Модные аксессуары - это бесчисленные модные мелочи, которые, однако, точно так же как силуэт и цвет характеризуют стиль одежды данной эпохи. Оглядываясь на историю моды, видим, что многие предметы, являющиеся теперь для нас само собой разумеющимися с практической точки зрения, когда-то были обязательными и дорогостоящими аксессуарами, без которых нельзя было появиться. Историю аксессуаров невозможно полностью изложить, потому что их существует слишком много. Каждая эпоха создавала собственные «игрушки». С XII по XVII век, например, ручное зеркало и зеркало для сумки являлось обязательной принадлежностью дамы; его носили на шее, на золотых цепочках или у пояса, вставляли в веер, вправляли в рамку из черепахи, слоновой кости, позолоченного серебра, с миниатюрами и гравировкой. Только с изобретением способа получения зеркального стекла, когда появилось большое количество больших стенных зеркал, маленькие зеркала в некоторой степени вышли из моды. Сюда же относятся флаконы, сосуды для духов и нюхательной соли, зубочистки, часы, ситечки, которые в то время дополняли картину моды.

Антука (ел tout cas) - название солнечного зонтика около 1870 года, который также использовался и во время дождя.

Блошиный мех — использовался в XVI веке, и его можно видеть на портретах того времени. Чучела соболей, куниц, хорьков и ласок должны были притягивать назойливых насекомых. Их носили на золотых цепочках, а также держали в руке. Блошиный мех богато украшался. Герцогиня феррарская получила в подарок от своего мужа соболя с золотой головой, украшенного 12 рубинами, 2 алмазами, 3 изумрудами и 4 жемчужинами.

Боа — длинный узкий шарф из меха или страусовых перьев. Был особенно моден в эпоху расцвета романтизма и на рубеже столетий. Название получил от королевских удавов — boa constrictor.

Бомбилатка -украшения на чепцах из стекла, олова, латуни, стеклянных шариков, цепочек и под. Бранденбургс (Brandenbourgs) — двойные пуговицы, которые застегивались на шнурки или позумент. Они были страстью герцога Бранденбургского (XVII век), в честь которого и были названы. Особое распространение получили позднее в эпоху барокко как типичное украшение камзола. В эпоху бидермейер женщины с удовольствием их носили на жакетиках, мантильях и т. д. В современную эпоху пуговицы этого вида используются на мужских домашних пиджаках и халатах.

Бретель (bretelle) - украшения из лент или тесьмы, которые были модны в мужской одежде в XVIII веке, когда к брюкам носили короткие жилеты.

Бурс (bourse) - французское название кошелька или сумочки для туалетных принадлежностей. Так назывался также мешочек для волос около 1730 года.

Веер — приспособление для овевания и охлаждения лица. На Востоке он известен уже в глубокой древности. Здесь веера изготавливались из пальмовых и лотосовых листьев, а позднее из павлиньих и страусовых перьев. В Индии веер, как и солнечный зонт, был атрибутом королевского сана, в Японии - символом военной власти. Веера были известны и античным народам. В Европе стали обычным женским модным аксессуаром с конца XVI века. В это время в Европу с Востока приходят складные веера, используемые до нашего времени. Барокко вводит в моду разрисованные веера с зеркальцем посредине, обрамленные страусовыми или павлиньми перьями. В правление Людовиков XV и XVI во Франции производились великолепные веера из кожи, шелка, пергамента, украшенные слоновой костью, черепахой и перламутром, инкрустированные золотом и серебром. При версальском дворе они играли большую роль и в дворцовом церемониале; дамы могли их открыть только в присутствии королевы. Со времени рококо веера проникли в моду горожан. Как аксессуар бального туалета он удержались в Европе до сих пор, однако, не имеют такого значения, как на Востоке, где до сих появляются принадлежностью костюма для торжественных случаев.

Вентарола - итальянский веер XVI века. Предмет роскоши, который был принадлежностью туалета невесты.

Искусственные цветы - были известны еще египтянкам в 3000 г. до н. э., от них научились их делать и гречанки. Римлянки носили надушенные искусственные цветы из бумаги и цветного шелка. В средневековой Европе они производились в основном в Италии и Испании в монастырях для потребностей храмов; во Франции затем это искусство стало светским, там возникают большие центры ручного производства (Париж, Лион). В конце XVIII века искусственные цветы начинают изготавливаться промышленным способом. В новейшее время наряду с искусственными цветами, имитирующими живые, появляются цветы стилизованные. Форма цветов часто придается и драгоценностям (броши, серьги).

Карман - в нашем понимании вошел в мужскую моду только в последней трети XVII века. Впервые карманы были сделаны на известном камзоле эпохи Людовика XIV. Только позднее стали пришивать карманы к жилетам, а затем и к брюкам. С этого времени мужская одежда без них немыслима.

Лорнет - аристократический вариант очков с ручкой. Использовался с XVIII века и носился прикрепленным к цепочке. Искусство обращения с лорнетом в эпоху рококо стало рафинированной светской игрой. Лорнет и далее оставался привилегией аристократок высшего общества.

Маска. В XVI веке из Франции распространилась дамская мода на полумаски из бархата или тафты, которые одевали преимущественно во время путешествий и прогулок. Маска предназначалась для защиты от пыли и ненастной погоды, но одновременно также служила для кокетства во время любовных приключений. Маску запрещалось носить в присутствии государя. Наибольшее распространение она получила в Англии и Голландии. С XIII века она становится уже только неотъемлемым атрибутом карнавалов.

Мешочек для денег (Geldkatze) - двойной мешочек, вязаный или густо плетеный, с разрезом с одной стороны. В эпоху бидермейер его использовали для денег мужчины. Крестьяне прикрепляли его к поясу.

Монокль — стекло на один глаз — пользовалось популярностью среди дипломатов и офицеров. Его иногда вешали на шнурок, вправляли в золотую оправу или носили без оправы. Он всегда считался предметом роскоши; последний раз появился после первой мировой войны, в настоящее время монокль полностью исчез.

Муфта. Прообразом муфты было воронкообразное удлинение узких рукавов, которые носили как мужчины, так и женщины во время холодной погоды при бургундском дворе. Меховая муфта цилиндрической формы как самостоятельная модная деталь появляется впервые в Венеции (в «Книге национальных костюмов» Вечелли от 1599 года есть портрет венецианской матроны с муфтой). Из Италии муфта распространилась и в другие европейские страны, в XVII и XVIII веках она была принадлежностью как венского, так и мужского гардероба и считалась привилегий высших слоев; подданым ее носить запрещалось. Женщины носили муфты не только на улице, но и дома и в обществе. После французской революции мужчины полностью отказались от муфты, в женской моде этот аксессуар время от времени вновь появляется в моде, изменяя при этом форму, величину и материал. XX век вводит так наз. Таschenmuff— муфту, которая одновременно является и сумкой.

Мушки - женские украшения, типичные для моды рококо. Они имели различную форму: кружков, четырехугольников, карточных мастей, а также цветков и зверушек. Эти самые маленькие модные украшения появились как раз в эпоху самых объемистых туалетов. Мушки «садятся» безошибочно на те места, где контрастируют с чистым лбом, безупречно гладкой кожей, стройной шеей или алебастровым декольте. Каждая такая мушка привлекает взгляд на мгновение и подчеркивает соблазнительность своего окружения.

Носовой платок - как гигиеническое средство появляется гораздо позднее, чем как модный аксессуар. Уже в эпоху Ренессанса в Италии дамы начали носить элегантные кружевные платочки (см. фаццо-летто). Для практических целей платок начинает в значительной мере использоваться только в XIX веке. Моду на носовые платки в XVII веке подтверждают многочисленные указы, запрещающие использовать их в качестве предмета роскоши.

Омоньер (aumoniere) - кожаный мешочек для мелких денег, прикрепленный к поясу. Носили его в XIV и XV веках как мужчины, так и женщины, он являлся принадлежностью придворного туалета при бургундском дворе.

Очки— появились в Европе около 1300 года. Однако, они были известны в Восточной Азии намного раньше. Имея чисто практическое значение, они очень быстро начинают использоваться как модное украшение и, подчиняясь моде, подвергаются различным изменениям: в форме стекол, материалов, форме и цвете оправы. В прошлом в некоторые периоды очки являлись чисто атрибутом моды (например, популярность больших ярких очков у мужчин в XVII веке). С XVIII века в аристократическом обществе носили лорнеты, дипломаты же и офицеры предпочитали монокль. В середине XIX века появляется пенснэ, после первой мировой войны, однако, оно полностью исчезает. С распространением спорта в XX веке в моду входят солнцезащитные очки, которые в новейшее время становятся непременным аксессуаром летней одежды элегантной женщины.

Пенснэ — появилось в середине XIX века, очень быстро распространилось, потому что было менее заметным, чем очки. В настоящее время почти полностью вышло из употребления.

Перчатки — как украшение и защита рук были известны уже в древнее время. Были найдены в египетских пирамидах эпохи XXI династии. Первоначально перчатки делались в виде мешков, без отверстий для пальцев, только позднее возникло нечто вроде варежки. Однако, издревле известны и перчатки с пальцами: египтянки и римлянки защищали ими руки во время работы и еды. В средние века носили перчатки (Fausihandschuhe) без пальцев, наподобие современных рукавиц. Кожаные рукавицы на суконной подкладке, или рукавицы из железных колец были частью охотничьго или воинского снаряжения. Перчатки королей и высшего духовенства были богато украшены золотом, серебром и драгоценными камнями.

На взгляд фемин, шикарная женщина - это хорошо ухоженная дама в роскошном оперении. С точки зрения мужчин - это знойная женщина, один взгляд на которую обещает райскую ночь, в чем-то таком пристойно завёрнутая, переспать с которой мечтают многие.

Красивая женщина может носить почти всё или почти ничего. Но это ещё не делает её шикарной дамой.

Без обёртки не обойтись никак. Женщина с одними роскошными формами (суперкрасивой грудью, осиной талией, обалденной попой и соблазнительными ногами от ушей), упакованная на уровне секретарши или продавщицы, - просто знойная красотка, мечта пьяного поэта.

Если её загореть (хотя бы тональным кремом), профессионально сделать причёску и макияж, спрыснуть дорогим парфюмом, - получится тип, чётко определяемый мужиками как б…, шикарная и опасная для здоровья, жадно рыщущая по мегаполису девица, но никак не дама.

Шикарная женщина элегантно одета.

Каким образом дама достигает эффекта элегантности, для мужчин загадка.

Нам хорошо бы подчеркнуть одеждой её "внутренние достоинства", чтобы они стали ещё знойнее и величественнее. Но одним этим элегантности не добиться. В ней скрыта чисто женская, непостижимая тайна.

Не диво, что почти все выдающиеся модельеры - вовсе не мужчины.

С ценой элегантность шикарной женщины связана постольку, поскольку тряпки от кутюр и прет-а-порте в целом выигрывают по дизайну и качеству перед продукцией "лёгкой промышленности" Европы и США, развивающихся стран и в особенности перед изделиями с вещевого рынка. Да и парфюмы польского разлива как-то не греют последние пятнадцать лет нашего изысканного обоняния, удовлетворяемого не иначе, чем продуктами из Галери Лафайет или универмага Хэрродс.

Косметику мужчины вообще не видят, а результат её применения способны оценить лишь в том немыслимом сегодня случае, когда жена или любовница вдруг резко продемонстрирует свой лик вовсе без прикрас.

Однако - как специалист - замечу, что редкая дама может считаться роскошной без применения высококачественных средств косметики и ухода за лицом и шеей.

До последнего времени считалось, что роскошная женщина не способна сама себя содержать. Сегодня она нередко может содержать роскошного мужчину. И даже не одного.

Всего этого, вкупе с изысканно красивой машиной (шляпкой, собачкой и прочими аксессуарами) мало, чтобы шикарной даму признали все без исключения мужчины. Красотка с километровыми ногами, в прикиде прямо с подиума, сидящая за рулём новенького кабриолета, способна лишь на миг привлечь наш брутальный взгляд. Типа: "Да-с, ничего себе. Ну и езжай, милая".

Шикарная женщина востребована.

Мужик должен видеть или знать, что эта дама - предмет вожделения энд восхищения всех присутствующих и множества отсутствующих особей в штанах. Как Мэрилин Монро и Джеки Кеннеди в одном флаконе. Это как с классической музыкой: кому интересна никем не слышанная симфония, да и как получать от неё удовольствие, если мозг не подсказывает продолжения мелодии?!

Здесь дамам помогает мода, точнее - символизирующие её бурно востребованные красотки. Верно сказала Коко Шанель: "Люди увлекаются не модой, а теми немногими, кто её создаёт". Быть "шикарной, как N"", вполне разумно, если N действительно шикарна в глазах окружающих вас мужчин.

В идеале мужчины при виде шикарной дамы должны одновременно произносить "Ах!", хвататься за бумажник одной рукой и прикрывать газетой свои брюки ниже ремня - другой.

Но как же, возмутится продвинутая читательница, мой глубокий и восхитительно богатый внутренний мир?!

Ах, дорогая моя! Если дама шикарна, она может быть и умной. В принципе не исключено даже, что шикарная женщина может быть молодой. Хотя обыкновенно это "дама без возраста", вызывающая у мужчин глубокое и необъяснимое доверие.

Нельзя доверять женщине, которая не скрывает свой возраст. Такая женщина не постесняется сказать всё, что угодно.

Оскар Уайльд.

А вот этого делать нельзя! Мы, мужчины, такие тонкие и ранимые... Мы ни за что не погонимся за юбкой, от которой можно услышать о себе что-то похожее на правду.

Как это знакомо: женщина надевает сказочное по красоте платье, подбирает по цвету туфли и помаду, делает красивую прическу… и тут же разрушает все, надев с модным нарядом нелепое украшение!

А ведь правила подбора украшений не настолько трудны. Конечно, украшения должны сочетаться с одеждой, прической, аксессуарами.

Другое дело, что часто то, что мы носим довольно универсально. Тогда украшения выбирайте любые, и именно они зададут стиль и характер образа. Но если одежда более выразительна, то одновременно нужно учитывать стиль, цвет, формы и фактуру тканей и прочих материалов.

Понятие бижутерии распространяется на такие виды украшения как брошки, ожерелья, подвески, кольца, браслеты, колье и многое другое. Наиболее распространенными производителями элитной бижутерии стали корейцы, итальянцы, норвежцы, французы и россияне.

Среди общей массы можно различить такие виды как обычная бижутерия, для каждого дня, аксессуары для одежды, качественная бижутерия и элитная дорогая. Наиболее представленными марками на рынке бижутерии являются Etalon-Jenavi, Swarovski, PurPur, ZABLE, Philippe Ferrandis, Arts&Crafts, Rena и другие. Их широкий выбор наименований строгих и изысканных изделий украсят вас в любой ситуации – как оформление загранпаспорта или подписание важного договора, так и на вечеринке или на свадьбе.

Смелая и красивая

Ношение броских и смелых по дизайну украшений требует тщательного знания направлений моды и значительной уверенности в себе. Самый капризный вариант — украшения неправильной геометрической формы. Имидж его обладательницы — оригинальность во всем. Надевая броское украшение, вы как будто говорите всему миру: «Я люблю внимание и не собираюсь теряться в толпе!» Главное при этом - умудриться не выглядеть вульгарно и кричаще.

Красивые картинки журналов иногда изображают женщин, на которых украшений много и они разные по фактуре, но такой стиль не подойдет вам для повседневной носки.

Основное правило при подборе смелых украшений: чем меньше, тем лучше. Иногда лишь только одним украшением можно создать потрясающий эффект. Если украшение массивное, пусть оно будет одно: например, браслет или серьги. Иначе вы будете выглядеть как маленькая девочка, рывшаяся в мамином шкафу, и нацепившая на себя все подряд. Лучше всего большие и яркие украшения смотрятся на одноцветной одежде, и особенно удачно, если вы одеты во все белое или черное.

Массивные украшения — признак того, что их обладательница — художник, если не по профессии, так по состоянию души. Если вы предполагаете надеть не один, а несколько браслетов (или цепочек), значит, они должны быть выполнены в одном стиле и одной цветовой гамме, либо их цвета должны подходить под цвета в одежде. Если украшение с большим камнем, помните: чем больше камень по размеру, тем менее натуральным он выглядит.

Оригинальное украшение поможет вам придать изюминку деловому платью или костюму. Почитайте деловая одежда: фото и типичные женские ошибки

Смешанные украшения из металлов

Согласно старому правилу, не следует смешивать в своем наряде золотые и серебряные украшения. Но иногда правила создаются для того, чтобы их нарушать, и как раз это правило современные дизайнеры полностью игнорируют. Поэтому, если вы хотите выглядеть более традиционно, надевайте одновременно только золото или только серебро. Если предпочитаете смешивать металлы – придерживайтесь украшений одного стиля и близких по дизайну. И это понятно: золотой браслет современного дизайна не будет сочетаться со старинными серьгами из серебра. Зато несколько золотых и серебряных цепочек, собранных вместе, или золотые цепочки из разного по оттенку золота, придадут вам вполне модный современный вид. Но никогда не сочетайте бижутерию с украшениями из драгоценных металлов и камней - тогда вы избежите самой серьезной и непростительной ошибки.

Серьги

Серьги более всего акцентируют наше внимание на лице. Поэтому особенно важно правильно подобрать их таким образом, чтобы блеск камней или массив металла не «перевесили» природного обаяния и привлекательности женщины.

Серьги своим акцентом смогут «уравновесить» неправильный овал. Например, выпуклые, круглые серьги или клипсы зрительно расширяют лицо. Поэтому для широкого овала лучше подобрать небольшие, продолговатой формы, плоские серьги-клипсы или серьги с подвесками. Лицо с удлиненным овалом, наоборот, большую выразительность получит в обрамлении «больших форм». Женщинам с правильным овалом везет больше других, поэтому они могут особенно не затрудняться при выборе.

Цветовая система подбора украшений

На Западе существует также система подбора украшений, в зависимости от сочетания цветов и оттенков кожи, глаз и волос людей. Согласно этой системе существует четыре основные группы людей, эти группы получили названия «зима», «весна», «лето» и «осень».

«Зима» - самая многочисленная группа, около трети людей европейской внешности относится к ней. У людей этой группы яркая, броская внешность - светло-фарфоровая кожа, блестящие выразительные глаза, темные волосы. Основные цвета таких людей ярко-желтый, черный, насыщенно-розовый. Ювелирные украшения предпочтительны из серебра и платины, белого золота в сочетании с белым или серым жемчугом, белой слоновой костью или белым кораллом.

«Лето» - люди со светлой, светло-оливковой кожей, русыми или светло-коричневыми волосами, их примерно четверть от общей массы. Цвета, рекомендуемые людям этой группы - голубовато-стальной, бордовый, нежно-розовый, украшения они носят из тех же металлов, что и «зима», но также и из розового золота в сочетании с розовым жемчугом, розовым кораллом, розовой слоновой костью.

«Зима» и «лето» - это холодные цвета, отличающиеся друг от друга только по интенсивности. Если зимние цвета ясные, ледяные, то летние всегда приглушенные, например, пурпурный - зимний, а сливовый - летний.

Примерно еще четверть людей условно классифицируются как тип «весна». У них нежно-персиковый цвет кожи, светлые глаза, светло-золотистые волосы. Основные цвета «весны» - ярко-синий, лимонно-желтый, травянисто-зеленый.

Самая малочисленная группа, тип «осень» - люди с золотисто-бежевым, нередко с веснушками, цветом кожи, зеленовато-карими глазами и волосами от ярко-золотистого до рыжего оттенков. Их цвета - темно-синий, темно-зеленый, охра, оливковый.

«Весна» и «осень» - теплые тона, им подходят ювелирные украшения из золота различных оттенков. Люди группы «осень» могут носить ювелирные украшения из золота любого цвета, а также меди и латуни, декорированные жемчугом кремового цвета, а также украшения из дерева и панциря черепахи, «весне» же рекомендованы все металлы золотистого цвета, кроме меди.

Где приобретать украшения?

Многие крупные производители предлагают свой товар как в розницу, так и оптом, минимальный оптовый заказ может составлять всего 15 тыс. рублей.

Такой заказ можно осуществить как непосредственно у производителя, так и через интернет, что очень удобно, если вы сами являетесь продавцом и живете в другой стране. Для расширения вашего бизнеса вам не нужно оформлять загранпаспорт срочно и ехать в Москву. Даже если вы живете в Москве, то вам не нужно ходить в поисках эксклюзивных вещей, а всего лишь необходимо зайти на интернет-страницы и полностью наполнить свой ассортимент. Так, ассортимент ожерелий из страз Сваровски в среднем стоит от 7 до 10 тыс. рублей. Клипсы и броши того же производителя имеют среднюю стоимость от 4 до 7 тыс. рублей. Кольца от Сваровски, покрытые золотом, составят цену примерно от 4 до 7 тыс. рублей.

Лидеры магазинов распространителей качественной бижутерии, такие как ARTС AND CRAFT, Wildberries, Selena, Top4Woman и прочие, к отличному качеству своего товара также предлагают всевозможные скидки.

Статья подготовлена сайтом оформление загранпаспорта срочно специально для Секреты красоты

Если у вас красивая стройная фигура, вы можете себе позволить практически все: самые смелые решения, соответствующие вашему стилю и желаниям. Увы, далеко не каждая женщина имеет идеальную фигуру, но тем не менее правильный выбор купальника поможет скрыть определенные особенности вашей фигуры, которые вы считаете недостатками (или на самом деле являются таковыми). Правильный выбор купальника - залог хорошего настроения и приятного отдыха!

Купальник должен быть универсальный. Приспособленный для купания, спортивных игр и загара на пляже. Он должен быть красив и удобен. Лучше даже прибрести несколько купальников, в зависимости от целей. Если вы устраиваете настоящие заплывы, то главное в купальнике - это удобства; всякие завязочки и украшения создадут Вам массу неудобств. Купите простой цельный купальник, с брительками, перекрещенными на спине. Цельный купальник сможет скрыть ваши недостатки.

"До того как стать похожим на сегодняшний, купальный костюм (женский купальник, мужские плавки) прошел длинный, почти вековой путь от абсурдного к рациональному, от нагромождения ткани к ее минимуму. Купальник далекого прошлого представлял собой длинный халат с пышными сборками, стянутыми прямо у шеи. Пловчиха, зашедшая в воду, становилась похожей на гигантский надувной шар. Мужчинам повезло больше: обтягивающий купальный костюм в поперечную полоску, который держался два века, пока от него не отрезали верхнюю часть предвосхитил современные плавки. В начале XX века французский модельер Габриель Шанель занялась эстетикой купальника. Дело изменения купального костюма пошло быстрее и дошло даже до бикини (название произошло это в честь кораллового острова в Тихом океане). Термином бикини сейчас называют трусики, не прикрывающие бедра.

Из какого же материала приобрести купальник?

Из полиэстера? Этот материал хорош тем, что не выгорает на солнце, но долго сохнет и теряет форму.
Из полиамида? Такие купальники тянутся, но … безвозвратно. Срок службы их недолгий. И главное потому, что эти волокна имеют свойства разрушаться под действием солнечного света.
Лучшими свойствами обладает купальник из полиамида с добавлением лайкры (или эластана). Процент этой добавки должен быть менее 16 - 18%,чтобы не очень стягивал тело. Выбирая плавки, попробуйте их растянуть. Если удастся увеличить их размер в 1,5 - 2 раза, значит, лайкра в них есть. Если не тянутся - не берите. Они и на суше будут болтаться, и в воде их можно потерять.
Если лайкры более 30%, такой купальник практически не пропускает воздух , то есть не гигиеничен.
Из всех купальников «дышит», конечно же, хлопковый. Но он хуже остальных держит форму. А если в составе хлопкового купальника есть 15% лайкры (не меньше) - он вас не подведет.

На ощупь современные эластичные ткани, из которых шьются купальники, напоминают шелк, бархат или хлопок. Между тем, не в пример собратьям; они выдерживают палящее солнце и частые соленые ванны. Купальники, изготовленные из современных волокон (тактель, микрофибра, эластан) хорошо пропускают воздух, не теряют форму, быстро сохнут, не садятся, не мнутся, не выгорают и не растягиваются. Некоторые модели созданы из волокон, отталкивающих ультрафиолетовые лучи, что оберегает кожу от излишнего солнечного влияния. Исследуя этикетку, не удивляйтесь кругленькой сумме на ценнике, так как цена в этом случае напрямую отражает качество купальника.

Все эти хай-тековские навороты дорогого стоят, но вряд ли стоит экономить на столь соблазнительной части женского гардероба: ведь в ней, как говорится, и в пир (то есть в море), и в мир - поиграть в пляжный волейбол или посидеть в прибрежном ресторанчике, блаженно потягивая прохладный мятный коктейль.

Маленькая грудь.

Выбирайте купальник с уплотненными чашечками или на косточках, купальник без бретелек, бюстгальтер с оборками, складками или отделкой, купальник с поперечным рисунком, купальник ярких тонов;


Да:
· купальники с уплотненными чашечками, на косточках, push up;
· бюстгальтер без бретелек;
· драпированный лиф;
· поперечный рисунок, оборки, яркая расцветка;
· светлый "верх", темный "низ".


Нет:
· вертикальные полоски на груди;
· бюстгальтеры без чашечек и косточек;
· темные тона.

Большая грудь.

Избегайте тонких неэластичных материй и светлых тонов в верхней части купальника.
Можно выбрать купальник с запахом или с чашечками на косточках, чтобы поддержать грудь. Верхняя часть купальника - темная, нижняя - с рисунком. Если у Вас еще и висит живот, выберите светлый низ с вертикальными полосками;


Да:
· бюстгальтер с бретелями (чтобы лучше поддерживать грудь) и косточками;
· V-образный глубокий вырез;
· комбинированная расцветка бюстгальтера: темнее вверху, светлее внизу;
· диагональный рисунок или модели с запaхом, создающие диагональную линию на груди.


Нет:
· узкие бретели;
· чашечки без косточек;
· купальники из неэластичной тонкой ткани.

Полная фигура.

Нужно иметь купальник по фигуре, но не тесный. Покупайте цельный купальник приглушенных тонов из матовой ткани. Средней высоты вырез по бедрам. Чашечки с косточками и утягивающие живот вставки. Поищите купальник со множеством вертикальных деталей, широкими бретельками и низким вырезом;


Да:
· цельный купальник приглушенных тонов с высоким содержанием лайкры, но из матовой ткани;
· вставки, утягивающие живот;
· чашечки с косточками;
· вертикальные рисунки.

Нет:
· бикини;
· высокий или низкий вырез по линии бедер;
· купальники из блестящих тканей, пестрые расцветки, растительные, геометрические, поперечные рисунки;
· узкие бретели;
· слишком закрытый "верх";
· тесный, утягивающий купальник.

Узкие плечи.

Лучше приобрести купальник с расставленными бретельками и высокой линией выреза. Верх пусть будет светлее, чем низ;


Да:
· светлый яркий "верх" (с рисунками или горизонтальными полосами), темный "низ";
· высокий вырез закругленной формы;
· широко разнесенные бретели бюстгальтера;
· детали на плечах: аппликации, бантики, пуговицы.


Нет:
· купальники с хомутом;
· продольные линии в верхней части купальника;
· глубокий V-образный вырез.

Широкие плечи.

Вам подойдут купальники с воротником-хомутиком или круглым вырезом.


Да:
· "верх"-хомут;
· глубокий V-образный вырез;
· вертикальные полоски на бюстгальтере.


Нет:
· любые детали на плечах (вышивка, аппликации);
· широко разнесенные бретели;
· короткий топ;
· крестообразные лямки на спине;
· мелкий вырез;
· горизонтальные или пестрые рисунки.

Широкие бедра и полный живот.

Избегайте светлых тканей, поясков-ремешков и поперечного рисунка внизу.
Не подчеркивайте талию. Лучше всего надеть цельный купальник с утягивающими вставками. Яркий верх, гладкий низ и широко расставленные бретельки. Спасает положение и купальник с юбочкой;


Да:
· купальник из матовой ткани;
· акцент на "верх" (глубокое декольте, яркая расцветка);
· темный, с вертикальными деталями "низ";
· драпировка по диагонали;
· вставки по бокам контрастных цветов;
· утягивающие вставки на животе;
· широко разнесенные бретельки (уравновешивают "низ") или застегивающиеся/завязывающиеся на шее;
· если плечи не узкие, подойдет фасон с юбочкой.


Нет:
· купальники из блестящей или светлой ткани;
· продольные детали на линии талии и пояски;
· поперечные рисунки в нижней части.

Короткие ноги.


Да:
· высоко вырезанные по бедрам трусики (если неширокие бедра);
· если бедра широкие -- трусики со средней высоты вырезом;
· продольный рисунок или вертикальные полосы;
· V-образный вырез бюстгальтера.


Нет:
· трусики-шортики и бикини;
· низко вырезанные по бедрам трусики;
· горизонтальные линии в нижней части купальника.

Короткая талия.


Да:
· купальники с полосками и вертикальными деталями (продольные швы, аппликации, вышивка);
· чашечки на косточках (поднять грудь);
· комбинированные вертикальные яркие полосы;
· глубокий V-образный вырез;
· цельные купальники и узенькие трусики (зрительно увеличивают расстояние между талией и грудью).


Нет:
· горизонтальные детали на линии талии, пояски;
· широкие трусики.

Высокий рост и худощавость.


Да:
· бикини;
· бюстгальтер на широких бретельках или без них;
· трусики-шортики;
· яркие горизонтальные полосы и детали;
· блестящая ткань (лайкра), пестрые расцветки.


Нет:
· вертикальные полосы;
· Темные расцветки.

Если у вас избыточный вес, никогда не идите на поводу у соблазна купить купальник на размер меньше - дескать, это "стянет" все выпуклости. Выбирайте на размер больше - и тогда бретельки не будут впиваться в плечи, грудь -- вываливаться из чашечек, а трусы подчеркивать все складочки на боках.

Специальные, двойные, модели, внутри которых прикреплен плотный утягивающий сетчатый корсет, -- удачное изобретение для полных женщин.

Выбирая купальник, обратите внимание на качество швов (на месте строчки не должно быть никаких дырочек) и стойкость окраски.

Выбрав несколько купальников для примерки, "испытайте" каждый из них: присядьте, наклонитесь, потянитесь в разные стороны. Если нигде не жмет, ничего неожиданно не вываливается, и вообще вы чувствуете, что все "на месте", -- вы нашли свой купальник.
Если Вы -- обладательница безупречной фигуры, не надевайте чересчур яркого купальника -- он только отвлечет внимание от ваших роскошных форм.

Визуально удлинит ноги сплошной купальник с высокими вырезами на боках.
Ополаскивайте купальник в пресной воде после каждого купания, и он долго сохранит яркость красок.

При выборе купальника разумнее всего ориентироваться на фирму-производителя. Лидеры по производству качественных спортивных моделей -- Speedo, Arena.
Так называемое бельевое направление -- Gottex, La Perla, Felina, Triumph.

Размеры купальников.

· S (small) -- маленький (до 44-го );
· M (medium) -- средний (46-48 );
· L (large) -- большой (48-50);
· XL (extra large) -- очень большой (50-52);
· XXL -- от 52-го.

Ткань используемая при производстве купальников · tac -- тактель;

· реs -- полиэстер;
· sp -- спандекс;
· el -- эластан;
· pa -- полиамид;
· co -- хлопок;
· ny -- нейлон.

Лайкра. Синтетическое волокно, обладающее упругостью, прочностью, отлично растягивается. Материал, из которого изготовлен купальник, всегда должен содержать лайкру (не менее 20 процентов -- для коррекции фигуры, но не более 30, иначе он будет плохо пропускать воздух).

Тактель. Сочетание трикотажного волокна и лайкры. Отличается мягкостью, эластичностью, воздухопроницаемостью. Высыхает практически сразу после купания: как в тени, так и на солнце.

Полиамид. Мягкая, эластичная, плотная, но быстро сохнущая ткань, отлично подтягивающая фигуру. Имеет свойства тактеля, но с большим блеском, что отлично подходит для любительниц нарядных купальных костюмов. Лучше, если к полиамиду добавлены лайкра и эластан.

Микрофибра. Эластичная, шелковистая на ощупь, отлично пропускающая воздух и моментально высыхающая ткань.

Полиэстер. Используется для недорогих моделей. Такие купальники не выгорают, но их хватает на один сезон, к тому же они долго сохнут.

Главный объект в зимнем макияже 2010 – глаза. Поэтому все внимание должно быть сосредоточено именно на них – советуют знаменитые визажисты. И выделяют две фишки этого сезона. Первая – яркое, даже чрезмерное выделение глаз с помощью насыщенных дымчатых теней. Вторая – использование практически бесцветных теней для создания эффекта «ненакрашенных» глаз. Эти приемы можно чередовать

Также мастера визажа рекомендуют:

1. Делать больший акцент на окружающую глаза область, выделяя ее с помощью теней для глаз – темно-серого, темно-коричневого, темно-синего и фиолетового оттенков. Ресницы при этом не обязательно должны «взлетать» до небес.

2. Важный тренд – густые насыщенные брови, черные или коричневые (в зависимости от цвета глаз и теней), которые будут усиливать выразительность глаз.

3. Откажись от искусственных ресниц (накладных и наращенных) в пользу теней и карандаша, с помощью которых можно сделать smoky eyes, или глубокий сексуальный взгляд. Чтобы придать взгляду выразительность, хорошо затемняй карандашом или темными тенями внешние уголки глаз.

4. Черная тушь актуальна всегда! Но если ты решила использовать цветную, подбирай тушь под цвет глаз. Для карих и зеленых глаз лучше всего подойдет синяя или серая тушь. Для серых и голубых глаз – коричневая. Если ты в макияже используешь тени, тогда подбирай цветную тушь под их оттенок. Например, под темно-синие тени – синюю тушь, под золотистые – коричневую тушь и т.д. Этот прием «одноцветности» сделает взгляд выразительным, а цвет глаз более насыщенным.

5. Прием «3 оттенка» в моде зимы 2010. Используй одновременно не менее 3-х оттенков одной цветовой гаммы теней. Светлый нанеси под бровь, средний – на все веко, а темным – затемни внешние уголки глаз.

Все звезды делают это. Блондинки и брюнетки, с овальными и круглыми лицами - все когда-нибудь носили прическу с челкой. А вам это пойдет? Проверьте!

Но перед тем, как браться за ножницы или идти в салон, хорошо бы разобраться, какая челка Вам больше подойдет. У нас на этот счет есть несколько советов:

1.) Если у Вас прямые и жесткие волосы - выстригайте длинную челку. Короткая будет стоять торчком. Чтобы сделать челку объемной - при сушке феном направляйте струю воздуха на корни волос. Перед укладкой смягчите волосы с помощью сыворотки или крема для укладки. Так челка будет выглядеть очень свободно и естественно. А вот от лаков с сильной фиксацией лучше отказаться. Эффект будет слишком искусственным.

2.) Если у Вас волнистые или кудрявые волосы - не усложняйте свою жизнь густой челкой. Ее почти невозможно самостоятельно уложить. Идеальный вариант для Вас - длинная редкая челка на боковой пробор. Ее еще можно подколоть невидимкой. Перед укладкой используйте разглаживающие крема и спреи, сушите волосы, натягивая их на круглую расческу.

3.) Если у Вас не очень густые сухие волосы - Ваша челка должна начинаться не со лба, а с макушки или даже затылка. Это визуально увеличит густоту и пышность волос.

Помните ситуацию в одном из фильмов о Бриджет Джонс, когда в самый ответственный момент на героине Рене Зельвегер оказалось совсем не подходящее белье?



Красиво раздеться в приличном обществе - это тоже искусство! И вам никогда не будет стыдно это сделать, если вы запомните простую истину: «счастливых» трусиков - не бывает, а также прочтете несколько наших советов о том, как выбрать и как носить нижнее белье.






Выбираем цвет и отделку



Еще несколько лет назад в мире нижнего белья царствовали черный и красный цвета, которым «положено быть» сексуальными. Сегодня от расцветок пестрит в глазах, и это прекрасно.


* Сексуальных и несексуальных цветов не бывает! Поэтому не бойтесь смелых расцветок.

* Осторожнее с красным - темный вариант этого цвета (например, бордовый) может состарить, а красно-алый часто смотрится вульгарно.

* Рискнули и приобрели белье яркого цвета (лимонный, салатовый и др.)? Честь вам и хвала, но продумайте вопрос освещения в комнате - яркое освещение сделает такой цвет кричащим, а вот приглушенный свет обыграет такой комплект в самом выгодном свете.




* Банты и ленты сводят мужчин с ума - они сами в этом признавались во время многочисленных опросов-исследований. Разумеется, производители нижнего белья взяли это на заметку, и такие модели есть почти в каждой коллекции. Лучше всего, если ленту можно развязать (например, трусики с завязками по бокам или пеньюарчик, развязывающийся на груди).

* Одна из самых эротичных отделок верха - полупрозрачная ткань с вышивкой: вы «как бы раздета», но в тоже время мужчине остается кое-что «на сладкое».



* Есть желание впасть в детство? Очень хорошо - трусики с забавными надписями, рисунками и сердечками на попе ждут вас в любом магазине, а мужчина непременно оценит ваше чувство юмора и шаловливый настрой.

* Мужчинам нравится шикарный вид сзади, так что не стесняйтесь и надевайте белье с молнией или прорезями на попе - выбор в последних коллекциях более чем велик.



Выбираем фасон


Сегодня в магазинах нижнего белья ассортимент настолько богат, что подчас глаза разбегаются - дело лишь за вашими предпочтениями и за тем, к какому фасону питает слабость ваш мужчина.


Кстати, о мужских предпочтениях - результаты последних опросов доказали, что мужчин одинаково возбуждают и корсеты с подвязками, и кокетливые бэби-долл, и даже трусики а-ля «Лолита» с рюшечками и в горошек. Так что отбросьте в сторону стереотипы вроде «мужчины любят красное и полупрозрачное» и смело пускайтесь во все тяжкие.






Однако давайте будем реалистками: есть фасоны, которые не подходят под определенные типы фигуры. Вот что стоит запомнить:


* Стринги отвратительно смотрятся на тощей попе.

* Танга - вообще очень «опасная» модель и смотрится гораздо лучше в ненадетом виде; лучше носить такие трусики под джинсами.

* Шортики отлично подходят худеньким девушкам (а за счет оборок сзади можно добавить попе желаемый объем), а вот «весомая» попка будет в шортиках зрительно увеличиваться.



* На маленькой груди лучше всего смотрятся эластичные модели корсетов и бюстгальтеров без проволоки. Также худышкам подойдут ночные комплекты в стиле бэби-долл, а вот девушкам невысокого роста и нехудым бэби-долл не идет - фигура приобретает вид «квадрата».

* Девушки с формами превращаются в богинь, когда на них корсет или модель бюстгальтера с низким вырезом (если по краю отделка из тонкого кружева, прилегающего к коже - готовьтесь к тому, что этот ваш образ будут помнить вечно!)

* Абсолютно всем идут подвязки. Если до сих пор вы не экспериментировали с этим предметом туалета, обязательно попробуйте (не пожалеете!)

* Длинные пеньюары и комбинации в интерьере обычной квартиры смотрятся довольно странно, поэтому приберегите их для ночи в замке какого-нибудь лорда.





Основные правила для интимного свидания довольно просты:


* Выбирайте комплект (желательно, новый или надетый один-два раза) - именно в комплекте ваш ночной образ будет гармоничным и выдержанном в едином стиле.

* Ничего не должно впиваться в кожу. Во-первых, вам от этого будет дискомфортно. Во-вторых, следы от лямок на коже смотрятся не самым эротичным образом. И наконец, вошедшие в кожу швы будут создавать впечатление, что белье вам откровенно мало. Любое белье смотрится сексуальнее на загорелом теле (кроме того, загар визуально стройнит). Но помните, что любые средства с эффектам загара имеют специфичный запах, поэтому непосредственно перед свиданием ими лучше не пользоваться.



* Позаботьтесь о подходящей обуви. Вы заметили, что в рекламе нижнего белья модели либо на каблуках (если они стоят), либо босиком (если сидят)? Это неслучайно - тапочками можно испортить любое, даже самое шикарное белье. Если специальной домашней обуви (например, туфелек на каблучке с пухом) у вас нет, подойдут одни из ваших босоножек. Избегайте белья с пайетками и стразами - и сами поцарапаетесь, и любимого поранить можете.

* Единственным дополнением к ночному наряду должны стать несколько капель духов; браслеты и прочие украшения оставьте для дневного времени суток.

* Категорически не подходят для интимного свидания бесшовное и утягивающее белье.

* Купили белье, обязательно примерьте его дома. Повертитесь перед зеркалом, пококетничайте - дайте телу привыкнуть к обновке. Это придаст уверенности во время свидания.

Резинка трусиков врезается в тело, а бретельки бюстгальтера приходится постоянно поправлять? Вы не одиноки. Практически каждая женщина сталкивается с вопросом: как правильно подобрать нижнее белье, которое идеально бы прилегало к телу и было бы незаметно под одеждой. Может быть, наши советы помогут вам в этом нелегком деле.

1. Имейте в своем гардеробе хотя бы один комплект дорогого сексуального белья.

Даже если вы не придаете особого значения белью, и чаще носите не соответствующие друг другу трусики и бюстгальтер, потратьтесь хотя бы на один дорогой комплект. Даже если вас не приглашали на свидание уже долгое время, ношение красивого сексуального белья способно делать чудеса: повышает самооценку и усиливает сексапильность. Знание того, что под костюмом на вас надет комплект эксклюзивного французского белья, прибавит вам уверенности в себе. Не бойтесь экспериментировать, купите себе что-то, что вы никогда прежде не носили – боди, кружевной корсет или трусики-тонга. Результат может быть совершенно неожиданным. Экспериментируйте с разными моделями бюстгальтеров (сегодня их существует огромное количество). Форма и размер груди у каждой женщины индивидуален, и то, что мы видим на обложках модных журналов, подходит далеко не каждому.

2. Избавьтесь от следов от резинок.

Сейчас доступно столько видов самого разнообразного белья, что иметь следы от резинки уже непростительно. Одно из решений этой проблемы – трусики-тонга. Однако имейте в виду – слишком тугие тонга создают другую проблему: плоть из-под них слишком сильно выпирает, что иногда видно даже под одеждой. Если в тонга вам слишком неудобно, попробуйте трусики-шорты: они красиво облегают линию ягодиц и подтягивают их форму. Самое же простое решение – бесшовное белье.

3. Выбирайте подходящий размер.

Неправильно подобранное белье не только некрасиво сидит, но еще и очень неудобно. Женщины с небольшим размером груди (до 2-го), не нуждаются в особенной поддержке и могут носить легкое кружевное белье на тонких бретельках. Начиная с 3-го размера, женщинам следует выбирать бюстгальтер, изготовленный специально для большой груди: с мягкими чашечками, широкой полосой ткани под чашечками и широкими плотными бретельками, которые будут поддерживать грудь и не будут врезаться в тело. Покупайте бюстгальтер из более плотного кружева или ткани.

4. Обращайтесь с бельем бережно.

Всегда старайтесь стирать все свое белье вручную или используйте режим для бережной стирки, еще лучше стирать его в специальных мешках для деликатной стирки. Не отжимайте и не сушите белье в машинке, т.к. оно теряет форму, садится и быстрее изнашивается.

5. Выбирайте белье из натуральных или смешанных тканей.

Нейлоновое белье, например, особенно в жаркую погоду, может вызвать раздражение кожи. Бюстгальтер из чрезмерно жесткой ткани, особенно синтетической, также способен вызвать раздражение слишком чувствительной кожи, что сопровождается неприятным зудом. К тому же синтетические материалы могут спровоцировать аллергическую реакцию. Так что внимательно прочтите этикетку на изделии. Раздражение могут вызвать также и бюстгальтеры на “косточках”.

6. Выбор нижнего белья зависит и от выбора верхней одежды:

Не пренебрегайте бельем телесного цвета, хоть и считается, что этот цвет – только для бабушек. Телесный цвет практически не видно под одеждой. К тому же современные дизайнеры создают белье телесного цвета не менее сексуальным и чувственным, чем белье других цветов.
Если в вашем гардеробе кроме обычной закрытой одежды есть декольте или ассиметричная одежда, открывающая одно плечо, нет смысла покупать три разных бюстгальтера. Купите бюстгальтер со съемными бретелями. Только такой бюстгальтер можно надеть с корсетным платьем декольте, обнажающим грудь и спину.
Под узкие брюки лучше надеть бесшовные стринги или тонга. Кружева в данном случае неуместны.
Не надевайте белье ярких цветов (например, красного) под одежду бледных оттенков или из просвечивающей ткани.
Благодаря правильно подобранному бюстгальтеру ваш бюст надолго сохранит свою красивую форму. Так что любая женщина, вне зависимости от размера своей груди, должна с полной серьезностью и пристальным вниманием отнестись к выбору бюстгальтера. Бюстгальтер, при выборе которого учитываются все индивидуальные особенности фигуры, состояние кожи, форма и размер бюста, делает женскую грудь волнующей и эротичной. Кроме самых обычных бюстгальтеров есть еще и особенные - бюстгальтеры с секретом. То есть с помощью белья вы можете создать иллюзию более полной груди или, наоборот, груди меньшего размера, визуально улучшить форму бюста или откорректировать какие-то недостатки.

Взгляните на бюстгальтер, который надет на вас прямо сейчас, и ответьте на вопросы: Удобен ли он? Хорошо ли он смотрится под одеждой? Делает ли он форму вашей груди лучше? 7 из 10 женщин ответят «нет» на эти вопросы. А ведь неправильный бюстгальтер порождает множество проблем и способен испортить самую красивую грудь.

1. Проблема: Переизбыток «плоти» над бюстгальтером. То есть когда грудь так нависает над чашечками, что вам кажется, она вот-вот вывалится из бюстгальтера. Это к тому же очень некрасиво смотрится под одеждой. Причина – в слишком маленьких чашечках. Чтобы этого не случилось, зайдите в салон нижнего белья и попросите консультанта точно определить ваш размер. Размер груди может сильно меняться в течение жизни женщины, благодаря рождению детей, сбросу или набору веса, гормональным изменениям и другим факторам. Кстати, если ваша грудь значительно увеличивается перед началом менструации, могут потребоваться бюстгальтеры двух разных размеров.

2. Проблема: Выпирание «плоти» на спине. То есть когда лента с застежкой врезается в спину и создает так называемые «мешки». Причина та же: неправильно подобранный, слишком маленький, размер обхвата под грудью. Правильный бюстгальтер минимизирует нависание. Покупайте также бюстгальтер с бесшовной застежкой и эластической резинкой, вшитой в ткань. Эластическая резинка, непосредственно прилегающая к телу, врезается больше.

3. Проблема: Отвисшая грудь. Ваша грудь с годами потеряла былую форму, а бюстгальтер не поддерживает или не улучшает форму. Скорее всего, ваш бюстгальтер слишком велик вам, либо по обхвату груди, либо под грудью. Но может помочь и простое уменьшение длины бретелек.

4. Проблема: Чашечки бюстгальтера морщатся или слишком торчат, так что видно под одеждой. Проблема может быть совсем не в бюстгальтере, а в том, что вы надели сверху. Под некоторые виды одежды подходят определенные виды бюстгальтера. Под тонкую или облегающую одежду лучше надеть бюстгальтер с небольшими поролоновыми прокладками, бюстье или бесшовный бюстгальтер.

Выбор грации, боди или корсета:

1. Боди представляет собой интересное соединение бюстгальтера, маечки, и трусиков. Оно хорошо носится, утягивает фигуру и подчеркивает ее достоинства. Боди выглядит как совместный купальник с застежкой снизу на кнопках или крючках. Верхняя часть боди бывает как спортивного вида - в форме простой маечки на бретельках, футболки с коротким или длинным рукавом, так и женственного вида - с выраженным бюстгальтером. В свою очередь бюстгальтер боди может быть разных моделей: пуш-ап, балконет, без бретелек и т.д, что позволяет подбирать боди под платье с разным вырезом горловины. Боди специального покроя из эластичных материалов (гладких или кружевных) мягко корректируют фигуру.

2. Корсет состоит из бюстгальтера на "косточках", соединенного с боди из плотной ткани. Длина боди доходит до середины бедраКак правило, в корсете используются открытые модели чашечек бюстгальтера с отстегивающимися бретельками, поскольку они идеально подходят для декольтированных платьев. В некоторых корсетах верхний край, а именно кромки чашечек лифа и край выреза спинки (часто весьма глубокий) снабжены силиконовыми лентами. Липкие и прозрачные ленты плотно прилегают к телу и крепко фиксируют края, не позволяя корсету смещаться. Отличительная деталь корсета - шнуровка, которая чаще всего располагается на спине.

3. Грация - так же, как и корсет, состоит из боди и бюстгальтера на косточках, но в отличие от него не имеет шнуровки. Фронтальная застежка на крючках обычно располагается на спине. Грация может быть выполнена как из плотной упругой, так и из тонкой кружевной ткани. В зависимости от задачи грация либо сильно изменяет силуэт за счет плотных швов с гибкими шнурами-усами, либо лишь плотно обтягивает тело. Длина грации достигает линии бедерных косточек, а полуграции - линии талии.

4. Бюстье представляет собой бюстгальтер на косточках со съемными бретельками или без них, совмещенный с коротким корсетом (немного не достает до талии) из плотной ткани, прошитой для жесткости прочными "косточками". Чашечки лифа обнажают грудь наполовину, чтобы надевать поверх платье с глубоким декольте, открывающим спину. Бюстье шьется с минимальным количеством швов. Он поддерживает грудь и если это нужно, корректирует ее, а во-вторых слегка утягивает талию.

Как правильно подобрать размер нижнего белья

1. Выбор размера бюстгальтера довольно прост. Надо измерить обхват под грудью. Далее измерить обхват груди. Ниже приведена таблица размеров бюстгальтера.

Размер

70
75
80
85
90

Объем под грудью (см)
67-71
72-76
77-81
82-86
87-91

Объем груди (см)
A
82-85
87-90
92-95
97-100
-

B
85-88
90-93
95-98
100-103
105-108

C
88-91
93-96
98-101
103-106
108-111

D
-
96-99
101-104
106-107
111-114



Размер чашечек обозначается буквами латинского алфавита. Таким образом "75 В" означает бюстгальтер, с обхватом под грудью 75 см и вторым размером чашечек. Покупать обязательно нужно бюстгальтер своего размера. Например, если вы носите 75С, а в магазине такового не оказалось и продавец советует заменить его на 80С, не в коем случаи не соглашайтесь! Ведь резинка лифчика в носке немного растягивается, застежка начнет задираться. И обязательно белье надо мерить.

2. Выбрать трусики тоже не очень сложно. Надо измерить обхват бедер. Ниже приведена таблица размеров.

Обхват бедер (см)
Россия
Франция/
Германия
США
Великобритания

85-88
42/44
36
1
XS

89-93
44/46
38
2
S

94-98
46/48
40
3
M

99-102
48/50
42
4
L

103-108
50/52
44
5
XL

109-114
52/54
46
5
XXL



Главная / Как правильно подобрать нижнее белье

Дымчатые глаза или smoky eyes уже который сезон остаются на пике популярности. Это самый сексуальный и гламурный образ. Почти каждая женщина хочет добиться такого эффекта. Ведь такие глаза заставляют забыться любого мужчину. Кстати, очень многие звезды используют такой макияж на светских раутах, например Кира Найтли, Дженифер Лопез, Скарлетт Йохансон. Такой взгляд в полутемном освещении придает женщине таинственности. Если вы женщина-загадка, тогда такой макияж для вас. Smoky eyes можно создать в несколько этапов.


1-й этап - основа:
Чтобы дымчатые глаза смотрелись еще более эффектно, нужно создать почти безукоризненное лицо. Поэтому самым первым действием нужно использовать корректирующее средство, которое скроет мелкие недостатки вокруг глаз - морщинки, синяки, покраснения и т.д.

Затем уже можно использовать пудру или тон. Это нужно, чтобы макияж дольше держался и лежал ровнее.




2-й этап - подводка:
Цвет карандаша подбирается в тон бровям. Использовать лучше карандаш, а не жидкую подводку, т.к. его легче растушевать. Не должно быть четких линий, все переходы следует выполнять плавно.
Проведите линию над верхней границей линии роста ресниц, причем к наружному краю века линия должна утолщаться. Чтобы взгляд не казался агрессивным, можете не доводить ее до конца.

Нанесение макияжа на нижнее веко является ключевым. По цвету используйте более светлый карандаш. Можно проводить линию контура, а можно проставить точки по линии роста нижних ресниц. Но обязательно после этого нужно растушировать кисточкой.

Некоторые визажисты рекомендуют использовать не карандаш, а тени, которые наносятся тонкой линией.


3-й этап - тени:
В классическом макияже smoky eyes используются черные и серые тона. Но последними новинками является использование коричневого, фиолетового или изумрудно-зеленого цвета. Тени и подводка должны быть одного оттенка.
Наносим тени на все веко и на складку, все время растушевывая верх и вниз. Это можно делать ватной палочкой. Нужно так растушевать, чтобы линия подводки практически исчезла. Под бровь нанесите мерцающие тени светлого оттенка. А если такие светлые тени нанести на внутренне веко, то таким способом можно "расставить" глаза.




4-й - тени:
Чтобы создать длинные ресницы и сделать взгляд еще более притягательным и сексуальным, нанесите на ресницы тушь в несколько слоев. Причем перед нанесением последующего слоя дайте подсохнуть предыдущему.

5-й - помада и румяна:
Еще одной изюминкой такого макияжа являются неяркие губы и естественный румянец. Поэтому используйте помаду, подходящую в тон вашим губам или светлее. Ведь все внимание должно быть привлечено к вашим таинственным глазам.

Красивые женские ножки нуждаются в красивой, но главное качественной обуви. Но не всегда легко выбрать обувь. Кроме того, при неправильном уходе даже самая качественная вещь быстро придет в негодность. Если вы будете выполнять следующие правила выбора женской обуви, а так же будете правильно за ней ухаживать, то купленная обувь принесет вам только удовольствие.

Правило №1.

Каждая женщина в своем гардеробе должна иметь минимум шесть пар. Первая пара – туфли для ежедневного ношения. Вторая пара – спортивная обувь, кроссовки для прогулок и занятий спортом. Третья пара – летние босоножки для прогулок по пляжу или городу. Четвертая пара – вечерние туфли или босоножки для торжественных мероприятий. Пятая пара – демисезонные сапожки с утепленной подкладкой для защиты ног от зимних холодов. Шестая пара – полусапожки или ботинки для весенней и осенней непогоды.

Правило №2.

При покупке очередной пары обуви выбирайте каблук другой высоты, чем у предыдущей пары. Ведь постоянное ношение обуви с одинаковой высотой каблука, особенно высокой шпилькой, может привести к атрофированию ахиллесова сухожилия. А вот его эластичность не так просто восстановить.

Правило №3.

Не забывайте своевременно менять набойки на каблуках. Сейчас это не проблема. Мастерские по ремонту обуви встречаются на каждом углу. Есть мастерские, который производят такой ремонт в течение получаса, прямо при вас. Если же вы не доверяете свою дорогую обувь таким мастерским, то можете обратиться за помощью по месту покупки. Магазины, продающие дорогую обувь известных марок, таких как Vicini, No One, Rendez-vous, оказывают услуги по установке профилактики и замене набоек.

Правило №4.

При примерке новой обуви надевайте носок той толщины, которую вы будете использовать при носке. Особенно это правило актуально для зимней обуви. Хоть многие магазины и предоставляют бесплатно тоненькие носки для примерки, но ведь эти носочки вы не будете носить постоянно.

Правило №5.

Не откладывайте покупку обуви на вечер. К концу дня ноги сильно устают и вы не почувствуете как сидит новая пара. И на утро может оказаться, что обувь не подходит по размеру. Например, вечером вам показалось, что ноги отекли, а новые туфли слегка поджимают. Вы списываете этот дискомфорт на отечные ноги, а обувь действительно мала.

Самые рейтинговые:
•Все о подтяжке лица
•Все про омоложение лица

Правило №6.

В магазине примеряйте обувь не торопясь. Не стесняйтесь. Оставьте новую пару на ногах на несколько минут. Посидите, походите. Прочувствуйте свои ощущения.

Правило №7.

Отправляясь за обувью в магазин, четко определитесь, за чем туда направляетесь. Не распыляйте свое внимание на ненужные вещи. Намерены покупать туфли, значит, примеряйте туфли, а не кроссовки. Запомните приглянувшуюся пару, купите или примеряете ее в следующий раз.

Правило №8.

Перед походом в магазин за обувью, наденьте именно ту одежду, под которую выбираете обувь. В этом случае будет легче подобрать необходимый вариант. Если же вы собираетесь приобрести сразу несколько пар обуви, то лучше надеть что-нибудь универсальное, например джинсы или юбку.

Правило №9.

Покупайте только качественную обувь. Отличить действительно хорошую обувь не так уж сложно. Качественная обувь изготавливается только из натуральной кожи. Все швы ровные, особенно пяточный. У хорошей обуви жесткие носок и пятка, прочная подошва. Пяточный шов на внешней стороне обуви и на подкладке не должен совпадать. Каблук должен быть абсолютно неподвижным. При покупке обуви обязательно проверяйте это. Еще на что следует обратить внимание при покупке обуви, то как она стоит на витрине. Если модель не может стоять ровно, то лучше отказаться от ее покупки. Скорее всего, ходить в этой обуви невозможно.

Правило №10.

Не покупайте туфли, которые жмут по верхнему краю, в надежде, что они разносятся. Этого не случится. Ведь в верхний край туфель вшивается специальная жесткая тесьма.

Соблюдая эти нехитрые правила выбора женской обуви, вы не разочаруетесь в своей покупке.

Отношение женщины самой к себе зависит от очень многих факторов. Это и общее настроение, и состояние здоровья, и впечатления от увиденного в зеркале. А для того, чтобы быть довольной своим отражением мало быть в форме. Необходимо еще и одеваться красиво и стильно. А любой даже самый красивый наряд нуждается в стильной женской обуви. И этой стильной обуви не может быть много.
Красивая, стильная женская обувь может поднять настроение, не хуже чем смешная история или занимательная новость. Меняйте свою обувь чаще, даже несколько раз на день – и вы увидите, как это отразится на вашем настроении, да и на жизни вообще. Разная обувь по-разному влияет на настроение. Можно поэкспериментировать и определить, что больше всего вас будет радовать.

Умопомрачительные шпильки.

Пусть недоброжелатели лопнут от зависти, глядя на ваши умопомрачительные шпильки. А если к ним еще прилагается собственный автомобиль или крутой бойфренд на своем железном коне, то и зимний гололед вам не страшен. Чтобы стать звездой на любой вечеринке, обуйте ярко алые туфли на высокой шпильке. Эта стильная женская обувь уместна даже на церемонии вручения «Оскара». А в нынешнюю эпоху глобального потепления не так страшны январские морозы, как январские дожди. В такую погоду вы не упадете в грязь лицом в стильных лакированных ботильонах на изящной леопардовой шпильке.

Лакированная обувь.

Этой зимой верх стиля – лакированная обувь. Пусть она станет показателем вашего вкуса и стиля. Туфли цвета воронового крыла с прозрачным блеском будут уместны и в офисе, и на светском рауте. Эта обувь просто универсальна. Даже для походов по улице лакированные сапожки подойдут как нельзя кстати. Им не страшны ни лужи, ни дождь, ни снег. А вот сделать вас «глянцевой» девушкой – за просто. А для современных амазонок, открывшим сезон охоты на мужчину своей мечты, подойдут длинные лакированные ботфорты. В такой обуви от вас не ускользнет ни одна «жертва». У нее просто не возникнет желания скрываться.

Нескучная, яркая обувь.

Яркое не может быть скучным по определению. Но не переусердствуйте. Не становитесь пестрой, научитесь правильно расставлять акценты. А вот на фоне белого снега ваша яркая обувь будет выглядеть еще ярче и выразительнее. Но природа не очень нас радует белоснежным покровом. Все больше серая слякоть. Но и это не беда. Обуйте ярко синие или красные сапожки, и вы сразу ощутите подъем настроения. Причем настроение поднимется не только у вас, но и у всех окружающих. Прикупите себе несколько ярких разноцветных пар туфель. Не ьеда, что на улицу зимой вы их не оденете. Зато будет лишний повод выйти в свет. Светские мероприятия проходят в любое время года. Заявите о себе зимой. Ведь весной яркие туфельки появятся на ножках других прекрасных дам.

Практичная обувь.

Нет ничего лучше, чем удобная, надежная обувь, которая защитит вас и от слякоти, и от мороза. Женщина в удобной обуви и ощущает себя комфортно. Нигде не жмет, нигде не мешает. Тепло, сухо, а значит комфортно. Дополните вашу коллекцию обуви практичными, повседневными сапожками классических расцветок – коричневого, черного или телесного. А что может быть прекраснее загородной поездки. А в такую поездку хорошо обуть вязаные сапоги. А дамы с фантазией легко могут превратить обычную пару туфель на платформе в уютные сапожки. Достаточно просто соединить эти туфли с красивыми шерстяными носками или гетрами.

Никто не будет спорить с утверждением, что о человеке можно многое сказать по его обуви. Поэтому при выборе стильной женской обуви будьте предельно внимательны, не относитесь к этому серьезному делу легкомысленно.

Не бойтесь экспериментов. Пробуйте все возможные варианты. Повторюсь, обуви не может быть много. Покупайте, наряжайтесь и поднимайте настроение себе и окружающим!

Для строгих костюмов подходит обувь темно-коричневого и черного цветов, практичная и ходовая. Светло-коричневые или коричневые ботинки совершенно не подходят к черному костюму. Но черные ботинки вполне хороши к коричневому костюму. Ботинки на толстой подошве, грубые спортивные ботинки и сандалеты подходят только к спортивной, но не к выходной одежде.

Женщины должны знать, что к джинсам подходит спортивная обувь, а не туфли на высоком каблуке или лодочки.

Однако к элегантным брюкам нужна и элегантная обувь.
Обувь придумана человеком для защиты своих ног от воздействий среды. Но современная обувь совершенно отличается от своих далеких предков. Сегодня обувь – это не просто защита от воздействий среды, а отдельный предмет гардероба, который выбирается даже тщательнее чем верхняя одежда. Но мы часто при выборе даже не задумываемся, как обувь влияет на здоровье человека.
Всем уже давно известно, что обувь на высоком каблуке, особенно шпильке отрицательно влияет на здоровье женщины, выбирающей такую обувь. Но не все знают, что резкая смена одного вида обуви на другой также отрицательно сказывается на здоровье.

В нынешнем летнем сезоне очень популярны были аккуратные женские тапочки. Дамы, которые предпочитают высокие каблуки весьма неохотно переобувались в балетки, но все же делали это. А вот врачи не рекомендовали бы совершать такой опрометчивый шаг. Многие уверены, что плоская подошва не наносит такого большого вреда осанке и суставам, как пресловутая шпилька.

Но, как выяснили ученые, резкий переход с туфель на тапочки подвергает наше здоровье большому риску. Врачи утверждают, что тем самым мы подвергаем организм серьезному стрессу, что ведет за собой серьезную опасность здоровью человека.

Известный врач физиотерапевт Сэмми Марго рассказывает в своих публикациях о том, чем опасен переход от спортивной обуви к туфлям на каблуки и наоборот. Так, например, вы постоянно носили кроссовки. Эта обувь отличается специальной системой поддержки ноги и отлично амортизирует и распределяет нагрузку по всей ступне равномерно. И вот вы резко переходите на обувь на высоком каблуке. К этой обуви нога совершенно не привыкла. Такой стресс для организма равносилен травме средней тяжести. Эта же ситуация повторяется и при обратном переходе.

Безопасные на первый взгляд балетки и сандалии не мене опасны для здоровья. Не секрет, что у обуви такого типа очень тонкая подошва. А из-за этого такая обувь практически не защищает ногу от ударов и нагрузки. Практически при каждом шаге мы получаем ушиб пяточной части ступни. Доктор Марк Онил, коллега Сэмми Марго, приводит многочисленные примеры, когда женщины получали растяжение пяточного сухожилия и мышц голени именно по вине балеток и сандалий.

Еще большую опасность представляют босоножки на каблуке. Этот вид женской обуви не поддерживает стопу при ходьбе и не обеспечивает амортизации при ударе. Поэтому часто нога проскальзывает в колодке, а в это время каблук «гуляет» из стороны в сторону. Часто любительницы босоножек страдают от подошвенного фасцита. Это заболевание характеризуется постоянными болями в ногах.

Если вам кажется, что безвредна платформа, то и сейчас вы ошибаетесь. При ходьбе в обуви на платформе не происходит перекатывание с пятки на носок, которое стимулирует работу многих внутренних органов человека. Не происходит так же сокращения и расслабления мышц и связок, которые поддерживают свод стопы. Это ведет к застою кровообращения и снижает рессорные функции стопы. А все это может привести к артрозу.

Даже обувь без каблука может нанести вред здоровью. Ведь такая обувь не обладает рессорной функцией и лишена супинации. Это приводит к плоскостопию.

Можно подумать, что нет безвредной обуви. Может так оно и есть. Что бы наносить как можно меньше вреда здоровью чередуйте разные виды обуви, переобувайтесь даже несколько раз в день. Например, на улице вы носите туфли на высоком каблуке, тогда на рабочем месте обувайте обувь вообще без каблука. Не носите одну и ту же пару постоянно и не переходите резко на другой вид обуви. Делайте специальный массаж и гимнастику для ног и стоп.

Лучшей гимнастикой и массажем для ваших ножек являются босоногие прогулки по траве и земле. Ведь природа создавала нашу ногу именно для того, чтобы мы ходили босиком.

Каждая настоящая женщина в любой ситуации хочет выглядеть стильно и достойно. Но, к сожалению, не многие могут позволить себе обновить гардероб вещами из последних коллекций и воспользоваться услугами стилиста. А это, оказывается, и не обязательно!

- Чтобы создать свой стиль и выглядеть роскошно, при подборе гардероба нужно соблюдать особые правила, - говорит наш консультант — дизайнер Александра Федоренко, которая ведет мастер-классы на вечерних курсах компании «Кругозор» (подробнее на www.krugozir.com.ua).

8 правил для формирования своего стиля

1. Важный этап в формировании стиля — это познать себя. Прислушаться к своему вкусу, изучить свой характер, особенности (что нравится, а что не нравится). И дать себе ответ на вопросы: «Для кого я одеваюсь?» (Как правило, мы одеваемся для того, чтобы привлечь внимание мужчин). «С какой целью я одеваюсь?» (Вызвать интерес, сексуальные желания, или же уважение к своей персоне и т.д.). Такой подход поможет избежать ошибок. Например, девушку с глубоким декольте, в ботфортах и мини-юбке вряд ли будут серьезно воспринимать в юридической компании.

2. Определить тип своей фигуры, чтобы выбирать фасон вещей в соответствии с пропорциями фигуры (то есть скрыть недостатки, и подчеркнуть достоинства).

Специалисты выделяют 5 типов фигуры:

Х-образная — четко выражена талия, плечи и бедра находятся на одном уровне.
Н-образная — плечи, талия, бедра находятся на одном уровне.
А-образная, или «грушевидная» — узкие плечи, четко выраженная талия, широкие бедра (значительно шире плеч).
V-образная, или «перевернутый треугольник» — широкие плечи и очень узкие бедра.
О-образная — талия четко не выражена, фигура напоминает круг. Как правило, этот тип бывает у полненьких девушек и женщин.

3. Определить свой цветотип, который зависит от цвета глаз, кожи и волос. Как правило, их четыре — женщина-зима, женщина-лето, женщина-весна и женщина-осень. Иногда бывает и смешанный тип, например, весна-лето, осень-зима. Обрати внимание, цвета и оттенки в одежде следует выбирать строго в зависимости от своего цветотипа. Например, женщине-осени не пойдут темные цвета и холодные оттенки, которые так удачны для женщины-зимы.

4. Найди свою «изюминку». Это может быть обувь, украшения, перчатки, шляпки и т.д. Словом, твоя «фишка», которая будет подчеркивать твою индивидуальность! Если тебе сложно определиться, для начала присмотрись к любимым героиням из книжек/кино или актрисам, и почерпни вдохновение в их образе и стиле!

5. Присматривайся, что в моде, что носят люди вокруг. Чтобы быть в курсе того, какие тенденции сейчас в моде, чтобы выбрать фасон, покрой, длину и т.д. «в тему».
И, конечно, учитывай правила сочетания одежды (о них читай ниже).

6. Выбирай вещи по своему возрасту. Даже если тебе хочется ходить в рваных набедренных джинсах, в кенгурушке и с двумя хвостиками, но тебе уже давно не 15 лет... Впадать в крайности не стоит, особенно если ты сотрудник солидной компании:)

7. При подборе гардероба учитывай особенности своей работы. Ведь, как ни крути, а большую часть времени мы проводим на работе. Поэтому, если ты тренер в фитнес-зале, тебе не нужно четыре деловых костюма, а если ты менеджер в банке — тебе ни к чему сразу три спортивных комплекта и т.д.

8. Не бойся экспериментировать! Ищи, подбирай, пробуй, чтобы сформировать свою неповторимость. И помни, кто ищет, тот всегда найдет! Не бойся неудачных нарядов, со всеми бывает! К тому же, от них не застрахованы даже знаменитости, с личными стилистами и брендовыми нарядами.

Основные правила сочетания одежды

1. В твоем наряде должно быть максимум три цвета: 1) основной, 2) подчеркивающий основной, 3) цвет аксессуаров (который также направлен на усиление основного, а иногда может быть и в тон ему).

Если в твоем наряде присутствует больше, чем три цвета, это уже чем-то напоминает «попугая». Например, черное пальто, фиолетовые сапоги, белая шапка и красный шарф-палантин.

Обрати внимание, оттенки одного и того же цвета за «цвет» не считаются. Например, если в твоем гардеробе есть допустимых три цвета (скажем, черный, синий, белый), ты смело можешь позволить себе светло-синие аксессуары. И они будут в тему!

2. Учти, теплые оттенки всегда полнят, холодные — стройнят.

3. Не смешивай в гардеробе теплые и холодные оттенки (одного и того же цвета, или разных цветов).

4. Избегай скучности. Делай акцент на аксессуары. Например, если у тебя однотонное платье (скажем, черное), то яркий пояс или даже яркий цвет волос, который иногда могут быть тоже выгодным «аксессуаром», добавят роскоши твоему образу.

5. Запомни! Цвет, который удачно сочетается со всеми другими цветами и оттенками - серый. Он считается самым нейтральным, и поэтому подходит абсолютно всем! Главное, подобрать его оттенок в соответствии со своей фигурой и типом внешности.

6. Осторожно с черным! Этот цвет способен омрачить и добавить пару- тройку морщин даже самой юной и цветущей девушке. Черный идет только женщинам типа «зима» (бледная кожа и темные волосы; или смугловатая кожа, темные волосы, темные глаза), известные представительницы «зимы» — Анджелина Джоли, Пенелопа Крус, Моника Белуччи.

Если не хочешь, чтобы тебя считали «черной вдовой» или «монахиней», следи, чтобы черного было поменьше в твоем гардеробе. А если ты отдаешь предпочтение черному не из-за практичности, а из-за того, что он стройнит... Ты очень заблуждаешься! На самом деле, лучше всего скрадывает полноту темно-синий.

7. Соблюдай баланс по вертикали. Например, если на тебе черная юбка (брюки), белая блузка и черные туфли, обязательно следует добавить что-то на «белый верх» или «черный низ» для гармонии. Это могут быть черные бусы или же белые полоски (украшения) на туфлях, чтобы цвета «перекликались».

8. Используй прием монохроматичности, при котором оттенки одного цвета в одежде плавно переходят в другой. Это очень эффектно смотрится. Например, когда голубой переходит в фиолетовый, или голубой — в зеленый.

9. Классика всегда в тему! Если не знаешь, какое сочетание цветов подобрать, и что тебе больше всего подойдет, отдавай предпочтение классике. Самое удачное сочетание — черный+серый+белый.

10. Абсолютная гармония. Обрати внимание, есть цвета, которые сочетаясь между собой, образуют так называемый гармоничный круг, или совершенное сочетание. Один из цветов ты можешь сделать главным в одежде, а другим подчеркнуть образ. Но учти, что эти пары весьма своеобразны: синий и оранжевый, зеленый и красный, желтый и фиолетовый. Согласись - достаточно смело, для тех, кто любит яркие расцветки. Если ты относишься к числу таких людей - учитывай комбинации цветов абсолютной

Даже наличие денег и возможностей не гарантирует, что ее внешний вид будет соответствующим.

Говорят, что чувство вкуса – это врожденное качество. Порой оно не присуще даже звездам, которым приходится нанимать армию стилистов, подбирающих для них одежду.

Однако совсем не обязательно быть обладателем миллионного состояния, чтобы одеваться со вкусом и прослыть стильным человеком.

Что же отличает безвкусно одетую женщину? Предлагаем познакомиться с несколькими признаками, по которым можно безошибочно определить, что перед вами именно такая дама.

1. Безвкусно одетая женщина никогда не учитывает свой тип фигуры

Согласитесь, обтягивающее короткое платье на полной женщине выглядит отвратительно. Не забудьте, что поперечные полосы расширяют фигуру, а продольные – стройнят. Если у вас широкие плечи, не стоит подчеркивать их модными сейчас нарядами. А узкие бедра не требуют обтягивающих вещей. Чтобы не делать ошибок, определите тип своей фигуры и подбирайте соответствующую одежду.

2. Неправильное сочетание цветов

Сиреневый, голубой, фиолетовый и ярко-желтый цвет, причем одновременно – более безвкусного сочетания и придумать нельзя. Правильно подобрать цвета одежды – настоящая наука. Они должны сочетаться между собой и не находиться в «кричащем» противоречии.

3. Радуга

Яркая одежда в моде, но в наряде должно быть не больше трех цветов. Стремление одеваться «чем ярче, тем лучше» - явный признак отсутствия хорошего вкуса.

4. Одежда не по размеру

Висящие балахонистые вещи, как и одежда на размер меньше, обтягивающая все недостатки фигуры, выглядят неопрятно и очень портят внешний вид любой уважающей себя женщины. Если вы похудели или поправились, обязательно смените гардероб.

5. Белье напоказ

К сожалению, на наших женщинах нередко можно увидеть выглядывающие из брюк стринги и черные бюстгальтеры под белой блузкой. Демонстрировать свое белье окружающим – один из самых кричащих признаков безвкусицы. Женщины со вкусом прячут бретельки лифа, носят белье под цвет одежды, а под брюки с заниженной талией надевают плавки.

6. Суперкороткие юбки

Такие юбки хороши на отдыхе, но никак не в офисе или на улице. Даже если фигура позволяет носить такую одежду, не стоит ей увлекаться. Она никогда не была свидетельством хорошего вкуса.

7. Одежда, обувь и аксессуары одного цвета

Красное платье, красные туфли и красная сумка – сегодня такое сочетание говорит о плохом вкусе. Кстати, это одна из самых распространенных ошибок при подборе наряда. Яркое платье можно оттенить обувью нейтрального цвета и наоборот. Запомните, туфли и сумка одного цвета – позапрошлый век.

8. Рисунки

Юбка в клетку и блузка в горошек, леопардовые принты и геометрический рисунок – такие сочетания, по меньшей мере, безвкусны. Не злоупотребляйте рисунками! Если вы надели юбку в горошек, все остальное должно быть однотонным.

9. Чтобы блистать, не обязательно блестеть

Люрекс, блестки, яркие украшения – все это не для стильных женщин. Будьте осторожны с блеском. Модные вещи золотистого и серебристого цвета нужно очень аккуратно сочетать с однотонными и приглушенными оттенками. Одной такой вещи, например, золотистой сумочки или туфелек в наряде вполне достаточно.

10. Обилие украшений

Стремление надеть все украшения сразу – один из признаков дурного тона. Запомните, на вас должно быть максимум три украшения, если их больше – вы уже за рамками хорошего вкуса.

Аромат – неотъемлемая деталь твоего образа. Причем запах будет влиять не только на окружающих, но и на тебя. Правильно подобранные духи улучшат твое настроение и самочувствие, увеличат работоспособность, подарят здоровье и жизнерадостность. Ведь могущество ароматерапии не оспаривают даже врачи. Поэтому к выбору духов следует подойти с особой основательностью.

Перед тобой стоит непростая задача: подобрать такой аромат, который бы нравился и тебе, и окружающим. Очень многим женщинам больше нравятся мужские ароматы. Если вдуматься, ничего удивительного здесь нет: мужские духи призваны привлекать женщин, а женские – мужчин.

Однако в таком случае возникает соблазн приобрести духи с «мужскими» нотками. Быть может, тебе и будет приятно вдыхать такой аромат в течение дня, но вряд ли он придаст тебе женственности. Поэтому, прежде чем идти выбирать духи, взгляни на себя в зеркало.

Как говорил Шекспир, вся жизнь игра, а люди в ней актеры. Проблема в том, что мы сами зачастую не понимаем, какую именно роль играем. Счастлив тот, чья роль гармонирует с его внутренним миром. Подумай об образе, который ты собой представляешь. Какой аромат подчеркнет и дополнит его?

Настроившись на нужную волну, отправляйся в магазин. Вначале посоветуйся с продавцом-консультантом, описав желаемый аромат. Ведь ты не сможешь перенюхать все духи в магазине – твой нос быстро потеряет чувствительность. Грамотный консультант, которому ты грамотно поставишь задачу, значительно облегчит выбор.

Вначале вдыхай аромат своих духов. Для этого существуют пробники. Если их нет, открой флакон и понюхай крышку. Попробовав три-четыре аромата, попроси банку кофе. Понюхав его, ты вернешь остроту обоняния. В некоторых парфюмерных магазинах с этой же целью предлагают шоколадные конфеты. Только их нужно не нюхать, а есть.

Парфюмеры говорят, что если человек не влюбился в аромат с первого вдоха, не стоит и думать о покупке. Однако не торопись, если духи тебе понравились. Нанеси каплю на запястье и выйди из магазина. Ноты сердца и шлейфа раскрываются не сразу. Для того чтобы аромат заиграл всеми «красками», нужно подождать хотя бы час. А желательно придти в магазин за покупкой вообще на следующий день – ты успеешь проверить стойкость аромата.

Лучше всего сразу приобретать и духи, и туалетную воду. Ведь днем лучше использовать легкий аромат, а вечером можно позволить себе более интенсивный. Если есть возможность, купи дезодорант, мыло и гель для душа с таким же запахом. Если такой возможности нет, используй средства, не имеющие сильного запаха. Так ароматы не будут перекрываться.

Раньше считалось, что один-единственный аромат должен стать спутником женщины на всю жизнь. В этом есть свои плюсы: у окружающих аромат будет ассоциироваться с тобой. Однако сегодня полагают, что женщина может менять ароматы не только в течение жизни, но и в течение дня. Единственное условие – ароматы не должны смешиваться. Добиться этого довольно сложно, так как хорошие духи очень стойки. На одежде они могут держаться в течение нескольких дней. Поэтому ароматами лучше не «жонглировать».

Ваш тип внешности - тёплый или холодный? Когда вы решаете самостоятельно покрасить волосы, выбор нового цвета может быть затруднительным, но несколько советов помогут облегчить этот выбор.

Совет 1: Новичок в окрашивании? Начните с нестойкой краски. Такие краски обычно смываются после того, как Вы несколько раз помоете голову, тогда как стойкие краски остаются навсегда. Если Вы не достаточно опытны, нестойкая краска - то, что нужно, если только Вы не закрашиваете седину своим натуральным оттенком или краситесь в цвет, отличающийся от натурального на один-два тона. В этой статье Вы найдёте более подробное сравнение нестойких красок со стойкими.

Совет 2: Не руководствуйтесь рисунками на коробке с краской при выборе цвета. Проверять оттенки лучше по образцам в каталоге и их названиям. На большинстве коробок Вы найдёте лишь цвет (блондин, каштановый, чёрный или рыжий) и оттенок (светлый, средний, тёмный). Также может быть указан тон (пепельный или золотистый).

Совет 3: Ваш оттенок кожи тёплый или холодный? Большинство оттенков красок относятся либо к тёплым либо к холодным. Ваш тип скорее всего тёплый, если у Вас золотистая, оливковая или тёмная кожа и тёмные глаза (большинство жительниц Африки, Азии и Латинской Америки попадают в эту группу). Вы легко загораете и вены на Ваших запястьях зеленоватые. Вы "холодная", если у Вас светлая кожа и голубые или зелёные глаза. Вы скорее обгораете, чем загораете, и у Вас голубые вены. Если Вы сомневаетесь только из-за загара, то Вы скорее тёплая, чем холодная.

Совет 4: Выберите подходящий цвет. Если Вы - представительница тёплого типа, отдайте предпочтение золотистым оттенкам карамели и бронзы темнее, чем Ваша кожа. Избегайте чёрного, который сделает Вас невзрачной, и не стремитесь к светлым золотистым оттенкам, которые могут стать оранжевыми на волосах.

Совет 5: Как узнать, пойдёт ли Вам стать блондинкой? Простое, но действенное правило: тем, у кого в детстве были светлые волосы, они пойдут и во взрослой жизни.

Совет 6: "Правильный" блонд. Медный оттенок может выглядеть довольно резко на тех, у кого тёплая кожа. Выбирайте более тёплые тона. Если у Вас каштановые волосы, и Вы решили стать блондинкой, выбранный тон не должен быть светлым; иначе вы будете казаться бесцветной. Для большего контраста сделайте мелирование. И помните, что тёмные цвет удачнее светлого подчёркивает зелёные или карие глаза.

Совет 7: Рыжий. Рыжий может позволить себе практически любая, но самое важное - это найти нужный оттенок. Как подчеркнул стилист в февральском номере Marie Claire, женщины с холодной или розоватой кожей лучше всего смотрятся с рыжими волосами.

Совет 8: Как скрыть седину. Седые волосы могут нелегко поддаваться окрашиванию из-за своей структуры. Если у Вас меньше трети седых волос, лучше всего воспользоваться нестойкой краской на тон светлее натурального ил совпадающей с натуральным тоном. Нестойкие краски меньше повреждают волосы. Если седины больше, Рита Хазан на страницах журнала InStyle советует стойкую пепельную краску, которая незаметно "заменит" седину на блонд.

Совет 9: Если окрашивание прошло неудачно, Вам всё же придётся обратиться к помощи профессионалов. Окрашивание поверх цвета может быть трудным. Кроме того, важно не повредить волосы.

Совет 10: Не пытайтесь кардинально перекраситься самостоятельно. Дома стоит краситься тем, кто собирается изменить цвет на один-два тона или закрасить седину. Если у Вас каштановые волосы, тёмный блонд будет смотреться замечательно. Если Вы твёрдо решили измениться, стоит сделать это в салоне.

Тот, кто владеет своим голосом — владеет собой.
Тот, кто владеет собой — свободен.
Выбор свободного человека — безграничен.
Поэтому, открой свой голос, и позволь себе быть свободным!!!

Упражнения для улучшения дикции
Как сделать голос красивым упражнения
Хотите научиться говорить так, чтобы вам внимали с открытым ртом и восхищенным взглядом? А может, вы хотите с успехом выступить в аудитории или даже блестяще пройти конкурс на диктора? Может быть, вы хотели иметь такую специальность, в которой очень важна постановка голоса и красивое звучание, но в силу неразвитости и бедной окраски тембра своего голоса даже и не пытаетесь осваивать желанные просторы?
Не огорчайтесь! С помощью упражнений, предложенных в статье, вы можете поработать над своим речевым аппаратом и добиться объемного и полного звучания собственного голоса, красивого по тембру, с большим диапазоном. И что очень важно – улучшив дикцию речи, вы почувствуете уверенность в себе и повысите свою самооценку. Ваши шансы найти высокооплачиваемую работу, предполагающую широкие контакты с людьми различных социальных групп и лидеров верхушки, заключение всевозможных сделок и договоров, продвижение какого-либо продукта существенно возрастут, поскольку приятный и легко модулирующий голос, принимающий в нужной ситуации определенные оттенки, быстрее расположит к вам слушающего человека.
Вводные упражнения
Прежде чем начинать выполнение упражнений, позаботьтесь о соответствующей обстановке. Выберите достаточно просторное место или комнату, чтобы ничего не отвлекало вас и не мешало, даже было бы неплохо убрать лишние вещи, чтобы обеспечить достаточную акустику.
МирСоветов рекомендует отвести на выполнение каждого из упражнений по развитию дикции 5-10 минут и переходить к следующему только после того, как достаточно хорошо освоили текущее.
В первую очередь надо поработать над дыханием. Во время выполнения этого упражнения вы должны постоянно дышать через нос, следите за этим.
1. Работа над вдохом-выдохом
Выдох: расставьте ноги на ширине плеч, руки на пояс и сделайте медленный выдох через маленькое отверстие в губах так, чтобы ощущалось сопротивление воздуха губами. При этом мысленно проговаривайте любое четверостишие, какое придет в голову.
Проделайте такое упражнение в сочетании с ходьбой, бегом, имитацией кошения травы, колки дров, подметания веником и т.д.
Правильный выдох будет ровным, эластичным, он не должен сбиваться при различном положении тела и вы ощутите напряжение нижереберных мышц, тренируя которых, добьетесь нужного выдоха.
Вдох: наклонитесь медленно вперед так, чтобы спина была прямой и сделайте вдох; выпрямляясь назад, сделайте выдох и тяните звуки «ги-м-м-м…» с одновременной ходьбой.
Теперь вернитесь к начальному положению, снова неторопливо наклонитесь на вдохе, раскиньте руки в стороны и сведите их за головой. В таком положении выпрямляйтесь на выдохе и тяните: «гн-н-н…» с одновременной ходьбой.
Вслед за этим необходимо выполнить еще одно упражнение для улучшения носового дыхания.
При закрытом рте делаем короткий вдох носом, расширяя ноздри, а при выдохе похлопываем по ним своими пальцами.
Повторяя предыдущее упражнение, на выдохе тянем звуки «М» и «Н» и постукиваем кончиками пальцев по ноздрям в порядке очередности каждую.
При открытом рте делаем вдох через нос и медленно выдыхаем через рот, так повторяем несколько раз, не закрывая рта.
Теперь сделайте массаж: нажимая, поглаживайте межреберные мышцы, затем мышцы живота синхронными круговыми движениями рук, что поможет улучшить кровообращение в мышцах и подготовит их к дальнейшим упражнениям.
2. Тренировка мышц неба
Неторопливо произнесите 3 раза подряд согласные «К» и «Г», потом почти не открывая рта, но при открытом зеве без голоса произнесите 3 раза гласные «А», «О», «Э».
Прополоскайте рот воздухом так, как вы это делаете водой, проследите, чтобы ощущения были схожими.
Раскройте рот на ширине двух пальцев между зубами и произнесите «АММ…АММ» так, чтобы «А» было шепотом, а «М» – звонким и так повторяйте несколько раз.
3. Тренировка губ и языка
Для тренировки верхней губы произнесите «ГЛ», «ВЛ», «ВН», «ТН», а для нижней – «КС», «ГЗ», «ВЗ», «БЗ».
Придайте расслабленному языку форму лопаты и положив его на нижнюю губу, произнесите «И», «Э», повторите несколько раз.
Придайте языку форму изогнутого крючка и проведите острием по небу, одновременно произнося «О», «У».
Тяните звук «М» при закрытом рте и внутренних движениях языка по небу, щекам и губам.
4. Упражнения для выявления и закрепления центрального речевого голоса, освобождение от мышечных зажимов
Произнесите любую скороговорку с помощью согласных звуков, гласные должны быть беззвучными и длительными.
Затем проговорите то же самое в полный голос, внимательно прислушиваясь к себе, вы почувствуете свой центр речевого голоса, т.е. определите, при каком положении артикуляционного аппарата он будет звучать легко и непринужденно.
То же самое проделайте с наклонами головы, поочередно вперед-назад и влево-вправо.
Прочтите скороговорку указанным способом, но выдвигая язык на губы, упуская и заменяя тем самым произношение гласных.
Глубоко вдохните и задержите дыхание (лучше зажать нос пальцами) и громко читайте любой текст. Выдохните и снова вдохните через нос в тех местах текста, где это нужно по смыслу и грамматическим паузам (и так выполняйте во всех положениях тела).
После этих упражнений прочтите текст еще раз уже естественным голосом, и прислушайтесь к его звучанию, отметив разницу в дикции до и после упражнений.
Упражнения для улучшения дикции
После выполнения всего вышеописанного можно переходить к упражнениям, улучшающим дикцию. Они направлены на устранение наиболее распространенных погрешностей в произношении, обусловленные неразвитостью речевого аппарата.
1. Слабая нижняя челюсть
Произнесите «ПАЙ», «БАЙ», «МАЙ» и т.д. При этом, удерживая рукой подбородок в неизменном положении, голова должна отклоняться назад. На букве «Й» голова возвращается. После повторения проделайте их в естественном состоянии, анализируя, не появилось ли ощущение мышечной свободы.
То же самое осуществите, но с поворотом головы вправо и влево, с попыткой достать подбородком плеч. На букве «Й» голова также возвращается в исходное положение.
2. Мягкое небо
Откиньте голову и полощите горло воздухом, выговаривая протяженно букву «М», но не выдвигайте нижнюю челюсть.
Попытайтесь зевнуть при закрытом рте.
Вдох через нос с втягиванием щек, причем челюсть опущена и губы сжаты, на выдохе тяните звук «М».
3. Вялый язык и губы
Каждое из следующих упражнений необходимо повторить по несколько раз.
проговаривайте «БЯ», положив язык на нижнюю губу;
произносите звуки «АС», быстро высовывая и убирая язык за зубы;
произносите несколько раз «ТКР», «КТР», «ДРТ», «РКТ»;
для улучшения работы губ произносите «МБ», «ТВ», «БМ» и т.д.;
сделайте губы трубочкой и тяните звук «М-М-М», затем улыбнитесь.
4. Исправление недостатка звука в резонирующей полости рта
При прямом и естественном положении тела на медленном выдохе произнесите «СССССССССС….», «ШШШШШШ…», «ЖЖЖЖЖЖЖ…», «РРРРРРРРР», «РЬРЬРЬ…».
При текущем положении тела на интенсивном прерывистом выдохе произнесите «Ф! Ф! Ф! Ф! Ф!», которое переходит в непрерывный звук «ФФФФФ…».
Зажмите рукой рот, нос, в этом положении попытайтесь проговорить звук «М», затем, убрав руку, прочитайте любой текст с большим количеством «М» или «Н».
5. Преодоление неразвитости грудного звучания, мышечных зажимов
Встаньте в естественную, ненапряженную позу, положите одну руку на грудь, чтобы ощутить вибрацию, а другую поднесите ко рту для проверки своего дыхания. Теперь попробуйте простонать на разные гласные: теплый выдох – стон («УУУУ») – теплый вдох. Если вы все делаете правильно – у вас должно возникнуть ощущение зевка и свобода в области глотки.
Следующий этап аналогичен, только во время тихого стона нужно постараться его продлить и сделать ударение легким толчком диафрагмы внутрь, затем теплый выдох.
Каждое последующее упражнение увеличивает число ударений на единицу и, таким образом, вы доводите до пяти ударений подряд.
6. Преодоление чувства задыхания при быстром разговоре или одновременном разговоре и ходьбе
В наклонном положении вы ходите и ищите воображаемый предмет, одновременно проговаривая вслух любое четверостишие, но следите за тем, чтобы дыхание было ровное.
Прыгайте через скакалку и проговаривайте несложный стихотворный текст таким образом, чтобы прыжки совпадали со слогами слов. Если упражнение поначалу покажется сложным, будет сбиваться речь и дыхание, МирСоветов рекомендует снизить темпы и постепенно их увеличивать, доводя до максимума.
7. Развитие диапазона и усиление голоса
Возьмите любой стихотворный текст, состоящий из 8 и более строчек и начните проговаривать его таким образом, чтобы на начало строчки пришелся низкий уровень вашего диапазона и с каждой строчкой он постепенно повышался, достигнув максимального на последней.
После того, как вы овладели этим заданием, начните с высокого и заканчивайте низким диапазоном вашего голоса.
По мере успешности выполнения увеличивайте число строчек стихотворения.

Рано или поздно практически все «очкарики» задумываются над возможностью перейти на контактные линзы. Неудивительно. Ведь даже самые стильные и удобные очки не позволяют тебе насладиться миром во всей красе. Зато линзы помогут тебе ощутить себя полноценным человеком.

Многие боятся носить контактные линзы. С ними связано множество заблуждений, зачастую совершенно нелепых. Так, например, некоторые женщины боятся, что линза треснет в глазу, а некоторые вообще боятся, что она может «закатиться» за глаз. Так думать могут только те, кто обладает самыми поверхностными знаниями в этой области: линза не делается из стекла, а анатомия глаза не позволит линзе никуда «закатиться».

Некоторые боятся самой процедуры надевания и снятия линз. Действительно, в первый раз лезть пальцем в глаз довольно страшно. Но в клинике, где ты будешь подбирать линзы, тебя обязательно научат правильно надевать их и снимать. Уже на третий раз даже дети могут надеть линзы самостоятельно.

Линзы позволят тебе вести активный образ жизни, заниматься спортом. В них ты сможешь даже плавать. Правда, в плотно прилегающих к коже очках. Вода не должна контактировать с линзами – в ней практически всегда живут микроорганизмы, которые задержатся в линзах. Контактные линзы замечательны тем, что часто останавливают процесс ухудшения зрения, стабилизируют близорукость.

Впрочем, здесь не все так радужно. Не так уж редко встречаются случаи аллергии на контактные линзы. Одни линзы вызывают аллергию чаще, другие – реже. Выяснить, подойдет ли тебе та или иная марка, можно еще в кабинете врача во время примерки.

Кстати, о подборе контактных линз. Покупай линзы только в специализированных магазинах. Первичный подбор включает в себя осмотр офтальмолога и примерку. Не пытайся заказать линзы через Интернет, руководствуясь лишь значением рефракции. При подборе линз очень важен и такой показатель, как радиус кривизны глаза. Значение этого параметра определяет офтальмолог во время примерки, оценив посадку линз на твоих глазах.

Если ты уверена, что твое зрение не изменилось, при повторной покупке линз можешь не консультироваться с офтальмологом. Однако если ты хочешь перейти на контактные линзы другой марки, обязательно вновь пройди консультацию.

Немного о выборе контактных линз. Их ассортимент сегодня чрезвычайно велик. По времени ношения различают линзы дневного ношения (их можно носить 8-10 часов в сутки), линзы плановой замены (их снимают лишь на ночь), пролонгированные (несколько суток не снимая) и однодневные (одноразовые). Все они имеют преимущества и недостатки.

Линзы дневного ношения (традиционные) служат дольше всего – 6-12 месяцев. Еще одно их несомненное преимущество – удобство обращения. Новичку бывает сложно справиться с тоненькими пленочками, не порвав их, зато с традиционными линзами ситуация намного проще. Как правило, традиционные линзы обходятся дешевле всего. Однако за это приходится жертвовать многим – довольно низкие показатели воздухопроницаемости и влагосодержания, как следствие, часто бывает дискомфорт в ношении. Традиционные контактные линзы можно носить не более 10 часов в течение суток.

Срок службы линз плановой замены – 1-3 месяца. Они считаются более «продвинутыми». Некоторые из линз плановой замены можно даже не снимать в течение нескольких суток, то есть они приближаются к пролонгированным. Такие линзы обходятся дороже традиционных, но комфорт и безопасность того стоят. Кроме того, линзы плановой замены можно носить целый день – до 15 часов в сутки.

Пролонгированные линзы отличаются очень высоким влагосодержанием и воздухопроницаемостью. Благодаря этому в линзах можно спать. Однако носить их день и ночь целый месяц не стоит, особенно в жаркую погоду. Периодически нужно давать глазам «отдышаться».

Однодневные линзы наиболее гипоаллергенны и безопасны. Они обеспечивают великолепную воздухопроницаемость, очень гигиеничны. Ведь каждый раз ты надеваешь новые стерильные контактные линзы, на которых не скопилось никаких посторонних веществ. Они бывают просто необходимы даже самым закоренелым «очкарикам», ведь бывают ситуации, когда носить очки нежелательно. Кроме того, на одноразовые линзы приходится переходить людям, у которых развилась аллергия на все другие виды линз.

По дизайну различают сферические и асферические линзы. Сферический дизайн распространен больше всего. При выборе таких линз учти, что потребуются линзы с меньшими диоптриями, чем очки. Различие может составлять 0,5-2 дптр. Например, при зрении -6 тебе могут подойти линзы с показателем -5 дптр.

Асферический дизайн обеспечивает лучшее качество изображения, позволяет лучше отлично даже по краям поля зрения. Асферические линзы появились сравнительно недавно и быстро завоевали место на рынке. При покупке следует учесть, что «поправка» диоптрий здесь, как правило, не требуется.

Для людей, страдающих астигматизмом, разработаны специальные торические линзы. Их подбор несколько сложнее, да и стоят они дороже. Зато они учитывают астигматизм, обеспечивая куда лучшую картину мира. Правда, из-за жесткой посадки они часто вызывают дискомфорт, поэтому не слишком-то популярны.

Существуют линзы, снабженные uv-фильтрами. Они защищают сетчатку глаза от ультрафиолетового излучения. Особенно такие линзы хороши в летнее время и при работе за компьютером.

Подробно обо всех видах линзах и об уходе за ними тебе подробно расскажет врач. Внимательно выслушай все рекомендации, запиши в памятку. Ведь только правильный уход обеспечит комфорт и гигиеничность ношения, а, следовательно, безопасность твоих глаз! Помни: если будешь пренебрегать рекомендациями врача, рано или поздно изменится состав слезы и разовьется аллергия на линзы. Тогда тебе придется перейти на более дорогие, а то и вовсе отказаться от ношения линз. Вот основные правила.



1.Не допускай контакта линз с водой, особенно водопроводной.


2.Если линза провела несколько минут вне влажной среды, она становится негодной к применению.


3.Качественный раствор для очистки линз не менее важен, чем сами линзы. Ежедневно заменяй его.


4.Всегда вовремя заменяй контактные линзы.


5.Соблюдай режим ношения линз. Если есть возможность, снимай их раньше. Скажем, в пролонгированных линзах все же лучше не спать без необходимости.


6.Никогда не спи в контактных линзах (кроме пролонгированных). Даже пятнадцатиминутный сон заставит глаза «задыхаться». Может возникнуть отек роговицы.


7.Когда снимаешь или надеваешь линзы, следи, чтобы в комнате не было пыльно. На линзе не должно быть соринок и пылинок.


8.Всегда тщательно мой и не менее тщательно вытирай руки перед работой с линзами.


9.Ежедневно мой контейнер для линз кипяченой водой. Раз в неделю вымой его с пищевой содой

Очки давно уже не вызывают глупого смеха у окружающих. Они преобразились в стильный имиджевый аксессуар, к которому нередко прибегают даже счастливчики, которых природа наградила отличным зрением. И, тем не менее, неправильно подобранные очки действительно способны изуродовать человека.

Правило первое: никогда не покупай очки на рынках, в переходах и тому подобных местах. Очки нужно подбирать в специализированном магазине или в аптеке по рецепту врача. В процедуре осмотра нет необходимости только в том случае, если тебе нужно лишь поменять разбитое стекло. Учти, что при выборе очков имеет значение не только рефракция (это которая измеряется в диоптриях), но и форма линз, всевозможные расстояния и т.п. Если у тебя нет времени сидеть в очереди к окулисту, не расстраивайся. Во многих крупных магазинах есть врач-окулист, осуществляющий подбор очков.

Особенно сложно подобрать очки людям с высокой степенью близорукости или дальнозоркости. Если во втором случае линза оптически увеличивает глаз, что не так неприятно, то в случае с миопией высокой степени линза уменьшает глаз чуть ли не до размера «в три карата», то есть, грубо говоря, до «поросячьего». Мило!

Чем больше диаметр линзы, тем сильнее эффект искажения глаз. Однако людям с очень плохим зрением сложно ходить в очках с маленькими стеклами – сильно сказывается «расплывание» по краям поля зрения. Чтобы снизить этот эффект, выбирай очки с очень широкими дужками – они предназначены для того, чтобы закрыть от взгляда боковые области, на которые нельзя смотреть сквозь линзы. Так ты уменьшишь дискомфорт.

Люди с сильными отклонениями зрения часто сталкиваются с тем, что толстое тяжелое стекло можно вставить далеко не в каждую оправу. Кроме того, давление на переносицу такого «велосипеда» - не самое приятное ощущение. Однако проблему можно решить.

Сегодня выпускают не только стеклянные, но и пластиковые линзы. Они намного легче стеклянных, благодаря чему удобнее при носке. Кроме того, акриловые линзы сложнее разбить. Существуют особые минеральные линзы – они очень тонкие, благодаря чему слабо искажают размер глаз. Асферические линзы также обладают меньшей толщиной, к тому же обеспечивают лучшее качество изображения. Правда, стоят они очень дорого.

Многие дамы предпочитают тонированные линзы, считая, что они выглядят красивее прозрачных. Это мнение далеко не всегда верно. Зато верно, что тонированные стекла хорошо справляются с защитой сетчатки глаз от ультрафиолета (хотя стекло само по себе задерживает практически все вредоносные лучи). Кроме того, в тонированных очках очень удобно ходить в солнечный день. Однако постоянное ношение затемненных очков может отрицательно сказаться на зрении. Кстати, существуют особые фотохромные линзы, светопроницаемость которых меняется в зависимости от степени освещенности.

С комфортом мы разобрались. Теперь посмотрим, как выбирать форму и цвет очков в соответствии с внешними данными.


1.Круглому лицу пойдут очки с широкими прямоугольными линзами.


2.Для квадратного или прямоугольного лица подойдут овальные или миндалевидные линзы.


3.Для ромбовидного лица подойдут очки с легкой, почти незаметной оправой, а то и без нее.


4.Если у тебя треугольное лицо, отдай предпочтение очкам-«черепашкам» - крупные угловатые линзы.


5.Не овальном лице хорошо смотрятся небольшие прямоугольные линзы. Есть возможность поэкспериментировать с необычными формами.


6.На бледном лице плохо смотрятся светлые и прозрачные оправы.

Форма лица и стрижка.
Лицо может быть овальным, круглым, треугольным, угловатым и удлиненным. В чистом виде эти формы встречаются довольно редко - большинство лиц представляет собой смешанный тип. Легче всего ориентироваться на овал и “фиксировать” отклонения. Форму лица задают положение и контур скул, лба и подбородка. В ОВАЛЬНОМ ЛИЦЕ щеки образуют самую широкую часть, от которой контуры сужаются ко лбу и подбородку, мягко закругляясь. При этом нижняя часть- партия щек и подбородка - длиннее верхней. Именно женщинам с овальным лицом выпадают муки выбора: короткий ежик или волосы до пояса, волнистые или гладкие, распущенные или зачесанные назад: все к лицу, все подходит, поэтому в расчет нужно брать только КАЧЕСТВО волос и персональный стиль.
Для ТРЕУГОЛЬНОГО лица типичен выраженный прямоугольный лоб с широкой линией начала роста волос. Скулы располагаются чаще всего на уровне глаз и начинаются выше, чем при овале, подбородок тонко очерчен так, что проявляется широкая верхняя и узкая нижняя часть лица. Высокие скулы и выдающийся лоб: в треугольных лицах часто бывает что-то кошачье. В зависимости от укладки это может быть эротично, задорно или девически скромно. В выборе стрижки нужно учитывать черты лица. Если они мягкие, закругленные, их гармонично дополнят пышные волосы, мягкие волны и рваные стрижки. Если же чертам свойственна угловатость и прямота, то прическа должна быть геометричной, линейно очерченной. Если вам хочется завуалировать треугольную форму лица, надо внести больше объема на уровне подбородка. Идеальны прямые и завитые стрижки трапециевидной формы, “паж”, полудлинное каре с загнутыми наружу кончиками, длинные волосы с подвижным контуром.
УГЛОВАТЫЕ лица располагают не только широким лбом, но и широким подбородком на одной линии со скулами.
Женщина с таким лицом кажется нам особой энергичной, целеустремленной, способной преодолеть любые неприятности. Если вам нравятся четкие формы, их можно подчеркнуть правильно подобранной прической. Это может быть очень короткая стрижка, открывающая лицо, графическое каре в стиле 20-х или длинные гладкие волосы на прямой пробор. Если вам хотелось бы слегка сгладить угловатые формы лица, то выбирайте завитые геометричные стрижки, нежно обрамляющие лицо, с боковым пробором и без. Ступенчатые стрижки, ассиметричные. Для длинных волос хороши ступени от линии подбородка. Челка в виде бахромы.
КРУГЛЫЕ лица в качестве основы имеют форму овала, прямоугольника или треугольника, скрытую за счет полноты. Партия щек шире, подбородок выражен слабо, так что в целом все кажется круглым. Женщины с круглыми лицами часто производят девическое впечатление и кажутся моложе своих лет. Круглые, без излишней полноты, лица выглядят чудесно в обрамлении кудряшек или волн длинных волос с боковым пробором. Челки должны быть прореженными. Недопустимы слишком густые прямые челки, они визуально укорачивают лицо. Если вам хочется скрыть полные щеки и зрительно удлинить лицо, нужно создавать объем вверху и приглаживать боковые пряди. Идеальны стрижки каре и полудлинные градуированные, пышно уложенные прически. Короткие стрижки тоже должны быть объемными сверху. Подходят высокие подколотые прически, ассиметричные, рваные, частично прикрывающие щеки. Только контуры боковых прядей не должны быть слишком выщипанными и не должны слишком находить на щеки: такая прическа легко сбивается и подчеркивает то, что должна скрыть.
ПРОДОЛГОВАТЫЕ лица представляют собой вытянутый овал, прямоугольник или треугольник с высоким лбом и удлиненным подбородком. На продолговатых лицах щеки часто расположены высоко, а структура костей слабо выражена. Это придает лицу врожденное благородство, остается лишь подчеркнуть его правильной прической! Если у вас хорошая форма скул, вы можете позволить себе спортивную короткую стрижку или градуированную волнистую прическу. Красиво вьющиеся пышные волосы зрительно “растянут” в ширину узкое лицо. Густая челка переведет внимание на скулы и глаза. Не подходят длинные волосы без челки.

Очки давно уже не вызывают глупого смеха у окружающих. Они преобразились в стильный имиджевый аксессуар, к которому нередко прибегают даже счастливчики, которых природа наградила отличным зрением. И, тем не менее, неправильно подобранные очки действительно способны изуродовать человека.

Правило первое: никогда не покупай очки на рынках, в переходах и тому подобных местах. Очки нужно подбирать в специализированном магазине или в аптеке по рецепту врача. В процедуре осмотра нет необходимости только в том случае, если тебе нужно лишь поменять разбитое стекло. Учти, что при выборе очков имеет значение не только рефракция (это которая измеряется в диоптриях), но и форма линз, всевозможные расстояния и т.п. Если у тебя нет времени сидеть в очереди к окулисту, не расстраивайся. Во многих крупных магазинах есть врач-окулист, осуществляющий подбор очков.

Особенно сложно подобрать очки людям с высокой степенью близорукости или дальнозоркости. Если во втором случае линза оптически увеличивает глаз, что не так неприятно, то в случае с миопией высокой степени линза уменьшает глаз чуть ли не до размера «в три карата», то есть, грубо говоря, до «поросячьего». Мило!

Чем больше диаметр линзы, тем сильнее эффект искажения глаз. Однако людям с очень плохим зрением сложно ходить в очках с маленькими стеклами – сильно сказывается «расплывание» по краям поля зрения. Чтобы снизить этот эффект, выбирай очки с очень широкими дужками – они предназначены для того, чтобы закрыть от взгляда боковые области, на которые нельзя смотреть сквозь линзы. Так ты уменьшишь дискомфорт.

Люди с сильными отклонениями зрения часто сталкиваются с тем, что толстое тяжелое стекло можно вставить далеко не в каждую оправу. Кроме того, давление на переносицу такого «велосипеда» - не самое приятное ощущение. Однако проблему можно решить.

Сегодня выпускают не только стеклянные, но и пластиковые линзы. Они намного легче стеклянных, благодаря чему удобнее при носке. Кроме того, акриловые линзы сложнее разбить. Существуют особые минеральные линзы – они очень тонкие, благодаря чему слабо искажают размер глаз. Асферические линзы также обладают меньшей толщиной, к тому же обеспечивают лучшее качество изображения. Правда, стоят они очень дорого.

Многие дамы предпочитают тонированные линзы, считая, что они выглядят красивее прозрачных. Это мнение далеко не всегда верно. Зато верно, что тонированные стекла хорошо справляются с защитой сетчатки глаз от ультрафиолета (хотя стекло само по себе задерживает практически все вредоносные лучи). Кроме того, в тонированных очках очень удобно ходить в солнечный день. Однако постоянное ношение затемненных очков может отрицательно сказаться на зрении. Кстати, существуют особые фотохромные линзы, светопроницаемость которых меняется в зависимости от степени освещенности.

С комфортом мы разобрались. Теперь посмотрим, как выбирать форму и цвет очков в соответствии с внешними данными.


1.Круглому лицу пойдут очки с широкими прямоугольными линзами.


2.Для квадратного или прямоугольного лица подойдут овальные или миндалевидные линзы.


3.Для ромбовидного лица подойдут очки с легкой, почти незаметной оправой, а то и без нее.


4.Если у тебя треугольное лицо, отдай предпочтение очкам-«черепашкам» - крупные угловатые линзы.


5.Не овальном лице хорошо смотрятся небольшие прямоугольные линзы. Есть возможность поэкспериментировать с необычными формами.


6.На бледном лице плохо смотрятся светлые и прозрачные оправы.

Царственной осанке, красивой походке манекенщиц на подиуме можно позавидовать. О том, как придать своим движениям подобную легкость, грациозность, рассказывает художественный руководитель московской школы демонстраторов одежды "Бурда Моден" Валерий Викторович Янцев.


•Распечатать
• Шрифт
•Послать другу

Красивая осанка и походка не только делают женщину более привлекательной. Они важны и для хорошего самочувствия. Ведь идеальная осанка — это правильное, здоровое положение позвоночника. А позвоночник, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. Грациозная же походка предполагает правильную постановку стоп, что не позволяет развиться плоскостопию, косолапости. Так что выработать правильную осанку и походку стоит каждой женщине, даже если она не собирается идти в манекенщицы. В нашу школу, к примеру, часто обращаются девушки, которые не обладают данными модели, да и не собираются работать на подиуме, а просто хотят, что называется, "поставить" осанку, научиться правильно ходить. И мы их принимаем. Однако сразу хочу сказать: если проблемы с походкой и осанкой связаны с остеохондрозом, искривлением позвоночника или другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, только моими рекомендациями здесь не обойтись — исправить положение без помощи врача не удастся. А вот те, у кого не слишком изящные движения — дело привычки, могут справиться самостоятельно. Все, что вам понадобится, — терпение и целеустремленность. Ведь вредную привычку — неправильно держать корпус — заменить на полезную быстро не получится. Придется постоянно себя контролировать — а все ли я делаю верно? Расслабиться и считать, что цель достигнута, можно только тогда, когда вы почувствовали, что красиво ходить и держаться получается само собой.

Очень нелегки первые шаги

Правильную походку освоить легче, чем добиться идеальной осанки. Начнем с того, что попроще. В нашей школе преподают две походки. Одну — для работы на подиуме, другую — для повседневной жизни. Разница между ними не очень большая — в основном она заключается в движениях бедер. Но если вы хоть однажды видели показ мод, то поймете: профессиональная походка, которая на подиуме выглядит шикарно, где-нибудь на продуктовом рынке будет неуместной и даже вульгарной. Большинству женщин подиумный шаг никогда не пригодится. Поэтому я дам рецепт красивой походки на каждый день. Прежде всего, пока не освоите правильную походку, возьмите себе за правило не ходить быстро. Если вы почти бежите, анализировать свои движения просто нет времени. А когда человек ходит не спеша, он имеет возможность сосредоточиться на том, что и как он делает. Поэтому, отправляясь на работу, выделите себе время на дорогу с запасом. Красивая постановка стопы — носки немного развернуты в разные стороны. Идеальная линия движения для женщины — когда пяточки идут как бы по одной прямой. Вышагивать "восьмеркой", то есть взахлест, некрасиво. И широко ставить ноги при ходьбе не нужно, если вы, конечно, не репетируете мужскую походку. Ну что, не легки первые шаги? Это еще не все. Важный момент — вперед сначала движется нога, а потом уже корпус. Ни в коем случае не наоборот. А то походка будет не плавной, спокойной, а рывками. Может возникнуть и другая ошибка — при каждом шаге вы начнете слегка подпрыгивать. Длина шага должна равняться длине вашей необутой стопы. Вам кажется, что в этом случае походка будет семенящей? Ничего подобного. Стоит только попробовать, и вы поймете, что ходить так очень удобно. Тем более, что при более широком шаге неизбежно возникнут толчки корпусом, скачки головой вверх.

Упражнения для прямохождения

Упражнения следует делать перед зеркалом, чтобы можно было отслеживать, прямо ли вы стоите, верно ли выполняете все движения. Каждое упражнение нужно повторять не менее 10 раз. Встаньте ровно, ноги поставьте вместе или на ширине плеч, руки свободно опущены.

Упражнение 1 . Сначала поднимаем одно плечо как можно выше, фиксируем его в этом положении. Потом то же проделываем другим плечом. Затем опускаем то плечо, которое подняли первым, после — другое. Работают только плечи. Голову не опускаем, корпус не наклоняем.

Упражнение 2. Сразу оба плеча перемещаем вперед, потом назад. Плечи старайтесь не поднимать. Спина прямая.

Упражнение 3. Совмещаем движения плечами с наклонами. Плечи вперед — наклон вперед. Плечи назад — наклон назад. Таким образом, вместе с мышцами плечевого пояса разрабатываются еще и мышцы спины.

Упражнение 4. Теперь движения в противофазе. Плечи вперед — наклон назад. Плечи назад — наклон вперед.

Упражнение 5. Сложенные вместе ладони опускаем перед собой. Ребра ладоней прижаты к телу. Не размыкая ладоней плавно поднимайте руки как можно выше. При этом ладони как бы прочерчивают линию в центре корпуса, руки сгибаются в локтях. Плечи старайтесь не задирать. Затем медленно опускаем руки, не отрывая ладони друг от друга и от тела.

Упражнение 6. Повторяем предыдущее упражнение, только ладони смыкаем за спиной.

Упражнение 7. Прямые руки отводим назад, чтобы они были перпендикулярны туловищу. Из этого положения медленно поднимаем руки как можно выше — не сгибая ни их, ни корпус.

Особая наука

Ходить на высоких каблуках — особая наука.

•Распечатать
• Шрифт
•Послать другу
С моей точки зрения, освоить ее стоит каждой. Особенно, если женщина планирует сделать карьеру. Ведь ни на официальных мероприятиях, ни на торжественных приемах в кроссовках или шлепанцах не появишься. Строгий костюм, так же как и вечерний наряд, немыслимы без элегантных туфелек на высоком каблуке. Правда, нужно сделать одну оговорку. При плоскостопии, варикозном расширении вен ног или большом избыточном весе высокий каблук вызывает сильный дискомфорт, а иногда и болезненные ощущения. Поэтому обладательницам этих проблем придется ограничиться низким каблучком. Для всех остальных научиться красиво двигаться на шпильках — вполне выполнимая задача. Только если каблук не слишком высок. Девушкам, чей рост не превышает 170 см, не стоит носить каблуки высотой больше 10 см. И еще сразу хочу предупредить: даже если вы научитесь или умеете очень грациозно ходить на высоких каблуках, постоянно щеголять в такой обуви не рекомендую. Могут начаться проблемы с позвоночником, развиться плоскостопие. Помимо того, создается постоянная нагрузка на икроножные мышцы, что приводит к их увеличению и ухудшению формы ног.

Четыре ошибки

Тем, кто никогда еще не ходил в обуви на каблуках, советую первые шаги делать очень медленно. Можно даже слегка опираться рукой о стенку, чтобы не упасть. Теперь об ошибках, которые чаще всего совершают, встав на высокий каблук, и о том, как их избежать. Некоторые в обуви на высоком каблуке наклоняют корпус вперед. Чтобы не допустить этого, не разуваясь, встаньте у стены и проведите тест на сутулость, как было описано выше. Постарайтесь запомнить и сохранять правильное положение корпуса при ходьбе. На каблуках вы или нет, нужно сохранять красивую осанку. На высоких каблуках чисто физиологически проще ходить косолапя. Внимательно следите за тем, чтобы ставить ступни носками врозь, а не внутрь. В обуви на очень высоком каблуке зачастую не ставят ногу сначала на пятку, а наступают сразу на всю стопу. Но красивее, если все-таки каблук встает раньше — пусть на долю секунды. О том, что наступать сначала на носок, а потом на пятку не следует, и говорить нечего — такая походка смотрится странно. Очень многие в туфлях на шпильках ходят на полусогнутых ногах. Запомните: та нога, на которую вы в данный момент перенесли центр тяжести, должна быть прямой. Кстати, имея сильные ноги, легче ходить на высоких каблуках. Но все-таки заниматься такими видами спорта, которые дают большую нагрузку на ноги, не нужно. Это приведет к тому, что мышцы сильно разовьются, увеличатся в размерах и испортят плавную линию ноги. И в заключение хотелось бы сказать, что зачастую некрасивая походка, сутулость развиваются от неуверенности в себе. Типичный пример — высокая девушка непроизвольно сутулится, комплексуя среди тех, кто ниже ростом. Своим ученицам я всегда говорю: каждая из вас прекрасна и неповторима. Повторяйте это про себя почаще. От таких мыслей плечи сами собой расправляются, походка становится более уверенной