Необычные и оригинальные рецепты консервации |
|
Метки: консервирование |
Пуловеры спицами. Подборка 23 |
|
http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post217894574/ |
|
|
|
|
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/krasnoyrochka/post118268024/ |
|
|
|
|
|
|
Пуловеры спицами. Подборка 22
|
Метки: вязание.спицы |
Заготовочки для зимовочки-Помидорчики |
|
Метки: консервирование.помидоры |
Комплекс упражнений для тренировки дома. Часть 1 |
Минимум времени и максимум результата – вот с таким девизом сегодня мы подходим к выбору упражнений для женщин, у которых в списке дел на день львиную долю времени занимает работа.
Поработаем над мышцами рук, пресса и ягодиц в рамках одного спортивного комплекса, доступного для выполнения в домашней обстановке.
Упражнения выполняйте одно за другим без перерыва. Отдых предусмотрен только после одного круга упражнений. Всего три круга по три упражнения. Вам обязательно нужны будут гантели. Не забывайте о том, что работа с утяжелениями поможет вам не только лепить желаемую форму тела, но и сжигать жир. Одной аэробикой нужного рельефа не добиться.
Начало.Правильное начало тренировки – разминка. В качестве разминки круговые движения рук и ног, махи с небольшой амплитудой, прыжки, неглубокие выпады.
– лежа на спине, ноги согнуты, стоят по ширине плеч. Заведите руки с гантелью за голову так, чтобы затылок положить на гантель. Шея в этом упражнении должна быть расслаблена.
– приподнимайте плечи и лопатки (скручивайтесь) вверх с выдохом, опускайте по очереди лопатки, потом плечи (раскручивайтесь) в исходное положение медленно. Пола не касайтесь, оставайтесь на весу.
– 20 скручиваний. Сразу переходим к выполнению другого упражнения.
|
Метки: спорт |
Аджика домашняя |
|
Метки: консервирование |
Комплекс упражнений для тренировки дома. Часть 2 |
Сегодня наша цель - проработать грудные мышцы, пресс и внутреннюю часть бедра.
Упражнения выполняйте одно за другим без перерыва. Отдых предусмотрен только после одного круга упражнений. Всего три круга по три упражнения. Вам обязательно нужны будут гантели.
Разминка.В качестве разминки круговые движения рук и ног, махи с небольшой амплитудой, прыжки, неглубокие выпады.
– лежа на спине, ноги согнуты, стоят по ширине плеч. Руки с гантелями согнуты и широко разведены. Локти пола не касаются.
– выпрямляйте руки вверх, в потолок, расстояние между руками не меняйте. Опускайте в исходное положение.
– 20 раз вверх и сразу переходим к выполнению следующего упражнения.
|
Метки: спорт |
Танцевальная аэробика. Танцуй и Худей! |
|
Метки: спорт |
Сетка спицами |
|
Метки: вязание.узоры |
Идеи из старых джинсов. Подборка |
|
Цветы из джинсы. Идеи |
Джинсовые сумки. |
|
|
|
|
Джинсы! |
Красивые сумочки и ещё много переделок... |
|
из старых джинсов......идеи...3 |
Сумка-пакет из старых джинсов. Мастер-класс |
|
Как украсить джинсы рисунком |
Гамак из старых джинсов |
|
Метки: шитье.джинсы |
Люблю лягух) |
Красноглазая квакша- стройная лягушка. Глаза большие, с мигательной мембраной, зрачки вертикальные.
Пальцы короткие с толстыми подушечками, на которых есть присоски и больше приспособлены для лазанья, чем для плавания.
Ареал: Центральная и Южная Америка(Мексика, Гватемала,Сальвадор, Гондурас, Никарагуа, Коста-Рика, Белиз,Колумбия, Панама).
Среда обитания: тропические дождевые леса, около воды.
|
Метки: в мире животных |
Пуловеры спицами |
|
|
|
|
|
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/zhuzhina_mama/post119085312/ |
|
|
|
|
|
|
|
Пуловеры спицами. Подборка 23
|
Метки: вязание.спицы |
Тесто "Как пух" на кефире |
1 стакан - кефира,
0.5 стакана - растительного масла,
1 пакетик (11 граммов) сухих дрожжей,
1 ч.- ложка соли,
1 ст. ложка - сахара,
3 стакана- муки
Кефир смешать с маслом и немного подогреть, добавить соль и сахар,муку просеять и смешать с дрожжами, влить постепенно кефирную смесь и замесить тесто, накрыть и поставить в тепло на 30 минут. Пока тесто будет подходить, можно приготовить начинку. Противень застелить промасленной бумагой, сформовать пирожки, укладывать на противень швом вверх. Пока нагревается духовка. дать им немного расстояться (минут 10), затем смазать пирожки яйцом.
Выпекать при температуре 180-200 градусов до золотистого цвета.
Из этого теста можно печь абсолютно все: пиццу, пирожки, булочки (в тесто можно добавить ваниль, чуть больше сахара и немного растопленного маргарина).Тесто всегда получается. Если вам покажется что за 30 минут оно подошло не очень сильно не расстраивайтесь, так и должно быть, это тесто поднимается при выпечкe. Здесь
|
Метки: тесто |
10-ка рецептов баклажан на зиму |
|
Метки: консервирование.баклажаны. |
Жаккардовый пуловер и белый свитер |
|
Метки: вязание.спицы |
Рыба под маринадом |
|
Метки: кулинария.рыба. |
Тефтели с цветной капустой |
Очень вкусные и сочные получаются такие тефтели с цветной капустой
|
Метки: кулинария.фарш.капуста |
Диета трех продуктов! МоЙ дневничек худеющей! |
Здравствуйте, постоянно слежу за вашим сайтом, диеты очень и очень нравятся. Сама сейчас активно худею. Год назад родила дочку свою, Анечку, и, наверное, как многие здесь, сильно поправилась после родов. В принципе, это ни в коем случае не сопоставимо с тем счастьем, которое я обрела, когда родилась Анюта, но… худеть все-таки надо, и у меня в загашнике есть одна диета, она мне очень нравится и в плане отвесов, и в плане составленного меню.
Овсянка с яблоками + творог = Диета 3-ёх продуктов.
|
Метки: диета |
Лосось по-базельски |
|
Метки: кулинария.рыба. |
Курица в соусе из баклажан (Begendi tavuk) |
Блюдо «Beğendi tavuk», иногда встречается перевод «удовольствие султана», представляет собой курицу, или часть курицы, приготовленных и поданных к столу с соусом «бегенди».
Приготовить соус «бегенди» несложно. Любое мясо с таким соусом будет и вкусным, и достойным восхищения.
Ингредиенты:
курица, баклажан, чеснок, лук, шампиньоны, красный перец, помидор, оливковое масло, специи.
Для этого рецепта нам понадобится: 
Куриная ножка — 2 шт.
Баклажан — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Красный сладкий перец — 1 шт.
Помидор — 2 шт.
Чеснок — 2-3 зубчика.
Оливковое масло — 1 ст.л.
Сливочное масло — 50 грамм.
Мука
Лимон.
Белый перец, соль
Баклажаны для соуса «бегенди» должны быть молодые, не перезревшие. Иначе семена придется удалять, а это хлопотно. Для соуса баклажаны надо испечь. Запеченные баклажаны — вообще необыкновенно вкусные, и не горькие. В Турции это делается на открытом пламени. Баклажаны держат над огнем за зеленую ножку, пока кожица не обуглится. Считается, что такой способ делает соус наиболее вкусным. В условиях городской квартиры так испечь баклажаны — проблематично. Баклажаны можно испечь в духовке, или в микроволновой печи. Для это надо баклажаны вымыть, вытереть насухо, и наколоть вилкой в нескольких местах. Обмазать поверхность баклажан оливковым маслом и испечь до нужной мягкости. В духовке баклажаны можно запечь, обвернув их фольгой. После запекания баклажаны очистить от кожицы, держа их за зеленую ножку. Полить очищенные баклажаны лимонным соком, чтобы они не потемнели на воздухе. Это важно. Соус должен иметь светлый оттенок.
Продолжение рецепта здесь:
http://www.djurenko.com/cooking/begendi-tavuk.html#more-7855
Серия сообщений "главное блюдо":
Часть 1 - ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ ОТ ВОЛЬФГАНГА ПАКА
Часть 2 - ГРАТЕН ИЗ КАБАЧКОВ С ХЛЕБНЫМИ КРОШКАМИ
...
Часть 41 - Это очень вкусно: куриное ассорти по-иерусалимски. Видео
Часть 42 - Овощи, фаршированные мясом. Видео
Часть 43 - Курица в соусе из баклажан (Begendi tavuk)
|
Метки: кулинария.курица |
Ажурная юбка |
|
Метки: вязание.спицы |
