Как давно Вы танцевали? Будничная суета закрутила, «засосала» нас. А душа и тело просят праздника, радости. Наступает время, когда хочется не только думать, но и двигаться иначе. Хочется танцевать. Танец выражает гармонию души и тела в движении.

Однако в массе своей нас разучили танцевать… кто–то,  или мы сами не хотим гармоничности.

Потанцевать несколько минут в день, дав волю своему телу и избавив от логики, почувствуем себя лучше.  От танца под любимую музыку, душа лучше приноровляется к телу, и напряжение ослабевает… Не только выражения своего я. Заряд бодрости и веселья на весь день, да и для здоровья полезно…

Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, грусти и зависти. (Жак д'Амбуаз)