Автор: Millio (Анастасия)
Периодичность выпусков: 2-3 раза в месяц, по воскресеньям
Архив выпусков и прочая информация о глазах и зрении

Доброго воскресенья, дорогой читатель!

Не так давно один из моих друзей, порекомендовал мне посмотреть видеолекции профессора Жданова по восстановлению зрения. Я пришла домой и попросила брата закачать мне эти лекции из Интернета, на что он мне ответил: «Они уже у тебя есть и лежат на твоём компьютере. Я тебе ещё полгода назад их скачал».
Друзья, если у Вас есть проблемы со зрением, то эти лекции очень Вам могут пригодиться на пути к восстановлению зрения.
Ниже я расскажу свои впечатления и о чём эти видеолекции.

«Верни себе зрение. Естественный метод восстановления зрения» Видеолекции В.Г.Жданова

Если Вы носите очки, у Вас есть близорукость, дальнозоркость, остегматизм (при других заболеваниях глаз этот метод тоже подходит, единственное нужно более аккуратно подходить, особенно если дело касается проблем с сетчаткой глаза), если глаза не оперированные, то эта методика идеально подходит. Её преимущество в том, что она рассчитана не только на лечение глаз, но на оздоровление всего организма в целом.

В основу восстановления зрения легли методики учёных Бейтса и Шичко.

На видеолекциях Вы познакомитесь с упражнениями для укрепления мышц глаз, упражнение на подвижность глаз, упражнения на центральную фиксацию и расслабление глазодвигательных мышц.

Ознакомитесь с методом Шичко и ведением дневника. Узнаете, как избавиться от вредных привычек (алкоголизм, курение), укрепите свой организм и иммунитет при помощи лечебного голодания и обливания.

Мне эти лекции очень понравились. Не смотря на то, что почти каждая лекция идет по 3-4 часа, надо отдать должное В.Г. Жданову. Он прекрасный лектор!

Узнала для себя много нового. К сожалению, в моём случае не всё так просто и не всё мне подходит из предложенного в видеолекциях, поэтому сейчас я обдумываю составление индивидуальной программы на базе полученных знаний.
Опробовала на себе однодневное лечебное голодание. Мне понравилось. При нашем питании это мероприятие очень даже полезно для организма.

Узнала о вреде смешанного питания. Оказывается, если Вы едите хлеб с колбасой, то заглушаете лишь чувство голода, эксплуатируете организм в пустую. Никакой пользы от такой еды не будет. Это работа на унитаз.

Попробовала обливание. В жару такие процедуры пошли отлично. При желании, обливание можно заменить и на контрастный душ.
Метод ведения дневника по Шичко – это вещь! Я уже была знакома с этой методикой, но не знала таких важных нюансов, о которых неоднократно упоминал в видолекциях В.Г. Жданов.

Несомненным плюсом этих видеолекций является то, что обсуждается не только процесс восстановления зрения, но и гигиена зрения, профилактика глазных заболеваний у детей. И, очень важный момент, как работать за компьютером не причиняя вреда своим глазам.

Занимайтесь, упражняйтесь, восстанавливайте зрение. Я желаю Вам в это деле успехов!

Отличного зрения и хорошего настроения!

(с) www.millioblog.ru

Внимание! Разрешается свободное копирование и распространение в Интернете. Коммерческое использование запрещено. По всем вопросам обращаться непосредственно к автору.