| 
Забыть, разлюбить, вернуть?
Вам хочется забыть мужчину, с которым «не получилось»?
Предупреждаю сразу, в ближайшее время это не удастся…
Но! Можно сделать кое-что получше.
И тогда… события могут развиваться в таком духе :
1.Прежде чем вам удастся его забыть,
Вы притянете в свою жизнь более подходящего вам человека,
который со временем заставит вас разлюбить “мучителя” вашего сердца.
2.Вы наконец-то его разлюбите и он вернется, когда его уже совсем не ждут.
3.Обстоятельства сведут вас снова и, при желании,
Вы сможете начать с ним с чистого листа.
4. Работая над собой, Вы сами изменитесь к лучшему,
а тот человек утратит для Вас интерес,
поскольку Вы его “перерастете”.
Нехилые перспективы, правда? Только это все при условии,
что вы не убьете свое время и красоту на долгие рыдания в подушку.
То есть, пару раз как следует нарыдавшись, сможете, как барон Мюнхаузен,
взять да и вытащить себя саму за патлы из болота пустых воспоминаний.
Что для этого надо? Надо дать волю эмоциям, но поставить на них ограничитель:
страдаю только две-три недели – потом думаю только о себе,
да о своих блестящих перспективах. А дальше… Вот примерная схема:
Включить программу самообновления
1. Прекратить с ним всякие встречи, не ходить по тем местам,
где можно с ним пересечься. Выкинуть, вернуть ему или продать все вещи,
которые будут хоть как-то о нем напоминать. Сменить звонок на мобильнике.
Сменить гардероб и прическу или сменить цвет волос.
Записаться на какие-нибудь танцы, йогу, восточные единоборства
– что-нибудь неожиданное для Вас, чем Вы еще никогда не занимались.
Начать делать те вещи, на которые , когда Вы были с ним,
у Вас просто не хватало ни времени, ни желания.
Кстати, когда нас одолевает слепая страсть
(когда хочется постоянно только видеть его,
слышать и заниматься с ним сексом)
очень трудно как-то реализовывать себя в других сферах жизни.
Страсть сжигает, чтобы добровольно переключиться на мысли о работе,
когда в Вашей жизни сплошь плотские удовольствия,
требуется железная сила воли. Потому и говорят, что безгрешный
– это лишенный возможности грешить.
Но когда жизнь насильно оттаскивает от источника наслаждения,
у вас столько времени на занятия собой! А еще есть такое безотказное средство,
как “трудо” и “арт” терапия. Главное, чтобы все лучшее
в Вас не сожрали лень и самосожаление.
Опустошить сердце – занять тело и мозг
Сердце разрывается потому, что Ваш мозг постоянно подсовывает
ему картинки из вашего счастливого прошлого.
Вот миг, как ваши взгляды впервые встретились,
вот ваш самый первый поцелуй, а вот вы уже затащили друг друга
в постель и не можете накувыркаться!
Чтобы остановить поток этих немилосердный слайдов, есть два выхода.
Первый – не мешать им, а наоборот, утрировать этот процесс.
Включить к мелькающим в голове картинкам еще и ту музыку,
которая ассоциируется с вашим романом,
разложить перед собой ваши совместные фотки и приказать себе: Оплакивай,
смакуй свою печаль, наслаждайся слезами и соплями!
Способ хорош, но слишком энергозатратный.
И подходит только женщинам с мазохистскими наклонностями,
которые в боли умеют черпать вдохновение жить…
Всем остальным пользоваться надо им осторожно
– может засосать в пучину беспросветного горя.
Второй путь заключается в том, чтобы опустошить сердце,
заняв работой тело и мозг. Сначала лучше даже тело. Зарядка,
танцы – что угодно! Надо заниматься, надо выматываться.
У вас слезы текут, а вы себе приказываете: Делай! Еще! Еще!
И в один момент понимаешь, что с каждым разом все дается легче и легче,
и уже испытываешь от этого какое-то странное умиротворение.
Ничего удивительного – это действие гормонов радости,
которые начинают вырабатываться как раз в процессе таких тренировок.
Надо, надо делать зарядку, ведь это не только полезно для тела, но и для работы мозга.
Сделать работу над ошибками.
Как только «все окончилось», сразу что-то анализировать смысла нет,
так как это требует огромных эмоциональных ресурсов.
Поэтому работу над ошибками в отношениях «с тем парнем» ,
лучше начинать, когда вы уже себя встряхнете,
когда обратите внимание на позаброшенные дела и включитесь в «самообновление».
Главное – прекратить жалеть себя и упущенные шансы.
Можно выпустить пар, можно разрыдаться, но надо помнить,
что жизнь никогда не отнимает, не давая ничего взамен.
Одна «разлюбившая» рассказывает:
Целый год нам было так здорово вместе! Но мы оба были не свободны,
поэтому я отдавала себе отчет, что все может закончиться в любой момент.
Я понимала - мы друг другу не принадлежим, когда-нибудь придется,
попользовавшись всласть, вернуть человека обратно жене. Страсть сжигала все.
Я работала с минимальной отдачей, и бизнес никак не развивался.
Только в семье у меня было все хорошо. Муж, дети, довольная и счастливая я,
и, что важно – никто ни сном ни духом. Но бизнес-то никак не развивался!
Голова-то была забита только одним! Не знаю, как долго длилась бы такая идиллия,
но добровольно, наверное, отказаться от него я бы так и не смогла…
А тут бах – а его за взятку, под белые рученьки и в тюрьму!
Ах, как я горевала, вот только плакать не могла, слезы
– это же не улыбки, их надо как-то оправдывать перед мужем.
В общем, когда он “сел”, я начала стремительно “подыматься”.
И о чудо! Как только я забила свою голову развитием бизнеса
– сердце освободилось! Позже я узнала, как это грамотно называется:
“Сублимировать свою сексуальную энергию”. Т
еперь у меня успешный бизнес, любимый муж и дети, а недавно,
из “долгой командировки” вернулся еще и любовничек мой…
Вопросы, которые следует себе задать, чтобы уменьшить боль
Это вопросы для того, чтобы “заземлиться”.
Знаете, когда мы сильно влюбляемся, мы ведь летаем, мы парим,
а эти вопросы призваны нас заземлить, сбить лишние эмоции.
Забить голову и этим хоть чуть-чуть опустошить сердце.
1.Что я теряла, будучи рядом с ним?
2.Каким образом наши отношения мешали моей самореализации?
Или: Каким образом эти отношения способствовали моей деградации?
3.В чем он меня не устраивал, и что я никогда бы не смогла в нем изменить?
Еще вопросы по теме “разлюбления” и возвращения в моей статье
“Как разлюбить мужчину".
источник: http://www.matriarchat.ru/%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%B...D1%80%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%8C/
***Светик*** |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Виктория_Саульян обратиться по имени
Среда, 04 Января 2012 г. 14:51 (ссылка)
ИВАНибрат обратиться по имени
Среда, 04 Января 2012 г. 16:04 (ссылка)
