Огромное спасибо за советы, я согласна , что если есть стимул все просто. Этой диеты я не знала, хотя перепробывала их массу, но долго не выдерживаю от 3 до 6 месяцев не больше, потом начинаю давать одну слабинку за другой , пока начинаю замечать, что надо что- то делать, но тех результатов, которых я жду от диет (имею ввиду держать планку на том уровне, что достигла не могу). Все равно благодарна тебе за теплоту твоей души.