Когда у человека все в жизни хорошо, у него отличная самооценка.

Когда он жизнью доволен, проблем с самооценкой не бывает.

На самом деле самооценка - это другое название удовлентворенности жизнью.

Если у вас в жизни все хорошо, самооценка у вас адекватная. А, если все плохо, она низкая, потому что все плохо.

Поэтому самооценка - это всего лишь некоторая производная, при чем абсолютно не нужная, от вашей удовлентворенности жизнью.

Какой выход?

Удовлентворяться жизнью. Улучшать жизнь свою, находить какие-то плюсы в этой жизни, заниматься новым, заниматься физкультурой, больше спать, лучше питаться, не жить с теми людьми, которые вас угнетают, а жить с теми людьми, которые вас поддерживают, не угнетать самому других людей, а поддерживать их.

В общем, делать все, чтобы жизнь вас радовала. И тогда у вас с самооценкой будет все очень хорошо.

Конечно, это отдельный большой вопрос, как мне сделать так, что моя жизнь меня радовала. Но это все обсуждаемо. Я вас уверяю, при должном усердии и при должном желании все у вас получится.

Заканчивай свой день немного лучшим человеком,

чем ты был утром.

       Умение прощать и отпускать от себя не только поможет вам освободиться от непосильной ноши, но и откроет карта любви к самому себе.
       Это методики, с помощью которых вы научитесь любить себя. Любовь к себе – увлекательное, чудесное приключение.
       Так давайте же начнем любить себя прямо сейчас.
       Многие из нас страдают от недостатка уважения к себе, потому что мы «не безупречны». Наши промахи и ошибки не позволяют нам любить себя такими, какие мы есть. Все мы тысячу раз слышали, что нельзя научиться любви, не полюбив самого себя. И вот теперь мы осознали природу наших внутренних проблем и можем сделать следующий шаг. 

 Просто будь самим собой… Это “просто” давно пора убрать из этого предложения. Нет ничего простого, в том, чтобы быть самим собой, но сделать это надо обязательно, потому, что