-Цитатник

РЕШЕНИЕ В ИНТЕРЬЕРЕ ОДНОКОМНАТНОЙ КВАРТИРЫ - (0)

Изящное решение в интерьере однокомнатной квартиры В однокомнатной московской квартире п...

КНИЖНАЯ ПОЛКА ИЛИ ПОДСТАВКА ПОД ТЕЛЕВИЗОР СВОИМИ РУКАМИ - (0)

Книжная полка или подставка под телевизор своими руками Сегодня книжную полку или подставку по...

Я ОБЩАЮСЬ С ТЕМИ, КТО РАЗДЕЛЯЕТ МОИ ЦЕННОСТИ - (0)

Я общаюсь с теми, кто разделяет мои ценности Я общаюсь с теми, кто разделяет мои цен...

Самые популярные итальянские пасты - (0)

25 самых популярных видов итальянской пасты Паста – основа традиционной итальянской...

БАЛКОН МЕЧТЫ - (0)

А что для вас балкон мечты? У большинства людей живущих в квартире есть балкон, а те,...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natalka_Leo

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.03.2012
Записей: 668
Комментариев: 36
Написано: 738





Уборка без химии.

Суббота, 23 Июня 2012 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уборка без химии.

 

Используя природные продукты для уборки своего жилья, вы не будете опасаться отравления неизвестным вам химическим веществом, которыми щедро насыщена современная бытовая химия.

Уборка без химии: кухня.

• Для повседневного мытья посуды оптимально применять сухую горчицу. Горчица для посуды незаменима. Она отлично обезжиривает поверхность, хорошо смывается.

• Если нужно подчистить дно кастрюли, например, или вычистить до блеска чашку – отлично подойдет обыкновенная пищевая сода для посуды любой степени загрязненности.

Читать далее...

Серия сообщений "Натур-косметика":
Часть 1 - Уборка без химии.
Часть 2 - Натуральные способы стирки белья без мыла и порошка.
Часть 3 - Дарья Лебедева ("мыльная кухня") - мастер-класс по мыловарению!
...
Часть 10 - Правда про бальзамы:)
Часть 11 - Масла для волос
Часть 12 - ФЕЙСБИЛДИНГ (FACEBUILDING): УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБОГО ЛИЦА


Маска из корицы и меда, улучшающая рост волос.

Суббота, 23 Июня 2012 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения -Svetlanka- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска из корицы и меда, улучшающая рост волос.

 

3986017_1_2_ (300x228, 23Kb)Наверное, сейчас уже нет такого человека, который бы не знал о том, что промышленные шампуни и бальзамы для волос в большинстве случаев являются виновниками чрезмерного выпадения волос, их тусклости и ломкости.

Стремясь быть похожими на красивых моделей с густыми, пышными волосами, рекламирующими шампуни и кондиционеры, мы перебираем один за другим яркие пузырьки, но редко кому удается хотя бы приблизиться к такому шикарному результату. Рецепты натуральных масок для волос, улучшающие их рост и внешний вид, известны всем давно, но по тем или иным причинам они не пользуются народной любовью. Луковая маска оставляет на волосах сильный неприятный запах, касторовое масло очень плохо отмывается, горчица жжет кожу головы… Но есть маска для волос, которая не только улучшает внешний вид волос и ускоряет их рост, но и защищает волосы и кожу головы от негативного воздействия агрессивных химических веществ, входящих в состав шампуней или же попадающих к нам с не очищенной водопроводной водой. 

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Имбирный чай
Часть 2 - Уход за руками при работе за компьютером
...
Часть 22 - Мацерат из кофе и корицы
Часть 23 - Великие люди и звезды про вегетарианство :)
Часть 24 - Маска из корицы и меда, улучшающая рост волос.
Часть 25 - Зубная паста
Часть 26 - Рецепт манжетки против целлюлита и растяжек
...
Часть 41 - ПРОХЛОПЫВАНИЯ — ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА
Часть 42 - ТЕХНИКА "ЭФИРНЫЕ ОБЪЯТИЯ"
Часть 43 - Самые популярные итальянские пасты


Про кошек. :)

Суббота, 23 Июня 2012 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про кошек. :)

Улыбнуло (+21) ☻

Рубрики:  КоТэ!

Результат теста "Какая религия тебе подойдет"

Суббота, 23 Июня 2012 г. 21:38 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какая религия тебе подойдет"

Язычество

Ты свободен.Для тебя главное это любовь,сила,мудрость и другие благородные навыки.Ты любишь мечи,копья,восходы и закаты.Тебе ненавистен город,для тебя целью является мир-природа.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Результат теста "Раскрой свою вторую половину. ЕСТЬ ЛИ У ТЕБЯ ДАР?"

Суббота, 23 Июня 2012 г. 21:32 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Раскрой свою вторую половину. ЕСТЬ ЛИ У ТЕБЯ ДАР?"

80%из 100%

Знак особый. Такие люди как правило пришли на землю не надолго. Поэтому их очень мало. У тебя есть дар мистицизма. Может тебе удасться раскрыть и использовать его. Многие люди,
имеющие такой необычайный дар погибали не используя его в жизни, так как не знали о нём.
Ты же теперь знаешь. Не пропусти мгновение, когда судьба протянет тебе руку.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Куба :)

Суббота, 23 Июня 2012 г. 21:28 + в цитатник
liveinternet.ru/users/87631...218397109/
Два года назад я была вот здесь, на о. Кайо - Ларго, на берегу Карибского моря . Это был мой первый опыт растворения в пространстве.. порой я не могла вспомнить, как меня зовут..и Эти все имена-фамилии-национальности- профессии казались таким смешным и далеким понятием..

Там было совсем хорошо, но ещё раз не тянет так безудержно, как на Восток..

вот, пару прекрасных моментов с этого удивительного острова Свободы :)

Дорога на Карибское море..:)



Счастье, какое ж оно, какое?
Мне к

Великие люди и звезды про вегетарианство :)

Пятница, 22 Июня 2012 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Жизнь

Про чудеса. И о том, КАК исполняются мои мечты ^^

Пятница, 22 Июня 2012 г. 12:04 + в цитатник
liveinternet.ru/users/35526...201328102/
Очень хорошо помню тот момент, как получила сообщение от Ани Лесун, с ссылкой и вопросом: « а ты была тут?». По ссылке меня ждал фото отчет вот об этом чуде…

Я открыла рот и долго зависала у монитора. Мне казалось, что за свои 2 поездки я видела все самое красивое, что есть в Таиланде, и у меня был шок от того, что я не только НЕ была в этом храме, но даже и не подозревала о его существовании. Я позвала маму, ткнула в монитор, и изрекла «чтозанафигпочемымыобэтомнезнали?». Мама тоже открыла ро

Увеличиваем Женскую Энергию. Энергия Солнца.

Пятница, 22 Июня 2012 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Увеличиваем Женскую Энергию. Энергия Солнца.

Для увеличения Женской Энергии и Силы,Олег Геннадьевич Торсунов в своих лекциях, рекомендует ежедневно, по утрам, совершать комплекс упражнений "Сурья Намаскар". Примерно год я стараюсь регулярно выполнять его рекомендации, и всем Вам очень советую :)

Комплекс упражнений “Сурья намаскар” (приветствие солнцу), является одной из самых популярных и основных техник йоги. И в тоже время этот комплекс упражнений достаточно простой и при этом чрезвычайно эффективный. Слово Сурья означает «Солнце». Солнце поддерживает своей энергией все живое на земле. Практика Сурья намаскар предназначена для того, чтобы вы пропитались солнечной энергией. Сурья намаскар - очень известная техника в йоге, один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни. И в то же время, она является
подготовкой к духовному пробуждению и, как результат - к расширению сознания.

Сурья намаскар растягивает, массирует, стимулирует и тонизирует все самые основные мышцы, жизненные органы и части. Помимо прочего, эта техника является самодостаточной духовной практикой при условии ее медитативного, созерцательного выполнения. Техника представляет собой серию из 12 асан, в которых совершаются поочередные наклоны вперед и назад, сгибающие и вытягивающие позвоночник и другие части тела. Если Вы находите свое тело недостаточно гибким, мускулы слишком напряженными и жесткими, то Вам следует начать выполнение комплекса в медленном неторопливом ритме, с максимально возможным расслаблением в каждом новом положении тела. Данный комплекс, также, является одним из самых эффективных методов повышения гибкости тела.
Овладение комплексом осуществляется постепенно. Сначала Вы прорабатываете каждую асану отдельно, затем, приступая к их выполнению в комплексе, Вы синхронизируете дыхание с каждой новой позицией. Достаточно быстро Вы ощутите, что необходимая для этого комплекса манера дыхания является удобной и естественной. Принцип дыхания в Сурья намаскар состоит в том, что вдох выполняется при прогибе назад, когда грудная клетка расширяется, а выдох при наклонах, во время сжатия брюшной полости.

surya1 (700x540, 28Kb)


инструкция по применению :)

Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Как похудеть при помощи йоги
Часть 2 - Упражнение «Лягушка» для красоты ног
Часть 3 - Увеличиваем Женскую Энергию. Энергия Солнца.
Часть 4 - Сурья Намасаскар и Чандра Намаскар - отличное начало и завершение дня.
Часть 5 - Поза Лотоса
Часть 6 - YOGA23. Асаны. Андрей Сидерский.
Часть 7 - Йога для мышц лица.
Часть 8 - Всё, что нужно - это здоровый образ жизни и принятие себя. Движение и самоуважение. Крепкие мышцы и ясный ум. Видеоуроки в помощь.

Рубрики:  Жизнь

Как с помощью маникюра увеличить красоту и улучшить судьбу. Ведические рекомендации ;)

Пятница, 22 Июня 2012 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как с помощью маникюра увеличить красоту и улучшить судьбу. Ведические рекомендации ;)

Ногти – это мистическое вещество, которое является регулятором приема энергии.
Около ногтей находится масса жизненно важных точек, которые соединены со всеми внутренними органами тела, и если человек правильно состригает ногти, правильно за ними ухаживает, то этот процесс может играть очень положительную роль в жизни человека.
Так как ногти – это регулятор приема энергии, то их стрижка меняет ритм жизни.

Если вы стрижете ногти в понедельник
– это значит, что вы проводите профилактику гинекологических и урологических заболеваний.
В понедельник, состригая ногти, состригают печаль, тоску, комплексы и не приятные воспоминания.

Во вторник состригают неожиданные неприятности, приобретают защиту в экстремальных ситуациях, и так же состригают заболевания крови и головы.

В среду, в день Меркурия, состригают неразбериху в мыслях и делах, улучшают нервную систему, повышают иммунитет, улучшают инстинкты, повышают успех в учебе, общении и приближают, в какой-то мере, хорошие известия.

В четверг, состригают болезнь печени и повышают уверенность в себе.

В пятницу, когда состригают ногти, значит увеличивают красоту физического тела, но в пятницу не рекомендуется состригать ногти, потому что это одновременно, усиливает накопление шлаков в теле, замедляет процессы метаболизма клеток и увеличивает красоту физического тела. Так что выбирайте – или вы увеличиваете физическую красоту, или вы немножко ухудшаете здоровье.

В субботу стричь ногти – это очень благоприятно, потому что, суббота – это день аскезы, сострижение ногтей в субботу укрепляет здоровье, снимает кармические долги и улучшает саму аскезу.
То есть, если женщине необходимо провести какую-то аскезу, плоды которой она бы отдала на благополучие семьи, то перед самой аскезой ей хорошо бы состричь ногти.

В воскресенье, в день Солнца, ногти состригать не рекомендуют, потому что Солнце – это особая планета, и такие большие очистительные обряды, вот какие-то действия, в воскресенье делать не рекомендуется.

Если ногти стричь на возрастающей Луне, то есть в первой половине месяца, то ногти будут быстрее расти. Если ногти стричь на убывающей Луне, во второй половине месяца, то они становятся крепче и не будут слоиться.
(с) Лалана
599 (500x332, 15Kb)
Рубрики:  Жизнь

О получении и потере энергии. Факты и полезные советы.

Пятница, 22 Июня 2012 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О получении и потере энергии. Факты и полезные советы.

Тонкую энергию мы получаем когда:
голодаем,
выполняем дыхательные упражнения,
уединяемся,
даем обет молчания, на какое-то время,
гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам,
созерцаем красивые пейзажи природы,
занимаемся бескорыстно творчеством,
восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки,
смеемся, радуемся, улыбаемся от души,
бескорыстно кому-то помогаем,
проявляем скромность,
молимся перед едой,
едим продукты полные праной( жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи,
спим с 9-10 вечера до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали),
получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности.
Или делаем самомассаж,
обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект если мы при этом стоим босиком на земле,
жертвуем своим временем, деньгами,
принимаем несправедливость, в первую очередь потому,что видим за всем божественную волю.

К потери энергии приводят:
уныние,
недовольство судьбой,
сожаление о прошлом и страх,
неприятие будущего,
постановка и преследование эгоистичных целей,
бесцельное существование,

обиды,
переедание,
бесконтрольное блуждание ума,
неумение сконцентрироваться.
Когда мы едим жаренную или старую пищу,
пищу приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие отрицательные эмоции,
при использовании микроволновой печи,
продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений, поедание пищи лишенной праны – кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь.
Еда в спешке и на ходу,
курение,
пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем,
неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое,
нахождение под прямыми лучами Солнца, с 12 до 4 дня, особенно в пустыне,
беспорядочные половые связи,
секс без желания и особенно без любви к партнеру.
Излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна,
напряжение ума и тела, алчность и жадность.

Восточная психология на 50% состоит из пранаямы – теории и практики определенных дыхательных техник, которые позволяют человеку быть всегда наполненным жизненной силой (Праной).
Как утверждают современные просветленные учителя йоги набраться Праны мы можем через:
Читаем дальше

00001111112 (492x700, 81Kb)
Рубрики:  Жизнь

Как отказ от мяса меняет судьбу человека?

Пятница, 22 Июня 2012 г. 11:04 + в цитатник
liveinternet.ru/users/35526...225115296/
Друзья, действительно не предвзятый и достаточно интересный ролик о вегетарианстве канала ТВ3 - согласитесь, редкость для телевидения.
Очень рекомендую посмотреть!)
Поразительно лаконичное, легкое и мудрое видео. Я прямо зауважала эту передачу )))))





Процитировано 1 раз

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор на желание от старой ведуньи.

Бабушка моя была языческой ведьмой или, правильней сказать, – ведуньей.

Будучи девчонкой, я часто таскала домой подружек, мечтающих выучить парочку заговоров или научиться готовить приворотные зелья.

Но про зелья старушка никому не рассказывала, а вот одним безобидным заговором охотно делилась, правда, пряча при этом хитрую улыбку.

Читать далее...

Девушки и юноши,одинокие и не очень!

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Leontodo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эстес про партнера для долгосрочных отношений

Одна молодая женщина, которую я читаю в жж, сделала конспект книги доктора Клариссы Пинколы Эстес "Как любить женщину", я наткнулась на этот пост сегодня утром - и хочу с вами поделиться.

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Как правильно делать групповые фотоснимки

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно делать групповые фотоснимки

В Апреле я уже выкладывала пост про то как правильно фотографировать девушку сегодня продолжение тематики правильных фото снимков, сегодня поговорим про групповые снимки.

Выделяют три вида групповых снимков. Во-первых, это формальные кадры с большим количеством людей. Второй вид – более неформальные снимки с группой друзей. И, наконец, фотографирование группы или членов семьи. В таком порядке мы и рассмотрим некоторые примеры поз и идей для съемки.

При работе с большой группой людей вы не сможете контролировать позу и выражение лица каждого человека. Поэтому обратите больше внимания на общую композицию. Представьте себе, что группа это единый объект. Убедитесь, что все люди в группе видны.

Как лучше всего сделать групповой снимок

 

УЗНАТЬ КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ГРУППОВЫЕ ФОТО СНИМКИ
Рубрики:  Жизнь

Выбор партнера

Четверг, 14 Июня 2012 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Apple_of_Eve [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про выбор партнера.

отсюда http://sterva.mirtesen.ru/blog/43713462016/Myi-vyi...p;bpid=43713462016#42318450488


Мы выбираем друг друга не случайно.....

 

Три причины нашего выбора

Бессознательная привязанность                  

Внутри каждого с детства живет архаический идеал, который руководит нами в поисках нашего альтер эго.

Нарциссический поиск

Мы ищем партнера, похожего на человека, которым хотели бы стать сами.

Поиск Эдипа

Он (она) притягивает нас потому, что соответствует нашему представлению об одном из родителей или, наоборот, резко отличается от него.

Почему именно он? Почему она? Каждая встреча, из которой рождается любовь, кажется нам результатом цепочки чудесных совпадений. На самом деле выбор предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни.

 Почему мы встречаем миллионы людей, а любим лишь одного? По мнению французского психолога Жана-Клода Кауфмана (Jean-Claude Kaufmann),: - «…каждый человек похож на рака-отшельника, наша личность приговорена к вечному затворничеству в раковине, и единственный шанс выбраться из нее – довериться любимому человеку… чтобы придумать друг друга заново». И потом, мы все-таки коллективные существа, у нас есть биологическая потребность в контакте.

Мы встречаем того, о ком уже знаем

Совершенно не обязательно быть социологом, чтобы констатировать: наши шансы встретиться значительно возрастают, если мы учимся на одном факультете, работаем в одной компании, живем в одном районе, ходим в один фитнес-клуб… Но это вовсе не означает, что мы знакомимся только с людьми нашего круга. Любовь – более тонкая материя. Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании. Найти объект любви – в конечном итоге значит обрести его снова, сначала мы рисуем человека в своем воображении и только потом встречаем его в реальной жизни. Партнер притягивает нас потому, что его образ с детства живет внутри нас, следовательно, прекрасный принц или принцесса – это человек, которого мы ждали и знали уже давно.

Уйти от одиночества

Эмоциональная связь с матерью оставляет в нашей душе неизгладимый след, а потому во взрослой жизни мы неизменно стремимся к повторению своего раннего опыта.  Для маленького ребенка отношения с матерью эквивалентны жизни. Никакие другие отношения никогда не будут такими значимыми. Детский иррациональный страх остаться в одиночестве влечет за собой потребность в тесной связи с другим, которая сопровождает нас всю жизнь. Может возникнуть и такая фантазия: если я останусь маленьким, беспомощным, другой меня не оставит. Иногда нам кажется, будто мы давно знакомы с тем, кого полюбили лишь недавно. «Как будто всегда друг друга знали!» – удивляются влюбленные. В нас живет желание быть понятыми, и это тоже связано с отношениями ребенка и матери Жизнь младенца зависит от того, хорошо ли мать чувствует его желания, понимает ли она его без слов. И если у нас этого не было в детстве, мы будем еще сильнее стремиться найти человека, который нас поймет. Если родители недодали нам тепла и ласки, мы можем попасть в эмоциональную зависимость от своего партнера. Я не могу бросить его/её - кто же тогда меня полюбит? Мне страшно оставаться одной. Дефицит любви в этом случае становится «крючком», от которого очень трудно освободиться. Очень часто отношения таких людей практически «слепы», их можно определить словами: «Мне так нужна твоя любовь, что я не хочу задумываться, нужна ли тебе моя».

Танец вдвоем

Мы жаждем внимания, нежности, страсти... Но вот вопрос: готовы ли мы на самом деле все это богатство принять?

Близость страшит многих из нас. Подлинные отношения действительно рискованны: - мы открываемся другому человеку, но совпадения с ним может не произойти, и это причинит боль.  Именно поэтому так часто мы избегаем глубоких отношений. Но возможно ли любить, отдавать, если не разрешаешь себе получать удовольствие, принимая? По-настоящему взрослые, зрелые любовные отношения напоминают танец вдвоем. Партнеры движутся вместе, в такт общей музыке, но в то же время имеют возможность меняться местами, отступить в сторону или сделать шаг вперед. Любовь, которую отдаешь и получаешь, лишь расширяет границы в результате такого чередования. Многие умудренные жизнью люди на склоне лет спрашивают себя: - Удалось ли мне полюбить? Смог ли я передать силу своих чувств моему партнеру? Смог ли сам радоваться его чувству? Всю жизнь мы учимся отдавать и принимать, для того чтобы в результате иметь возможность сказать себе: - Как прекрасно чувствовать любовь! В обоих смыслах этой фразы.

Рубрики:  Жизнь

Обязанности женщины

Среда, 13 Июня 2012 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения AHIMSSA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обязанности женщины

Женщина и её обязанности

Женское тело нежное и чувствительное, поэтому женские обязанности отличаются от мужских. У женщины очень развиты ум и интуиция. Женщина легко и часто меняет решения, тогда как мужчина движется к цели как паровоз и быстро не может переключаться на что-то другое. Отсюда возникает множество противоречий и непониманий. Но надо понять, что вся женская природа предназначена для материнства, для чуткого прислушивания к потребностям ребёнка. Никогда женщина не сможет действовать как мужчина и быть счастливой. И наоборот.

Женщина – это мать

Итак…

Если жена хочет, чтобы в семье было счастье, она должна выполнять и организовывать выполнение всех домашних дел (стирка, уборка, ремонт). Это не значит, что женщина должна увлекаться физическим трудом. Женщина должна быть вдохновителем. Дом – это поле деятельности жены. Женщина активизирует творческое начало мужчины, и тогда ему становится интересно работать.

Женщина должна быть благочестивой. Качества характера передаются детям от жены, а разум – от мужа. Благочестие женщины – самая большая сила во Вселенной. Мужчина благочестивой женщины становится непобедимым во всех делах и сможет уберечься от самой тяжёлой ситуации в жизни. Чем благочестивее женщина, тем больше у неё интуиции.

Женское благочестие – самая большая сила во Вселенной

Женщина должна знать и читать защитные молитвы, дорожить своим мужем. Женщина вкладывает психическую энергию в своего мужа и детей. В трудную минуту или болезнь женщина отдаёт свою психическую энергию на восстановление мужа и детей. Если муж здоров, то все дела пойдут в гору.

Женщина должна стать лучшим другом для своего мужа. Мужчина не может стать близким другом сердцу жены, пока жена этого не захочет. Жена таким образом полностью контролирует мужа.

Женщина обеспечивает покой и умиротворённость в доме. Если все суетятся, беспокоятся в доме, ходят дерганые – это влияние матери, а если все пасмурные и угрюмые ходят – это влияние отца.

Обязанность женщины:
Обязанность женщины: вдохновлять мужа заботиться о ней. Мужчина сам по себе не догадается о потребностях женщины, так как мужское тело – грубое. Женщина намного чувствительнее мужчины.

Женщина должна следить за тем, насколько муж оптимистичен, и срочно начать его вдохновлять усиленным выполнением своих обязанностей, если оптимизм падает.

Жена должна вести по отношению к мужу правильно. Не критиковать мужа в присутствии других людей. Никому не раскрывать секретов семейной жизни, – всё всегда нормально. Тогда мужчина начинает прогрессировать во всех сферах деятельности. Жена должна быть правдивой по отношению к мужу и постоянно раскрывать ему свой ум.

Никогда нельзя относиться к мужу как к другу среди других мужчин, так как разрушаются супружеские отношения. Мужчина уважает ту женщину, которая в присутствии своего мужа показывает всем уважение к своему мужу. Такая женщина будет уважаема всеми.

Женщина должна знать, как привлечь к себе внимание мужа. Быть приятной для мужа, тогда она будет счастлива.

Здоровье женщины зависит от того, насколько она украшена, и насколько она питается пищей, приятной для неё. Красота женщины зависит от того, насколько муж её любит.

С мужем женщина должна разговаривать нежно, ласково и мягко. Даже самые сложные вещи следует говорить именно так. Не давить на мужчину. Мужчина в этот момент закрывается. Мужчина понимает женщину, только если она показывает свою слабость. Другого варианта нет. К мужчине надо относиться, как к начальнику. Женщина должна уважать своего мужа, как очень серьёзного человека
3fddd4ef2999d6b76bed200bfecea6aa (591x700, 195Kb)
Рубрики:  Жизнь

Мацерат из кофе и корицы

Среда, 13 Июня 2012 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Amymone [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масло из кофе и корицы.

 (433x500, 63Kb)Масло черного кофе уменьшает возрастные изменения кожи, разглаживая ее, действует как ультрафиолетовый фильтр, защищая от вредного солнечного воздействия. Антиоксидантное, тонизирующее. Кофе содержит множество химических веществ с антиоксидантными и антимутагенными свойствами, особенность масла кофе, предотвращение изменений связанных с ультрафиолетовым излучением и опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные. Он также действует в уменьшении и лечении прыщей.
Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Имбирный чай
Часть 2 - Уход за руками при работе за компьютером
...
Часть 20 - Домашние средства от целлюлита!
Часть 21 - Духи-Афродизиак МК
Часть 22 - Мацерат из кофе и корицы
Часть 23 - Великие люди и звезды про вегетарианство :)
Часть 24 - Маска из корицы и меда, улучшающая рост волос.
...
Часть 41 - ПРОХЛОПЫВАНИЯ — ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА
Часть 42 - ТЕХНИКА "ЭФИРНЫЕ ОБЪЯТИЯ"
Часть 43 - Самые популярные итальянские пасты

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - ФРУКТЫ, их влияние на характер и здоровье человека
Часть 2 - Самая сильная мантра (супер киртан Ядубара)
...
Часть 9 - Очень хороший бальзам для лица и тела
Часть 10 - Духи-Афродизиак МК
Часть 11 - Мацерат из кофе и корицы
Часть 12 - Зубная паста
Часть 13 - Аюрведа - искусство жизни
...
Часть 22 - ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (ТГГ).
Часть 23 - ФЕЙСБИЛДИНГ (FACEBUILDING): УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБОГО ЛИЦА
Часть 24 - ПРОХЛОПЫВАНИЯ — ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА


Духи-Афродизиак МК

Среда, 13 Июня 2012 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Духи-Афродизиак... МК

Духи-Афродизиак... своими руками

МК от Маша Нея

Девочки! Сегодня я поведаю вам страшную тайну создания твёрдых духов.
И это не просто духи, а духи-афродизиак!      

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Имбирный чай
Часть 2 - Уход за руками при работе за компьютером
...
Часть 19 - Энергетические свойства трав....
Часть 20 - Домашние средства от целлюлита!
Часть 21 - Духи-Афродизиак МК
Часть 22 - Мацерат из кофе и корицы
Часть 23 - Великие люди и звезды про вегетарианство :)
...
Часть 41 - ПРОХЛОПЫВАНИЯ — ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА
Часть 42 - ТЕХНИКА "ЭФИРНЫЕ ОБЪЯТИЯ"
Часть 43 - Самые популярные итальянские пасты

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - ФРУКТЫ, их влияние на характер и здоровье человека
Часть 2 - Самая сильная мантра (супер киртан Ядубара)
...
Часть 8 - Травы в аюрведе
Часть 9 - Очень хороший бальзам для лица и тела
Часть 10 - Духи-Афродизиак МК
Часть 11 - Мацерат из кофе и корицы
Часть 12 - Зубная паста
...
Часть 22 - ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (ТГГ).
Часть 23 - ФЕЙСБИЛДИНГ (FACEBUILDING): УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБОГО ЛИЦА
Часть 24 - ПРОХЛОПЫВАНИЯ — ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА


Очень хороший бальзам для лица и тела

Вторник, 12 Июня 2012 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень хороший бальзам для лица и тела

 (300x225, 101Kb)

Проверенный рецепт,нравится моим покупателям и нам с дочей:)..

 

Бальзам очень питательный,антибактериальный,влагоудерживающий,с природным солнцезащитным фильтром (масло ши),делает кожу чистой и шелковистой,разглаживает морщины,улучшает состояние как сухой, так и жирной кожи.Подходит как зрелой,так и молодой коже.

Это не реклама, а чистая правда.

100 грамм 30 гривен

 

Состав на 200 грамм бальзама:

-пчелиный воск - 40 грамм

-масло ши(карите) - 20

-кокосовое масло - 20

-пальмовое - 20

-масло какао - 30

-облепиховое масло - 20

-льняное - 20

-масло рисовых отрубей - 20

-масло пшеничных ростков - 20

-эфирные масла нероли,иланг-иланга,чайного дерева(по 10 капель каждого)

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - ФРУКТЫ, их влияние на характер и здоровье человека
Часть 2 - Самая сильная мантра (супер киртан Ядубара)
...
Часть 7 - Гидрофильное масло для кожи головы. Укрепляет, увлажняет и питает.
Часть 8 - Травы в аюрведе
Часть 9 - Очень хороший бальзам для лица и тела
Часть 10 - Духи-Афродизиак МК
Часть 11 - Мацерат из кофе и корицы
...
Часть 22 - ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (ТГГ).
Часть 23 - ФЕЙСБИЛДИНГ (FACEBUILDING): УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБОГО ЛИЦА
Часть 24 - ПРОХЛОПЫВАНИЯ — ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА


Домашние средства от целлюлита!

Пятница, 08 Июня 2012 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние средства от целлюлита!

   

ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА

Домашние средства от целлюлита

Эфирные масла от целлюлита:

взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).

Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита:

развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо.

Народная косметика использует яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах:

натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.

Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений:

в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

Уксусные обертывания от целлюлита:

яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".

Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи:

взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.

Натуральные обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита:

                                                             

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Имбирный чай
Часть 2 - Уход за руками при работе за компьютером
...
Часть 18 - Лечение грибка
Часть 19 - Энергетические свойства трав....
Часть 20 - Домашние средства от целлюлита!
Часть 21 - Духи-Афродизиак МК
Часть 22 - Мацерат из кофе и корицы
...
Часть 41 - ПРОХЛОПЫВАНИЯ — ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА
Часть 42 - ТЕХНИКА "ЭФИРНЫЕ ОБЪЯТИЯ"
Часть 43 - Самые популярные итальянские пасты


Сбор растений

Пятница, 08 Июня 2012 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сбор растений в июне

http://www.gulnara.narod.ru/june.html

Рубрики:  Жизнь

Цитата сообщения Amenika

Котенок и зеркало

Цитата

Четверг, 07 Июня 2012 г. 18:35 + в цитатник
Просмотреть видео
3708 просмотров
У всех с утра так?))))

Ну разве он не чудесный актер)))
Приятного просмотра!
morvenna (250x111, 40Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Энергетические свойства трав....

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетические свойства трав....

Абсолютно у всего, в том числе у растений есть свои биополе, энергия . Они определённым образом будут влиять на тонкие тела человека, на его психику, подсознание.
Энергетические свойства трав

Защитные силы травы. Окуривание.

Каждая травинка впитывает свой диапазон силы, поэтому какую-то траву мы используем для исцеления от головной боли, какую-то – от болезней печени, какую-то – от простуды и т.д. Но есть ряд трав, которые обладают очень мощным лечебным воздействием, их воздействие идет сразу на весь организм человека, а не на какой-то отдельный орган, и, кроме этого, они регулируют саму энергетику организма. 

Читать  далее.... 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Имбирный чай
Часть 2 - Уход за руками при работе за компьютером
...
Часть 17 - Зарядка Для Лица (Видео)
Часть 18 - Лечение грибка
Часть 19 - Энергетические свойства трав....
Часть 20 - Домашние средства от целлюлита!
Часть 21 - Духи-Афродизиак МК
...
Часть 41 - ПРОХЛОПЫВАНИЯ — ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА
Часть 42 - ТЕХНИКА "ЭФИРНЫЕ ОБЪЯТИЯ"
Часть 43 - Самые популярные итальянские пасты

Рубрики:  Жизнь

Лечение грибка

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим грибок ногтей



От грибка на ногтях рук надо сварить крепкий кофе и несколько раз погрузить ногти в этот теплый отвар, но делать это аккуратно, так, чтобы не поднять осадок. Это средство помогает не только от грибка на пальцах рук, оно снимает боли в ступнях и лодыжках, избавляет от толстых отслаивающихся наростов на пятках. Повторив процедуру несколько вечеров подряд, вы полностью избавитесь от грибка.

Ногтевой грибок на руках лучше лечить яблочным уксусом. В течение дня не меньше 6-ти раз (чем больше, тем лучше) прикладывать к «проблемному» ногтю ватку, смоченную в уксусе. На ночь же делать отвар чистотела (чем крепче, тем лучше), смачивать в нем ватку, приложив к больному пальцу, укутывать целлофаном и забинтовывать.

Грибок на ногтях ног.

* Хорошо вымыть ступни ног и погрузить их в крепкий винный уксус. Спите в чистых носках, пропитанных уксусом.

* Толченую мяту смешайте с небольшим количеством соли и положите между пальцами ног приблизительно на час, затем промойте ноги чистой водой.

* Ступни погрузите в прохладную воду, в которой растворите по столовой ложке пищевой соли и соды. Затем промойте ноги чистой водой.

* Хорошо помогает мытье ног (на ночь) в холодной воде с хозяйственным мылом. После мытья обтереть ноги чистым полотенцем, а «проблемные» зоны смазать сухим (не мокрым) хозяйственным мылом и не вытирать на ночь.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!


http://narodnaia-medicina.ru



Серия сообщений "- болезни кожи":

Часть 1 - Масло арбузное
Часть 2 - Лечение лимонами
Часть 3 - Жемчужная вода
Часть 4 - Лечим грибок ногтей
Часть 5 - Лечение кожи народными средствами.Избавляемся от пигментных пятен на руках
Часть 6 - Как использовать растения в домашней косметике
...
Часть 47 - На все случаи жизни (народная медицина)
Часть 48 - Геркулесовая каша на тыкве лечит гепатит C
Часть 49 - Как избавиться от пигментных пятен




Серия сообщений "- микоз (грибок ногтей и кожи)":

Часть 1 - Лечим грибок ногтей
Часть 2 - Боремся с грибком ногтей на ногах
Часть 3 - Лечение грибка стопы народными средствами
...
Часть 8 - Лечим грибок ногтей и кожи в домашних условиях
Часть 9 - Чистотел и толстянка избавят от грибка ногтей
Часть 10 - На все случаи жизни (народная медицина)


Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Имбирный чай
Часть 2 - Уход за руками при работе за компьютером
...
Часть 16 - Зажигательная Бачата, танец влюбленных
Часть 17 - Зарядка Для Лица (Видео)
Часть 18 - Лечение грибка
Часть 19 - Энергетические свойства трав....
Часть 20 - Домашние средства от целлюлита!
...
Часть 41 - ПРОХЛОПЫВАНИЯ — ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА
Часть 42 - ТЕХНИКА "ЭФИРНЫЕ ОБЪЯТИЯ"
Часть 43 - Самые популярные итальянские пасты


Зарядка Для Лица (Видео)

Вторник, 05 Июня 2012 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка Для Лица (Видео)

Нашла интересное бесплатное видео пособие  Face Лифтинг - Зарядка для лица!

Зарядка для лица! По уникальной методике Галины Дубининой всего за несколько минут в день можно повернуть время вспять! Оригинальный комплекс упражнений против складок на шее, мешков под глазами и морщин на лбу; точечный массаж ушей, бровей и головы; бодифлекс и зарядка для глаз, гимнастика для пробуждения и маленькие секреты, как привести себя в порядок перед походом на вечеринку.

+2

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Имбирный чай
Часть 2 - Уход за руками при работе за компьютером
...
Часть 15 - Что делать, чтобы выглядеть моложе?
Часть 16 - Зажигательная Бачата, танец влюбленных
Часть 17 - Зарядка Для Лица (Видео)
Часть 18 - Лечение грибка
Часть 19 - Энергетические свойства трав....
...
Часть 41 - ПРОХЛОПЫВАНИЯ — ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА
Часть 42 - ТЕХНИКА "ЭФИРНЫЕ ОБЪЯТИЯ"
Часть 43 - Самые популярные итальянские пасты

Рубрики:  Жизнь

Зажигательная Бачата, танец влюбленных

Вторник, 05 Июня 2012 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зажигательная Бачата, танец влюбленных.


Бачата. Вчера вечером ходила на занятия латинскими танцами.
Девочки, латину можно изучать без партнера, для начала стоит освоить движения в группе, партнер сам появится!
Попала на первое занятие по Бачате. Как сказал наш инструктор, это жаркий танец на песке. Мм, музыка очень чувственная...(чуть позже выложу сладкое сокровище)
Оказывается Зумба строится из шагов разных направлений латинских танцев, так что ниже даю урок Зумба в стиле Бачата. Приятных тренировок!





Бачата - это очень чувственный и интимный танец. Ключевую роль в танце играет не богатство элементов, а чувство партнера и мягкое ведение.






Рисунок танца очень прост: ритм состоит из 4-х тактов, три из которых шагаются в сторону либо вперед, а на последний счет нога ставится на носочек и за счет распрямления ноги бедро красиво поднимается вверх.Бачата— танец влюбленных!

Читаем дальше + Уроки

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Имбирный чай
Часть 2 - Уход за руками при работе за компьютером
...
Часть 14 - Метод солнечной мацерации трав
Часть 15 - Что делать, чтобы выглядеть моложе?
Часть 16 - Зажигательная Бачата, танец влюбленных
Часть 17 - Зарядка Для Лица (Видео)
Часть 18 - Лечение грибка
...
Часть 41 - ПРОХЛОПЫВАНИЯ — ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА
Часть 42 - ТЕХНИКА "ЭФИРНЫЕ ОБЪЯТИЯ"
Часть 43 - Самые популярные итальянские пасты

Серия сообщений "Спорт":
Часть 1 - Упражнения для бедер, ягодиц, трицепсов и мышц живота
Часть 2 - Скакалка для похудения
Часть 3 - Экспресс-комплекс для всех типов фигур
Часть 4 - Упражнения для ног и ягодиц - быстрое похудение
Часть 5 - Зажигательная Бачата, танец влюбленных
Часть 6 - 20-25 минут в день ради красоты и здоровья

Рубрики:  Жизнь

Упражнения для ног и ягодиц - быстрое похудение

Вторник, 05 Июня 2012 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для ног и ягодиц - быстрое похудение





Фитнес_красота_здоровье

Серия сообщений "Спорт":
Часть 1 - Упражнения для бедер, ягодиц, трицепсов и мышц живота
Часть 2 - Скакалка для похудения
Часть 3 - Экспресс-комплекс для всех типов фигур
Часть 4 - Упражнения для ног и ягодиц - быстрое похудение
Часть 5 - Зажигательная Бачата, танец влюбленных
Часть 6 - 20-25 минут в день ради красоты и здоровья


Что делать, чтобы выглядеть моложе?

Вторник, 05 Июня 2012 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, чтобы выглядеть моложе?

187 (630x401, 163Kb)

C возрастом мышцы лица теряют тонус, кожа становится менее упругой, истончается и обезвоживается. Мы не можем пассивно наблюдать за такими изменениями нашей внешности. Именно теперь самое время вмешаться в этот процесс и начать борьбу за сохранение своей привлекательности.

С помощью специальных упражнений для мышц мы сможем нормализовать кровообращение лица, которое обеспечивает питание коже и ее обновление. Максимальное число повторов для каждого упражнения – 10. Но рекомендую начать с 2-3 и затем добавлять по одному повтору каждый день. Все упражнения нужно выполнять, не задерживая дыхания, напрягаясь как можно сильнее и удерживая напряжение в течение 8-10 секунд.

Подробнее

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Имбирный чай
Часть 2 - Уход за руками при работе за компьютером
...
Часть 13 - Теория и практика изготовления крема
Часть 14 - Метод солнечной мацерации трав
Часть 15 - Что делать, чтобы выглядеть моложе?
Часть 16 - Зажигательная Бачата, танец влюбленных
Часть 17 - Зарядка Для Лица (Видео)
...
Часть 41 - ПРОХЛОПЫВАНИЯ — ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА
Часть 42 - ТЕХНИКА "ЭФИРНЫЕ ОБЪЯТИЯ"
Часть 43 - Самые популярные итальянские пасты


Упражнение «Лягушка» для красоты ног

Вторник, 05 Июня 2012 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Manty_Cora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «Лягушка» для красоты ног

yulia (533x660, 166Kb)

Ноги - это, парактически, лицо женщины :)
Для них придумано много-много упражнений для достижения какой-то "идеальной формы". Рискну предложить еще одно, очень простое и очень эффективное.
По результатам использования этого упражнения для себя: убираются самые проблемные места, например, складочка НАД коленом, с которой, как я знаю, тяжело бороться. Восстанавливается подвижность суставов. даже таких, как у меня, после травмы.

Техника выполнения

Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Как похудеть при помощи йоги
Часть 2 - Упражнение «Лягушка» для красоты ног
Часть 3 - Увеличиваем Женскую Энергию. Энергия Солнца.
Часть 4 - Сурья Намасаскар и Чандра Намаскар - отличное начало и завершение дня.
...
Часть 6 - YOGA23. Асаны. Андрей Сидерский.
Часть 7 - Йога для мышц лица.
Часть 8 - Всё, что нужно - это здоровый образ жизни и принятие себя. Движение и самоуважение. Крепкие мышцы и ясный ум. Видеоуроки в помощь.



Поиск сообщений в Natalka_Leo
Страницы: 22 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь