-Цитатник

Без заголовка - (0)

Платья Ванессы Монторо Платья Ванессы Монторо Все схемы взяты с осинки http://club.osinka...

ЛЕТНЯЯ ТУНИКА АЖУРНЫМ УЗОРОМ. КРЮЧОК - (1)

ЛЕТНЯЯ ТУНИКА АЖУРНЫМ УЗОРОМ. КРЮЧОК

Платье без возраста в стиле БОХО - (0)

Платье без возраста в стиле БОХО

Лучшие рецепты сырных супов - (1)

Лучшие рецепты сырных супов Если хотите побаловать своих близких необычным блюдом – приг...

Готовим вкусный плов: 10 рецептов! - (0)

Готовим вкусный плов: 10 рецептов! 1. Плов по шади-бекски. Ингредиенты: - 800 г риса - 800...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nat013

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд




Без заголовка

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание для женщин

Цитата сообщения Ермоловская_Татьяна

Без заголовка

Цитата

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 09:15 + в цитатник
Просмотреть видео
14055 просмотров
Мульт личности. Новые куплеты Путина и Медведева Новый Год 2011.

Новогоднее Оливье - шоу. Путин и Медведев - мульт личности.



tatasoz-
Рубрики:  интересно

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ананасовая кайма

 (475x699, 135Kb)
 (400x112, 21Kb)
жмите далее>>>>
Рубрики:  уроки вязания

Без заголовка

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: Вязание модно и просто. Шали, пончо, палантины.

 

1. 

Читать далее...
Рубрики:  журналы и сайты

Без заголовка

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирландская вязка, приемы вязания.

 

1. 

Читать далее...
Рубрики:  уроки вязания

Без заголовка

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга: Секреты мастерства. Нестандартные приемы вязания спицами и крючком

 

1. 

Читать далее...
Рубрики:  уроки вязания

Без заголовка

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От талии и выше

fake-it-hero-15la871 (360x270, 103 Kb)
Этот комплекс упражнений для мышц спины, груди, рук, плеч и косых мышц живота.
Его можно делать в домашних условиях.

Все упражнения простые, но эффективные, если научиться правильно выпол­нять их.
Продолжительность: 15 минут.

Программа
Выполняйте по 2 подхода из 12 повторов каждого упражнения, отдыхая по 30 секунд меж­ду подходами.

Совет эксперта
Чтобы силовые упражнения дали максимальный эффект, сконцентрируйтесь на технике их выполне­ния. Прежде чем сделать очередное усилие, убедитесь, что вы заняли правильное исходное положе­ние.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткий жакет с жаккардовым рисунком и рукавом реглан (спицы).


Рубрики:  вязание для женщин

Без заголовка

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника-чехол 05*565 (Фильдар)

Описание здесь: http://parijanka.net/component/content/article/871---05565-phil-822
 (359x617, 90Kb)
Рубрики:  вязание для женщин

Без заголовка

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс-комплекс для всех типов фигур

Давно замечено, что женщины, в отличие от мужчин, более скептически относятся к собственной фигуре.
И даже самые красивые мечтают что-либо в своем теле изменить.
Конечно, с помощью фитнеса полностью переделать данные природой пропорции нельзя, но приблизиться к заветному идеалу вполне возможно. Просто выберите подходящую программу и вместе с SHAPE начните любить себя и свое новое тело, которое вы изменили всего за четыре недели!
 (558x373, 53Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в nat013
Страницы: 991 ... 196 195 [194] 193 192 ..
.. 1 Календарь