-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mns

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.09.2009
Записей: 3884
Комментариев: 172
Написано: 4312

Дневник mns






Без заголовка

Суббота, 18 Сентября 2010 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения besta-aks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЫБКИ ИЗ СОЛЕНОГО ТЕСТА

Katra I Нет, это не кулинарный рецепт, поэтому для любителей вкусно поесть здесь явно не "рыбное" место. А вот тем, кто хочет создавать красоту своими руками возможно эта информация подойдет. Тем более, что в этой подборке для наглядности объединены работы нескольких мастеров. Да каких! Смотрите сами.


Мастер-класс от мастера Дватая
Рыбки кофейные
 


2.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Суббота, 18 Сентября 2010 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные пальто и кардиганы


p_black_1 053 015 031 039 027 005 001 003 009 013 020 023 025 029 033 035 037 041 043 045 047 050 051 058 060 062 064 068

далее эти и другие модели с описанием...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 18 Сентября 2010 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Златокрылая_рыбка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибной рулет

Данный рецепт сообщества Вкусно_Быстро_Недоро

Вкусно Быстро Недорого

попал в лирушную рассылку от 18 сентября  2010 года.

Его добавили в свои цитатники более 130 пользователей  нашего сайта!

Следите за обновлениями!

Модератор TUFELKA

рецепт
Рубрики:  горячие закуски

Без заголовка

Суббота, 18 Сентября 2010 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО-ДЕРЕВО. Коричное дерево

http://herbalogya.ru/spice/5-herb.php

Корица. Коричное дерево (лат. Cinnamomum verum).

С ботанической точки зрения, корица это вечнозеленое дерево (иногда крупный куст), вырастающее до 15 метров в высоту, принадлежащее к семейству лавровых (Lauraceae).
Читать далее...
Рубрики:  разное

Без заголовка

Суббота, 18 Сентября 2010 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения елена_запорожчкенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем "Тысячелистник"

Вяжем "Тысячелистник"







В ирландском наборном кружеве часто встречается очень популярный мотив "Тысячелистник" или "сороконожка". Выполняется мотив с применением бурдона.







Напоминаю, что бурдон- это нить в 3-4 сложения. Желательно использовать ту же нить, что и рабочая или подходящую точно по цвету. Иначе в перегибах будет проглядывать другая основа.



Начинаем с 18 с.б.н., набранных на бурдоне. Заключаем их в кольцо, зацепив за начальнйю п. соединительной п.







Затем продолжаем набирать на бурдоне ещё 60 ст.б.н.







Переворачиваем вязание, предварительно подтянув нити бурдона поплотнее. Напоминаю- переворачиваем, как прочитанный листок книги.

И провязываем 20 ст.б.н., проложив бурдон поверх петель предыдущего ряда.







Првязав последнюю п., обязательно подтягиваем бурдон, задавая форму и плотность мотива.







Временно отставляем нити бурдона. И далее вяжем в таком порядке: 3 возд.п., пропустив 2 п. предыдущего ряда провязываем 1 ст.с.н., опять 2 возд п.. Так провязать до начала закругления "головки "листа. По закруглению вяжем также, только пропускаем по 1 п. предыдущего р.





































Поворачиваем вязание и провязываем в каждую образовавшуюся арку по 3 ст.б.н.

Всё это время бурдон не трогаем!







Дойдя до последней п., переворачиваем работу и на одном бурдоне навязываем 15 ст.б.н.







Опять поворачиваем работу и, проложив бурдон, вяжем так: 2 ст.б.н., 2полустолбика, 7 ст.с.н., 2 полуст., 2 ст.б.н.







Поворачиваем работу,пропускаем 2 п. предыдушего ряда, провязываем 1 ст.б.н., цепляясь за ряд основания и опять, проложив будон поверху уже связанного лепестка, провязываем 8 ст.б.н.







Далее на одном бурдоне набираем 7 ст.б.н.







Опять поворачиваем работу и провязываем в вышеуказанном порядке, формируя очередной лепесток.







Таким образом обвязываем весь ряд до конца.

И получаем очень оригинальный и традиционный мотив ирландского кружева.



Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 18 Сентября 2010 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО-ДЕРЕВО. Шоколадное дерево

http://herbologia.ru/527.html
Какао (шоколадное дерево)

Какао (шоколадное дерево) - небольшое вечнозеленое дерево, растущее во влажных тропических лесах, достигающее высоты 10-15 м. Листья тонкие, крупные, продолговато-эллиптические.
Цветы небольшие, розовато-белые, выступающие прямо из коры и крупных ветвей дерева в виде пучков. Такая особенность цветения называется "каулифлория"; встречается она и у других деревьев тропического леса - так природа приспособилась к возможности опыления растений тропической сельвы бабочками, которые не могут долететь до крон высоких деревьев. Лепестки снабжены при основании вогнутыми ложкообразными расширениями, переходящими в узкую ножку, заканчивающуюся плоским, расширенным отгибом. Андроцей состоит из 3 или 4 тычинок и из 5 стаминодий (недоросших тычинок). Завязь содержит помногу семяпочек в каждом из пяти гнёзд. Цветение какао начинается примерно на четвёртом году жизни растения, но пик плодоношения приходится на 9-10 годы.

Читать далее...
Рубрики:  разное

Без заголовка

Суббота, 18 Сентября 2010 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой топ

Рубрики:  шитье

Без заголовка

Суббота, 18 Сентября 2010 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чизкейк-десерт "Халиф"

Rp227934_large

 
Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Суббота, 18 Сентября 2010 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения begum [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Афганское печенье от devuwka_vostoka



Ингредиенты очень простые:
Яйца - 3 шт (отделить белки от желтков);
Сахар - неполный стакан;
Грецкие орехи - 1 стакан;
Кишмиш (изюм) - 1 неполный стакан;
Мука;
Молоко - 2 ст.л

Что делать:
Из 3 желтков, молока и муки замесить тесто. Муки примерно понадобится 100 грамм, но тут все зависит от самой муки, тесто должно получится упругое, но не очень тугое. Из теста раскатать тонкий пласт на противень. Сверху выложить орехи и изюм.
Белки взбить до твердых пик, добавить сахар и взбивать еще 2-3 минуты.
Белковой массой накрыть орехи и изюм.
Выпекать 20 минут при температуре 160-180 градусов.

Приятного аппетита!




_______________________________________________________________

Если вы хотите иметь свой дом и построить его своими руками, то вам надо зайти на строительный форум. Здесь вы найдете полную информацию о технологии возведения зданий, строительных материалах, так же на сайте можно найти информацию о программе "Доступное жилье для молодежи".


С International calling card можно легко и недорого позвонить в Россию и Украину из США, просто в использовании, хорошая связь.
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Суббота, 18 Сентября 2010 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарлотка:10 рецептов королевского десерта

За право назвать шарлотку изобретением своей кухни соперничают французы и англичане. Англичане уверяют, что это они придумали нежную разновидность сладкого пудинга с фруктами и даже назвали его в честь королевы Шарлотты, жены короля Георга III, который правил Великобританией два века назад. Французы настаивают, что в их кулинарии издавна существовало десертное блюдо из белого хлеба в яично-сливочной пропитке с фруктами и ликером, желе или заварным кремом.

Классической считается шарлотка с яблоками, но фантазия поваров не знает границ. Этот пирог готовят со сливами, грушами, персиками, клубникой, смородиной, экзотическими фруктами и даже тыквой и ревенем. По желанию свежие фрукты, ягоды, овощи заменяют консервированными или используют в качестве начинки густые фруктовые, сливочные, шоколадные муссы. Кроме того, горячей шарлотке придумали холодную «сестренку», где основой пирога является не бисквитное тесто или хлеб, а мороженое и печенье-бисквиты.

Шарлотка – быстрый, вкусный, не слишком обременительный для талии и очень домашний вариант десерта. WomanJournal.ru предлагает тебе 15 простых в приготовлении рецептов шарлотки из продуктов, которые всегда есть на кухне или в ближайшем супермаркете. Побалуй себя и близких «королевским» пирогом к самому обычному чаепитию!

Автор: Вера Шибаева, специально для WomanJournal.ru
Фото: Foodlibrarian.com,Foodnetwork.com,Finecooking.com,Inlovewithfood.com

Шарлотка берлинская

Что нужно:

Для теста:

1,5 стакана муки

2 яйца

250 г сливочного масла или маргарина

120 г сахарного песка

Соль, сода по вкусу

Ванильный сахар (или 1/2 ч. ложки тертой лимонной цедры, или 3–4 ядра тертого миндаля)

Для начинки:

1 л густого яблочного мусса

75 г изюма

1/2 ч. ложки корицы

2 ст. ложки крахмала

Сахарная пудра

Как приготовить шарлотку берлинскую:

1. Муку и пищевую соду просеять горкой в миску или на деревянную доску. Сделать в горке углубление, положить в него яйца, сахар, соль и пряности. Разрезать охлажденное масло на кубики, добавить в мучную массу. Все продукты тщательно и быстро перемешать, готовое тесто убрать в прохладное место не менее чем на 30 минут.

2. Отделить небольшой кусочек теста для оформления верха пирога. В смазанную маслом форму выложить оставшееся тесто, сформировав высокие бортики, наколоть его в нескольких местах. Перемешать яблочный мусс, изюм, корицу, крахмал и вылить полученную начинку на тесто. Остаток теста раскатать и нарезать тонкими кружками или полосками и выложить их на начинку.

3. Выпекать на среднем огне примерно 50 минут. Перед подачей обмазать пирог растопленным сливочным маслом и посыпать сахарной пудрой.

4. Шарлотка берлинская готова.

Приятного аппетита!

Шарлотка венская

Что нужно:

Для теста:

150 сливочного масла или маргарина

90 г сахарной пудры

1 яйцо

Тертая цедра 1/2 лимона

190 г муки

100 г крахмала

1/3 ч. ложки соды

Для начинки:

5 шт. мелких яблок

60 г смородинового желе

3 ст. ложки сахарного песка

30 г изюма

1 яичный белок

Дробленый миндаль по вкусу для начинки и украшения

Как приготовить шарлотку венскую:

1. Взбить масло до образования устойчивой пены, постепенно добавляя сахар, яйцо, цедру, половину объема муки. Остальную муку смешать с крахмалом и содой, затем добавить в масляно-мучную смесь. Вымесить тесто и на 30–40 минут поставить его охладиться.

2. Раскатать 2/3 теста, положить в форму для выпечки, сформировав края-бортики, наколоть вилкой в нескольких местах.

3. Очистить яблоки от кожицы, разрезать пополам, вынуть сердцевину, углубление в каждой половинке заполнить смесью из миндаля и смородинового желе, положить яблоки заполненным срезом вниз на тесто, обсыпать сахаром и изюмом (изюм предварительно обварить кипятком).

4. Остальную 1/3 теста раскатать в тонкий пласт по размеру формы для выпечки, положить поверх яблок, прижав таким образом, чтобы было видно форму яблок. Верх несколько раз наколоть вилкой, смазать взбитым яичным белком, посыпать миндалем, выпекать до готовности.

4. Шарлотка венская готова.

Приятного аппетита!

 

Шарлотка творожная «Лакомка»

Что нужно:

1 пшеничный батон

1/4 л молока

500 г творога

150 г сахара

3 яйца

Лимонная цедра, ванилин по вкусу

50 г изюма

50 г сливочного масла для смазывания формы

Сахарная пудра для посыпки

300 г свежих или консервированных фруктов

(яблоки, сливы, персики, груши, бананы)

Панировочные сухари

Как приготовить шарлотку творожную «Лакомка»:

1. Батон, желательно черствый, нарезать тонкими ломтиками, сбрызнуть подслащенным молоком. Форму для выпечки смазать сливочным маслом, посыпать панировочными сухарями.

2. Приготовить начинку. Творог протереть через сито, добавить сахар, яйца, пряности, изюм, фрукты по вкусу, нарезанные ломтиками или кубиками.

3. Хлеб и начинку для запекания можно выложить горизонтально: слой ломтиков батона на дне формы – начинка – хлебный слой наверху. Или вертикально: сделать сэндвич, намазав два ломтика начинкой, и поставить его нижней корочкой на дно формы. К бокам сэндвича присоединить другие хлебные ломти, намазанные начинкой, пока не соберется весь батон.  

4. Шарлотку смазать сливочным маслом, запекать в духовке на среднем огне до золотистой корочки. Подать горячей, посыпав сахарной пудрой.

5. Шарлотка творожная «Лакомка» готова.

Приятного аппетита!

 

Шарлотка английская

Что нужно:

4 отборных яйца

1 стакан сахара

1–1,5 стакана муки

300 г свежих слив (или 3–4 небольших кислых яблока)

1/2 стакана изюма

1/2 стакана грецких орехов

50 г сливочного масла

Как приготовить шарлотку английскую:

1. Яйца и сахар взбить в белую пену. Добавить муку, снова взбить, чтобы получилось тесто с консистенцией сметаны.

2. Сливы вымыть, удалить косточки, нарезать четвертинками, выложить в форму для запекания, смазанную маслом. Добавить изюм, грецкие орехи, залить тестом, перемешать ложкой прямо в форме, разровнять поверхность пирога и поставить для запекания в прогретую духовку.

3. Готовность шарлотки проверить деревянной зубочисткой (тесто не должно к ней прилипать). Если верх подрумянился, а внутри  пирог еще сыроват, следует запекать его, прикрыв фольгой.

4. Шарлотка английская готова.

Приятного аппетита!

 

Шарлотка ленивая

Что нужно:

10 ломтиков черствого белого хлеба или батона

4–5 ст. ложек сливочного масла

8–10 некрупных яблок

4 яйца

1 л молока

1 стакан сахара

Корица по вкусу

Как приготовить шарлотку ленивую:

1. Обмакнуть ломтики хлеба в растопленное сливочное масло. Очистить и нарезать яблоки соломкой или небольшими дольками.

2. Выложить в форму для запекания, смазанную маслом, хлеб и яблоки слоями, посыпая корицей, верхний слой сделать хлебным. Залить шарлотку смесью из взбитых с молоком и сахаром яиц, запекать в духовке на среднем огне до золотистой корочки.

3. Шарлотка ленивая готова.

Приятного аппетита!

 

Шарлотка-плетенка слоеная

Что нужно:

600 г готового слоеного теста

400 г свежих яблок

1/2 стакана изюма

3 ст. ложки молока

1/2 стакана сахара

1 яйцо для смазки

Сахарная пудра

Как приготовить шарлотку-плетенку слоеную:

1. Тесто разморозить. Изюм промыть. Яблоки очистить от кожицы и сердцевины, нарезать тонкими ломтиками, потушить до мягкости с молоком.

2. Тесто раскатать в продолговатый пласт толщиной 5 мм и шириной 30 см, положить на сбрызнутый водой противень. Вдоль средней части пласта (по центру) положить тушеные  яблоки, пересыпая их сахаром и изюмом.

3. Ножом или тесторезкой нарезать свободные края пласта теста ленточками, переплести их над начинкой. Смазать пирог взбитым яйцом и выпекать 30–40 минут при температуре 220–240 градусов. При подаче посыпать сахарной пудрой (по желанию).

4. Шарлотка-плетенка слоеная готова.

Приятного аппетита!

 

Шарлотка французская

Что нужно:

Мука 3/4 стакана

4 яйца

1 3/4 стакана сахара

600 г (3 брикета) сливочного пломбира

1 кг свежей клубники

1/2 стакана воды

Как приготовить шарлотку французскую:

1. Отделить желтки от белков. Желтки растереть с 3/4 стакана сахара добела, белки взбить в крутую пену. Муку соединить с желтками, добавить белки, аккуратно перемешать массу ложкой сверху вниз.

2. Вымешенный бисквит выложить ровным слоем толщиной в палец на противень, смазанный сливочным маслом и обильно посыпанный мукой. Выпекать на слабом огне до готовности.

3. Готовый бисквит остудить и горячим ножом разрезать на полоски шириной 1 см и длиной 7–8 см. Полоски выложить на противень без масла и подсушить в негорячей духовке, не подрумянивая.

4. Приготовить клубничный соус. Растереть 1/2 кг ягод с 1 стаканом сахара, добавить 1/2 стакана воды, хорошо перемешать и полить бисквитные сухарики. Часть бисквитов оставить без пропитки для украшения, часть соуса оставить в прохладном месте, чтобы полить десерт при подаче.

5. Размять пломбир ложкой (1/3 одного брикета оставить для украшения десерта) и покрыть им дно и бока остуженной в холодильнике формы слоем в палец толщиной. Убрать на 1 час в морозилку, чтобы пломбир хорошо застыл.

6. Выложить дно и стенки пломбирной основы пропитанными бисквитами, добавить оставшиеся 1/2 кг ягод, сверху украсить пломбиром (оставшиеся 1/3 брикета) и убрать в морозильник на сутки.

7. Перед подачей обернуть форму горячим полотенцем, чтобы легче было извлечь шарлотку. Обложить десерт непропитанными бисквитами, полить заранее оставленным клубничным соусом.

8. Шарлотка французская готова.

 

 

Шарлотка классическая

Что нужно:

4 яблока

4 яйца

4 ст. ложки муки

1 стакан молока

3 ст. ложки сливочного масла

Ванилин на кончике ножа

1/8 ч. ложки соли

Сахар или сахарная пудра для посыпки

Как приготовить шарлотку классическую:

1. Яблоки очистить от кожицы и сердцевины, нарезать тонкими ломтиками, потушить до мягкости с 1 ст. ложкой сливочного масла.

2. Соединить муку, соль, ванилин, ввести по одному яйца, добавить молоко, хорошо перемешать до получения теста с нежной омлетной консистенцией.

3. Растопить в форме сливочное масло для смазки, вылить 2/3 теста. Затем выложить яблоки, залить остатками теста и выпекать при средней температуре до готовности.

4. Подавать пирог горячим, посыпав сахаром или сахарной пудрой.

5. Шарлотка классическая готова.

Приятного аппетита!

 

 

Шарлотка шведская

Что нужно:

500–600 г яблок

80 г сливочного масла

1/2 стакана сахара

125 г дробленого миндаля

1 ст. ложка муки

Сок и цедра 1/2 лимона

2 яйца

Ваниль по вкусу

Как приготовить шарлотку шведскую:

1. Яблоки очистить от кожицы и сердцевины, нарезать тонкими ломтиками. Прокипятить 1 ст. ложку сахара в воде, затем в этом сиропе несколько минут потушить яблоки.

2. Остатки сахара растереть с маслом и мукой, прибавить желтки, миндаль, цедру и сок лимона. Взбить белки с сахаром и ванилью, добавить в общую смесь.

3. Огнеупорную форму смазать сливочным маслом, выложить на дно тушеные яблоки, залить их масляно-яичной массой и выпекать 40–45 минут на слабом огне. Подавать пирог горячим или холодным.

4. Шарлотка шведская готова.

Шарлотка «Экзотик лайт»

Что нужно:

2 1/2 стакана ломтиков свежего манго

450 г свежей клубники

1/2 стакана мультифруктового тропического нектара

7 г желатина без ароматизатора

1 1/3 стакана нежирного йогурта

Бисквитные палочки

4 ст. ложки сахара

1 ч. ложка лимонного сока

Как приготовить шарлотку «Экзотик лайт»:

1. Положить желатин в небольшую кастрюлю, добавить нектар, дать постоять 10 минут, чтобы смягчить желатин. Затем поставить на медленный огонь, держать, помешивая, пока желатин не растворится, и снять с огня.

2. Измельчить манго миксером до состояния пюре. Добавить растворенный в нектаре желатин, 2 ст. ложки сахара, лимонный сок, йогурт. Поставить миску с полученной смесью в чашу с ледяной водой и перемешивать пюре около 10 минут, пока вода внизу не отдаст свой холод.

3. Плотно, без зазоров выложить бисквитами дно и стенки антипригарной формы для выпечки. Добавить фруктовую начинку, закрыть форму пластиковой крышкой и убрать в холод на 5 часов.

4. Измельчить клубнику с 2 ст. ложки сахара миксером до состояния пюре.

5. Подавать шарлотку охлажденной, с клубничным соусом.

6. Шарлотка  «Экзотик лайт» готова.

Приятного аппетита!

Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Пятница, 17 Сентября 2010 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения olegra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грелка на чайник, выкройки, идеи

На этом душа моя не остановилась и решила изготовить я грелку на заварочный чайник по мотивам Tone Finnanger, вот что из этого вышло, а также куча идей и выкроек из инета.


Читать далее...
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Пятница, 17 Сентября 2010 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснющие баклажаны, "а-ля грибочки"

Давно мечтала приготовить баклажаны именно таким образом и вот наконец получилось то что надо! Готовила по рецепту АллаЖук с поваренка..


          Надеюсь вы еще не все баклажаны перевели на зимние заготовки? Очень хорошо, а то придется бежать на рынок. Сегодня у нас наивкуснейший вариант подачи баклажанчиков – баклажаны, жареные по-грибному. С лучком, со сметанкой, ну да не буду забегать вперед..

Смотреть рецепт
Рубрики:  овощные блюда

Без заголовка

Четверг, 16 Сентября 2010 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Tenderrainy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка курносиков. Куколки и МК по их шитью.


ВЫКРОЙКИ И МК ЗДЕСЬ
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Четверг, 16 Сентября 2010 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения podborka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные мелочи. Вышитые закладки для книг -2

Читать далее 

Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Среда, 15 Сентября 2010 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обьёмные снежинки

 

Читать далее...
Рубрики:  Новый Год

Без заголовка

Среда, 15 Сентября 2010 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения -Psiheya- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежинки из бумаги МК

  Около 20-ти мастер классов и более 100 мотивов! Насобирала за пару ройку лет схемы вырезания снежинок из бумаги. месте с детьми  можно нарезать целый снегопад, подвесить на леску или просто приклеить  к стеклам окон и зеркалам)))) Удачного вам творчества! под катом ссылки на скачивание шаблонов, видео, МК и прочее

 Снежинка из бумаги

Снежинки

Картинка 3 из 996

трафик!

 

мастер-классы и ссылки по теме
Рубрики:  Новый Год

Без заголовка

Среда, 15 Сентября 2010 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточная диета, секреты восточных красавиц

 (400x493, 58Kb)
Восточные женщины достойны восхищения, они не только знают что нужно мужчине, но и, главное, как этого добиться. Секрет идеальной рельефной фигуры восточных красавиц заключается не только в их традиционных танцах, но и, главное в их образе жизни и образе питания.

Восточным женщинам тоже свойственны ошибки, но они умеют их исправлять, и главным способом их исправления является, уже ставшая традиционной, восточная диета.

Эта диета передавалась из поколения в поколения, и спасла не одну фигуру красавицы. Секрет этой диеты заключается в её сбалансированности, она не наносит вреда здоровью, и при этом необычайно действенна.

Вам не придётся отказывать себе во вкусной и здоровой пище, при этом нанося своему организму неисправимый вред.

И так, если вам необходимо срочно избавиться от нескольких лишних килограмм, набранные за время долгой и морозной зимы, следуйте следующим не сложным правилам:

Утро, желательно вставать не позже 7-ми часов, так как оптимальным временем завтрака является 8 часов утра, в это время можно выпить либо чашечку чёрного кофе, либо чая с сахаром, не верьте, если вам скажут, что от сахара толстеют, толстеют от неправильного сочетания продуктов, в этой диете продукты сочетаются идеально.

Полдник, желательно его принимать часов в 11, в это время наш организм активен и продукты усваиваются лучше. В 11 часов можно съесть варённое всмятку яйцо, оно содержит больше витаминов, чем жаренное и оно более питательно. Минут через 15, после того как вы справитесь с яйцом, съешьте 8 штучек чернослива, либо свежего, либо сушенного, принципиальной разницы нет, как свежий, так и сухой чернослив, очень полезны для работы кишечника.

Обед: обедать можно через 3 часа после полдника, в этот раз отварите 200 г постного мяса, или сосисок, к нему можно добавить 100 г гарнира из свежей капусты и моркови, приправленных оливковым маслом и зеленью. Через 15 минут после этого, съешьте свежее яблоко или апельсин.

Ужинать желательно до 6-ти часов вечера, начинать его следует в 17.00. На ужин съешьте 30 г твёрдого сыра с ломтиком ржаного хлеба, затем можете съесть яблоко или апельсин.

После такого ужина вы наверняка проголодаетесь за несколько часов до сна, чтоб этого не случилось, и вы не нарушили режим, выпейте через 2 часа после ужина стакан простокваши.

Как вы успели заметить, по правилам восточной диеты, пищу необходимо принимать 5 раз в день, эту диету необходимо соблюдать в течение 10-ти дней, однако и по истечении этих дней продолжайте 5-ти разовый приём пищи, это полезно для здоровья, так пища легче усваивается, и, соответственно, лишние килограммы набираются с меньшей активностью.

Если вы будете безошибочно следовать данной диете, потеря веса составит не менее 4-х килограмм, следуйте советам опытных женщин востока, они знают толк в красоте, и в том, как её добиться.

Серия сообщений "диеты и похудение":

Часть 1 - Скинуть свой вес без диеты...
Часть 2 - Магическая каша
Часть 3 - 19 продуктов, которые сжигают жир/
Часть 4 - Ананасы в панировке
Часть 5 - кефирная диета Ларисы Долиной
Часть 6 - Коктейль для похудения
Часть 7 - Летняя стройность и диеты
Часть 8 - Диета ЧЕРЕЗ ДЕНЬ
Часть 9 - Антицеллюлитное обертывание дома..
Часть 10 - Диета для плоского животика.
Часть 11 - РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ
Часть 12 - ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
Часть 13 - ОТ рашида, РЕЦЕПТ ОЧИЩАЮЩИЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ
Часть 14 - Испытанные рецепты от Хамидулиной Ольги
Часть 15 - за три дня
Часть 16 - диета "- 1 кг в день"
Часть 17 - Напиток для похудения(из корицы и меда)
Часть 18 - Омоложение по-японски
Часть 19 - Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!
Часть 20 - Диеты на все случаи жизни




Серия сообщений "красота&Стиль":

Часть 1 - «СЕКРЕТ КЛЕОПАРТЫ»
Часть 2 - упражнения на пресс
Часть 3 - Прыщи от шоколада и прочие мифы о женской коже
Часть 4 - Арабская музыка
Часть 5 - Смеси от целлюлита
Часть 6 - Как избавится от лишних волос на теле
Часть 7 - СЕКРЕТЫ ОМОЛОЖЕНИЯ
Часть 8 - Программирование осанки
Часть 9 - БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ
Часть 10 - Здоровое питание.
Часть 11 - Диета для плоского животика.
Часть 12 - Как быстро похудеть.
Часть 13 - Худеем.
Часть 14 - ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
Часть 15 - бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!
Часть 16 - ОТ рашида, РЕЦЕПТ ОЧИЩАЮЩИЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ
Часть 17 - «Бабушкины» способы удаления ненужных волос навсегда
Часть 18 - Как эффективно подобрать эфирные масла
Часть 19 - Омоложение по-японски
Часть 20 - Свет мой, зеркальце, скажи...



Рубрики:  здоровье и красота

Без заголовка

Среда, 15 Сентября 2010 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка

Рубрики:  вязание спицами

Без заголовка

Вторник, 14 Сентября 2010 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения elenbar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирный суп - танов (по-армянски)

Давным-давно, лет пятнадцать назад, когда я вернулась в Россию  с Украины, мне пришлось года два жить в общежитии, где также жило иного беженцев из Армении и Грузии. От них я узнала много вкусных рецептов кавказской кухни, многие из которых прочно вошли в рацион моей семьи. Суп Танов мн очень понравился и я стала также готовить его для своих домашни х, однако, кроме меня его, к сожалению, никто по достоинству не оценил:-)) Рецепт остался записаным в зветную тетрадь, которая была забыта мной в России. Я  была рада встретить этот рецепт на просторах интернета и хочу разделить его с своими читателями, (может, найдется еще один страстный обожтель кефира, кк я:-))

Читать далее...
Рубрики:  супы

Без заголовка

Вторник, 14 Сентября 2010 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭММА_МУР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из огурцов на зиму.

 

 



Огурцы получаются хрустящие, 
нет слоя жирного масла и уксус добавлен в меру, 
вкус свежих огурчиков. 
Попробуйте, думаю, понравится! 

Состав:
4 кг огурцов,
1,5 кг лука,
200 г укропа,
400 г подсолнечного масла (рафинированного),
150-200 г 9% -го столового уксуса,
7 чайных ложек соли,
6 столовых ложек сахара.
Выход 8 банок (по 800г)

Приготовление:
Шинкуем огурцы и репчатый лук кольцами. 
Для этих целей я использовала тёрку Borner. 
Укроп режем.
Всё складываем в кастрюлю, добавляем соль, 
сахар, масло, уксус и ставим на огонь.
Кипятим салат 15 минут после закипания. 
Затем сразу раскладываем в горячие 
(вымытые и прожаренные в духовке) банки. 
Завинчиваем прожаренными крышками, 
переворачиваем и даём остыть.

Имя автора указано на фото.
Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ,РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - "Ленивые" пельмени.
Часть 2 - Пирог -экспресс " А-ля пицца".
Часть 3 - Вкуснятина!!!
Часть 4 - Топ-10 блюд, которые понравятся мужчине.
Часть 5 - Это вкусно!!!
Часть 6 - беляши
Часть 7 - КУЛИНАРНАЯ КНИГА.
Часть 8 - Яблочные печенюшки.
Часть 9 - Салат с авокадо.
Часть 10 - ВКУСНЯТИНКА.
Часть 11 - БЛЮДА В ГОРШОЧКЕ.
Часть 12 - ВКУСНЯТИНКА.
Часть 13 - Салат от Тиффани.
Часть 14 - ПЫЗЫ из Белоруссии.
Часть 15 - выпечка
Часть 16 - Салат с ветчиной и шампиньонами.
Часть 17 - Мясные маффины.
Часть 18 - пирог на кефире
Часть 19 - сырники
Часть 20 - АДЖАПСАДАЛ(баклажаны).
Часть 21 - КАСЭРОЛ(запеканка из кабачков).
Часть 22 - Сельдерей. Полезные свойства. Диета. Салаты.
Часть 23 - Чебуреки. Кутабы. Татарские перемячи. Беляши и др.
Часть 24 - Песочный пирог «Рви,бросай!»
Часть 25 - Сырные вкусняшки-хрустяшки.
Часть 26 - Лазанья с макаронами.
Часть 27 - ВИШНЁВЫЙ ТОРТ.
Часть 28 - САЛАТЫ С РЫБНЫМИ КОНСЕРВАМИ...
Часть 29 - САЛАТ"ПЕТРОВИЧ".
Часть 30 - Закуски из баклажан.
Часть 31 - "Имам баылды" из баклажан.
Часть 32 - Баклажаны как грибы.
Часть 33 - Баклажаны с морковкой.
Часть 34 - Салат из огурцов на зиму.
Часть 35 - Колобок из цветной капусты.
Часть 36 - Салаты с креветками.
Часть 37 - Калина,её полезные свойства и рецепты.
Часть 38 - КВАСНЫЕ РЕЦЕПТЫ..
Часть 39 - ТОРТ БРАУНИ С ТВОРОГОМ И ВИШНЕЙ.
Часть 40 - меню-рецепты.
Часть 41 - Маринованные кабачки.
Часть 42 - Манник с киви и яблоком.
Часть 43 - КРЫЖОВНИК.Рецепты.
Часть 44 - Печеночный торт.
Часть 45 - капуста по-гурийски.
Часть 46 - Картофельная запеканка с грибами.
Часть 47 - Салат «Сказочная полянка» с копченой курицей и черносливом.
Часть 48 - Рецепт лечо по-домашнему(на зиму).
Часть 49 - МОЛОДОЙ КАРТОФЕЛЬ, ЖАРЕНЫЙ С МЁДОМ.
Часть 50 - мясо под шубой.
Часть 51 - Биточки по-домашнему с грибами
Часть 52 - Рыба консервированная.
Часть 53 - Рецепты чая.
Часть 54 - рецепты.
Часть 55 - консервированные кабачки.
Часть 56 - Португальский рыбный суп.
Часть 57 - салат"кубанский"
Часть 58 - Помидоры с яблоками "Летние".
Часть 59 - торт лимонный
Часть 60 - рыбные биточки
Часть 61 - 10-ка рецептов баклажан на зиму.
Часть 62 - супер рецепты на праздники
Часть 63 - напитки,коктейли
Часть 64 - салаты праздничные
Часть 65 - ЧАНАХИ(овощи с рёбрышками)
Часть 66 - Помидорные шедевры
Часть 67 - Пирог с цуккини/
Часть 68 - Рыбный пирог на скорую руку.

Рубрики:  заготовки


Поиск сообщений в mns
Страницы: 194 ... 64 63 [62] 61 60 ..
.. 1 Календарь