просто обворожительная РЫБА в томате "Как в ресторане" |

|
Рассада.Когда и что сажать? |
|
Офисный сарафан с двубортной застежкой Моделирование - Основы кроя и шитья |
Чтобы сделать выкройку сарафана воспользуемся базовым лекалом – это выкройка-основа платья полуприлегающего силуэта. Если вы еще не построили для себя
|
Без заголовка |
Кружевная отделка для квадратного декольте из журнала Puntillas Aplicadas связан из хлопковой пряжи крючком №3.
Метки: кружевная отделка |
Мастер-класс по лепке из полимерной глины: Бублики |
Мастер-класс по лепке из полимерной глины: Бублики
Метки: полимерная глина мастер класс пластика фимо полимерная глина для начинающих |
Быстрый плед «Стак-энд-Вак» |
Я уже рассказывала о технике в пэчворке под названием Стак-энд-Вак - когда складывают
Метки: пэчворк мастер-классы |
Объемные сердечки из бисера - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ |
Самый популярный подарок на День Влюбленных - сердце. Подарите вашим близким объемное сердце из бисера. Оно может быть кулоном, брелком или даже элементом декора интерьера к празднику.
Метки: бисер бисероплетение кулон подвеска сердце подарок своими руками день влюбленных День Святогоь Валентина 14 февраля |
Шьём куколку в кроватку для малыша - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ |
Милая куколка в кроватку, сшитая мамиными руками, поможет спокойно уснуть вашему малышу.
Вальдорфская кукла Сплюша от tayastepina, кукольная гирлянда, спящий Тимошка или текстильный пупс?
Чтобы вы не выбрали, ваш малыш теперь будет засыпать в компании с удовольствием!
Нажимайте на картинки и переходите на странички с описаниями.
Метки: текстильная кукла как сделать пупса кукла из колготок как сшить куколку в кроватку для малыша кукла Сплюша |
Пилатес с Леонидом Зайцевым. Выпуски 1 - 5 |
Пилатес — популярное направление Body & Mind, изобретенное Джозефом Пилатесом в начале прошлого века для реабилитации искалеченных на войне солдат. Главная ценность методики в нагрузке на мышцы, которые не задействуются во время работы на обычных тренажерах.
Выпуск 1
|
*Маска "Вечная молодость" |
|
Гимнастика для внутренних органов |
Гимнастика - один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний,
в том числе хронических.
Издавна на Руси "правили живот", то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота.
Такая техника веками использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Тайланде, Индии и Тибете.
Простые движения рук творят чудеса: восстанавливается обмен веществ, нормализуется положение внутренних органов,
мышцы приходят в тонус.
Гимнастика рекомендуется при нарушении работы печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы,
почек, легких, сердца и сосудов.
Упражнения помогут справиться с одышкой, головными и сердечными болями, запорами, повышенным давлением,
нарушениями половой функции.
На диске представлен видео курс, в котором показано, как выполнять упражнения для лечения
различных заболеваний внутренних органов.
Упражнения не требуют специальной физической подготовки и подходят даже пожилым людям.
Пробуйте. Это то, что действительно поможет!
|
Вкусный супчик из плавленных сырков |
|
Кекс "МОРКОВКА В СМЕТАНЕ" |

Пекла сегодня утром. Печь их проще некуда: всё перемешать и разложить по формочкам, а потом в духовку. Всё!
|
Избавляемся от заложенности носа, применяя несложный точечный массаж |
Поговаривают, будто корни, предлагаемого далее вида массажа, свой исток берут в китайской акупрессуре. При проведении этого массажа задействуются лишь 4 точки, выполнять его просто, а запомнить легко. Легкое дыхание приходит практически сразу же. Итак, выполните нижеизложенные инструкции три раза последовательно:

Чтобы закрепить эффект и нос не заложило вновь, повторите описанную процедуру еще раз минут через пятнадцать.
Юбилейная модификация jaguar xk - читайте подробности.
Хотите узнать, где в России есть Вулкан Гефест и Гора Гнилая? Читайте интересную статью на azovkurort.ru. Она ознакомит и с тем где это, и что это такое.
|
Куда посадить хосту и как за ней ухаживать |
|
Стимуляторы для роста растений и замачивания семян |
|
|
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С ЖЕЛАТИНОМ. |

Конечно, многие давно уже знают, что желатин является прекрасным средством для ухода за волосами.
Из него можно приготовить всевозможные питательные и восстанавливающие маски для волос.
Но, желатин можно так же использовать для ухода за кожей лица, так как средства с ним способны разгладить небольшие морщинки, обладают подтягивающим эффектом, улучшают кровообращение кожи, а также имеют смягчающее и отбеливающее действие.
![]()
ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА.
Эта маска, скорее всего, подойдет для сухой, увядающей кожи. А приготовить ее нужно так: 1 ч.л. желатина замачиваем в 6 ч.л. прохладного молока (можно воды), через 20 минут растворяем смесь на паровой бане, добавляем 1ч.л. сливочного масла и когда оно немного растопится, снимаем смесь с паровой бани и хорошенько размешиваем.
Когда масса остынет до приятной температуры, наносим ее на лицо и оставляем минут на 15 - 20. Такую маску снимать нужно ватным тампоном смоченным в теплом молоке, а после этого уже умыться.

МАСКА ОТ МОРЩИН.
Эту маска нужно приготовить так:
глицерин - 4 ст.л., желатин – 2 ч.л., мед жидкий натуральный – 2 ч.л.
Полученную массу нужно подогреть на медленном огне до растворения всех компонентов, а потом туда же добавить еще 4 ст.л. теплой кипяченой воды, перемешать и остудить.
Нанести маску на лицо и держать не менее 20 минут, а после удаления, кожу смазать питательным кремом.
Если эта смесь для маски у вас осталась, ее можно перелить в баночку, плотно закрыть и хранить в холодильнике до следующего использования.

ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА.
Эта маска кроме отбеливания обладает также и подтягивающими свойствами, подходит для всех типов кожи.
Возьмите свежий очищенный огурец, мелко натрите, а в отдельную посудину выдавите с него сок. К огуречной "кашке" добавьте 2 ч. л. зеленого чая, 1 ч.л. желатина, 2 ч.л. настоя ромашки, смесь подогрейте и добавьте туда сок из огурца и немножечко( 0,5 ч.л.) сока алоэ.
Маску нанесите на кожу лица и держите около 20 минут. Смойте теплой водой.
|
Очищение организма - мягкие природные средства |
Регулярное очищение организма позволяет сохранить крепкое здоровье, а соответственно, молодость и красоту. Многие люди давно убедились в правдивости этого высказывания.
Опасность зашлакованности состоит в том, что скопления шлаков и продуктов жизнедеятельности в организме может достигнуть критической точки, что приведет к сбоям в работе жизненно важных органов и систем нашего организма.
Основные признаки зашлакованности организма
Мы подготовили для вас подборку мягких природных средств, которые помогут вам бережно очистить свой организм!
Подборка мягких и эффективных методов очищения организма:
Овсяный кисель - очищение и исцеления почек
Кефир и гречневая мука - очищение и похудение
Мягкое очищение сосудов гречневым киселем
|
Льняное семя и некоторые секреты красоты |


|
Утренний напиток для похудения и здоровья |

|