Завтрак стройности: быстрые и бюджетные варианты |
Какой бы диеты не придерживалась женщина, стремящаяся к стройности, ее день обязательно должен начинаться с завтрака.
Потому что он влияет на метаболизм значительно больше, чем обед или ужин.
А если в утреннее меню включить продукты, которые ускоряют сжигание калорий, завтракать можно не только с пользой, но и с удовольствием.
Вкусно и сытно.
Белок – строительный материал для мышечной ткани. Именно она в организме является главным потребителем калорий. Значит, чем крепче мышцы, тем больше топлива они «съедают». Прекрасный и доступный источник животного белка – куриные или перепелиные яйца.
Последние исследования показали: при регулярном употреблении они значительно снижают риск ожирения. Причем желток – в большей степени, чем белок. Ведь в нем содержатся ценные жирорастворимые вещества: витамин E, линолевая кислота.
Единственное ограничение, куриные яйца нельзя есть в сыром виде. Они могут быть заражены сальмонеллой. К тому же, свернувшийся белок усваивается гораздо лучше. На яйца перепелов этот запрет не распространяется.
По утверждению диетологов, люди, употребляющие менее 800 - 1000 мг кальция в день, страдают от пониженного метаболизма. Кальцием, как известно, богаты молочные продукты.
Особенно много его в твердом сыре, поменьше – в твороге, кефире, йогурте. Например, в 300 мл молока содержится 25% суточной нормы этого химического элемента. А в небольшом кусочке твердого сыра (30-40 г) – почти половина.
Мюсли из овсяных хлопьев тоже помогут похудеть. Только готовить их нужно правильно.
Дело в том, что в хлопьях, наряду с витаминами и минеральными веществами, присутствует вредная фитиновая кислота. В домашних условиях ее нейтрализуют короткой термической обработкой, замачиванием или кислыми фруктовыми соками.
Мюсли готовят с вечера.
Одну столовую ложку овсяных хлопьев («Геркулес») заливают 3-4 ложками кипяченой воды.
Добавляют столько же кефира или несладкого йогурта, по чайной ложке лимонного сока и меда (при желании), и одно, натертое на крупной терке, яблоко. Закрывают крышкой и ставят до утра в холодильник.
Чай (зеленый и черный), а также кофе ускоряют обмен веществ за счет кофеина. А красный перец наращивает метаболизм с помощью жгучего вещества, которое придает ему острый вкус. Однако чересчур увлекаться приправой и кофе все-таки не следует.
|
|
Замечательные рецепты для Мультиварок |
Выбирайте нужную рубрику, затем рецепт и удивляйте своих родных.  |
|
Рецепт тортика к чаю, для которого не нужна ни духовка, ни электрический ток |
 Хочу вам признаться — я ужасная сладкоежка и не могу прожить без кусочка сладенького даже дня. Мне часто все равно, чем будет этот сладенький кусочек: шоколадкой, конфеткой, вареньем или тортом. Самое главное, чтобы на столе всегда был для меня кусочек радости. Зависимость от сладкого постигла меня еще в детстве. Мама всегда старалась испечь вкусный десерт или сварить ароматное варенье. Вот и я теперь стараюсь баловать себя и своих домашних разными вкусностями. Понимаю, что нужно во всем соблюдать меру, дабы не навредить фигуре и здоровью. Стараюсь держать себя в руках, даже если на столе такой вкуснющий торт к чаю, который я готовила сегодня. Кстати, страсть к сладкому не могут отбить даже негативные ситуации. К примеру, у нас последнее время очень часто отключают электричество, что не позволяет печь. Вот и вспомнила я рецепт тортика к чаю, для которого не нужна ни духовка, ни электрический ток. |
|
Домашние пряники на кефире - это что-то! |
Была я знакома с одной чудесной женщиной, Марьей Кирилловной. Однажды она угостила меня пряниками. Домашними. На кефире. Честно скажу - я не люблю пряники. Какие-то они резиновые. Кусаешь и надо усердно жевать. Поэтому от предложенного угощения я бы с легкостью отказалась, но мои глаза не могли оторваться от глазури!!! Это было что-то!
Представьте себе гладкий-гладкий, белоснежный пряник! И никаких разводов, как у магазинной помадки.
С глазурью у меня в ту пору была проблема. Делать ее я попросту не умела.
Поэтому от домашних пряников отказаться я не смогла.
А когда откусила это белоснежное чудо - поняла, что я не знаю что такое пряник!
Белоснежное не только снаружи, но и внутри, мягкое-мягкое, нежное-нежное лакомство!!! Я, нелюбящая пряники, не заметила как умяла 3 (!) подряд!
Конечно, не попросить рецепт домашних пряников на кефире я просто не могла!
Теперь и у вас есть возможность приготовить домашние пряники на кефире, читайте и пеките:
Но обо всем по порядку.
|
Салат «Чафан» |
Красивый и вкусный салат с большим количеством хрустящих овощей и ароматным жареным мясом. Разновидностей этого салата много. Кто-то заправляет его майонезом, часто можно встретить вариант без обжарки овощей. Но мне нравится такой.
Необходимо:
|
Печенье "Орешки" |
|
|
Торт "Медовик": один рецепт - два абсолютно разных торта |
итак рецепты...
|
Смотреть онлайн телепередачи 70-80-х |
|
|
|
Пышки на сметане - воздушные, ароматные, хрустящие снаружи и удивительно мягкие внутри! |
Замечательные домашние пышки, возвращающие воспоминания в детство, к бабушкиным и маминым лакомствам.|
|
>Медово-ореховый безумец - торт с медовой ноткой и ореховым послевкусием… |
Медово-ореховый безумец просто тает во рту, а орешки заманчиво похрустывают|
|
салат «Вкусный»: подружка посоветовала... |
Не надо тратить время на мысли о том, чем угостить гостей, чтобы удивить и порадовать их! Рецепт чудесного салата!|
|
Очень мягкий, нежный торт " какая ПРЕЛЕСТЬ" недорогой, но очень вкусный |
|
|
Лучшее для комнатных цветов и не только.. |
Подкормка и биологические стимуляторы роста для растений
Чем, кроме эпина, циркона, HB-101 можно подбодрить своих зеленых любимцев? Оказывается, в домашнем арсенале немало средств, которые могут с успехом заменить новомодные препараты, способные не только облегчить уход за растениями, но и полностью заменить химические подкормки или стимуляторы роста и цветения. Причем они хороши не только для комнатных, но и для садовых растений.
|
|
Бодяга от артроза |
Смешать1с. ложку нашатырного спирта и щепотку бодяги.
Перелить полученную смесь в темную стеклянную посуду и настаивать в течении 2-х дней в темном прохладном месте,ежедневно несколько раз взбалтывая.
Натирать проблемные места на ночь, укутывать теплым.
|
|
КОЛОКОЛЬЧИКИ из лент. Видео мастер-класс |
Колокольчики из лент можно применить для создания аксессуаров или декоративной композиции для украшения интерьера. Смотрите видео мастер-класс, автором которого является Grushenkova Olga
|
|
Декор для штор - композиция из нераскрывшихся роз, бутонов и листьев из лент |
Декор для штор - композиция из нераскрывшихся роз, бутонов и листьев из лент. Видео мастер-класс
|
|
Медовик на кефире |
Что нужно:
Для теста:
Муки=2 стакана
Сахара=2 стакана
Кефира=2 стакана
Мед =2 столовые ложки (мед растопить, если он густой)
Яйца=2 шт.
Пакетик разрыхлителя
Для крема:
Сметаны =2 большие банки ( примерно литр) 20-25% (густой
Сахара=1/2 стакана
по одной горсти чернослива, кураги и изюма
жареного миндаля=150 г
Готовим:
|
|
Салат с печенью |
Что нужно:
Печень = 300 г
Яйца=3 шт.
Свежие огурцы=2 шт.
Рис=150 г
Морковь-1 шт.
Сыр адыгейский=200 г
Зелень
Готовим:
|
|
Если ещё хочется вкусного салата... |
Если ещё хочется вкусного салата, то воспользуйтесь этим рецептом. Такой салат получается на вид очень красивым и на вкус отменный. Набор ингредиентов не сложный, так что знакомьтесь с рецептом, кто ещё с ним не знаком.
|
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО РАЗДЕЛУ КУЛИНАРИЯ САЙТА |
 Блюда из курицы |  Блюда из мяса |  Блюда из рыбы |
 Коллекция салатов |  Коллекция салатов, чтобы похудеть.. |  Блюда из разных сортов мяса |
 Торты и сладкие пироги |  Коллекция десертов |  Тесто |
 Коллекция выпечки |  Овощные блюда |  Соусы |
 Блюда с грибами |  В мире пряных растений |  Супы |
|
|
Путеводитель по сайту |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
|
|
Салат "Натали" |
|
РИТУАЛ НА БОГАТСТВО • 20 января в Новолуние |
|
|
|
Готовим вкусно. 55 идей для праздничного стола 2015 года |
|
|
9 рецептов вкуснейших бисквитных рулетов |
|
Сырный рулет с рыбой |
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Описание приготовления:
Рецепт приготовления сырного рулета с рыбой довольно прост, а результат закуски невероятный. Любителям сыра это блюдо уж точно придется по вкусу. При желании его можно дополнить также свежей зеленью или жареными грибами, например.
|
Салат из курицы с ананасами и кукурузой |
Что нужно:
куриная грудка
сок половины лимона
соль
перец
майонез
ананасов кусочками=1 банка
кукурузы=1 банка
Готовим:
Моем куриную грудку, ставим вариться. Без соли и специй.
Сварили грудку. Охладили. Отделяем мясо от костей.
Режем. Разминаем вилкой, ничего пока не добавляя.
Размяли. Берем пол-лимона. Выжимаем через сито на курицу. Перчим (чёрный перец, немного), солим.
Перемешиваем и даем постоять в холоде минут 15-20.
Теперь сделаем тонкий слой майонеза.
Выкладываем на мясо кусочки ананасов и кукурузу.
Перед подачей перемешиваем.
|
ПОДБОРКА МЯСНЫХ БЛЮД К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ |
Наступает долгожданный праздник. Многие захотят удивить гостей мясными блюдами. Подборка рецептов мясных блюд.
|
ЗАПЕКАЕМ ВКУСНО МЯСО В ФОЛЬГЕ |
|
ЛУЧШИЕ ЗАКУСКИ В ТАРТАЛЕТКАХ |
|
новогодний салат «Сугробы» - необычен не только по названию |
Если хочется зимней сказки, то можно приготовить оригинальный рыбный зимний салат "Сугробы", напоминающий о снеге и прохладе.
|
Ритуал на безбедную жизнь |
от Натальи Бантеевой
Cоздается предмет силы, для этого понадобится 12 монеток одинакового достоинства из желтого металла, важно, чтобы эти монеты имели хождение, в стране, которой вы проживаете! Чтобы активизировать силу оберега, собранные монеты обязательно нужно положить на подоконник на растущую Луну, при этом нужно сказать:»Месяц Ясный, помоги, дом от горя сбереги, подари достаток нам, Деньги пусть идут к деньгам!!!
Утром монетки нужно собрать, и положить в кошелек, которым Вы пользуетесь последнее время, постоянно!!!но все остальные деньги следует убрать. Носите с собой этот кошелек с 12 монетками в течении трех дней, потом их ( монеты) нужно вытащить, и положить в хлопчатобумажный мешочек, сшитый своими руками, из ткани красного цвета, и положить его, к золотым и серебряным украшениям
|
|
На праздничный стол. Самые популярные пироги от russianfood |
| Кликайте на заголовок! | |
В настоящей русской кулебяке должно быть несколько видов фарша. Я предлагаю вам упрощенный вариант пирога, с одной начинкой. Зато какая начинка! Мясо с грибами, да еще картошечка для мягкости. Ну просто невозможно устоять! молоко, маргарин, масло растительное, яйца, дрожжи сухие, соль, сахар, мука, фарш, грибы, шампиньоны, лук, петрушка, картофель, соль, перец чёрный молотый... |
|
Такой пирог с маком не стыдно поставить на праздничный стол: новогодний, рождественский. Но повозиться придется. Угощайтесь:) мука пшеничная, молоко, яйца, сахар, масло сливочное, дрожжи сухие, сахар ванильный, соль, изюм, цедра лимона, мак, орех грецкий, сахар, лимон, яйца |
|
Поразим гостей своим кулинарным мастерством. Сделаем на горячее к праздничному столу блинчатый пирог с грибами. шампиньоны, яйца, молоко, мука, сода, сахар, лук, сыр твёрдый, масло растительное, перец молотый, майонез, соль |
|
Что может быть вкуснее, чем домашний пирог? Рекомендуем пирог рыбный с картофелем. тесто дрожжевое, филе рыбы, лук репчатый, картофель, молоко, масло |
|
Очень давно хотела приготовить рождественские пирожки. Получились просто сказочные рождественские пирожки из песочного теста, с орехами, черносливом, изюмом, яблоками и пряностями. Аромат, который исходил из духовки, создавал по-настоящему новогоднюю атмосферу! |
|
|
| |
|
2 ритуала на счастье (Как выпутаться из беды |
|
|
|
Заговоры для декабря. Оставляем все старому году. |
 |
|
Серия сообщений "Новый год":
Часть 1 - Приметы и обычаи Нового года. 1 января.
Часть 2 - Приметы и обычаи Нового года. 2 января.
...
Часть 32 - Новогодние Пожелайки от Beauti_Flash
Часть 33 - Для Нового года
Часть 34 - Заговоры для декабря. Оставляем все старому году.
Часть 35 - Новогодняя открытка-игра с сюрпризом и танцами
|
|
Рецепт салата Петровский |
Салат "Петровский" очень вкусный, пикантный, оригинальный и очень сытный.
Текст автора NATALI 2356: "Хочу поделиться с вами своим коронным блюдом "Салат- Петровский". Один раз попробовала в гостях этот салат и влюбилась в него , теперь на каждый праздник по любому поводу и без повода готовлю один из любимых салатов нашей семьи"
|
Ленивая, полосатая руляда - всегда всем нравится и уходит на УРА! |
Вкусный запоминающийся рецепт – мечта каждой хозяйки. Нет больше необходимости мечтать, потому что рецепт незабываемого обеда уже есть в вашей кулинарной книге.
|
Закусочный рулет с крабовыми палочками. |
Ну вот, почти праздничный вариант. Этот закусочный рулет с крабовыми палочками заслуживает своего внимания. Он идёт на любой стол. Вкусно и эффектно смотрится. Знакомьтесь с рецептом.
|
Любимый всеми торт Зебра - 24 рецепта |
|
Самый красивый и вкусный новогодний торт "Поленница" |
Всем привет! Решила еще раз показать вам свой фирменный торт "Поленница". Это самый новогодний торт. Испеките, не пожалеете. Я пеку Поленницу уже очень много лет, дети просят на День рождения испечь именно его. Печется просто, зато какой эффект! И сейчас, в такую малоснежную зиму, новогодняя Поленница в снегу будет здорово смотреться! Предупреждаю, что одной нормы будет явно недостаточно. Я пеку обычно 4-5 норм, так как семья у меня большая, новогодние праздники длинные. Приходят гости, всех угощаю, да еще и с собой даю часть Поленницы. Так что, если вы еще думаете, что испечь на Новый год - пеките Поленницу!
|
Шоколадный торт "Эклер" |
|
Салат - рулет (новогодние рецепты) |
Салат - рулет (новогодние рецепты)
Если, хотите удивить своих гостей праздничным столом, то салат - рулет Вам поможет в этом. Когда увидела фото этого салата здесь: ideamenu.ru, то вначале подумала, что это торт "Битое стекло", но офрмлен в виде рулета. Оказалось, что это салат. Решила предложить и Вам. Ингредиенты обычные. Единственное, что его надо приготовить зараннее, так как после приготовления нужно подождать, чтобы салат застыл. Берите рецепт салата, приготовьте и порадуйте гостей.
|
СОВЕТУЮ ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ |
Ситуация 1
Этим летом подруга закончила-таки обустраивать свой загородный дом. Но когда переехали туда стала болеть - сильно беспокоят ноги. Мы пока не знаем диагноз, все никак не соберется к врачу, но на днях прочитали, что по фэн-шуй не рекомендуется в спальне делать какие-то балки и разные поперечности над головой, что она собственно и сделала на потолке. Одна балка проходит прямо над ее ногами, когда она спит, как бы пересекает их... Совпадение?... Как бы ни было - эти балки теперь ей житья не дают, а муж говорит легче с тобой развестись, чем снова затевать этот погром..... =)))
Ситуация 2
У меня никак не получалось одно дело с квартирой. Ну не идут люди - хоть убей! Я была в отчаянии и ничем не могла объяснить - если и идут, то уходят с концами без ответа.... Одна девочка подсказала поставь, мол, в дальнем правом углу гостинной девять подсолнухов. Не важно - картина ли, искусственные цветы, какое-то панно, фотография - их должно быть девять.
Вот Вы будете смеяться - на третий день произошла сделка, да еще на супер-выгодных условиях! Конечно я не придала значения ее словам, хотя не скажу, что уж совсем не верю во все эти штуки, все это имеет место быть, но тем не менее закрутилась, забыла.... А потом как-то наткнулась в магазине - подсолнухи! Хотите верьте, хотите - нет, но это подтвердилось еще раз.....
Девять подсолнухов, они ведь есть не просят, таки поставьте Вы у себя девять цветочков, или картинку нарисуйте, аппликацию какую-нить сделайте, сшейте, свяжите - не важно! В правый дальний угол центральной комнаты девять подсолнухов - они принесут вам удачу, деньги, все будет получаться. Попробуйте!
Желаю Вам здоровья и Красивой Жизни!
|
|
Свиток желаний |
Оказывается, помимо Карты желаний, есть еще один способ достучаться до Вселенной и сообщить о своих желаниях.
Если вы не умеете рисовать и не хотите вырезать картинки из журналов, если у вас нет подходящего места, куда можно повесить Карту желаний так, чтобы она не привлекала ненужных взглядов, или просто вы хотите усилить действие своей Карты желаний, то вы можете воспользоваться новой техникой и создать Свиток желаний.
Техника эта невероятно проста: сначала купите красивый блокнот или тетрадь. Блокнот обязательно должен вам очень нравиться, поэтому не жалейте денег и времени на его выбор.
Важно, чтобы блокнот был новым и кроме вас его никто не листал до этого, ведь он должен хранить исключительно вашу энергетику.
Когда подходящий блокнот найден, можно начинать записывать свои желания.
Martina25
|
|
САМЫЕ ВКУСНЫЕ САЛАТЫ |
|
6 вкуснейших салатов с ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ! |
1. Салат "Быстро и вкусно"
Ингредиенты:
- капуста
- свежий огурец
- лучок
- колбаска (кому какая нравится)
- майонез
- специи
|
50 рецептов рыбных блюд |
Рыбные блюда
[Читать далее...]
Картошечка с лососем - это превосходное блюдо на все случаи жизни. масло сливочное, картофель молодой, лук репчатый, укроп, яйца, молоко, соль, перец белый молотый, соль морская, сахар, бренди, перец чёрный молотый, лосось |
10619 |
Вкусная сочная рыба сразу с приятным овощным гарниром. Готовится в духовке. хек, кабачок, чеснок, соль, перец чёрный молотый, приправа, мука, масло растительное, бульон рыбный, кетчуп, сыр твёрдый, зелень петрушки, зелень укропа, листья салата |
61040 |
Я предлагаю Вам рецепт приготовления рыбных котлет в томатном соусе в духовке. Очень сочные и нежные получаются. хек, хлеб белый, молоко, яйца, лук репчатый, масло растительное, соль, перец, лук репчатый, томат-паста, мука, вода, масло растительное, соль, перец |
6187 |
Лосось жарится на гриле на кедровой доске. Подается рыба с великолепным виноградным соусом. |
230 |
Картофель тушится с угрем и подается с масляным соусом. |
105 |
Пикша, яйца и шпинат готовятся самым простым способом, но готовое блюдо имеет неожиданно яркий вкус. |
251 |
Скумбрия, запеченная в фольге – легкое и полезное блюдо, которое готовится быстро и без хлопот. Фольга сохраняет весь сок, образующийся при запекании, так что запеченная скумбрия получается особенно сочной, а пряная зелень и лимонный сок придают замечательный аромат и обогащают вкус рыбы. скумбрия, зелень укропа, зелень петрушки, масло сливочное, лимон, соль, перец |
787 |
Замечательное и полезное блюдо для взрослых и детей. Очень люблю рыбные котлеты, не жаренные, а тушеные с овощами, и вам рекомендую. |
1083 |
Минтай рыбка недорогая, но вкусная, если ее правильно приготовить. Приготовленный по этому рецепту жареный минтай с луком получится сочным, хрустящим и очень вкусным. минтай, лук, яйца, мука, сухари панировочные, соль, перец чёрный молотый, масло растительное |
794 |
Порекомендую шикарный ужин. Запекаем скумбрию в сметане. Вкусно и просто. |
3039 |
Приготовим вкуснейшую рыбу по-китайски в апельсиновом соусе. минтай, яйца, мука, крахмал картофельный, соль, перец, масло растительное, апельсин, лимон, сахар, крахмал, вода |
20370 |
Пусть название вас не пугает. И если у вас нет специальной кастрюли, ничего страшного! Можно приготовить это вкуснейшее блюдо и в казане. Таджин с рыбой, сладким перцем, помидорами и картофелем получается очень ароматным за счет специй. |
498 |
Если хочется приготовить полезное и одновременно вкусное блюдо, то эта запеканка - очень хороший выбор. Получилось ну очень вкусно! филе рыбы, капуста цветная, лук, морковь, помидоры, томат-паста, молоко, яйца, сыр твёрдый, масло растительное |
77420 |
Рецепт рулетиков из скумбрии с морковью, чесноком и паприкой. Готовятся рулетики из скумбрии быстро. Хороши как в горячем, так и в холодном виде. А если порезать - то красиво украсят стол. скумбрия, морковь, лук репчатый, паприка, масло, соль, перец, приправа, сок лимона, сок апельсиновый, чеснок |
51623 |
Этот рецепт совершенно волшебный. Рыба по нему получается воздушная, сладкая, с чудесным апельсиновым ароматом. Попробовав лосось с апельсиновым джемом один раз, захочется оставить этот рецепт в своей кулинарной записной книжке навсегда. лосось, апельсин, джем апельсиновый, горчица дижонская, соус соевый, кориандр, семя кунжута |
8355 |
Это блюдо признано одним из лучших на ХХ международном фестивале «Вокруг вигилийного (рождественского) стола», который проходил в польском Жешуве. Вигилия – это канун Рождества (Навечерие) у католиков. На фестивале наша украинская делегация готовила 4,5-килограммовую семгу и смогла угостить этим блюдом всех присутствующих. Готовила рыбу Галина Сторожка. А за участие в фестивале нашу делегацию жюри отметило почетным дипломом за II место... Приготовьте и вы сами убедитесь, что семга с апельсинами очень вкусная. сёмга, соль, перец чёрный молотый, апельсин, лимон |
30038 |
Кусочки горбуши маринуются с луком, чесноком, майонезом, соевым соусом. Затем рыба под сыром запекается в духовке. горбуша, лук репчатый, чеснок, соус соевый, приправа, майонез, вода газированная, яйца, мука, сыр, соль |
5729 |
Рыба сразу с гарниром - тилапия с овощами. Вкусная сочная рыба и обжаренные овощи. филе рыбы, картофель, морковь, лук репчатый, яйца, приправа, соль, перец чёрный молотый, масло растительное |
3802 |
Тилапия отличается от других рыб небольшим содержанием жира и почти не пахнет рыбой. Тилапию можно готовить практически как угодно. Эта рыба прекрасно подходит для запекания в горшочках или фольге. Я решила приготовить тилапию в «шубе» из картофеля и сыра. Она предохранила тилапию от высыхания и рыба в панировке получилась нежной и сочной. А сама поджаренная хрустящая «шуба» послужила прекрасным гарниром. филе рыбы, картофель, сыр твёрдый, соль, перец, приправа, яйца, масло растительное |
24574 |
Очень популярное праздничное блюдо - заливное из рыбы. Рецепт заливной рыбы не так сложен, как может показаться на первый взгляд. Однако, чтобы заливное из рыбы было удачным и вкусным, в первую очередь следует тщательно удалить из рыбы кости. Заливное из рыбы должно быть также красивым - подойти нужно к процессу украшения блюда творчески и с душой. рыба, вода, лук репчатый, корень петрушки, корень сельдерея, морковь, горошек зелёный, зелень петрушки, соль, перец чёрный горошком, лавровый лист, желатин |
44859 |
Еще один вариант рыбы в кляре – рецепт с очень удачным кляром, который хорошо "ложится" на рыбу... Такую рыбу в кляре делать - одно удовольствие... И кляр довольно нежный, не "мучнистый". рыба, мука, крахмал, молоко, яйца, лимон, соль, перец, специи, масло |
99501 |
Быстрый рецепт рыбы в пивном кляре. У меня на фото тилапия в пивном кляре. Кроме рыбы, в точно таком же кляре можно готовить: курицу, печень, мясо. филе рыбы, масло растительное, пиво, мука, яйца, соль, перец, специи |
27689 |
Несложная и очень эффектная закуска из лаваша с рыбной начинкой. сёмга, лаваш, сыр, зелень укропа, зелень петрушки, сок лимона, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый, горчица, мёд, травы пряные |
136819 |
Простой рецепт котлет из консервы с манкой. Чтобы приготовить такие рыбные котлеты вам не нужно будет делать фарш из свежей рыбы, достаточно смешать рыбные консервы с манкой, сформировать котлетки и обжарить до золотистой корочки. Это очень удобно и результат потрясающий. Экономный и вкусный вариант котлеток. Особенно люблю рыбные котлеты из консервы с отварным рисом. сардины консервированные, крупа манная, лук, яйца, майонез, соль, сода |
24777 |
Очень сочные рыбные кексики. филе рыбы, яйца, сыр, соль, перец, сок лимонный, масло сливочное |
1824 |
Рыбка в вафельной шубе - быстро и вкусно. Особенно такие вкусные рыбные котлеты нравятся деткам. вафли, фарш рыбный, яйца, лук репчатый, зелень петрушки, соль, перец чёрный молотый, майонез, масло растительное |
13623 |
Рекомендую к вашему столу очень полезное блюдо. А еще, скумбрия запеченная с овощами - это очень вкусно. Для романтического ужина - самое оно:) Берем бутылочку хорошего белого вина и... Хорошей компании, друзья! скумбрия, картофель, лук, морковь, соль, перец, масло растительное |
6442 |
Очень вкусные получаются оладьи из рыбы, если готовить их со сметаной и сыром. Годится филе любой морской рыбы. рыба морская, яйца, сыр твёрдый, сметана, мука, крахмал, зелень укропа, зелень петрушки, лук репчатый, соль, перец, масло растительное |
7865 |
Для панировки этого лосося используется орех пекан, специи и мука, готовится филе лосося элементарно и быстро. лосось, молоко, орех пекан, мука пшеничная, сахар коричневый, соль, перец чёрный молотый, масло растительное |
1717 |
Если вы любите рыбку так же, как люблю ее я, то пробуйте.=) Я не могу сказать, что это необычно... Семга тушеная в сливках так хорошо оттеняется вкусом мандаринчиков... И самое главное - это готовится ОЧЕНЬ быстро! сёмга, мандарин, лимон, сливки, масло растительное, соль, перец, кориандр |
10277 |
Отличное сочетание продуктов, а соус - просто "пальчики оближешь". Попробуйте, может и вам понравится. паста, лосось, сливки, сыр пармезан, масло сливочное, чеснок, соль |
5555 |
Приготовим на ужин вкусную рыбку. Берем скумбрию, овощи и начинаем творить. Вкус у такой скумбрии, запеченной в фольге, потрясающий. скумбрия, шампиньоны, помидоры, лук репчатый, приправа, соль, перец, майонез, масло растительное, сок лимонный |
33275 |
Люблю рыбу. И полезно, и вкусно. Предложу вам на обед нежные рыбные фрикадельки-котлетки. филе рыбы, масло растительное, лук репчатый, хлеб белый, соль, перец, томат-паста |
10703 |
Когда Вы не знаете, что приготовить, загляните в холодильник. Там обязательно спрятан Ваш новый кулинарный шедевр – рыба в мундире. Пока что он выглядит как филе рыбы, пару пучков шпината и несколько яиц... филе рыбы, шпинат, картофель, перец молотый, соль, специи, сок лимонный, сметана, яйца, орех мускатный, масло сливочное, цедра лимона |
37441 |
Нежная сардина в томате с овощами. сардина, томат-паста, перец красный молотый, лук репчатый, помидоры, соль, мука, вода |
1495 |
Горбуша является самой недорогой из лососевых рыб, в ней мало костей. А для того, чтобы горбуша не была сухой, перед запеканием в фольге рыбку нужно вымочить в маринаде, тогда она становится сочной и нежной. горбуша, майонез, лимон, приправа, смесь, соль |
7166 |
Рыба на гриле, рецепт запекания с картошкой в фольге - быстро и просто. У меня самая дешевая рыбка - зубатка. Попробуйте, и вам понравится. стейк, картофель, соль, перец, майонез, сыр |
8605 |
Вкусные рыбные палочки для всей семьи! филе рыбы, яйца, сухари панировочные, паприка молотая, пармезан, соль, перец, приправа, масло растительное |
3137 |
Несложный рецепт рыбы в вине. Но не просто жареной морской рыбы, а приготовленной в ароматном соусе, который и делает блюдо особенным. филе рыбы, вино белое, сок лимона свежевыжатый, масло оливковое, мука, масло сливочное, зелень петрушки |
7067 |
Необычная подача рыбы с …жаренными огурцами! Рыбу отварить в подкисленной воде, а огурцы поджарить на подсолнечном масле. Подавать с зеленым соусом. лимон, кресс-салат, сметана, эстрагон, сахар, соль, лосось, перец чёрный, лук, масло растительное, огурец, соус соевый, перец красный молотый, редис, кресс-салат |
1554 |
Этот способ маринования обжаренных сардин (или кильки) применялся еще венецианскими рыбаками. Необычный и вкусный рецепт. Маринованные сардины хороши как антипасто или как закуска. Дешево и сердито! сардина, мука, масло растительное, лук, соль, сахар, уксус винный белый, изюм, орех кедровый |
2545 |
Рыбные зразы приготовлены из мороженой мерлузы с шампиньонами. Получились очень вкусными. Не менее вкусными зразы рыбные будут и с другой рыбой. филе рыбы, яйца, соль, перец чёрный молотый, приправа, сухари панировочные, шампиньоны, лук, морковь, масло растительное, мука, мука, сметана, масло сливочное, соль... |
15160 |
Запеките рыбу в духовке, подайте лосось под соусом с оливками, и вы покорите гостей таким изысканным минимализмом и совершенным вкусом. чеснок, лук-шалот, вермут сухой, бульон куриный, бульон рыбный, сливки, оливки зеленые, тимьян (чабрец, богородская трава), тимьян (чабрец, богородская трава), соль... |
1453 |
Запеченная форель с креветками - очень легко в приготовлении, не требует определенных навыков, справится даже неопытная хозяйка. Очень вкусно в поедании.=)) стейк, сыр твёрдый, укроп, миндаль, миндаль, креветки, масло оливковое, соль, орегано, смесь, кунжут |
10191 |
Вот такие оладушки из рыбы на обед. Очень вкусные и нежные получаются. филе рыбы, лук репчатый, крахмал, майонез постный, зелень укропа, масло растительное, соль, перец |
5598 |
Отварная рыба - рецепт диетического блюда, которое легко и быстро приготовить. рыба, лук, морковь, картофель, вода, соль, мука пшеничная, масло сливочное, лук репчатый, зелень, бульон рыбный, специи, сок лимона |
6981 |
Финны так готовят салаку. Салаки у нас нет, но мои рыбаки порадовали обилием плотвы. Решила попробовать этот финский рецепт на плотве и получилось достаточно вкусно. плотва, лук зелёный, зелень укропа, лук репчатый, мука, крупа манная, соль, перец чёрный молотый, перец белый молотый, масло растительное |
1713 |
Судак маринованный - рецепт нежной рыбки в оригинальном маринаде. Необычное сочетание рыбы и корицы. =)) Вкусно. =)) филе судака, соус соевый, лимон, имбирь молотый, корица, лук зелёный, соль, перец, масло растительное |
9160 |
Таким способом можно запекать и другую рыбу - например, скумбрию. форель, лимон, петрушка, соль, масло растительное |
7373 |
Рыбные котлеты из толстолобика, запеченные в духовке. Украшаем запеченные рыбные котлеты полосками слоеного теста. рыба, лук репчатый, хлеб белый, тесто слоеное, соль, перец, сухари молотые, мука, масло растительное |
1431 |
|
Пирог с капустой от Натальи Варлей |
Этот рецепт был списан с одной из первых кулинарных телепередач в 2002-2003 гг., в которой известная актриса (вспомните «Кавказскую пленницу») делилась рецептом своего фирменного капустного пирога. Рецепт записала, пирог испекла и он, действительно, оказался очень вкусным. С тех пор этот пирог прижился в нашей семье. Читать далее
|
Салат с капустой, огурцами и кукурузой |
|
Салат "Сказочный мурaвейник |
|
