Без заголовка |
Вторые блюда - основа питания любого человека, именно на них приходится основная энергетическая ценность всего рациона человека. Поэтому исключительно важно с особой тщательностью подходить к выбору вторых блюд - они должны быть питательными и полезными, при этому они не должны нагружать пищеварительную систему и способствовать накоплению лишнего веса.
Мы постарались подобрать для вас вкусные и полезные вторые блюда!
Подборка питательных и полезных вторых блюд:
Котлеты из кабачков и картофеля
Баклажаны запеченные с помидорами
Запеканка из кабачков с помидорами
Приятного аппетита! Будьте здоровы!
|
|
Без заголовка |
Изменить судьбу, пришив... пуговицу? Это вполне реально! И если вы до сих пор не умеете пришивать пуговицы правильно и со значением - самое время этому научиться.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Очистить и укрепить организм, избавиться от хронических заболеваний, обрести бодрость и жизненную энергию поможет уникальный целебный напиток на основе чеснока и лимона.|
|
Без заголовка |
| 1. Линия сердца; | 2. Линия ума; | 3. Линия жизни; | 4. Линия судьбы (она есть не у всех). |
|
|
Без заголовка |
Дорогие мои друзья,читатели и гости!
Всех поздравляю с Вербным Воскресением!
Скоро начнется подготовка к Пасхе
Посмотрите, какие интересные рецепты к Пасхе предлагает журнал"Изысканная выпечка"
|
|
Без заголовка |
Как превратить часы или булавку в своего хранителя?|
|
Без заголовка |
Поторопитесь! Сегодня НОВОЛУНИЕ...
|
|
Без заголовка |
Йога: 7 упражнений для похудения
Упражнения, которые перед вами, достаточно сделать по одному разу, в порядке их описания.
|
|
Без заголовка |
Стремление украшать свое жилище — это глубоко заложенное и совершенно естественное чувство, нашедшее свой путь от древних традиций и ныне, благодаря спросу, питающее огромную сферу современной индустрии. Различные аксессуары — это именно то, что дополняет интерьер вкупе с выражением индивидуальности и вкуса человека, а зачастую — как способ укрепить свое благополучие, насытить атмосферу положительными эмоциями. Одним из самых популярных и красивых украшений такого рода являются колокольчики ветра.
Ветряной колокольчик — восточное украшение-талисман, традиционно выполненное в виде подвешенных к декоративному основанию (в виде пирамидки, птицы, корабля…) полых трубочек и проходящей посередине нити с небольшим грузиком (например, монеткой). При движении воздуха или задевании нити колебания передаются трубочкам, и те производят мелодичный звон. Сами трубочки могут быть металлическими, деревянными, фарфоровыми — выбор материала зависит от мастера; главное, чтобы они были полыми. Согласно поверью, звенящие трубочки фильтруют отрицательную информацию, отводят направленные на жилище нежелательные атаки, избавляют от неудачи.
Даже если у вас и так все замечательно, колокольчики послужат прекрасным дополнением к интерьерам с этнической тематикой (и не только), разнообразят внешний вид помещения, усладят звук своим мелодичным звоном. Ассортимент нынешних колокольчиков включает самые разные формы и подойдет практически под любой вкус. Поистине, выбор предоставляется замечательный; с доступом ко всему этому разнообразию проблем тоже нет — всегда можно купить колокольчики ветра в Интернет-магазине оптом, порадовать себя, подарить друзьям.
|
|
Без заголовка |
Не думайте, что йогой могут заниматься только те, кто обладает какими-то сверхспособностями.|
|
Без заголовка |
Завтрак является одной из самых важных составляющих в достижении крепкого здоровья и красивой фигуры. Еще древние советовали съесть на завтрак что-нибудь полезное и питательное, обеденную порцию делить пополам, а от ужина и вовсе отказаться. Такие правила продиктованы тем, что вечерний прием пищи больше всего влияет на массу тела, а утренний в зависимости от того, что мы едим, отражается на нашем внешнем виде и здоровье.
|
|
Без заголовка |
Йога: 7 упражнений для похудения
Упражнения, которые перед вами, достаточно сделать по одному разу, в порядке их описания.
|
|
Без заголовка |
Нашла на просторах интернета еще один способ создания розы из атласных лент.
|
|
Без заголовка |
Похудение на кофе считают одной из самых жестких диет, по этой причине, перед ее соблюдением следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Кому нельзя соблюдать кофейную диету?
• группе людей, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы и ЖКТ;
• женщинам моложе 18 и старше 35 лет;
• людям, страдающим бессонницей.
Плюсы похудения на кофе:
• снижение аппетита;
• стремительное похудение;
• простота в организации и подготовке диеты.
Существует огромное количество вариантов кофейной диеты, и несколькими из них мы с Вами поделимся.
Варианты диеты для похудения на кофе >>
|
|
Без заголовка |
Зачастую охотникам приходится сталкиваться с различными неожиданными проблемами со здоровьем и несчастными случаями.|
|
Без заголовка |
Уникальное средство на основе натуральных компонентов поможет вам очистить и оздоровить организм, уже с первых приемов вы почувствуете невероятный эффект: улучшится настроение, исчезнет апатия и усталость, вы почувствуете желание жить! Кроме того, это средство поможет вам омолодить организм, обрести гладкую кожу и укрепить волосы.,
Как приготовить и применять уникальное средство для омоложения и очищения организма?
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Нужно сходить в храм и заказать сорокоуст о здравии, там же в лавочке купить девять свечей. Ночью, дождавшись, пока больной уснет, зажечь одну из свечей и тихо‑тихо, почти про себя сказать:
Месяц, месяц! Ты ходишь высоко и видишь далеко и глубоко, ты ходишь и видишь везде и всё. Ты, месяц, ходишь по полям, по лугам, по лесам, по рекам, по берегам, по морям. Снеси всю боль раба Божьего (Имярек) и всю его скуку, и тоску, и печаль, и разбросай по желтому песку. И снеси болезнь раба Божьего (Имярек) туда, куда птицы не залетают, люди не заходят, звери не забегают. Там етой боли, етой скуки, етой печали – играть и гулять. О Господи, Спаситель мой батюшка, и Божья Матерь Марея, возьми всю боль и больную кровь – из раба Божьего (Имярек), из его жилок, из его поджилок, из его крови красной и пошли ему, Господи, хорошее здоровье и хорошую жизнь.
Так делать девять ночей подряд, каждый раз зажигая новую свечу.
Можно читать на себя.
Источник http://gutan.ru/celitelstvo/4-celitelstvo/982-2012-08-22-18-44-19.html
|
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты для мултиварки
Иногда душа просит чего-то необычного, выходящего за рамки простых, обыденных блюд. И тогда-то в ход идут такие рецепты, как этот. Вашему вниманию пусть и не быстрый, но необычайно вкусный суп!
Частенько так бывает - сваришь рис и слегка не рассчитаешь. Остается вроде и немного, а выкидывать все равно жалко. Как его превратить во вкуснейшее блюдо - читайте прямо сейчас!
Бурый рис - один из самых сбалансированных продуктов. Он понижает уровень холестерина и при этом снабжает организм энергией. Обладает приятным ореховым ароматом. Как его приготовить? Читайте дальше.
Представляю вам рецепт прекрасного вегетарианского блюда, приготовленного во всемогущей мультиварке. Гречка с грибами в мультиварке готовится быстро, без лишних хлопот и получается очень вкусной.
Предлагаю пошаговый рецепт с фото, который расскажет вам - как приготовить интересное и в тоже время простое блюдо. Гречка с тушенкой в мультиварке - встречайте :)
Быстро, вкусно, полезно, недорого - все эти слова о блюде, которое мы теперь будем готовить. Гречка с печенью в мультиварке получается очень сытной, красивой и готовится очень просто.
Для кого-то гречка с овощами в мультиварке может стать прекрасным гарниром к мясу или птице, а для кого-то - отдельным блюдом. В любом случае, получается очень вкусно и питательно.
Каким должно быть блюдо для семейного ужина? Легким в приготовлении, полезным, вкусным, сытным. Все это про мой рецепт - рис с печенью в мультиварке. Попробуем?
Лето на подходе! Пора скидывать зимнюю одежду, а вместе с ней и лишний вес. Идеальное блюдо для тех, кто заботится о фигуре - капуста с рисом в мультиварке.
Если у вас в морозилке нашлось немного фарша, я подскажу вам, что приготовить на ужин. Простой рецепт приготовления риса с фаршем в мультиварке - блюдо понравится все семье!
Что делать, если вокруг голодная семья, а сил осталось совсем немного? Свинина с рисом в мультиварке спасут положение. Сытное и вкусное блюдо понравится всем, а мультиварка сэкономит вам время.
Захотелось креветок? Ищете новый интересный рецепт? Хотите испробовать мультиварку? В любом случае, не проходите мимо! Понятный рецепт приготовления риса с креветками в мультиварке с пошаговыми фото.
Лагман - одновременно и первое, и второе. Насыщенный вкус - вот его отличительная черта. Чаще всего лагман готовят в казане, я же предлагаю вам приготовить лагман в мультиварке.
Это одно из любимых блюд всей детворы. И при этом оно еще не только вкусное, но и диетическое, и полезное. А с помощью мультиварки все готовится легко и быстро.
Вкусное, полезное, диетическое блюдо для всей семьи - от бабушек до малышей. Нежная рыбка и рассыпчатый рис. А мультиварка облегчит процесс приготовления и освободит вам время для себя. Вперед!
|
|
Без заголовка |
Заговоры на удачу, для 12-ти знаков зодиака
Овен: 
«Три имени в одном: Отец, Сын и Дух Святой! Всех призываю, всех привечаю, всех на пути мои направляю! Будьте вы Ангелы, Архангелы и все Святые мне опорой, да удачей скорой. Три имени в одном назову, мое тело с удачей скреплю! Три имени в одном: Отец и Сын и Святой Дух! Аминь.»
Телец:
|
|
Без заголовка |
Прекрасное лекарство для здоровья в весенний период авитаминоза. Восстанавливает жизненные силы и придает бодрость и активность!
Ингредиенты: пять столовых ложек холосаса, три столовые ложки сока алоэ, три столовые ложки лимонного сока, одна столовая ложка настойки элеутерококка, 500 мл меда.
|
|
Без заголовка |
Собираетесь на море и хотите, чтобы каждая красотка на пляже обращала внимание на качественно прорисованные кубики пресса на вашем животе, но не знаете как этого добиться, причем, в довольно сжатые сроки?
|
|
Без заголовка |
Сайт "Идеи Вашего дома" или IVD.ru - кладезь полезной информации, в котором есть архив журналов "Идеи Вашего дома". На этом сайте ТАК много всего, что и перечислить сложно, насколько он объёмный. Здесь есть разделы и лучшие идеи для ремонта, и роскошный интерьер, и квартирный вопрос и форум, на котором можно обсудить вопрос любой, который Вас интересует или узнать отзыв о товаре каком то, например, Матрасы Аскона отзывы. Так что зайдите - посмотрите! Уверена, что понравится
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Соберёмся на девичник или как? Для встречи с своими подружками можно приготовить отличный мандариновый ликёр. Этот ликёрчик можно делать круглый год, так как мандарины у нас в продаже постоянно. Приготовление мандаринового ликёра очень простое. Он получается лёгким, ароматным, можно сказать- это женский напиток.
|
|
Без заголовка |
Прочитав нашу статью, Вы узнаете о том, как можно избавиться от жира внизу живота за несколько недель в домашних условиях. Мы предлагаем Вашему вниманию самые простые эффективные упражнения, разработанные профессионалами.
|
|
Учимся сжигать калории и худеем,худеем |
Мы поправляемся,если потребляем большее килокалорий в сутки, чем организму необходимо. - Суточная норма для женщин – 20 килокалорий на 1 кг. массы тела;
- Суточная норма для мужчин – 22 килокалории на 1 кг массы тела;Простые способы, как сжечь калории и ПОХУДЕТЬ!!!
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Букет из конфет и гофрированной бумаги. Розы |
|
|
Без заголовка |
Да друзья, хотите, верьте, хотите, нет, но этот напиток реально помогает Для его приготовления Вам понадобится · 3 ст ложки меда, с верхом · 3 гр молотого мускатного ореха · 3 гр корицы · Апельсин · Лимон · 3 ста...
|
|
Поделки для дома и для дачи своими руками. Мастер классы. |
Посмотрите мастер классы, в которых показано как сделать полезные поделки для дома и для дачи: вышить дачную табуретку, смастерить османский пуфик. Я как то делала пост Османский пуфик своими руками, в котором очень подробно всё рассказано, а сегодня более короткий мастер класс, но, думаю, что пригодится Вам. Мне очень нравятся такие пуфики.
И еще посмотрите мастер классы:
Полезные поделки для дома своими руками
А теперь перед Вами новые мастер классы:
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
Цитата сообщения Троян_95 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Рецепт картошки на скорую руку... Рецепт из разряда «быстро, быстро, уж очень есть хочется», когда нет времени приготовить что-нибудь серьезн...
|
|
Без заголовка |
Для человека здорового и больного вино и мед являются наилучшими средствами, если они натуральны и если принимаются правильно”. Гиппократ Лучший подарок, по-моему, мёд!... Винни-Пух И...
|
|
Без заголовка |
Цитата сообщения orhideya6868 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажати...
|
|
Поделки для дома и для дачи своими руками. Мастер классы. |
Посмотрите мастер классы, в которых показано как сделать полезные поделки для дома и для дачи: вышить дачную табуретку, смастерить османский пуфик. Я как то делала пост Османский пуфик своими руками, в котором очень подробно всё рассказано, а сегодня более короткий мастер класс, но, думаю, что пригодится Вам. Мне очень нравятся такие пуфики.
И еще посмотрите мастер классы:
Полезные поделки для дома своими руками
А теперь перед Вами новые мастер классы:
|
|
Без заголовка |
Не знаю, как вы, а я обожаю смотреть выступления Лолиты Милявской)) Сегодня предлагаю и Вам посмотреть бенефис концерт Лолиты "Госпожа президент". Все её выступления это настощее представление, интересное и оторваться от него невозможно. Она молодец!!! Сколько энергии!! А Вы как считатете?
И еще мои посты концерт Наталии Фалион
А если у Вас нет настроя на концерт, то можете Форсаж 6 смотреть онлайн(фильм 2013 года). Приятного вечера))
|
|
Без заголовка |
Продолжаю радовать любителей бисероплетения. Сегодня посмотрите по этим ссылкам на файлы pdf мастер класс о том как Вы сможете сплести из бисера своими руками шар. Очень красиво. Такие файлы удобны тем, что Вы их можете сохранить к себе в папку и распечатать, а потом уже начать заниматься любимым делом, имея перед глазами листы с мастер классом.
//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7//4029/4029906_37.pdf
//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7//4029/4029907_38.pdf
//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7//4029/4029908_39.pdf
//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7//4029/4029909_40.pdf
И еще посмотрите как
|
|
Без заголовка |
Если после диеты вы опять набираете вес, то причина может быть в замедленном обмене веществ.
Предлагаем вам проверенные способы, как можно ускорить метаболизм и при этом похудеть.
Спорт
Мышечная деятельность активизирует все процессы в организме. Полезнее всего будут долгие, но не утомительные тренировки: бег трусцой, лыжи, плавание.
Сон
Регулярный и крепкий сон не менее 8-9 часов ночью. Если есть возможность, хорошо подремать полчаса после обеда, но не больше.
Питание
Старайтесь принимать пищу не реже, чем через 3 часа, но понемногу. И всегда завтракайте. Если не поесть с утра, то к обеду возможно снижение давления, а с ним и метаболизм замедляется.
Ешьте больше белковой пищи, овощей и фруктов. Ужинайте не позднее чем за 3 часа до сна и старайтесь не переедать.
Выпивайте до 2 л воды в день, т.к. она участвует во всех обменных процессах. От алкоголя следует отказаться: он и жидкость из организма выводит, и в целом затрудняет обменные процессы.
Ускоряют обмен веществ приправы - перец, хрен, чеснок, горчица, корица, имбирь. Но перед их употреблением нужно проконсультироваться с врачом.
Сауна
Хорошо разгоняют кровь и стимулируют обмен веществ баня или сауна. Посещая раз в неделю парную, процесс похудения существенно ускоряется.
|
|
Без заголовка |
Цитата сообщения новый_дневничок Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! 16 СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ СВОЕ ТЕЛО 1. Если у вас сильно першит горло Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызове...
|
|
Аудио-запись: Старики...Эльчин Кулиев и Султан Трамов |
Музыка |
2177 слушали 23 копий |
rottam
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Вероника Агапова Выше звезд |
Музыка |
|
1746 слушали 40 копий |
Elena_Galeta
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Giovanni Marradi-Dreams |
Музыка |
|
1228 слушали 32 копий |
POCTOB
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Дневник NA-TA-SHA2009 |
|
|
Аудиокнига 
