-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nadjcha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.08.2011
Записей: 9544
Комментариев: 134
Написано: 9694





Здоровье -КАК БЫСТРО ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ

Суббота, 12 Мая 2012 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -КАК БЫСТРО ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ

 

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен
открывает тайны традиционной китайской медицины

Сегодняшний его секрет в наше время более чем актуален:
как быстро понизить разгулявшееся давление.



ТОЧКА № 1
Эта точка расположена на лице на уровне
нижнего края мочки уха на расстоянии
половины сантиметра от уха в сторону носа.

ТОЧКА № 2
По большому счету, это даже и не точка, а целая линия.
Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до
середины ключицы.

Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень
аккуратно поглаживать. Почти незаметное движение сверху
вниз шеи еле касается только подушечка пальца.
Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти
на другую.

Источник: газета "Комсомольская правда"

В Китае есть поговорка про то, что здоровье - половина счастья!
Будьте здоровы!!!

 

 

http://blogs.mail.ru/mail/altvalentina-2011/12568E7B8FEF8752.html

Рубрики:  Здоровье

Бархатцы - сеем везде

Суббота, 12 Мая 2012 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бархатцы - сеем везде.

На даче бархатцы у меня растут на каждом свободном клочке - и под деревьями и в торцах грядок, и вдоль забора. Когда еще выращивала баклажаны, сеяла прямо вокруг каждого кустика. В результате - ни одного вредителя (а колорадский баклажаны обожает). Поливала очень редко - почва под такими зарослями не пересыхала. Последний урожай сняла после заморозков - 15 октября. Рядом перец черный, сухой стоял, а кусты баклажан были зеленые, не замерзшие.

У бархатцев почти 100% всхожесть и выживаемость сеянцев. «Черная ножка» - это большая проблема сеянцев семейства астровых, а вот бархатцы ей не поражаются. Растут сеянцы дружно, переносят легко различные пикировки и пересадки, в том числе и во время цветения. Почва может быть любая, но поскольку корневая система у бархатцев мочковатая, то в рыхлой, умерено плодородной и умеренно влажной почве цветение будет пышнее.
Прекрасно росли в тени.
далее
Рубрики:  Дача

Правда о пирсинге пупка и опасности этого "украшения".

Суббота, 12 Мая 2012 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правда о пирсинге пупка и опасности этого "украшения".

Меня засыпали вопросами о том, почему так опасен и нежелателен пирсинг пупка)
Сначала расскажу свою историю.
Пупок у меня проколот с 8го класса. Сначала пирсинг сделала моя мама ( она большая любительница всего восточного и просто не могла устоять перед такой красотой), потом просто спросила у меня: "хочешь?"
При условии того, что тогда почти ни у кого пирсинга не было, а особенно такого необычного, я на всех крыльях полетела в салон.

Так и ходила до 5го курса, особо не задумываясь, и просто привыкнув к красивым сережкам в животике. И я действительно видела в этом красоту, хотя живот почти никогда не оголяла :)
Время от времени меня пугали историями о том, что когда буду рожать живот порвется, или матка опустится, или ещё что-то в этом духе.
Мне было откровенно все равно, и ни во что такое я не верила.

А потом появился в моей жизни человек, который просто сказал мне: "Вынь сережку, это очень плохо влияет на энергетику."
Я внезапно послушалась, не вдаваясь в подробности зачем и почему.
И вот, буквально недавно, нашла исчерпывающую и шокирующую меня информацию, объясняющую почему так опасно делать пирсинг пупка.
Читаем дальше
Грустно осознавать, что сейчас украшением считается то, что ранее было знаком падения и деградации, либо "меткой" низкого сословия.
Стоит задуматься, правда?
Pirsing 1 (499x333, 26Kb)
Рубрики:  Здоровье

Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом.

Суббота, 12 Мая 2012 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом.

Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом. 
 
(Рецепт и описание взяты с просторов интернета)
 
3911698_iBbyrc5Y9lE_1 (375x178, 21Kb)
 
Ингредиенты: 
1) яйцо - 2 штуки 
2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки 
3) кофе молотый - 1 столовая ложка 
Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку.
 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

НАРЦИССЫ ИЗ ТКАНИ. Мастер-классы

Суббота, 12 Мая 2012 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРЦИССЫ ИЗ ТКАНИ. Мастер-классы

Готовила пост о нарциссах из ткани и случайно наткнулась на вязаную салфетку с нарциссами. Очень понравилась идея, можно связать

il_570xN.333211052 (570x607, 53Kb)

А сейчас предлагаю вам сшить нарциссы из ткани. Объединила два варианта пошива, сложнее и покрасивее, да попроще)

daffodil-001 (299x448, 60Kb)

IMGP4482 (480x640, 94Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Йога, лечащая сахарный диабет

Суббота, 12 Мая 2012 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога, лечащая сахарный диабет




Рубрики:  Здоровье

Интересные рецепты для красоты и роста волос.

Суббота, 12 Мая 2012 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные рецепты для красоты и роста волос.

  Как сделать волосы густыми и красивыми.
Интересный рецепт, найденный в сети....
"Нужно купить в аптеке Ессенциале вампулах.
Это средство обычно используют для восстановления клеток печени после болезней.

Ессенциале – это даже не лекарство, а сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды.
Последние хорошо поддерживают клеточные мембраны.
А это как раз то, что нужно ослабленным корневым сумкам волос.

Поскольку в составе присутствуют и водо – и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.

Итак:
1 желток,1-2 ч.ложки сметаны,0.5 ампулы Ессенциале.
Нанести на корни волос, помассировать, укутать целлофаном и полотецем.
Держать 1 час.

Для коротких волос достаточно треть ампулы Ессенциале.

Повторить 3-5 раз (через неделю).

Эффект виден уже на следующий день.

Внимание! Покупать Ессенциале только тот, где есть и витамины и липиды.
Есть без витаминов. Не дает стойкого эффекта.
Процедуру с Ессенциале нужно делать на чистые волосы.
Помыть голову привычным способом, хорошо отжать волосы и сразу наносить смесь.
После маски смыть просто водой и высушить естественным способом (без фена).

Для того чтобы волосы не были жирными в состав введён желток (для жиров и сметаны бы хватило).
При смывании он уберёт лишнее. А вот касторовое и другие масла добавлять не рекомендую.
Во-первых, они могут угнетать фосфолипиды, а во – вторых, для витаминов нужна легкая эмульсия.
Тяжелые масла могут сказаться на работе водорастворимых витаминов.

Предложенный метод испытан не на одной голове (и с сухим, и жирным, и нормальным типом волос).

Теперь о том, когда и сколько:

Три-пять недель подряд по одной процедуре в неделю.

Сами почувствуете, когда остановиться.
Потом при желании можно подкреплять результаты одной процедурой в месяц. "


Хотите густые, блестящие, необыкновенно красивые и здоровые волосы? Решение вот:

Возьмите 10 таблеток мумие и разбавьте их в своем обычном шампуне для волос (он станет темным).
Когда будете мыть голову, намыльте как обычно, взбейте пену и посидите с ней минуты 3-5, чтобы мумие могло воздействовать на луковицы.

Мумие преобразит наши волосы: они станут более здоровыми,блестящими, крепкими и даже густыми.


ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ !
Для мытья головы:
- на пол литра воды, полторы столовые ложки пищевой соды, залить водой доведенной почти до кипения.
- на литр воды, 3 столовые ложки уксуса, вода не горячая, теплая.
Все это приготовили. Сначала помыли голову водой с содой, а потом ополоснули водой с уксусом. И это все!
Эффект потрясающий! Волосы чистые и объемные! Любой шампунь отдыхает!
Попробуйте, не пожалеете!


Для густоты и красоты волос нужно взять:
Сок от большой натертой картошки, оливковое масло, мед, желток одного яйца.
Втереть в волосы, укутать на 1 час. Эффект превзойдет ваши ожидания.
Еще рецепт от выпадения волос:
Натри на терке большую очищенную картофелину и выжми сок. Добавь 2 столовые ложки сока алоэ и 20 граммов меда. Полученную смесь круговыми движениями вотри в кожу головы и на 2 часа укрой полотенцем. Затем промой шампунем.

 
Алина

 

Рубрики:  Здоровье

Вязаный свитер из Ангора RAM "Белый снег"

Суббота, 12 Мая 2012 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный свитер из Ангора RAM "Белый снег"

http://stranamasterov.ru/node/141584



Узор «Цветочные корзинки»

Пряжа применяется тонкая и средней толщины. Количество петель кратна 18 плюс 2 крайние петли. Для образца набираем 38 петель.

1 ряд (изнаночная сторона) – 2 изнаночные, 13 лицевых, 3 изнаночные.

2 ряд – 3 изн., 4 петли вместе лицевой, накид, 1 лиц., накид, 1 лиц., накид, 1 лиц., накид,

1 лиц., накид, 1 лиц., накид, 4 петли вместе лицевой, 2 изнаночные.

3 ряд – 2 лиц., 13 изн.,3 лиц.

4 ряд – 3 изн.,13 лиц., 2 изн.

5, 7 и 9 ряды вяжут, как 3 ряд.

6 ряд – как 2 ряд.

8 ряд – как 4 ряд.

10 ряд – 1 лиц., накид,1 лиц., накид, 1 лиц., накид, 4 петли вместе лицевой, 5изн., 4 петли вместе лицевой, накид, 1 лиц., накид, 1 лиц., накид.

11 ряд – 6 изн., 5 лиц., 7 изн.

12 ряд – 7 лиц., 5 изн., 6 лиц.

13, 15, 17 ряды вяжут, как 11 ряд.

14 ряд – как 10 ряд.

16 ряд – как 12 ряд.

Узор повторяют с 2 ряда.

Белый свитер из пряжи Ангора RAM - 350 г. Спицы № 2.
Берет к свитеру - комплект. Про берет подробнее здесь
http://stranamasterov.ru/node/141577
Про пряжу Ангора RAM http://stranamasterov.ru/node/108869
При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте активную ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/141584
Рубрики:  Мастер-класс/Вязание

Вкусно, легко, доступно! Жаркое с рыбой!

Суббота, 12 Мая 2012 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусно, легко, доступно! Жаркое с рыбой!

Вкусно, легко, доступно! Жаркое с рыбой!

Это жаркое придется по душе всем, кто любит блюда с рыбой, рыбу можно брать любую. Все ингредиенты доступны и приготовление очень простое. Давайте приготовим сегодня это жаркое и я уверена, оно понравится Вашей семье!

отсюда

1.Картофель 1 кг.

2.Лук 0.5 кг

3.Рыба жирная, типа палтус или морской язык (можно и то и то) 1 кг.

4.Печень трески 1 банка

5. Перец, соль, специи какие хотим

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Домашние рецепты кремов!

Четверг, 10 Мая 2012 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние рецепты кремов!

.

отсюда

В наше время на прилавках специализированных магазинов имеется множество питательных, увлажняющих, защитных и прочих кремов. Но такие кремы можно приготовить и в домашних условиях из натуральных продуктов. И поверьте, они будут ничуть не хуже тех, что изготавливаются на парфюмерных фабриках.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Делаем кольцо из проволоки. Мастер-класс

Четверг, 10 Мая 2012 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем кольцо из проволоки. Мастер-класс

Автор: za_okean

Текст автора: "Есть целая куча сложных мастер-классов по изготовлению подобных колец, но это самое простое и базовое, то что лежит в основе этой техники.

Я видела, что подобные колечки из латунной проволоки продаются за несколько тысяч рублей. Но зачем тратить деньги, когда можно сделать кольцо самостоятельно, практически из подручных материалов?)

Нам потребуется:

Проволока (обыкновенная, латунная или художественная)
Бусина (натуральный камень или крупный бисер)
Плоскогубцы обыкновенные
Плоскогубцы с загнутым "клювом" (опционально)

Шаг 1: Отрежьте кусок проволоки длинной около 15-20 см. Наденьте на проволоку бусину, поместите ее в самый центр. На фото для удобства использован специальный ювелирный диаметр, для регулировки размера. Но вы можете взять что-то круглое, совпадающее по диаметру с пальцем. Оберните проволоку вокруг так, чтобы оба конца смотрели в разные стороны
Шаг 2: Натягивая проволоку достаточно сильно, оберните ее вокруг бусины 1 раз.
Шаг 3: Повторите шаг 2, следя за тем, чтобы каждая линия проволоки "ложилась" ниже предыдущей.
Шаг 4: И еще один круг.

Шаг 5: Если у вас уже набралось 4-5 слоев вокруг бусины, то можно приступать к завершению кольца.
Шаг 6: Прежде чем закончить кольцо, отрежьте лишнюю проволоку (если есть), оставив по 1-1,5 см с каждого конца.
Шаг 7: Оберните конец проволоки вокруг одной стороны кольца. Старайтесь как можно сильнее натягивать проволоку, чтобы получить ровные петли.
Шаг 8: Повторите с другой стороны, сделав 3-4 петли. Отрежьте лишнюю проволоку так, чтобы она заканчивалась на верхней стороне обода (если сделать это посередине обода, то колечко может колоть палец)
Шаг 9: Если у вас есть плоскогубцы с загнутым носом, то расплющьте кончик проволоки и прижмите его к ободу кольца как можно сильнее. В принципе, это можно сделать и простыми плоскогубцами, но будет несколько сложнее.
Последний шаг: Аккуратно сожмите петли с помощью плоскогубцев, чтобы они лежали плотнее друг к другу.

Все!!!
Надеюсь, что вам понравилось."

Рубрики:  Мастер-класс/Украшения

Отличный рецепт, чтобы вернуть мягкость пяткам

Четверг, 10 Мая 2012 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный рецепт, чтобы вернуть мягкость пяткам

Вычитала оригинальный рецепт, на себе опробовала - осталась ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА!!!

Цитирую:

Моете ножки (парите), слегка промакиваете и наносите на ороговелые места любой крем для депиляции! Щедро так наносите, избегая попадания на ногти.
Сидите 10 минут, смываете и хорошо трете пемзой.

Не используйте крем, если на коже есть ранки или воспаления.
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье

Вязание. Розы из шнурка (ирландское кружево) Мастер-класс

Четверг, 10 Мая 2012 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Розы из шнурка (ирландское кружево) Мастер-класс



Автор: Olga fantasy



Такие розы выполнить совсем несложно, если вы умеете вязать шнур-гусеничку и мозаичную сеточку. (если не умеете, то мастер-классы по ирландскому кружеву здесь)

Вид творчества: вязание крючком.

Материалы: пряжа шерстяная или любая другая, метанить (не обязательно, можно любую), крючок вязальный (1,0 мм для шнура и 0,8 для сеточки).

Время работы: одну розу можно выполнить за 2-3 часа.


читать далее
Рубрики:  Мастер-класс/Вязание

Касторовое масло для лица

Четверг, 10 Мая 2012 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Касторовое масло для лица

Если женщина всерьез намерена сохранить красоту и молодость на долгие годы, то самое почетное место в арсенале косметических средств ей следует отвести бутылочке с касторовым маслом. Оно способно решить массу проблем – и морщины разгладит, и целлюлит предупредит, и волосы укрепит. Привычка регулярно использовать касторовое масло для лица реально помогает выглядеть моложе своих лет.

Дальше
Рубрики:  Здоровье

Как восстановить зрение и избавиться от вредных привычек? Метод Шичко-Бейтса. Лекции Жданова.

Четверг, 10 Мая 2012 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить зрение и избавиться от вредных привычек? Метод Шичко-Бейтса. Лекции Жданова.

Жданов утверждает, что зрение восстанавливается на 100%, а если заниматься дольше, то и на 200 и на 300, а очки становятся просто ненужной вещью!

Он рассказывает интересно, доступным языком, рисуя схемы и объясняя на примерах.

Вчера начала заниматься. Первая лекция идет 1 час 40 минут. Я не пожалела времени, и оно было потрачено не зря!

Уже в первой части Жданов показывает упражнения для глаз и подробно объясняет новую теорию по Бейтсу, которую офтальмологи отвергают. Отвергают, потому что результаты ошеломляющие, а "очково-линзовый" бизнес процветает! Гимнастика для глаз эффективна и об этом должны знать все. 

Астигматизм, близорукость, косоглазие и катаракта - у вас есть эти недуги? Жданов утверждает, что вы от них избавитесь и восстановите свое зрение благодаря упражнениям и тренировке глазных мышц.

 Астигматизм, кстати, современной медициной не излечивается! Я с астигматизмом мучаюсь с рождения. 


Восстановление зрения - часть 1

Знакомство с профессором Ждановым. 

Вступительная часть.



ДАЛЕЕ
Рубрики:  Здоровье

Шоколадно-банановый кекс

Четверг, 10 Мая 2012 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-банановый кекс

Источник http://dashkindom.ru/archives/15603?utm_source=fee...%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%B5%29
шоколадно-банановый кекс рецепт

 Шоколадно-банановый кекс


Если вы не умеете, печь пироги, тогда начинайте с кексов. Это намного проще, а по вкусу мне кажется даже вкуснее. И если вы приготовить шоколадно-банановый по рецепту Натальи Чагай, то думаю, ваши домашние ни оставят и крошек от этой вкуснятины.




Потребуется:



  • 2 яйца,

  • 2 банана,

  • 2 ст. л. подсолнечного масла,

  •  190 гр муки,

  • 3 ст. л. сахара,

  •  0,5 ч. л. гашеной соды,

  • 1 ч. л. какао.




Процесс приготовления
Рубрики:  Выпечка

Ab ovo — с самого начала..или яичная красота

Четверг, 10 Мая 2012 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ab ovo — с самого начала..или яичная красота

 

58752258 (282x400, 32Kb)
По латыни — «с яйца», то есть — с самого начала.

Едва ли не первая латинская поговорка, открывающая все словари афоризмов.

С яйца — значит, с того самого крошечного момента, когда начинается и вырастает настоящее дело.

Например, уход за лицом — он тоже может начинаться с яйца.

 Простейший способ придать лицу сияющий вид, а глазам – молодой блеск, прост, как все гениальное, как то же яйцо, например.

0_7fc5f_c03fd49e_S (150x24, 3Kb)
Рубрики:  Здоровье

КРЕКЕРЫ из сырного слоеного теста "Невозможно приставучие!"

Четверг, 10 Мая 2012 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРЕКЕРЫ из сырного слоеного теста "Невозможно приставучие!"

krekerssyrom (480x580, 30Kb)
Слоистые, тающие во рту и со вкусом сыра!!!

Ну а что касается рецепта, то здесь все предельно просто. Ингредиентов немного, и тесто готовится быстро. Поэтому если вам нравятся крекеры, можете попробовать и этот их домашний вариант.


81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Выпечка

Чтобы ноги не болели и суставы не скрипели

Четверг, 10 Мая 2012 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы ноги не болели и суставы не скрипели

artrit1 (250x200, 3Kb)
       Чтобы суставные боли не застигли вас врасплох, советую заранее приготовить специальный состав для растирания.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
Возьмите полулитровую бутыль из темного стекла, положите на дно небольшой кусочек камфоры размером примерно с четверть куска сахара-рафинада и наполните бутыль на треть скипидаром, на треть - растительным маслом и долейте водкой. Этот состав, который хранится достаточно долго втирайте досуха в больные места перед сном, обвязав на ночь растертую область теплым шарфом.

Рубрики:  Здоровье

Кризис на дворе -а «красная икра» и «черная икра» на столе

Четверг, 10 Мая 2012 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кризис на дворе -а «красная икра» и «черная икра» на столе

chernaya_ikraiz_seledki (375x400, 36Kb)
Вот такая закусочка на скорую руку, очень удобно и вкусно. Не знаете, чем намазать хлеб, чтобы подать к столу? - Вот вам простое решение «Красная » и «черная» икра из селедки!
 











                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
1328989373_lozhnaya (698x428, 58Kb)
 «Красную икру» домашнего приготовления недавно попробовала в гостях у подруги. Рецепт этой ложной икры сохранился у нее с советских времен, когда о настоящей красной икре можно было только мечтать. Нынче дефицита икры не наблюдается, зато цена за баночку зернистой кусается. А магазинная белковая икра хоть и выглядит аппетитно, на вкус - полная ерунда. Домашняя же «а-ля икра» обходится в сущие копейки, быстро готовится да при этом еще и вкусная.

0_7fc2b_52bfc111_S (150x19, 4Kb)
Рубрики:  Кулинария


Поиск сообщений в Nadjcha
Страницы: 448 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь