-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в natatern

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.11.2012
Записей: 2402
Комментариев: 89
Написано: 2503


Салат с креветками и пекинской капустой

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 08:52 + в цитатник
Цитата сообщения Sonya_kot Салат с креветками и пекинской капустой

1 (232x206, 23Kb)

На 100 г - 50 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Замороженные, очищенные креветки - 200 г;
- Морковь среднего размера - 100 г;
- Пекинская капуста - 400 г;
- Помидор - 200 г;
- Огурец - 200 г;
- Лимон - 1/2;
- Оливковое масло - 2 ст. ложки.

1 - копия (128x35, 37Kb)

- Креветки размораживаем при комнатной температуре, тщательно промываем, затем отвариваем в подсоленной воде и остужаем.

- Капусту пекинскую мелко шинкуем, и оставляем на несколько минут, чтобы она пустила сок.

- Помидор нарезаем крупными кусочками.

- Огурец и морковь нарезаем соломкой.

- Все приготовленные ингредиенты смешиваем, заправляем оливковым маслом, обрызгиваем лимонным соком.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  рецепты/салаты

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку