Автор: Millio (Анастасия)
Периодичность выпусков: каждое воскресенье
Архив выпусков и прочая информация о глазах и зрении

На остановке:
- Мужчина, подскажите, пожалуйста, номер этого автобуса.
- Девушка, это не автобус, это грузовик!

Добрый день, мои дорогие читатели!
Это не анекдот, а история из жизни, рассказанная мне однажды.

Очень часто, когда видишь плохо, попадаешь в нелепые ситуации. У Вас такое случалось? У меня, да. И, однажды, я поймала себя на ощущении того, что чувствую вину, вину из-за того, что плохо вижу.

Прекрасным летним солнечным днем, я вышла из дома и направилась в гости к подруге. Оказавшись в тёмной парадной дома, где живет моя подруга, я немного растерялась… т.к. я практически ничего не вижу, когда захожу со света в тёмное помещение. Глазам нужно какое-то время для адаптации.
Тихонечко я дошла до лифта, вызвала его и стала ждать, как вдруг, в парадную вбежали два мальчугана и встали рядом со мной возле лифта. Двери лифта открылись… я пошла и вместо дверей, врезалась в косяк.

Сейчас, мне очень смешно вспоминать эту историю, а тогда, мне хотелось провалиться сквозь землю. Мне было так стыдно за свою неловкость.

Поэтому в сегодняшнем выпуске я хочу поговорить с Вами о том, как принять себя такой, какая или какой ты есть, как работать с чувством вины за плохое зрение и избавиться от него.

Зачем это нужно?

Чувство вины – это прежде всего негативная эмоция. Сейчас уже ни для кого не секрет, что негативные эмоции плохо влияют на организм человека, вызывают различные заболевания, в том числе, такие, как рак.

Когда мы занимаемся исцелением своих глаз, когда проходим путь восстановления зрения очень важно научиться НЕ подвергать себя дополнительным стрессам в виде чувства вины за своё плохое зрение, обиды и т.п.

Когда человек расстраивается, грустит, обижается, то это отражается на глазах. В прошлых выпусках, мы с Вами наглядно рассмотрели, как психика взаимосвязана с глазами человека и зрением в целом (см. выпуск 7,8,9). Рекомендую прочитать тем, кто начал читать выпуски постов «ЗРЯЧИЕ ГЛАЗА» с сегодняшнего номера.

Итак, как же избавиться от чувства вины за плохое зрение?

Это можно сделать разными путями. Я лишь расскажу о тех «инструментах», какими пользовалась (использую) сама.

Один из таких инструментов - признание своей болезни и плохого зрения. Признать – это значит знать о каком-то факте, принять его существование.

Представьте, что Вы – это маленькая Вселенная, маленькая планета и на Вашей планете существует определенная проблема. Она есть и она зачем-то нужна Вам. Возможно, эта проблема нужна Вам для того, чтобы стать самим собой или получить какой-то жизненный опыт, стать лучше, развязать кармический узел и пр. Проблема – это как урок в школе. Его просто надо пройти, понять, выучить. Вы же не обижались на себя за то, что посещали школьные уроки по тому или иному предмету, который Вам не нравится?

Расскажу Вам ещё одну историю, из своей жизни.

Я торопилась на встречу и завернув за угол дома, солнце ослепило мне глаза и я не заметила, как прошла по крошкам, рассыпанным специально для голубей одной сердобольной старушкой. Я не только прошлась по крошкам, но и распугала всех голубей. Старушка с обидой в голосе заявила мне:
- Что же ты, обойти не могла что ли?
- Если бы видела, то обязательно бы обошла – ответила я, сама удивившись своим словам.

Всё закономерно. Принимая себя такой кака есть, принимая свою проблему в результате ощущаешь, что чувство вины исчезло или стало менее острым, чем раньше.

Я приняла себя такой, какая я есть, я приняла свои глаза, свою проблему и мне стало проще смотреть на мир и это отразилось прямым образом на зрении. Вспышки яркости всё чаще и чаще ощущались моими глазами.

После того, как ты принимаешь проблему, осознаешь, что если будешь обижаться на себя и других, винить судьбу и пр, ничего не решиться, лучше от этого уже никому не будет. Когда понимаешь, что сейчас, очень многое зависит не от кого-то, а от тебя самого, что восстановить зрение вполне реально, то легче становиться жить, легче смотреть на жизнь и двигаться к намеченной цели.

Каждый раз, когда Вы будете попадать в неловкую ситуацию и ловить себя на ощущении вины за плохое зрение, начинайте ОСОЗНАВАТЬ СИТУАЦИЮ.

Разберем на примере истории с лифтом, которую я описала выше. Как мне нужно было вести себя в той ситуации? Во-первых, привести свое эмоциональное состояние в норму. Это можно сделать за счет дыхательного упражнения: глубокий вдох и медленный, глубокий выдох. Затем, сказать себе, что всё, что случилось, то случилось. Я человек и имею право на ошибки. Всё хорошо. С каждым днём я вижу всё лучше и отчетливей. И в заключении, спросить себя, что я могу сделать, чтобы не попадать больше в подобную ситуацию?

Постепенно, раз за разом, разбирая ситуацию. Принимая себя, чувство вины станет менее острым и пройдет.

Сейчас, каждый раз, когда оно, вдруг, у меня возникает, я отношусь к этому, как к старой ненужной программе, и я делаю выбор включать её или нет. Поэтому я сразу же начинаю себя успокаивать и настраивать на лучшее, одновременно, обдумывая, как мне поступить, чтобы не повторять таких ошибок, не попадать в подобную ситуацию.

Есть ещё очень хорошие и эффективные способы снятия чувства вины, но о них мы поговорим уже в следующем выпуске.

До встречи в следующем выпуске!

Отличного зрения и хорошего настроения!

П.С. Кстати, теперь, когда я иду в гости к подруге, около лифта горит ВСЕГДА свет. Наверное, специально для меня вкручивают лампочку. )))

(с) Millio

Внимание! Разрешается свободное копирование и распространение в Интернете. Коммерческое использование запрещено. По всем вопросам обращаться непосредственно к автору.