Автор: Millio (Анастасия)
Периодичность выпусков: каждое воскресенье
Архив выпусков и прочая информация о глазах и зрении

Приветствую, дорогой друг!

В прошлом выпуске мы говорили о такой проблеме, как чувство вины, возникающем из-за плохого зрения и рассмотрели, как можно избавиться от этого.

Удалось ли Вам избавиться от чувства вины из-за плохого зрения? Если ничего не изменилось, или, чувства вины из-за плохого зрения у Вас нет, но оно частенько возникает, по другим причинам рекомендую почитать информацию ЗДЕСЬ

В сегодняшнем выпуске, я хочу поговорить с Вами о методах формирующих позитивный образ, позитивное отношение к своим глазам и зрению.

Работая с этими методами, Вы можете заметить, как негатив проходит. Зрение становится лучше, а в качестве поощрительного бонуса, в жизни начинают происходить всевозможные приятные события.


Что же это за позитивные методы?

Позитивными методами – я называю все те методы, направленные на формирование доброжелательного отношения к себе, своим глазам, зрению, жизни.

Одним из таких эффективных методов является – дневник позитивных утверждений.

Это очень мощный метод, проникающий до самого дна души.

К тому же, этот метод можно применять не только для улучшения зрения, снятия чувства вины, но этот метод будет так же эффективен, для улучшения отношения к себе, улучшения отношений с другим человеком.

Для того, чтобы начать работать по этому методу, заведите тетрадку (дневник). Если это обычная тетрадь, то в ней должно быть НЕ меньше 40 листов.
В этой тетрадке на протяжении двух недель (14 дней) записывайте добрые слова (позитивные высказывания) по отношению к глазам и зрению. Хвалите, благодарите, признавайтесь в любви, рассказывайте, как вы рады, что можете видеть, отмечайте свои успехи, что сегодня видите чуть-чуть лучше, чем вчера.
Дневник НЕ нужно кому-то показывать, так, что НЕ бойтесь раскрывать свои чувства и мысли.

Делать записи следует каждый день (!), исписывая по одной странице. Чаще всего, записи в дневнике делают утром, в качестве настроя на целый день или вечером.

Хочу отметить, что в дневнике позитивных утверждений мы прописываем комплименты, слова благодарности, любви к своим глазам, а НЕ одну какую-то аффирмацию, повторяя её на бумаге множество раз.

Когда одна и та же аффирмация прописана множество раз на листе бумаги, то информация проникает в подсознание очень медленно. На сознательном уровне идет активное отторжение информации. Мозг постепенно приспосабливается и такая работа становится механической, что и приводит к малоэффективности.

Делайте свой текст «живым», выражайте не только позитивные утверждения, но и свои чувства!

«Очи чёрные, очи страстные!
Очи жгучие и прекрасные!
Как люблю я вас! Как боюсь я вас!
Знать, увидел вас я в недобрый час!»

Через две недели подводим итоги.

Напишите небольшой отчет, ответив на вопрос: «Какие позитивные изменения произошли у меня, после применения данного метода?»

Этот отчет Вы делаете для себя, прописывая свои успехи на бумаге, закрепляете информацию на сознательном и подсознательном уровне.

Если возникнет желание, можете прислать отчет мне, а я опубликую его, с указанием или без указания Вашего имени (ника).

После того, как подведены итоги, переходим к следующему этапу работы с дневником (он составит 26 календарных дней), либо прекращаете вести дневник.


Дело в том, что 40 дней – это не простая цифра. Это срок в течении которого в мозгу происходит качественная перестановка. Все ненужные файлы информации удаляются и заменяются новыми.

В первые 14 дней мы настраиваем себя на новую волну, подготавливаем «документы» для усвоения, на втором же этапе, новые файлики встают на места старых, удаленных.

По окончании 40-ка дневной работы с дневником, снова подводится итог.

Затем, можно переходить на работу с аффирмациями, зеркалом, медитацию и пр.

***

Немного о дополнительных методах, при работе с дневником позитивных утверждений.

Рекомендуется делать записи красной пастой. Красный цвет, если вспомнить из физики, быстрее других цветов попадает на сетчатку глаза. Поэтому считается, что информация написанная красным, быстрее и лучше усваивается.

Рекомендуется делать записи левой рукой (для правшей). Левая рука связанна с правым полушарием мозга, которое отвечает за образное мышление. Поэтому, когда мы прописываем позитивные утверждения в дневнике левой рукой, образы (информация) лучше закрепляются в подсознании.

Заведите календарик, в котором будете отмечать крестиком те дни, когда Вы не смогли поработать с дневником. Это очень хороший способ отследить, в чем проблема – метод неэффективный или велика лень-матушка, внутреннее сопротивление? Каждый такой крестик в календаре – приравнивается кресту, который Вы ставите на своих глазах и хорошем зрении.

Дополнительные рекомендации не обязательные к применению. Однако, они вносят свой вклад в работу.

Отличного зрения и хорошего настроения!

(с) Millio

Внимание! Разрешается свободное копирование и распространение в Интернете. Коммерческое использование запрещено. По всем вопросам обращаться непосредственно к автору.