1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
Читаем дальше))

Ингредиенты:

• Яйца - 2 шт.
• Фарш - 80-100гр
• Шампиньоны - 5 шт.
• Огурец   маринованный - 1 шт.
• Сметана -  1 ст. л.
• Молоко - 1 ст.л.
• Сыр тертый - 2 ст. л. с горкой
• Горчица - чуть - чуть
• Чеснок - зубчик
• Соль
• Перец
• Растительное масло
• Лук зеленый - несколько перьев  
• Петрушка рубленая - 2 ст. л.

                       Индийский лук или птицемлечник хвостатый

Про это растение слышали многие,в его эффективности убедился уже не один человек.

                                       Решил пособирать информацию и  написать пост

                                                    Лечебным эффектом обладает все растение: луковица и листья.

Его используют для снятия болей при артритах, радикулите, остео­хондрозе, ушибах, кровоподтеках, укусах насекомых, невралгии и дру­гих заболеваниях.

С этой целью кусочком старого листа (он может быть с засохшим кончиком, который нужно срезать) или кусочком луковицы быстро на­тирают болезненную область (при головной боли - виски, переносицу, надбровные дуги, лоб), после чего укутывают эту область шалью или шерстяным платком. Млечный сок растения вызывает очень сильное жжение и зуд в течение 10-15 минут, но терпеть можно. Если же зуд не­стерпимый - на смазанной области нужно растереть растительное мас­ло. Индийский лук способен снять боль на несколько часов. Боли при радикулите, невралгии проходят после двух-трех натираний.

                                                              Приготовление настойки

Есть другой способ лечения болей:

можно делать настойку на водке или спирте.

Затем натирать ватным тампоном, смоченным в на­стойке, больные места.

Для получения настойки лук удаляют из стаканчика, хорошо промывают, а затем корни, листья, луковицу и стрелку пропускают через мясорубку. Эту процедуру надо делать в рези­новых перчатках, иначе руки долго будет жечь и появится зуд. Полученную массу помещают в стеклянную банку и разводят водкой или спир­том (1:1). Затем надо перемешать водку с луко­вой массой и поставить на две недели в темное место, периодически перемешивая ее. Хранить настойку надо также в темном месте.

Настойкой можно пользоваться в течение нескольких лет.

При этом она не утрачивает своих лечебных свойств.

Однако, спиртовая или водочная настойка из индийского лука не так эффективна.

Это связано с тем, что лекарственные вещества индийского лука не растворимы в спирте.

Для лечения лучше использовать свежее растение.

  Можно выращивать не ме­нее двух луковиц: одна пойдет на приготовление настойки,а от второй луковицы можно пользоваться свежим листом для лечения.

Внимание!

При лечении нужно помнить, что растение ядовито, поэто­му его можно применять толь­ко наружно и с осторожностью.

У некоторых людей может быть отрицательная реакция на лук (воз­можна аллергия). И хотя это случается крайне редко, в каждом конкретном слу­чае желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Профессор Селезнёв

Как красиво оформить подарок? А очень просто, цветами из бумаги!  Предлагаю вам несколько идей, вернее, несколько цветов: розу, мак и пион из бумаги. На все цветы прилагаю шаблон и даже шаблон бумаги с рисунком, для упаковки подарков. Вам нужно только иметь принтер, чтобы распечатать и вырезать лепесточки.

Психолого-эзотерическое. Подборка 9

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post225358498/

Кладешь рубль - берешь тысячу

В магии денег игры весьма популярны. Но существует одна игра, в которой человек сам и банкир, и вкладчик. А главное, вы можете сделать эту магическую игру своей наивернейшей денежной привязкой — тропой, по которой деньги пойдут в ваш дом. Рецепт этот проверен веками. И имеет он такую большую и надежную силу, что даже пенсионерка Нина Николаевна, живет с ним безбедно.

Чтобы пенсионерка — и безбедно? Сложно поверить. Но можно. Ибо вот она сама — живой пример, Нина Николаевна» 68 лет:

«Этот рецепт мне рассказала одна наша, не поверите, манекенщица, Я тогда, в 1960-х годах, работала бухгалтером в Доме моды на Кузнецком мосту. Как раз пришло время, когда наших модельеров стали выпускать за границу — демонстрировать достижения советской индустрии моды, Ну а нашим-то модельерам только дай талант показать, тем более у нас талантов немерено. Вот и наши ребята, как только до Парижа дорвались, произвели там фурор. Да что фурор — сенсацию. Все русское вмиг в моду вошло — хоть шаль, хоть сапожки, хоть телогрейки. Молодой Слава Зайцев сшил обычные наши рабочие телогрейки из разноцветных тканей — зеленых, розовых, фиолетовых, сиреневых, Французы восхищены были, подумали, что это такая особая русская одежда да» особо торжественных случае».

Однако на быт наш французы дивились. И модельеры, и манекенщицы экономили каждую копейку, а вернее, сантим. Ведь суточные, которые выдавались им, были грошовыми, а купить хотелось многое, У нас-то в стране, считай, ничего не имелось. И вот одна из наших девчонок-манекенщиц, кажется, Зиной ее звали, попала в гости к известной парижской хозяйке салона мод. Та была русской по происхождению, чуть не княжна бывшая. Во Францию родители привезли ее после Октября 1917 года. Сначала жили трудно, но потом выправились. У княжны талант обнаружился, ее одежда нарасхват пошла. Словом, жили неплохо, но кровь не водица — все скучали по родине. Ну а когда увидела княжна наших девчонок, и вовсе расчувствовалась. Вот она-то, пожалев Зину, которая пыталась на крошечные суточные франки купить побольше, и рассказала ей старинный секрет, как проложить денежную дорожку в свой дом.                              

Этот пост, является слегка дополненной цитатой REMEUR

"Подземные города Гипербореи"

И песнь поднималась легко на веранде,

Смущение верилось зонту...

Виконт целовал башмачок виконтессы,

Она отдавалась виконту!

Игорь Северянин

Увлеченность  галантным веком началась у Александра Бенуа после поездки в Париж в 1896 году. Бенуа сам имел французские корни и с волнением ступил на землю своих предков. Через три недели он отправился в Версаль, который его совершенно его покорил. Тут стоит дать слово ему самому, даже через пятьдесят с гаком лет, впечатления от поездки он помнил живо и эмоционально :
"Я отлично знаю и, отправляясь туда, я был уверен, что ничего совершенно для себя неожиданного я там не найду. Однако и тут вышло совсем иначе. Именно таким, каким Версаль предстал тогда, я никак не думал его увидать. Я не думал, что он до того грандиозен и в то же время исполнен какой-то чудесной меланхолии... Что-то даже грозное и трагическое почудилось мне как в самом дворце, так и в садах в тот мрачный ноябрьский вечер... Особенно меня поразили черные конусы и кубы стриженных туй и зеркальность бассейнов, отражающих серые, нависшие тучи и темные, гладкие бронзовые божества, что покоятся на беломраморных окаймлениях этих зеркал.

То не был Версаль веселых празднеств Короля-Солнца и то не была прекрасная и парадная декорация для тех романтических авантюр, которые здесь разыгрывались. Почему-то я сразу перенесся в последние годы царствования Людовика XIV. Я чуть не расплакался, когда под самый конец этого нашего первого посещения Версаля лучи заходящего солнца на минуту прорвали густую пелену туч и оранжевым пламенем засияли бесчисленные окна дворца. И почему-то именно этот момент показался мне тогда чем-то удивительно знакомым, точно я это самое уже когда-то видал и «пережил». Подобные же ощущения я испытывал и в Петергофе, и в Царском, и в Ораниенбауме, но здесь, в Версале, они приобрели небывалую, почти до физического страдания дошедшую остроту.

Не мудрено поэтому, если я затем на годы «зарядился» версальскими настроениями и тогда же затеял картину, изображавшую прогулку старца-короля по построенным им волшебным садам. Особенно усердно принялся я за разработку такой серии «Последних прогулок короля» в следующую осень (1897 г.), и именно этой серии я обязан своим первым решительным успехом как в России, так и во Франции."

Серия работ получилась удачной и под вдохновением от Версаля Бенуа далее рисует эскизы к одному из самых первых балетов Дягилева, показанных в Париже - "Павильону Армиды"композитора Черепнина. Армида,  мифическая волшебница, жившая в гроте, привиделась Бенуа в виде дамы, одетой в стиле времен рококо.
Бенуа сам так описал спектакль :" Его настоящим назначением было возродить балет à grand Spectacle ** в несколько старомодном вкусе."

Маленькая математическая безделушка, найденная в старинном эмигрантском журнале "Зеленая палочка", издававшемся в Париже для русских детей.  Редактор журнала - Аминад Петрович Шполянский, носивший в литературном мире псевдонимом Дон-Аминадо. Члены редколлегии -  Алексей Николаевич Толстой и его супруга Наталия Васильевна Крандиевская. Однако журнал просуществовал совсем недолго - около полугода - с конца 1920 года по начало 1921 года. В журнале печатались сказки, стихи, полезные истории и вот такие вот математические штучки для развития детских способностей. Как это необычно выглядит сегодня на фоне пресловутого ЕГЭ. Кстати, в конце данной "задачки" детям предложено самостоятельно составить подобную пирамидку, но уже из других цифр... А смогут ли сделать это нынешние детишки?

Одно из направлений в коллекционировании антикварного фарфора - собирание фарфоровых болванчиков. Можно было бы написать - китайских фарфоровых болванчиков, но это будет не совсем правильно, т.к. данные фарфоровые фигурки не совсем китайские. Милых фарфоровых болванчиков выпускали многие фарфоровые мануфактуры Европы, например Мейсен, Дрезден или Каподимонте. Также на антикварных аукционах представлены образцы изделий из Японии или Таиланда. Конечно наибольшую ценность имеют именно китайские болванчики, однако и среди "не родных" экземпляров встречаются весьма редкие и интересные. Особенно забавны "живые" болванчики, которые кивают головой или шевелят ручками...

Смеющий Будда (китайский "живой" болванчик из Дрездена, конец 19 века)

А что это вообще за изображение, растиражированное и весьма популярное до сих пор? Этих болванчиков часто называют веcьма обобщенно - Смеющий Будда или Будда с мешком, хотя на самом деле это не всегда образ Будды. Фарфоровый образ более позднего Будды (я имею ввиду конца 19 века и до сегодняшнего дня) несколько иной, чем тот, что имеют первые фарфоровые фигурки болванчиков. Так в "Книге символов" на эту тему можно прочесть следующее: "Сегодня во многих странах Восточной Азии продаются фарфоровые фигурки с изображением радостно ухмыляющегося лысого человечка с обнаженной верхней частью туловища. Речь идет о китайском Ми-ло фо, то есть, попросту говоря, о более позднем олицетворении Будды, по-индийски Майтрейа, которое должно принести будущим эпохам избавление от страданий бытия. Эта таинственная идея в Китае, по всей видимости, воплощается по-иному, чем это можно было бы представить в Индии. Во время ок. 1000 г. Ми-ло фо пользовался любовью во всей Восточной Азии как символ беззаботного веселого нрава, с наполненным подаяниями мешком в руке и часто в окружении играющих детей. Несчастье и нищета реального мира должны были быть преодолены с помощью этого дружеского образа, противопоставляющего себя реальности, и на смену ей должна прийти надежда на то, что наконец-то наступит настоящее земное счастье. В Японии его называют «Хотеи», и он как домашний бог должен принести мир и благоденствие. Это олицетворение Будды находится в круге «семи богов счастья»". То есть обладатель фарфорового болванчика имеет априори у себя в доме образ Бога счастья и может расчитывать на его помощь. На этом утверждении как раз и построена модная ныне символика фэн-шуя...

 Сода-одна из составляющих разрыхлителя.Он продаётся в магазине.Можно самому сделать :
Сода пищевая - 4,8 г 
Лимонная кислота - 3,0г 
Мука - 12,2г 

Насыпаем в чистую и абсолютно сухую банку 12 чайных ложек муки.. Можно вместо муки использовать картофельный крахмал.Банка должна быть сухой, иначе последующие составляющие прореагируют незамедлительно, так и не попав в тесто. 
Отмериваем 5 чайных ложек соды. 
Добавляем 3 чайных ложки лимонной кислоты. 
Закрываем банку и трясем ее для того чтобы компоненты хорошо перемешались.              

                                                          ПЫШНОЙ,  ВКУСНОЙ, УДАЧНОЙ  ВАМ  ВЫПЕЧКИ !