Áåç çàãîëîâêà |
![]()
Àâòîð: http://www.edimdoma.ru/users/79111
Î÷åíü âêóñíûé è ïèòàòåëüíûé ñàëàòèê) îí ïîëó÷àåòñÿ äîâîëüíî ñûòíûé, ïîýòîìó ìîæåò ïîäîéòè â êà÷åñòâå ëåãêîãî îáåäà èëè óæèíà) ÿ åãî ãîòîâèëà óæå íåñêîëüêî ðàç - ñ êàëüìàðàìè, êàê â îðèãèíàëå, à òàêæå ñ êóñî÷êàìè îáæàðåííîãî èëè çàïå÷åííîãî ëîñîñÿ è êîíñåðâèðîâàííûì òóíöîì. Çàïðàâêà ìîæåò áûòü ðàçíàÿ: ìîæíî ïðîñòî çàïðàâèòü îëèâêîâûì/ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì, êàê â îðèãèíàëå. Ìîæíî, êàê ó ìåíÿ, ñäåëàòü éîãóðòîâî-ãîð÷è÷íûé ñîóñ èëè äðóãîé íà Âàø âêóñ)
ðèñ 100 ã (ó ìåíÿ êîðè÷íåâûé)
ãðèáû 200-300 ã
êàëüìàðû 400-500 ã (èëè îòâàðíûå ãðàìì 200)
íåáîëüøàÿ áàíî÷êà êîíñåðâèðîâàííîé êóêóðóçû
ðåï÷àòûé ëóê 1 øò
îëèâêîâîå ìàñëî 2-3 ñò.ë.
ñîëü, ïåðåö
Êàëüìàðû î÷èùàåì îò âíóòðåííîñòåé. Ñíèìàåì âåðõíþþ ïðîçðà÷íóþ ïëåíêó (äëÿ ýòîãî èõ ìîæíî áóêâàëüíî íà ìèíóòó îïóñòèòü â ãîðÿ÷óþ âîäó).
Êàëüìàðîâ ðåæåì êîëå÷êàìè è äîáàâëÿåì â ñàëàò. Âñå ïåðåìåøèâàåì.  ðåöåïòå ïðåäëàãàóò åãî ïðîñòî çàïðàâèòü îëèâêîâûì ìàñëîì, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü ïî âêóñó è îôîðìèòü çåëåíüþ. ß ðåøèëà ñäåëàòü éîãóðòîâî-ãîð÷è÷íóþ çàïðàâêó, ñìåøàâ íåñêîëüêî ñòîëîâûõ ëîæåê íàòóðàëüíîãî éîãóðòà, 1 ñò.ë. çåðíîâîé ãîð÷èöû, ñîëü, ïåðåö.
| Ðóáðèêè: | Ðåöåïòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |