Вредно для ног:
♦ тесная обувь;
♦ чужая обувь;
♦ резиновая обувь;
♦ синтетические носки;
♦ слишком горячая вода;
♦ долго стоять на одном месте.

Полезно для ног:
♦ ходить босиком;
♦ носить обувь, внутренняя поверхность которой имеет пупырчатую структуру;
♦ воздушные ванны;
♦ контрастные ванны;
♦ компрессирующее белье (при первых признаках варикоза).