднимая рук, прогревая суставы «изнутри» (1), затем вращение согнутыми руками (2); махи выпрямленными руками — сначала вперед, потом назад; в заключение руки идут по кругу навстречу друг другу, соединяясь перед лицом с хлопком (3).

Читать далее...

Животные

Один из самых популярных видов аватар. Каждое животное имеет в сознании человека определенный набор признаков. У кошки это ласка, домашность, независимость, у собаки - преданность, честность, у змеи - мудрость, у быка - сила, упорство... Обычно эти качества считают в себе главными люди, скрывающиеся за такими картинками.

Герои мультфильмов

Психологически перспективная аватара, хозяин которой ЖЕЛАЕТ быть похожим по характеру на героя. Не стоит ждать правдивых рассказов от человека, скрывающегося под личиной кролика Банни, зато «коту Леопольду» можно довериться вполне. Традиционные мультипликационные аватары чаще всего выбирают подростки. Для взрослых более характерны персонажи японского аниме.

Знаменитости

Хозяин аватарки, если только на ней не изображен политик, заявляет о своих пристрастиях. Скрытое послание, которое она несет, гласит: «Я очень современен, я в курсе того, что происходит в мире музыки (спорта, кино). Мне нравится эта тема, я люблю этого героя и с удовольствием буду общаться с похожими на меня людьми. Остальным просьба не беспокоить». Политические аватары говорят об аполитичности и чувстве юмора.

Читать далее...

Это поистине достойный труд. Читать полезно каждому сомневающемуся в привычном миропорядке. Всего 200 уроков, тут приведены первые 100, а вот здесь - http://www.kailazh.ru/post107981729/ вторые 100 уроков.

1. Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.

2. Выделите один час утром на самосовершенствование. Медитируйте, представляйте свой день, читайте вдохновляющие тексты, которые зададут тон вашему дню, слушайте мотивационные записи или читайте великие книги. Используйте это спокойное время, чтобы наполнить ваш дух силой и энергией для ожидающего вас напряженного дня. Раз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. Хорошее начало дня – это очень эффективный способ самообновления.

3. Не позволяйте мелочам отвлекать вас от важных вещей. Спросите себя: «Использую ли я свое время и энергию наилучшим образом?» Управление временем – это управление жизнью, поэтому относитесь к своему времени с большой заботой.

4. Используйте метод резиновой ленты для того, чтобы приучить ваш ум концентрироваться на самых положительных элементах вашей жизни. Оденьте резиновую ленту на запястье. Каждый раз, когда отрицательные мысли приходят вам в голову, дерните за резиновую ленту. Ваш мозг начнет ассоциировать боль с отрицательным мышлением, и вскоре у вас выработается сильный положительный склад ума.

5. Всегда отвечайте на телефонные звонки с энтузиазмом в голосе и проявляйте ваше уважение к звонящему. Хорошие телефонные манеры очень важны. Чтобы дать звонящему почувствовать ваш авторитет, встаньте. Это добавит убедительности вашему голосу.

6. На протяжении дня всех нас посещают вдохновение и отличные идеи. Положите в свой бумажник набор небольших карточек и ручку, чтобы записывать эти идеи. Когда вы придете домой, положите эти карточки на видном месте и просматривайте их время от времени. Как отмечал Оливер Уэнделл Холмс: «Человеческий ум, увеличившийся на новую идею, никогда не возвращается к прежним размерам».

7. Отведите воскресный вечер для себя и строго соблюдайте эту привычку. Используйте это время, чтобы спланировать новую неделю, представить ожидающие вас встречи и то, чего вы хотите достичь на этих встречах, прочитать новые материалы и книги, послушать тихую успокаивающую музыку и просто расслабиться. Эта привычка будет служить вам якорем, который поможет вам быть сконцентрированным, мотивированным и эффективным в течение всей следующей недели.

8. Всегда помните главный принцип, что качество вашей жизни – это качество вашего общения. Это ваше общение с другими и, что еще важнее, ваше общение с самим собой. Вы получаете то, на чем концентрируетесь. Если вы ищете положительные вещи, вы их и получаете. Это основной закон природы.

9. Концентрируйтесь на цели, а не результате. Другими словами, делайте дело потому, что вам нравится это делать, или потому, что это кому-то поможет, или потому, что это ценное упражнение. Не делайте это ради денег или признания. Это придет само собой. Так устроен мир.

10. Смейтесь пять минут перед зеркалом каждое утро. Так делает Стив Мартин. Смех активизирует многие полезные элементы в нашем организме. Смех также возвращает организм в сбалансированное состояние. Смехотерапия регулярно используется для лечения различных заболеваний и является удивительным лекарством от жизненных проблем. Ребенок в возрасте 4 лет смеется в среднем 500 раз в день, а взрослый с трудом делает это 15 раз в день. Оживите привычку смеяться, и ваша жизнь станет более живой.
(Ещё 90 уроков первой части)