Пуловер нежной яркой расцветки с рукавами реглан оформлен узором в виде сердечка. Стильная базовая вещь для гардероба девочки. Размеры: 92/98 (104/110) 116/122.

 

Описание модели

Размеры: 92/98 (104/110) 116/122. Если стоит только одно число, оно относится ко всем размерам.

Вам потребуется: пряжа (100% шерсти; 150 м/ 50 г) - 200 (250) 250 г кукурузно-желтой; спицы № 3 и 3,5, а также круговые спицы № 3.

Резинка: попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.

Изнаночная гладь: лицевые ряды - изнаночные петли, изнаночные ряды - лицевые петли.

Лицевая гладь: лицевые ряды - лицевые петли, изнаночные ряды - изнаночные петли.

Мотив «Сердечко» на 35 петлях: вязать по схеме. 1-36-й ряды выполнить 1 раз.

Подчеркнутые убавки: в начале ряда 1 кромочная, 1 изнаночная и 2 петли провязать вместе изнаночной; в конце ряда 2 петли провязать вместе изнаночной, 1 изнаночная и кромочная.

Плотность вязания: 25 п. х 34 р. = 10 x 10 см, связано изнаночной гладью спицами № 3,5.

 

полное описание

Реглан, связанный от горловины, - наиболее практичный способ выполнить спортивный пуловер, при котором и длину и ширину изделия легко контролировать примеркой в процессе работы.

Автор Татьяна Поклонская

Размер 44

Вам потребуется: 600 г пряжи (50% шерсть, 50% акрил; 100 г/280 м); круговые спицы №5 и спицы №5.

Резинка 2x2: 2 лицевые, 2 изнаночные.

Резинка 8x3: 8 лицевых, 3 изнаночные.

Плотность вязания: 11 п. х 13 р. = 10 х 10 см.

 

Описание вязания:
 

далее

Носить или не носить бойфренды женщине 40 лет? Мы отвечаем: да! Просто потому что иначе вы упустите шанс внести в свои повседневные луки изюминку. Однако многое все же будет зависеть и от ваших стилевых предпочтений. К примеру, если вам не хочется выходить за рамки классики и базирующихся на ней направлений, то бойфренды едва ли пригодятся в образах. Но всем любительницам street-style, кэжуал и городской темы, эклектичных комбинаций в одежде эта модель джинсов пригодится 100 %.

Какие бойфренды выбрать 40-летней?

Прежде всего нужно отметить, что даже любимые бойфренды, увы, не рекомендовано носить на работу. Это слишком неформальный, в чем-то немного агрессивный предмет гардероба. Поэтому пускай он лучше радует вас вне офисных стен.

40-летней можно носить бойфренды любого цвета: синие, голубые, белые, черные, серые. Допустимы модели, на которых есть потертости, но их не должно быть очень много. Рваные джинсы и особенно с большими дырками не подойдут, они слишком сильно уводят образ в стилистику гранжа. Рисунки, стразы, аппликации и прочие декоративные детали лучше тоже оставить в стороне, они актуальны только в специфичных тинейджерских сетах.

Обратите особое внимание на немного укороченные модели, которые открывают щиколотку. В сочетании с туфлями и босоножками на шпильке они смотрятся очень сексуально, даже если вся одежда в луке закрытая и достаточно строгая.

укороченные бойфренды для 40-летней

Читать далее...

Как похудеть в ягодицах: упражнения

Чтобы похудеть в ягодицах быстро, нужно не останавливаться на одном лишь рационе, а добавить тренировки. Важно понимать, что занятия 1 раз в неделю не дадут никакого эффекта, и тренироваться нужно не менее 4-5 раз в неделю, а лучше – каждый день. При таком режиме вы максимально быстро получите желаемый результат, а бонусом будет аппетитная, подтянутая форма ягодиц.

Вовсе не обязательно выбирать сложные акробатические комплексы, достаточно вполне простых и знакомых с детства упражнений. Идеально подходит ежедневная утренняя зарядка по такому плану:

Разомните все суставы, покрутите их в каждую сторону.
Устройте пробежку на месте или прыжки со скакалкой 10-12 минут.
Выполните глубокие приседания (3 подхода по 20 раз).
Выполните классические выпады (3 подхода по 15 раз на каждую ногу).
Выполните махи ногами (3 подхода по 15 раз на каждую ногу).
Выполните простейший комплекс растяжки (например тот, который вы помните со школьной физкультуры).

Важно регулярно заменять упражнения или усиливать нагрузку, ведь через 1-2 месяца все это будет удаваться вам слишком просто, и эффекта не будет. Поэтому регулярно находите для себя новые комплексы упражнений – к счастью, сейчас в интернете их очень много. Один из вариантов комплекса вы можете увидеть ниже в приложении к этой статье.

Источник: http://womanadvice.ru/kak-pohudet-v-yagodicah#ixzz49Sk0hPQc
Журнал WomanAdvice - советы на все случаи жизни

Ты вошел осторожно, без стука... Уловив ветерка дуновенье, ночь меня продолжала баюкать в предрассветные эти мгновенья... Что ж, у сна равновесие зыбко, и достаточно стало минутки, чтоб откликнулись губы улыбкой, на тебя доверительно-чутко... Ночь сдалась... Отказалась встать между, и уже не плела паутину. Вот и взгляд твой улыбчиво-нежный оказался вполне ощутимым... Шелохнуться боюсь... не спугнуть бы волшебство переходного часа, когда наши заблудшие судьбы позволяют нам тайно встречаться... Но рассвет непростительно близко, и сжимается сердце пружиной... *** На стекле ты оставил записку: многоточие белых снежинок... Людмила Вишнякова

Описание: Делюсь с Вами рецептом шоколадного манника с глазурью с хорватского блога. Манник получается нежный, в нем прекрасно сочетается мак, яблоки, грецкие орехи и шоколад.

Ингредиенты для "Шоколадный маково-ореховый манник":

Тесто:

• Крупа манная — 120 г
• Молоко — 290 мл
• Яблоко — 3 шт
• Яйцо куриное — 1 шт
• Сахар — 150 г
• Масло растительное — 90 мл
• Какао-порошок — 3 ст. л.
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Разрыхлитель теста — 1.5 ч. л.
• Орехи грецкие — 70 г
• Мак — 60 г

Глазурь:

• Шоколад темный — 150 г
• Молоко — 6 ст. л.
• Масло сливочное — 60 г
• Сахар — 60 г

Дополнительно:

• Масло растительное (для смазывания формы) — 1 ч. л.

Читать далее...

Всю ночь лил дождь... И стоя под зонтом, Сквозь дым и запах сигаретный, Он грустно всматривался в тон Гардин, спускавшихся на окна... — Она не чувствует тебя, — Шептал дождем промокший ветер, — И зря ты чуда ожидал, Не дрогнет ткань прикосновеньем! И сжавшись в горестный комок, В котором что-то дико выло, Он уходя шептал ей то, Что никогда не говорил ей... Л. Наумов

 

Мудрый человек сказал однажды:

Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.
Три вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь.
Три вещи в жизни наиболее ценны: любовь, убеждение, доверие.
Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние.
Три вещи определяет человека: труд, честность, достижения.
Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость.
Три вещи труднее всего сказать: я люблю тебя, прости, помоги мне.

2015 год, как и любой другой, к сожалению, не обошелся без скорбных потерь. Вспомним актеров, политиков, музыкантов, деятелей искусства, известных личностей, которые ушли из жизни в 2015 году…

Читать далее...

«Да, я пошел против Папы Римского. Это случилось потому, что я приехал в Ватикан и увидел крыши из золота. А потом услышал, как Папа говорит о том, что Церковь беспокоится о бедных детях… Но, черт возьми, продай крышу, сделай хоть что-нибудь!»

© Диего Армандо Марадона

источник

«Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач, никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно, в общем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было можно. Сейчас ей 76 лет, и у нее рак кожи, рак костного мозга и остеопороз в тяжелой стадии.

Отец моего друга ест бекон поверх бекона, масло поверх масла, жир поверх жира, никогда, буквально никогда не занимался спортом, каждое лето сгорал на солнце до хрустящей корочки, фактически он жил на полную катушку и не так, как советовали окружающие. Ему 81, и доктора говорят, что у него здоровье молодого человека.

Люди, вы не можете спрятаться от своего яда. Он есть, и он найдет вас, так что, как сказала мать моего друга: «Если бы я знала, что моя жизнь так закончится, я бы прожила ее по полной, наслаждаясь всем, что мне говорили не делать!». Никто из нас не выберется отсюда живым, так что, пожалуйста, перестаньте относиться к себе как к чему-то второстепенному. Ешьте вкусную еду. Гуляйте на солнце. Прыгайте в океан. Делитесь драгоценной правдой, которая у вас на сердце. Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. На остальное просто нет времени».

источник

Если вы не любите искусственные ароматы, но хотите освежать воздух дама, то лучше не покупать ароматизаторы, а сделать собственноручно.
Преимущество такого ароматизатора — он будет на 100% натуральным и ингредиенты вы сможете подбирать индивидуально, по своему вкусу. А также он будет дешевле, чем покупной.
Но, пока предлагаю несколько своих рецептов.

1) Цитрусовый:
— апельсины
— палочки корицы
— гвоздика
— душистый перец
— анис
Получается чудесный аромат, который наполнит всю квартиру

Читать далее...

Пряжа “Теплая”(95% шерсть,5% акрил). Ущло на 42 размер 4 моточка(150м в 100гр). Спицы №4.

Описание безрукавки из журнала

Размеры (европейские): 38/40 (42/44).
Размеры (российские): 44/46 (48/50)

Для вязания безрукавки вам потребуется: 750 (800) г бордовой меланжевой (цв. 5) пряжи Lana Grossa FAUNA (70% экологически чистой шерсти, 30% шерсти альпака 60 м/50 г); прямые спицы № 7 и № 8; круговые спицы № 7 и № 8.

Техника вязания.

Читать далее...

Пожалуйста, верьте в себя, любите, ничего не бойтесь, будьте свободными, рискуйте. Понимаете, жизнь такая штука, что вроде бы ты вот молодой, молодой, молодой, а потом бац - и конец! ...Оглядываешься и думаешь о том, как много всего не сделал потому что боялся, стеснялся, струсил. Не надо ничего бояться. Рискуйте. Пусть даже вы ошибётесь. Это жизнь. ...И главное, конечно, любите друг друга. Всегда, каждую минуту! Людмила Гурченко.

 

Борьба с лишними килограммами — это одно из любимых занятий современного человека. В век популярности правильного питания и здорового образа жизни никто не хочет быть аутсайдером. Поэтому о диетах, детоксе и спорте говорят буквально на каждом шагу. 

 

Некоторые считают, что построение тела мечты и поддержание крепкого здоровья (тут все зависит от ваших целей) невозможны без многочисленных трудностей и лишений. Однако это не так. 

 

Худеть и поддерживать себя в форме можно вкусно, не страдая от голода и не отказывая себе в гастрономических радостях. Мы составили для вас список из 15 диетических продуктов, которые можно есть после 18:00.  

• 
  

Читать далее...