-Цитатник

Без заголовка - (0)

Платья Ванессы Монторо Платья Ванессы Монторо Все схемы взяты с осинки http://club.osinka...

ЛЕТНЯЯ ТУНИКА АЖУРНЫМ УЗОРОМ. КРЮЧОК - (1)

ЛЕТНЯЯ ТУНИКА АЖУРНЫМ УЗОРОМ. КРЮЧОК

Платье без возраста в стиле БОХО - (0)

Платье без возраста в стиле БОХО

Лучшие рецепты сырных супов - (1)

Лучшие рецепты сырных супов Если хотите побаловать своих близких необычным блюдом – приг...

Готовим вкусный плов: 10 рецептов! - (0)

Готовим вкусный плов: 10 рецептов! 1. Плов по шади-бекски. Ингредиенты: - 800 г риса - 800...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nat013

 -Подписка по e-mail

 




Без заголовка

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор Птички-кораблики

Птички-кораблики, в многоцветном (хотя бы 3 цвета) варианте вообще мечта...
Цветовой раппорт начинается на 1 ряд раньше вязального. В 8-м ряду надо поднять перемычку от петли на 7 рядов ниже и на 1 столбик правее/левее (см. по рисунку) и провязать вместе с очередной петлей, именно это подтягивание нижнего ряда и делает выпуклую "птичку".

 

 

Рубрики:  уроки вязания

Без заголовка

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сетчатые узоры крючком


ДАЛЬШЕ
Рубрики:  уроки вязания

Без заголовка

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения boirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные свойства пшена.

 (443x450, 62Kb)
Многие из нас редко готовят самую обычную кашу из пшена, считая, что каша прибавит нам лишние килограммы или мотивируют свой отказ от этой полезнейшей каши тем, они её наелись в детском саду...короче одни отговорки...
А зря, может эта информация поменяет Ваше отношение к истинно русской еде...

Пшено – 12-15% белка, содержащего незаменимые аминокислоты, которые являются основным строительным материалом для мышц и клеток кожи.
- витамины В1(борец с усталостью, раздражительностью и депрессией), В2 (борец с прыщами и перхотью), РР (борец с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, вяло заживающими ранами и язвами, а также атеросклерозом).
- небольшое количество сахаров до 2%
- микроэлементы – большое количество фосфора (положительно влияет на рост костей и зубов, а также помогает правильному росту клеток и нормальной работе почек), калия (способствует лучшей деятельности головного мозга, улучшая снабжение его кислородом, обеспечивает нормальное функционирования всех наших мягких тканей: сосудов, капилляров, мышц и, особенно, сердечной мышцы) и магния (помогает предупредить появление камней в почках и желчном пузыре, приносит облегчение при несварении) .
- пшено выводит из организма токсины и жир, помогая тем самым бороться с лишним весом.
А здесь специально для Вас 112 рецептов из пшена.
Готовьте с удовольствием !
Рубрики:  готовим

Без заголовка

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: Felice baby №1 2011

 

1. 

Читать далее...
Рубрики:  вязание для детей

Без заголовка

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения DaisyKnits [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветное вязание без протяжек 2





Рубрики:  уроки вязания

Без заголовка

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коричневый ажурный пуловер спицами

 (575x699, 115Kb)

Рубрики:  вязание для женщин

Без заголовка

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье.

 

 (525x699, 134Kb)

Смотрим дальше
Рубрики:  вязание для женщин

Без заголовка

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание для женщин

Без заголовка

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блинчики-пирожки

Блинчики-пирожки

Хотелось чего-то вкусного, сытного, и творог пристроить. Всё удалось.  Получилось божественно, нежное тесто, сочная начинка
пирожки-блинчики
Рецепт

Рубрики:  готовим

Без заголовка

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Merlin1703 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средство для похудения - молоко+чай..

 

 


 

Чай с молоком для похудения, или, как его еще называют, молокочай – прекрасный вариант разгрузочного дня.  Чай с молоком способствует притуплению голода, что и помогает целый день просидеть без еды.

 Часто задаются вопросом, а какой чай зеленый или черный лучше всего использовать, чтобы был максимальный эффект похудения? По большому счету неважно, какой чай пить – черный, зеленый или цветочный, с различными добавками. Главное, чтобы чай был с молоком.

Долго применять молокочай не следует, использовать  только для разгрузочных дней.

Рецепты.

1. Нужно подогреть  1 литр обезжиренного молока, не доводя до кипения. Положить в молоко 1.5 столовые ложки чая, накрыть, и пусть настоится 5-8 минут. Процедить и пить в течение дня.

2. Чай  завариваем как обычно водой, а когда он настоится, смешать  с молоком (в равных частях). Чай с молоком процедить и поставить на медленный огонь, чтобы он потомился в течение 5 минут. Чай с молоком для похудения готов.

3. Самый простой вариант приготовления молокочая – полстакана готового чая добавить в полстакана горячего молока. Такой чай с молоком употребляется в качестве дополнительного средства при любой диете, для усиления обмена веществ и работы органов выделения. Этот молокочай для похудения надо пить не вместе с пищей, а в перерывах между едой.

 Максимального эффекта похудения можно добиться если  чай с молоком  пить теплым.

 

Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в nat013
Страницы: 991 ... 302 301 [300] 299 298 ..
.. 1 Календарь