Аэробика для лица.Видео

Перед вами новый комплекс упражнений для пошагового восстановления молодости. С помощью предложенной программы вы сможете поддерживать в тонусе и укреплять лицевые мышцы. Благодаря этим упражнениям вы сможете стереть с вашего лица годы и морщины без коллагена, пластической или лазерной хирургии.




Упражнения для лица от Кэрол Маджио





Бодифлекс для лица и шеи от Грир Чайлдерс





Фейс-фитнес - Фитнес для лица -- гарантия, что морщины еще долго не будут вас огорчать.

Фешин Николай Иванович.

 

Натюрморт с чайником (1948)

 

Николая Ивановича Фешина чаще всего называют «художником двух континентов». Искусствоведы США прочно связывают мастерство художника прежде всего с Таосской школой (штат Нью-Мехико, США), правда, отдают должное также нью-йоркскому и калифорнийскому периоду его творчества. Однако многих ценителей живописи Николай Фешин в большей степени поражает своей «русскостью», «верностью глаза и поразительной силой чувства» художника, «проецирующего на зрителя формируемое в его душе вдохновение». Очень точно об удивительной атмосфере фешинского творчества сказал наш соотечественник С.Т. Коненков, знаменитый художник, скульптор и добрый знакомый Фешина: «Красота, заключенная в его полотнах, русский дух, не растраченный им до последних дней, сеют добро и добрые чувства и в Америке, и в Европе».

 

Читать далее...

убираем второй подбородок!

Летом второй подбородок уже невозможно спрятать в мех или высокий воротник свитера, да и летняя мода “в обтяжку” делает лишний жирок на лице еще заметнее. Выход один: срочно бороться с этим явлением. И зря вы казнитесь, что обрели второй подбородок неправедным увлечением мороженым и жареной курочкой. Ибо проблемой второго подбородка озабочены даже профессиональные манекенщицы, которые нормальную человеческую пищу видят только в рекламе по телевизору.

Читать далее...

Колье "Гранатовый блюз"

Воот он! мой долгострой! Ура!) 

Колье "Гранатовый блюз". Бисер чешский, бусины пластиковые неправильной формы, вышивка на фетре, изнанка - кожзам (дермантин). Длина (по внутр. краю) - прим. 41см, ширина - от 5 см, до 1,7 см. Отдельное спасибо замечательной мастерице Юлии Рыбаковой за название.

Другие мои изделия можно посмотреть ( а жители Казани могут и приобрести что - то для себя) в моей виртуальной мастерской маленьких радостей в вк https://vk.com/club66757061

 

Howard Rogers (1932) - американский художник, иллюстратор и скульптор. | Если полюбишь, я буду любой: Ласковой, нежной и самой родной...

 

Да, я гордая! Да, я ревнивая!
Да, непокорная! Да, я строптивая!
Да, я упрямая, вредная очень!
Да, своенравная! Приручить меня хочешь?!
Да, я скрываю свои чувства внутри!
Да, я такая! Ну же смотри!
Иногда я тихоня, но и дикой бываю.
Бываю спокойной, иногда заводная.
Иногда я рычу, словно загнанный зверь,
Но я не кусаюсь, ты мне поверь.
Я ведь, как кошка, ласки хочу.
Погладишь немножко и я замурчу.
Если полюбишь, я буду любой:
Ласковой, нежной и самой родной.
Хочешь, открою тайну свою?
Я нежно на ушко тебе прошепчу:
Я люблю тебя сильно, мой дорогой.
Я вся твоя, а ты только мой.
Я дикою кошкой раньше была.
Никому приручить себя не дала.
Но повстречавшись с тобою однажды,
Я стала котенком ручным и домашним.

Читать далее...

Без заголовка

Пpивет всем! Помните, я год нaзaд cпрашивaлa y ваc сoвет - кaк омoлодить лицо? Так вот, перепpобoвaлa я вce вaши чaи, наcтoи, кoсметичeские пpoцедуpы и так дaлee - ЭТО ВCE ЕРУНДА и выкaчиваниe денeг. Кoжа кaк былa с морщинками, так и оcталacь.

Уcтавшую, yнылyю жeнщинy с зeмлиcтым цвeтoм лицa – вот, что я пpодолжала видeть в зеpкaлe кaждый день.

В 45 лет я выглядeла нa 65. Наверняка, многиe жeнщины пoймyт мoe cостoяние поcтоянной депpесcии. Вeдь хочетcя cмотрeть в зеpкaло и видeть там прежнюю молoдую и прекрacную девyшкy, а не женщинy 45 лет c мaccой пpoблeм, котoрыe отpазились нa лицe… Очень хoтeлoсь выглядeть хoрошo, ведь у меня есть мyж, у мeня eсть paбoтa, на мeня смoтpят люди…

Нaдо былo сpoчнo чтo-то делaть!

Пирог из чёрствого хлеба "На все случаи"



Рецепт пирога, который я предлагаю очень прост и доступен всем, выпекается из остатков хлеба, лимонной цедры, с добавленными грецкими орешками и изюмом. Вы можете добавить все, что угодно: шоколад, миндаль, кедровые орешки очищенные и цукаты. Набор ингредиентов примерный (можно сказать, "на глаз")
Читать далее

Прикольные фразочки в картинках

Прикольные фразочки в картинках

Запеканка из хлеба.

 

хлеб белый чёрствый ( примерно 1/2 батона)

молоко 200 мл

яйцо 2 шт.

помидор 1 шт.

бекон (нарезка) 4-5 ломтика

зелень

орехи грецкие 2-3 ст. л.

сыр 150 г

перец

Приготовление:

Читать далее...

Кружевная вставка.

 

 

 

 

 

http://theforgestyle.blogspot.com/2012/03/she-made-it-vintage-lace-inset-t-shirt.html

Дневник tioforsa

Из всех низких чувств страх — самое низкое.

рулетик в луковой шелухе - как копченый

Янтарная корочка, особый аромат и нежный вкус этого блюда сделают его вашим любимым деликатесом, который можно использовать и для вкусного домашнего бутерброда, и для сытной праздничной нарезки.


Варим рулетик в луковой шелухе

КУРТКА , ЮБКА и ГЕТРЫ 6738/39*905 ( Пингвин )


Читать далее...

Субботнее: "голую училку" забирают в армию| Курилка

Попалась в сети новость:  экс- учительницу музыки из школы городка Конаково, что в Тверской области Елену Корнюшонкову, уволенную из школы после скандала с интимными фото в соцсетях, могут взять на работу в местный военкомат. И сразу же мысль, а что будет женщина заманивать "прыщавых"  юнцов в армию "голой правдой".

Кстати, на мой взгляд ничего особенного в фигуре женщины нет,широкие плечи и узкие (мальчишечьи бедра). Ну не эталон русской женщины. Впрочем пущай работает на благо армии. Не такой уж страшный грех она совершила, чтобы делать её отверженной...



И анекдот в тему.
Читать далее...

Серые гетры с воланами


Вам потребуется: пряжа Nako Baby (25% шерсть, 75% акрил, 130 м/50 г) -200 г серой, остатки сирене­вой, комплект чулочных спиц №3, крючок № 2,5, вспомо­гательные круговые спицы.

Наберите на спицы 84 п., распреде­ляя на 4 спицы (по 21 п. на спице). Про­вяжите вкруговую 12 рядов резинкой 1×1 (*1 лиц. п., 1 изн. п.*). Затем из каждой петли вывяжите по 2 п. и снимите накиды на вспомогательные круговые спицы (петли оборки). Основное вязание про­должайте резинкой 3×1 (*3 лиц. п., 1 изн. п.*), добавив на каждой спице по 1 п. = 88 п. (по 22 петли на спице). Провяжите 7 см и снова свяжите из каждой петли по 2 п., снимите их на вспомогательные спицы. Далее свяжите 3,5 см резинкой, затем начинайте делать убавления: в каждом 8-м ряду равномерно убавьте по 3 п., провязывая по 2 п. вместе лице­вой. Таким образом провяжите еще 3,5 см и затем снова дополните и снимите петли для оборки. Свяжите еще 2 раза по 7 см,далее...

Очень нежный мясной рулет

Ингредиенты:

фарш — 1 кг ( у меня свиной, но можно и свинина+говядина)
яйцо — 1 шт
лук 1 шт
мука 1-2 ст.л. (смотря по консиситенции фарша)
молоко 1 ст.л.
соль, перец
Для начинки:
сырок плавленый — 2 шт
ветчина — 100-150 гр

Приготовить фарш: смешать яйцо, мелко порезаный лук, добавить молоко и муку, хорошо перемешать, лучше рукой.
Для начинки порезать кубиками ветчину и сырок.
На пищевую пленку выложить фарш ровным слоем по высоте 1- 1,5 см, в виде прямоугольника 25*30. Выложить начинку в середину по высоте и свернуть в рулет при помощи пленки с двух сторон приподнять ее и склеить края рулета ( рулет получиться длиной 25 см). Выложить в форму смазанную маслом швом в низ. Отправить в духовку на 40-50 минут. Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_41674


Volody24 gl