Был маленький клубочек ниток, попробовала узор косу, получилось, понравилось и вот такая повязочка вышла.

Серия сообщений "МОИ РАБОТЫ:":
Часть 1 - Красивый мужской шарф
Часть 2 - Белая шаль. Крючок.
Часть 3 - Маленькая сумочка. Крючок.
Часть 4 - Повязка на голову. Крючком.
Часть 5 - Лев.
Часть 6 - Жилет цветочным узором. Крючок.
Часть 7 - Мужской шарфа из рельефной клетки.

Вот такая замечательная елочка. Нашла в блоге Настика. Спасибо автору.

Серия сообщений "разное":
Часть 1 - Под попу). Крючок.
Часть 2 - Купальник крючком.
Часть 3 - Цветы-салфетка крючком.
Часть 4 - Купальник крючком.
Часть 5 - Новогодняя пушистая елочка. Крючок.
Часть 6 - Новогодние елочки крючком. Для вас.
Часть 7 - Рожденственские ангелочки.
...
Часть 31 - Юбочки для маленьких модниц. Крючок.
Часть 32 - Крючком можно вышивать.
Часть 33 - Красивая салфетка.

И опять туника с узором ананас.

Серия сообщений "жилеты, безрукавки, болеро, туники":
Часть 1 - Летняя туника узором "паучки"
Часть 2 - Розовое болеро.Крючок.
...
Часть 8 - Ажурная туника крючком.
Часть 9 - Короткая туника крючком.
Часть 10 - Туника. Ананасы.
Часть 11 - Шоколадное болеро.
Часть 12 - Мужская безрукавка. Крючок.
...
Часть 40 - Шикарная туника по японским схемам.
Часть 41 - Очаровательное болеро.
Часть 42 - Жилет для мужчины крючком.

Не длинная туника, узор немного сложен для начинающих.

Серия сообщений "жилеты, безрукавки, болеро, туники":
Часть 1 - Летняя туника узором "паучки"
Часть 2 - Розовое болеро.Крючок.
...
Часть 7 - Болеро крючком.
Часть 8 - Ажурная туника крючком.
Часть 9 - Короткая туника крючком.
Часть 10 - Туника. Ананасы.
Часть 11 - Шоколадное болеро.
...
Часть 40 - Шикарная туника по японским схемам.
Часть 41 - Очаровательное болеро.
Часть 42 - Жилет для мужчины крючком.

Красивая черная туника узором ананас.

Серия сообщений "жилеты, безрукавки, болеро, туники":
Часть 1 - Летняя туника узором "паучки"
Часть 2 - Розовое болеро.Крючок.
...
Часть 6 - Болеро крючком.
Часть 7 - Болеро крючком.
Часть 8 - Ажурная туника крючком.
Часть 9 - Короткая туника крючком.
Часть 10 - Туника. Ананасы.
...
Часть 40 - Шикарная туника по японским схемам.
Часть 41 - Очаровательное болеро.
Часть 42 - Жилет для мужчины крючком.

Вот такая яркая и простая кофточка, если брать сине-голубые цвета-будет морская)

Серия сообщений "жакеты, кофты, кардиганы, свитера, полуверы":
Часть 1 - Розовое кимоно крючком
Часть 2 - Голубой жакет
...
Часть 8 - Жакет крючком, очень просто.
Часть 9 - Очень красивый женский свитерок. Крючок. Трудно.
Часть 10 - Огненная кофточка.
Часть 11 - Жакетик-курточка. Крючок.
Часть 12 - Короткий жакет крючком.
...
Часть 22 - Красивый короткий жакетик крючком.
Часть 23 - Жакет крючком с красивым узором.
Часть 24 - Очаровательный жакет крючком.

Это очень практичный и простой в использовании вариант парфюмов, который всегда можно носить с собой. Духи  имеют мягкую, кремообразную форму и легко наносятся пальцем в области запястьев и шеи. Их легко транспортировать и брать с собой в путешествия - объем емкости вы определяете сами. Твердые духи - полностью натуральных продукт, который создается на основе твердых растительных жиров и эфирных масел, что также полезно для кожи. Вы можете создавать свой аромат с нуля, и он будет только вашим. Ныне этот продукт не популярен у производителей, но их можно сделать самой дома.

От Александра Алешкевич.

Есть такое емкое и точное понятие: невозврат.

Это значит — такое место, откуда повернуть назад уже невозможно.

Точку невозврата проходят альпинисты, поднимаясь по крутым скалам на высокогорное плато — теперь, чтобы спуститься вниз, им сначала нужно доползти до вершины.

Точку невозврата проходят саперы, преодолевая ту смертельно опасную границу минного поля, за которой уже не существует понятия «назад» — только «вперед», перекусывая проводки все новых и новых адских машинок.

Есть такая точка и у худеющих.

Ее цифровое выражение обязан знать любой человек, который худеет сам или наблюдает, как худеют его близкие родственники.

Точка невозврата для любого человека измеряется 1200 килокалориями: меньше этого количества калорий в день потреблять категорически нельзя.

Иначе из мира диет и фитнеса вы навсегда перейдете в мир гастроэнтерологов и психотерапевтов, в мир анорексичек или булимичек, безвозвратно потеряете здоровье — но так и не похудеете.

И вот почему.

1200 килокалорий называют уровнем «базального метаболизма» — именно столько энергии расходует в день организм среднестатистического человека на простое поддержание себя в функциональном состоянии.

Как только уровень потребляемой энергии начинает снижаться, т.е. вы даете своему организму меньше 1200 килокалорий в день,  у него немедленно включается «сохранный» механизм.

Ваш организм перестраивается и все свои силы бросает на то, чтобы получаемую теперь пищу как можно больше перевести в жир, потому что по мнению организма накопленный жир самая лучшая защита во времена голода.

Почему ваш организм испугался? Потому что вы даете ему меньше энергии, чем ему требуется, т.е. меньше 1200 килокалорий в день.

Давайте рассмотрим пример. Вы решаете похудеть — и ограничиваете суточный рацион полутора тысячами калорий (предварительно подсчитав, что обычный ваш дневной рацион до этого составлял 2000 килокалорий).

Великолепные результаты не заставят себя долго ждать: вы потеряете за полгода около 10 килограммов, 

Затем потеря веса остановится — потому что организм приспособится существовать на 1500 килокалориях и начнет активно складывать в жир все неизбежные излишки.

То есть вы начнете опять потихоньку поправляться.

Но похудение — дело такое: остановиться трудно. И вы опять ограничиваете рацион. Но теперь до тысячи в день.

Вы сжигаете еще 5 килограммов. И через время организм опять приспосабливается и похудение останавливается.

Что ж, теперь вам для поддержания жизнедеятельности нужна всего тысяча — но что это за жизнедеятельность?

• Минимальная активность (вы просто не можете, как раньше, гонять на велосипеде и ходить пешком),
• бесконечные болезни (вплоть, между прочим, до нарушения менструального цикла),
• вялость и сонливость —
• и вечное, изнуряющее, сводящее с ума чувство голода (которое, кстати, может маскироваться и под боли, и под жажду, и под депрессию).

• Вам кажется: ну, что ж, теперь можно и тысячу двести съедать.

  Но вы-то уже за гранью.

  Там, за точкой невозврата, жизнь совсем другая.

  Теперь каждые ваши 200 дополнительных килокалорий  будут немедленно откладываться в жир.

  И только в жир.

  Никакого расхода — организм борется за выживание.

  Вы будете есть минимально (если сможете себя заставить) — но вы будете толстеть.

  Пройдет еще год — и вот уже вы, толще прежнего, опять начинаете этот порочный и страшный путь: тысяча пятьсот, тысяча двести… тысяча…

Связано для подруги, больше как косметичка.

Серия сообщений "МОИ РАБОТЫ:":
Часть 1 - Красивый мужской шарф
Часть 2 - Белая шаль. Крючок.
Часть 3 - Маленькая сумочка. Крючок.
Часть 4 - Повязка на голову. Крючком.
Часть 5 - Лев.
Часть 6 - Жилет цветочным узором. Крючок.
Часть 7 - Мужской шарфа из рельефной клетки.