А я сама себе разработала систему дыхания. Мне кажется, что каждый может, ведь нужно учитывать индивидуальность, что кому подходит. Дыхание само должно регулироваться организмом ,а видеть...воображение помогает

Всё равно спасибо. И спасибо за альбом, я обязательно поищу. Тоже люблю такую. у меня есть несколько - классическая музыка и пение птиц или шум воды, леса. Красиво всё вместе. А бывает совершенно новые мотивы на фоне природы. Здорово.