Записи Друзья Комментарии
Nastyu Bel
Аватар Nastyu_Bel

 -Цитатник

Сильные люди - (2)

***  Сильные люди ломаются одномоментно. С треском на две половины неровным куском. Вроде ...

71 - (0)

Liru  В СССР секса не было, но в каждой семье было по 3-4 ребёнка. Сейчас секс есть. Но прак...

70 - (0)

Twitter @zemant: Женщина - это когда хочется весны, мороженого и убивать.

Кошка - (1)

Черная //img-fotki.yandex.ru/get/4407/yes06.247/0_6b9f4_7db56aad_XL  Пройти тест...

69 - (5)

Twitter @zemant: Как сказал умный человек, чтобы в людях не разочаровываться, не нужно в них изн...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nastyu_Bel

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2010
Записей: 818
Комментариев: 2152
Написано: 4932


Правило 20 минут (с)

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 15:29 + в цитатник
Правило 20 минут

Правило 20 минут — это тот же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут:

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом
Рубрики:  Интересно
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Maria_Shagal   обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 15:37 (ссылка)
Интересно. Может попробовать?))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 17:01ссылка
Nastyu_Bel
Вот и я думаю, а может стоит))))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 17:59ссылка
Maria_Shagal
Nastyu_Bel, правда я не совсем уверена, что все это поможет)))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 18:31ссылка
Nastyu_Bel
Вот и я о том же)))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 18:37ссылка
Maria_Shagal
Nastyu_Bel, особенно меня смущает пункт "Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии."
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
начало_осени   обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 19:04 (ссылка)
это для начала 20 мин. потом втягиваешься) и время увеличивается.
однозначно, кто не начал, советую начать, не откладывать.
Прекрасного настроения Настенька
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 19:27ссылка
Nastyu_Bel
Яночка, ты пробовала? Круто!!!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Kofejnaja   обратиться по имени Среда, 21 Ноября 2012 г. 12:36 (ссылка)
Отличная идея! Надо поробовать! :) Существует еще такая теория: если делать что-то в течение 21 дня, это само собой войдет в привычку. Это может быть очень действенным способом в случае, если, например, никак не можешь заставить себя каждый день делать зарядку по утрам или изучать что-то. Предлагаю попробовать применить "Правило 20 минут" в течение 21 дня, думаю, выйтет отличный результат! :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 21 Ноября 2012 г. 13:20ссылка
Nastyu_Bel
Kofejnaja, ХА-ХА-ХА!!! Я уже раз 10 пыталась качать пресс, и, не поверишь, меня хватало ровно на 21 день))) А потом - все, не хо-чет-ся...))) Так что - это не про меня, это, наверное, про других, нормальных людей)). Но попробовать в любом случае стоит!:give_rose
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Та_Меч   обратиться по имени Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 02:10 (ссылка)
у меня есть друг, который встречи назначает с интерваом 20 -40-60 минут. общалась с ним минут 15 и за это время он назначил несколько встреч с этим интервалом)))) но кому-то 20 минут уделил, кому-то 40.. главное - не 30, не 15, не 45, а именно кратное 20. мне эта "система" показалась забавной)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 10:25ссылка
Nastyu_Bel
Та_Меч, прикольно.. Ну, у каждого свои тараканы в голове)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте