Не забывайте, что какао на молоке, а это очень ценный продукт. "Тот, кто пъёт молоко, будет бегать далеко, будет прыгать высоко" было написано в книге о детском питании. С возрастом актуальность молока для организма не уменьшается. Однажды, на встрече однокурстницы стали рассказывать о своих болячках. Одна сломала руку, другая ногу и т.п. Я попросила поднять руки тем, кто не пьёт молоко. Подняли руки те, кто имел переломы. Именно молоко содержит кальций в легкоусвояемой форме.