-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Milaja_moja

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.05.2008
Записей: 4118
Комментариев: 715
Написано: 5125





Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2021 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Felisata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из интервью Татьяны Друбич: «Старость — это не для слабаков»

«...Есть две травмы: любовь и возраст. Как замечательно сказал один мой друг, старость – это не для слабаков. И смерть не для слабаков, добавлю я. Но надо же как-то заканчивать всю эту историю, если родились, куда-то выводить ее, на какой-то результат… Это иллюзия, что можно загородиться детьми или сделанным. Вот «я родила» или «я написал»… Надо жить, и жить как-то так, чтобы в целом это не выглядело противно. И с любовью так же – это всегда боль и всегда зависимость. Но я бы так сказала, что это боль… которая делает тебя человеком. И смерть – это вещь, которая делает тебя человеком. Будь бессмертие – Господи, чего бы все наворотили! Или вообще бы, наоборот, ничего не сделали – времени-то вон сколько…»

«...Мы живем в непростое время, когда нас подстерегают испытания разного толка. И часто знакомые проявляют себя совершенно неожиданно, как будто и не знал их раньше, — настолько они кажутся чужими и случайными в твоей судьбе. Но видя так много горя и сострадания, понимаешь, что все равно люди лучше, чем сами о себе думают».
др (699x536, 30Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 10 Января 2021 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Доремифа_СОЛЬка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Время работает на тебя, деточка» Лариса Миллер


«Время работает на тебя, деточка». И, как ни странно, эта загадочная фраза немного успокаивала. Возникала робкая надежда, что где-то там, в туманных верхах, мной занимаются. Просто надо подождать. Время работает на меня...... и я готова ждать сколько угодно. Лишь бы помогло.

....у меня особые отношения со временем. Я всегда чувствовала его присутствие, но далеко не всегда верила в его доброе ко мне отношение..... бессонница, когда так тихо, «так, Господи, тихо, что слышно, как время идёт». То самое время, которое то ли работало на меня, то ли против, но в любом случае было моим. И моим остаётся. Пока.....

Лариса Миллер(выборочно)

***
Всё зачем да почему...
Непостижная уму
Жизнь идёт себе, идёт
И ответа не даёт.
Не даёт себе труда
Объяснить зачем, куда
Ей приспичило идти,
Нас теряя по пути.

Лариса Миллер, 13.12.2020



Я не готова к катастрофе.
Готова утром выпить кофе.
Верней, не выпить - долго пить,
Не напрягая жизни нить
И ближнего не напрягая.
Коль мне не светит жизнь другая,
Коль у меня она одна,
То надо кофе пить до дна,
До донышка, до самой гущи,
Растягивая миг текущий.
__________________
Лариса Миллер





А за окном идет снег, и кажется, что миллионы белоснежных маленьких бабочек летят на бал. Дома тепло, уютно...Жить сейчас, забегая чуточку вперед, словно приоткрыв занавес репетиции спектакля. Жить, широко раскрыв глаза, руки, сердце. Благодарить. За встречи, за людей. За любовь. ....



© Copyright: Элинушка, 2021.

D1opY.gif

Без заголовка

Воскресенье, 10 Января 2021 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Вязаная одежда для солидных дам" №2 2020г

Журнал по вязанию спицами и крючком. В каждом выпуске журнала вы найдёте вязаные модели и аксессуары для создания эффектного и стильного образа современной женщины уникальной фигуры! Размеры S-XXXL. Великолепие моделей не оставит вас равнодушными и вдохновит на обновление гардероба! Проекты рассчитаны на разный уровень мастерства вязальщиц. Каждая мастерица обязательно найдёт для себя модель по душе. Все проекты сопровождаются подробным описанием работы, выкройкой и схемой узора для вязания. 

Page 00001

Page_000029e254da88bc1f290.th.jpg Page_00003d197d72e76c0cd70.th.jpg Page_000046cb4a9e5ceec5a46.th.jpg Page_00005608cb65c7fa33502.th.jpg Page_00006d6ab699b6b313400.th.jpg Page_000071457ddfa880164f2.th.jpg Page_00008b9bc19802474eb0e.th.jpg Page_000090859fb4964e99d45.th.jpg Page_0001046684b7dfcbef55d.th.jpg Page_00027f4e7372d5e3cf36d.th.jpg Page_000288c72b618d6476c96.th.jpg Page_00029e25a568cd0dfecd4.th.jpg Page_000318290b1bc0685f6a5.th.jpg Page_00032d33ae1d4ce263448.th.jpg Page_00033df16f7ff4a58f8a7.th.jpg

:

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 27 Декабря 2020 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ulakisa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нелёгкий год две тысячи двадцатый.





Ты нас прости, но мы не будем плакать
С тобой прощаясь вскоре навсегда,
Нелёгкий год две тысячи двадцатый.
Пускай с тобой уходит вся беда.
Ты забери с собой все неудачи.
Сложи в мешок тоску, печаль и грусть.
Возьми все слёзы - пусть никто не плачет.
С тобой болезни все уходят пусть.
Пусть сгинет вирус,словно не бывало:
С тобой пришёл,с тобой пусть и уйдёт.
Мы целым миром от тебя устали-
Ты самый сложный високосный год.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 27 Декабря 2020 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солим горбушу – получаем обалденную (благородную) семгу!

«Семга? Да?», — с умным видом поинтересовался мой муж, уминая хрустящий тост с кусочком лоснящейся розоватой рыбки. «Хотя нет, больше на форель похоже», — задумчиво изрек он и расправился с третьим по счету бутербродом весьма внушительного размера. А я не стала его переубеждать.  Да-да, суховатая непритязательная горбуша запросто  превращается в благородную сёмгу – ну, или во что-то очень близкое к ней по вкусовым качествам и внешнему виду.. Даже знаток едва ли отличит ее от более жирной и «благородной» семги.
 
 
Способ приготовления крайне незатейлив, а вот результат превосходит все ожидания – нежнейшая слабосоленая рыбка украсит не только домашнюю трапезу, но и праздничный стол. 

maxresdefault (700x393, 359Kb)



5369832_cartooncheffishholdingspatulaillustration45855228 (120x131, 24Kb)

Без заголовка

Пятница, 25 Декабря 2020 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения auwa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Софи Лорен сыграла мадам Розу
На 87-м году жизни Софи Лорен сыграла мадам Розу – пережившую Холокост еврейку. Снял её, впадающую в паралич, родной сын – и теперь претендует на «Оскар».
В середине ноября на Netflix состоялась премьера фильма «Вся жизнь впереди» с 86-летней Софи Лорен в главной роли. В течение следующих двух недель картина с легкостью выбилась в десятку самых популярных на Netflix проектов аж в 40 странах мира. И вот на днях стало известно, что представители стриминговой платформы собираются выдвинуть Софи Лорен на «Оскар» за роль в этом фильме.
Вообще, у истории, которая легла в основу кинокартины, уже было много наград, был там в том числе и «Оскар». Дело в том, что фильм снят по одноименному роману Ромена Гари – еврея из Российской империи, всю взрослую жизнь, впрочем, прожившего во Франции. Он выпустил книгу «Вся жизнь впереди» в 1975 году, но, будучи на тот момент уже крайне титулованным автором, подписал ее не своим именем, а псевдонимом Эмиль Ажар. Чтобы оценили по содержанию, а не по обложке. И на удивление, все и впрямь оценили – роман получил Гонкуровскую премию.
Пикантность ситуации была в том, что премия эта каждый раз всегда выдавалась новому писателю, а у Ромена Гари она уже была – в 1956 году ему ее вручили за роман «Корни неба». В общем, так он стал единственным писателем, дважды лауреатом Гонкуровской премии. Это, конечно, способствовало бешеному успеху книги. Впрочем, сама история тоже завораживала. Послевоенный Париж, мадам Роза – старая еврейка, выжившая в Освенциме, – держит своеобразный приют, в котором присматривает за детьми проституток. Однажды к ней попадает настоящий сирота – десятилетний Мохаммед, или просто Момо. Именно он, несмотря на свой трудный характер, становится вскоре ее настоящей отрадой и опорой.
Почти сразу после выхода романа французско-израильский кинорежиссер Моше Мизрахи решил снимать по нему фильм. На главную роль он пригласил неподражаемую Симону Синьоре. Для актрисы, которой на тот момент было 56 лет, это стало последней знаковой ролью. И она сыграла ее великолепно. Впрочем, ей почти и не нужно было играть: еврейка, чудом пережившая Холокост в оккупированном нацистами Париже и участвовавшая в движении Сопротивления, она знала, какие эмоции могут вызывать воспоминания о войне.
Дуэт Симоне Синьоре составил арабский мальчик Сами Бен-Юб. Вышедший в 1977 году фильм Мизрахи, конечно же, был воспринят международным сообществом в контексте непростых арабо-израильских отношений. Так как картина демонстрировала всепобеждающую силу любви, способствующую дружбе народов, то она быстро получила сотни положительных отзывов и была выдвинута на премию «Оскар». Моше Мизрахи стал первым израильским режиссером, получившим «Оскар» в номинации «Лучший иностранный фильм».
Вот почему будет крайне интересно проследить, получит ли новая экранизация романа Ромена Гари еще один «Оскар». Очевидно, что режиссер картины – сын Софи Лорен, 46-летний Эдоардо Понти – попытался актуализировать сценарий, перенеся все действие в наши дни. Вместо арабского мальчугана перед нами – выходец из Сенегала, чья умершая мать была в Италии беженкой. В фильме есть эпизод, где Момо долго смотрит, как итальянская полиция разгоняет лагерь африканских мигрантов, арестовывая всех подряд. Для самого же Момо в десять лет нет цели лучше, чем быть принятым в местный наркокартель – и получить возможность сбывать марихуану и гашиш. Его берут туда тогда же, когда он попадает в странный дом мадам Розы.
С этого момента по одну сторону от Момо оказывается темный преступный мир, приносящий ему первые шальные деньги, по другую – по-семейному теплые отношения, которые мадам Роза выстраивает с проституткой-трансгендером, румынским мальчиком Йосефом, чья мать лишь присылает деньги на его содержание, с другими людьми. Мадам Роза пользуется в городе уважением – в друзьях у нее и полицейский, и местный доктор, и владелец табачной лавки – мусульманин, который берет Момо в помощники, рассказывает, что раньше он был продавцом книг и старых ковров и что ислам, это про любовь.
Что такое Холокост, десятилетний сенегалец, конечно, не знает. Увидев набитый на руке мадам Розы номер, он спрашивает о нем у румынского мальчика Йосефа, пока тот учит иврит. Тот говорит, что мадам Роза – тайный агент, и этот ответ Момо вполне устраивает. Когда же Роза сама рассказывает ему про Освенцим, мальчик не понимает, о чем она говорит: «Что? Ты была домашней ведьмой?» – произнесенное название Аушвиц он воспринимает на английском как house witch.
Однако ребенку неважно знать, какие прожитые ужасы заставляют мадам Розу впадать в оцепенение, скрываться в подвале, боясь каждого шороха, и не доверять врачам, которые «хотят не лечить, а лишь ставить опыты». Он просто чувствует ее боль и страдание – и изо всех сил хочет помочь, ведь мадам Роза стала его семьей. И в конце концов, именно его неуклюжая, но искренняя помощь и поддержка скрашивают последние дни старой еврейки где-то на юге Италии.
Софи Лорен своей работой в фильме осталась довольна. Не появлявшаяся на экранах больше десяти лет, она заявила, что росла на фоне Второй мировой, и эти воспоминания всегда помогали ей играть характеры, в которых заложен подобный военный опыт. Актрисе на начало войны было семь лет. Но тут стоит сказать, что первый за ее карьеру «Оскар» Софи Лорен получила за роль в фильме «Чочара», повествующем о двух женщинах в годы Второй мировой войны в Италии.
«Я не знала, на что я способна, пока не оказалась на съемочной площадке на крыше под проливным дождем. И режиссер все повторял: “Не моргай, не моргай, не моргай”. И я не знаю, что было бы, если бы это был просто режиссер, а не мой сын. Но это был еще мой сын, поэтому я сидела и не моргала».
Этот эпизод с морганием часто комментирует в интервью и режиссер картины Эдоардо Понти, что, если честно, довольно комично, особенно если учесть, что Софи Лорен в кадре все-таки несколько раз моргает. И тем не менее Понти настаивает, что его фильм уникален: «Вы видели мою мать разной, но еще ни разу не видели ее теряющей рассудок, по ходу фильма впадающей в психический паралич».
Его слова не означают, что он снял Софи Лорен немощной – она вполне статна и красива, как обычно, и даже почти во всех кадрах в платьях с глубоким декольте. Посмотрим, какое мнение на этот счет будет у членов киноакадемии «Оскар».

Без заголовка

Пятница, 18 Декабря 2020 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Felisata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пушкин! Гений! "Пир во время чумы".





* * *
Было время, процветала
В мире наша сторона:
В воскресение бывала
Церковь божия полна;
Наших деток в шумной школе
Раздавались голоса,
И сверкали в светлом поле
Серп и быстрая коса.

Ныне церковь опустела;
Школа глухо заперта;
Нива праздно перезрела;
Роща темная пуста;
И селенье, как жилище
Погорелое, стоит, —
Тихо все. Одно кладбище
Не пустеет, не молчит.
Поминутно мертвых носят,
И стенания живых
Боязливо бога просят
Упокоить души их!

Поминутно места надо,
И могилы меж собой,
Как испуганное стадо,
Жмутся тесной чередой!
Если ранняя могила
Суждена моей весне —
Ты, кого я так любила,
Чья любовь отрада мне, —
Я молю: не приближайся
К телу Дженни ты своей,
Уст умерших не касайся,
Следуй издали за ней.

И потом оставь селенье!
Уходи куда-нибудь,
Где б ты мог души мученье
Усладить и отдохнуть.
И когда зараза минет,
Посети мой бедный прах;
А Эдмонда не покинет
Дженни даже в небесах!





* * *
Когда могущая Зима,
Как бодрый вождь, ведет сама
На нас косматые дружины
Своих морозов и снегов, —
Навстречу ей трещат камины,
И весел зимний жар пиров.
*
Царица грозная, Чума
Теперь идет на нас сама
И льстится жатвою богатой;
И к нам в окошко день и ночь
Стучит могильною лопатой....
Что делать нам? и чем помочь?
*
Как от проказницы Зимы,
Запремся также от Чумы!
Зажжем огни, нальем бокалы,
Утопим весело умы
И, заварив пиры да балы,
Восславим царствие Чумы.
*
Есть упоение в бою,
И бездны мрачной на краю,
И в разъяренном океане,
Средь грозных волн и бурной тьмы,
И в аравийском урагане,
И в дуновении Чумы.
*
Все, все, что гибелью грозит,
Для сердца смертного таит
Неизъяснимы наслажденья —
Бессмертья, может быть, залог!
И счастлив тот, кто средь волненья
Их обретать и ведать мог.
*
Итак, — хвала тебе, Чума,
Нам не страшна могилы тьма,
Нас не смутит твое призванье!
Бокалы пеним дружно мы
И девы-розы пьем дыханье, —
Быть может... полное Чумы!

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2020 г. 03:59 + в цитатник
Это цитата сообщения OKSOMORON [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАМОК НОЙШВАНШТАЙН - "новый лебединый утёс".

2714816_zamoknoyshvanshtayn_85 (700x525, 126Kb)

 

Замок Нойшванштайн построен в Баварских Альпах, на скале высотой 92 метра.

2714816_5c4a1d0e52414729892399549601231 (546x700, 324Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Без заголовка

Воскресенье, 13 Декабря 2020 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Город / Юрий Кукин

 3
Горы далёкие, горы туманные, горы,
И улетающий, и умирающий снег.
Если вы знаете - где-то есть город, город,
Если вы помните - он не для всех, не для всех.
Странные люди заполнили весь этот город:
Мысли у них поперёк и слова поперёк,
И в разговорах они признают только споры,
И никуда не выходит оттуда дорог.
Вместо домов у людей в этом городе небо,
Руки любимых у них вместо квартир.
Я никогда в этом городе не был, не был,
Я всё ищу и никак мне его не найти.
Если им больно - не плачут они, а смеются,
Если им весело - вина хорошие пьют.
Женские волосы, женские волосы вьются,
И неустроенность им заменит уют.
Я иногда проходил через этот город -
Мне бы увидеть, а я его не замечал.
И за молчанием или за разговором
Шёл я по городу, выйдя и не повстречав.
Поездом - нет! Поездом мне не доехать.
И самолётом, тем более, не долететь.
Он задрожит миражом, он откликнется эхом.
И я найду, я хочу, и мне надо хотеть.

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2020 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Дарья_Чистова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда зимний вечер уснет тихим сном



 

2 (684x700, 495Kb)

Зимняя сказка.

Музыка и стихи Сергея Крылова.

Исполняют Татьяна и Сергей Никитины

 

В длинные зимние ночи пусть вам снятся лето и море,

пусть снятся вам высокое небо и яркие мерцающие звезды.

Пусть зимние сны кружатся снежинками и приносят

только добрые вести, которые вы ждете от любимых,

если сейчас их нет рядом с вами…

Дальше

Без заголовка

Воскресенье, 06 Декабря 2020 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Пипетища [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение ковида от врача от А-р-и-н-а

"Может, кому пригодится", - пишет А-р-и-н-а-Таня. А я ей верю)
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 06 Декабря 2020 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Мурманское сало», салат «Швейцарский» и закуска из 90-х

1. «Мурманское сало». Закуска из скумбрии, которую должен попробовать каждый

Скумбрия получается очень вкусной и можно просто отварить к ней картофель, поставить на стол маринованные огурчики и праздник пройдет удачно и вкусно. Самое главное - возьмите свежую рыбу, которую не размораживали-замораживали несколько раз.

01-00 (700x437, 75Kb)

Продолжение >>>


Без заголовка

Среда, 02 Декабря 2020 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Меира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА ОТ ЗАПАДНОЙ. Прочитайте обязательно!

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА ОТ ЗАПАДНОЙ.


На Западе человека во все времена рассматривали с материальной точки зрения, исследуя организм буквально по клеткам, чтобы выявить факторы, которые привели к возникновению болезни. Безусловно, западные врачи присматриваются к внешним признакам заболевания, однако доверяют ощущениям намного меньше, чем результатам диагностики.
В китайской медицине совсем другой подход к лечению. Восточные врачеватели уверены, что ощущения человека заслуживают самого пристального внимания.
Это некий язык, поддерживающий связь разума и внутренний органов. И если это действительно так, то появившиеся заболевания постоянно сигнализируют об этом через внешние проявления. Достаточно лишь знать, через какие органы проявляют себя внутренние заболевания, чтобы своевременно обратить на них внимание и не медлить с лечением.
Давайте поближе познакомимся с удивительным миром восточной медицины и научимся распознавать имеющиеся заболевания по внешним проявлениям. А заодно сравним этот опыт с опытом европейских врачей, которые также накопили колоссальные знания о внешних признаках заболеваний.
ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА
Древние люди говорили:
Почки связаны с ушами. Почки ответственны за скелет человека.
Печень связана с глазами. Печень ответственна за связки и сухожилия.
Сердце связано с языком. Сердце ответственно за кровеносные сосуды.
Легкие связаны с носом. Легкие ответственны за кожу, волосы и ногти.
Селезенка связана с губами. Селезенка ответственна за мышцы и мягкие ткани.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК
Если отталкиваться от предложенной концепции, получается, что при частых переломах костей следует задуматься не о том, как повысить уровень кальция, а о том, здоровы ли у вас почки. О проблемах с почками свидетельствует и звон в ушах. А ведь в китайской медицине существует и другое известное изречение: «Поясница – дворец почек». В этом смысле, если у вас заныла поясница, есть все основания задуматься о здоровье почек.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ
Ваши ногти стали хрупкими и ломкими? А ведь согласно китайской традиционной медицине: «Ногти являются продолжением сухожилий». В то же время мы помним о связи сухожилий и печени, а значит, вырисовывается очень интересная взаимосвязь – проблемы с ногтевыми пластинами, займитесь здоровьем печени!
Более того, китайским врачевателям известно о связи ног с глазами, а мы с вами уже узнали, об аналогичной связи печени с глазами. В этом смысле, если у вас начало портиться зрение или сводит судорогой ноги, проверьте состояние печени.
Но и это еще не все. Некоторые люди замечают у себя странную особенность. Каждую ночь они просыпаются в промежутке между 1:00 и 3:00 и просто не могут уснуть без помощи снотворных препаратов. И дело тут совсем не в бессоннице. Просто в этот период наблюдается наивысшая активность канала печени. Таким образом, если что-то мешает вам спать в данный ночной период, следует проверить состояние печени. Вполне возможно проблема именно в ней.
ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА
Изменения, связанные с языком, как нам уже известно, свидетельствуют о патологиях сердца и сосудов. К примеру, на проблемы с сердцем, в частности, на появление тахикардии и развитие ишемической болезни, намекает покраснение кончика языка. Если же язык начинает искривляться в сторону, это явный признак приближающегося инсульта. Кроме того, о появлении проблем с сердцем сигнализирует и состояние волос. На это намекает ранняя седина и явно говорит начавшееся выпадение волос.
Здесь стоит сказать и о сосудах. Некоторые люди жалуются на боли в груди и области живота, которые они испытывают практически ежедневно, причем в одно и то же время, между 19:00 и 21:00. В этом нет ничего странного, ведь это период наивысшей активности канала перикарда. Такие боли говорят о проблемах с сосудами и возможном развитии атеросклероза.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛЕГКИХ
Если у вас постоянно заложен нос, это еще не повод лечить простуду или пить таблетки от аллергии. Велика вероятность, что всему виной заболевания легочной системы.
ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕЛЕЗЕНКИ
Обратите внимание и на свои губы. Если они без видимых причин стали припухлыми – имеются проблемы с селезенкой. На заболевания этого органа намекает бросающаяся в глаза худоба и слабо развитые мышцы.
ЗАПАДНАЯ МЕДИЦИНА
Не стоит думать, будто на Западе врачи совсем игнорируют внешние проявления заболеваний. За века существования медицины врачи накопили колоссальный опыт выявления болезней по внешним признакам, о которых должен знать каждый человек, заботящийся о собственном здоровье.
1. ЛИЦО
Бледность лица нередко говорит о нарушении работы почек или развитии анемии.
Красное лицо может свидетельствовать о дефиците магния, но чаще говорит о болезнях кожи.
Желтушность лица является известным признаком патологий печени или желчного пузыря.
Землисто-серым лицо становится в случае нарушения работы почек, при эндокринных и заболеваниях и патологиях ЖКТ. Дополнительным проявлением заболеваний при этом становится появление темных кругов под глазами.
Отеки на лице должны заставить человека проверить работу почек.
Если лицо постоянно увлажняется, это может быть признаком невроза, а может намекать на гормональные нарушения или проблемы с легкими.
Сухость кожи лица считается признаком развития авитаминоза, нарушения работы желудочно-кишечного тракта и даже развития сахарного диабета.
Заметив на лице красные прожилки, можно не сомневаться – у человека повышено артериальное давление. Нередко такой недуг дополняется появлением «мушек» перед глазами.
Выпученные глаза у человека явно говорят о серьезном эндокринном заболевании.
Заметив выделения в уголках глаз можно заподозрить развитие конъюнктивита или подозревать нарушение обмена веществ.
2. ЯЗЫК
Белый налет, который располагается у основания языка, свидетельствует о серьезном нарушении в ЖКТ.
Аналогичный налет на кончике языка явно свидетельствует о проблемах легочной системы.
Если налет приобретает желтый окрас, есть все основания заподозрить заболевания печени или желчного пузыря.
Когда же налет на языке становится зеленым, появляется необходимость проверить состояние 12-перстной кишки.
Плотный, плохо отделяемый налет, укрывающий поверхность языка говорит о тяжелой вирусной инфекции, поразившей организм. А еще такой налет может свидетельствовать о зашлакованности крови и необходимости срочного ее очищения.
Появление на языке трещинок может сигнализировать о заболеваниях крови, говорить о гормональном дисбалансе в организме или проблемах с почками.
3. ГУБЫ
Бледность губ часто указывает на развитие малокровия, но может говорить о недостаточном обеспечении кровью капилляров.
Напротив, потемнение и посинение губ – признак болезни легких или сердечно-сосоудистых патологий.
Крапинки на губах коричневого цвета явно свидетельствуют о появлении глистных инвазий.
Обветренные, а также сухие губы, которые не являются результатом морозной и ветреной погоды, намекают на дисбактериоз и другие проблемы с ЖКТ, в том числе язву желудка.
Если же на губах появились «заеды», это может говорить нехватке витаминов группы B и о проблемах с желудком. Более того, в некоторых случаях это косвенный признак диабета.
4. НОГТИ
Если ногти стали слишком белыми, есть все основания проверить уровень гемоглобина. Когда же на ногтях обнаруживаются белые крапинки, стоит пропить витаминно-минеральные комплексы для восстановления уровня кальция и цинка.
Ногти желтеют у людей, страдающих гепатитом. Кроме того, подобный признак свидетельствует о нарушении уровня билирубина в крови.
Порой ровные ногти становятся волнообразными. В этом случае не помешает проверить здоровье кишечника.
Подозрительная ломкость ногтей указывает на проблемы со «щитовидкой».
Если у человека ногти становятся круглыми и выпуклыми, словно циферблат часов, это явно говорит о сердечных заболеваниях или нарушении работы легких.
Когда же ногтевые пластины будто исколоты, как наперсток, скорее всего организму не хватает витаминов.
Синюшность ногтей говорит о том, что в конечности плохо поступает кровь, а значит, имеются проблемы с кровообращением.
5. ПЯТКИ
Если подошвы ног и пятки начинают «гореть» с характерным покалыванием, скорее всего, вы страдаете от невротического расстройства.
Если пятки сильно пожелтели, можно заподозрить нарушение работы печени.
Когда же подошвы ног постоянно увлажняются, скорее всего, в организме имеется эндокринное заболевание или проблемы с сердцем.
Ороговевшие и потрескавшиеся пятки заставляют задуматься их обладателя о проблемах органов пищеварения или сбое в работе эндокринной системы.
6. КОЖНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ
Сыпь на подбородке может говорить о проблемах в половой сфере.
О неполадках в работе желчного пузыря явно говорят прыщи, угри и зуд в области лба и височной зоне.
Угревая сыпь на щеках может свидетельствовать не только о гормональных изменениях в пубертатный период. Порой угри появляются как признак проблем с желудком.
Если у человека развился гепатит, на его теле обязательно появляются пигментные пятна.
Купероз – явный симптом, сигнализирующий о нарушении работы сосудов. У больного в этом случае через кожу начинают просвечиваться капилляры в виде звездочек или сеточек.
Как видите, и на Западе и на Востоке люди испокон веков обращали внимание на связь внутренних заболеваний с внешними проявлениями. А это невероятно ценные знания, необходимые каждому из нас. Если мы научимся слышать сигналы собственного тела, и будем знать, что они означают, каждый из нас сможет избежать множества проблем со здоровьем.

4002680_lbhBat07920 (599x338, 80Kb)


Без заголовка

Среда, 02 Декабря 2020 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Октябрина_Иванова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скатерть спицами

 (699x494, 79Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 02 Декабря 2020 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Felisata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из старого, но актуального: А.С.Кончаловский с Д.Быковым (бедный Димка!)))

Текст объемный, но мне интересный)) Кончаловский просто растоптал Быкова. Красиво, изящно. Так, что Быков просто испугался больше разговаривать на такие темы))).
299-168 (299x168, 19Kb)ак.jpg1 (299x169, 25Kb)
"- Но какие соблазны у нынешних российских крымнашистов? Ведь они-то все понимают.

- Твой язык и слова, который ты употребляешь, говорят о том, что тебе абсолютно ясна картина мира. Ты знаешь, что хорошо и что плохо. И вряд ли ты задумываешься, что ты узник своей концепции. Осмелюсь предположить, что ты сидишь в тюрьме своей концепции. А ведь всё на свете становится одновременно и хуже и лучше. «Хуже» всегда очевиднее, потому то оно всегда громче заявляет о себе. Мне кажется, пугалки и разговоры о фашизме в России — это готовые к носке дешевые формы одежды, этакое «Pret-a-porter».

Мало кто понимает, что русская культура — огромная архаическая плита, которая лежит во всю Евразию и восходит даже не к славянству, а к праславянству, к самой языческой древности. В наследство от Византии нам досталось Православие, но не досталось ни иудейской схоластики, ни греческой философии, ни римского права. И в этом — как наш недостаток, так и наше преимущество. И эту тектоническую плиту пока никому не удалось сдвинуть. И любую власть она будет структурировать, согласно своему представлению: какой она должна быть.

— Согласитесь, эта плита начинает сейчас размываться…
— С чем я должен соглашаться? С тем, во что веришь? Твои надежды, которые ты выдаешь за действительность? Мудрость Путина именно в том и заключается, что он улавливает эти гравитационные волны, — в отличие от других политиков, которых народ сейчас недолюбливает. Путин опирается на эту тектоническую плиту, в этом его сила, зачем ему соответствовать ожиданиям наших «друзей»?

Он такой лидер, в котором мы нуждаемся, именно поэтому у России в XXI веке наилучшие шансы. И когда «Министерство Правды» совокупного западного мира возмущается тем, что Путин «хочет изменить существующий мировой порядок», оно скромно умалчивает, что сегодня — это мировой порядок, соответствующий интересам Америки. Я должен констатировать, к своему огорчению, что этот мировой порядок приходит к своему краху, и никакие рецепты спасения англо-саксонского мира уже не работают.

Первыми, как всегда, это сообразили англичане. Помнишь, в фильме «Гараж» герой Гафта говорит: «Вовремя предать — это не предать, это предвидеть!» Англичане — мастера предвидения! Королева Британии делает книксен китайскому коммунисту, подсаживает его в золотую карету — думал ли ты дожить до такого? Так вот, вернемся в кризису англо-саксонского миропорядка — Путин совершенно четко дает ему понять, что доллар не должен управлять мировой экономикой. Все, кто осмеливались до него это сделать, были физически уничтожены. Кеннеди, Садам Хусейн, Каддафи… Де Голлю повезло — он умер своей смертью. Сегодня никто не осмеливается этого сделать, но Путин сделал.
далее...

Без заголовка

Понедельник, 23 Ноября 2020 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 рецепта сытных блюд

4 рецепта сытных блюд

Устали от одних и тех же гейнеров, коктейлей и протеиновых батончиков во время фазы набора массы? Попробуйте самостоятельно приготовить одно из этих сытных домашних блюд, которые помогут вам эффективно набрать массу для дальнейшего формирования еще более внушительных мышц!

Чтобы набрать массу, нужно часто и много есть, но зачастую в фазе набора массы наступает такое перенасыщение, что не хочется даже думать об очередном приеме пищи. На этот случай неплохо запастись парочкой необычных рецептов аппетитных высококалорийных блюд. Предлагаем вам несколько несложных домашних рецептов для набора массы, которые обеспечат большое количество калорий и помогут разбудить ваш аппетит!

1. «ЛЕНИВАЯ» ОВСЯНКА
Когда вы знаете, что вам нужно покушать, но у вас совершенно нет аппетита, последнее, что вы захотите делать, - это готовить полноценный обед. Почему бы не соорудить что-то незамысловатое из простых продуктов, которые всегда есть под рукой? Оригинальное сочетание постоянных обитателей холодильника и кухонного шкафчика тоже может быть весьма аппетитным!

Энергетическая ценность: 1340 ккал

Белки: 81 г

Жиры: 51 г

Углеводы: 139 г

Ингредиенты

• 1 стакан сухой овсянки

• 1 стакан обезжиренного греческого йогурта

• 1 совок сывороточного протеина

• 1 большой банан

• 4 столовые ложки натурального арахисового масла

• 3 столовые ложки молотого льняного семени

Время на приготовление: 15 мин.

Поместите овсянку, греческий йогурт и сывороточный протеин в большую емкость. Смешайте до однородной консистенции. При необходимости для полного растворения протеинового порошка добавьте немного воды.
2. Нарежьте большой банан мелкими кубиками.

3. Добавьте банан и арахисовое масло в смесь, перемешайте.

4. Посыпьте полученное блюдо льняным семенем и наслаждайтесь!

2. ДОМАШНЕЕ ДВОЙНОЕ СЫРНОЕ БУРРИТО
Фотографируете еду в инстаграм? Тогда вам обязательно нужно поделиться с друзьями аппетитным снимком двойного сырного буррито. Сеть ресторанов мексиканской кухни «Chipotle» наверняка отдаст миллионы, чтобы заполучить рецепт этого простого в приготовлении, но очень впечатляющего блюда. Весь секрет в сыре, поэтому не экономьте на этом ингредиенте!

Энергетическая ценность: 936 ккал

Белки: 78 г

Жиры: 38 г

Углеводы: 71 г

Ингредиенты

· Половина красного болгарского перца

· Половина репчатой луковицы

· 2 цельнозерновые мягкие лепешки

· 100 г измельченного сыра чеддер с пониженным содержанием жира

· 100 г авокадо

· 150 г куриной грудки

· Полстакана сухих промытых черных бобов

Время на приготовление: 25 мин.

Сбрызните большую сковороду обезжиренным кулинарным спреем. Добавьте нарезанный кубиками перец и лук и обжаривайте на среднем огне около 6 минут, пока перец не станет мягким, а лук полупрозрачным.
2. Сбрызните вторую сковороду обезжиренным спреем. Поставьте конфорку на средний огонь и поместите в сковороду одну лепешку. Равномерно посыпьте ее измельченным сыром.

3. Поместите вторую лепешку поверх сыра и поджаривайте, пока сыр не начнет плавиться. Затем переверните лепешки и продолжайте готовить, пока вторая лепешка не подрумянится.

4. Нарежьте и размягчите вилкой авокадо.

5. Переложите заполненные сыром лепешки на тарелку и намажьте сверху размягченным авокадо.

6. Поместите наверх смесь лука с перцем, курицу и бобы.

7. Сверните лепешки в буррито и добавьте специи по вкусу. Приятного аппетита!

3. КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ
Если вам нужно быстро набрать минимум полтора килограмма – нет ничего лучше калорийного фруктового коктейля. Эта сладкая сливочная смесь придется по вкусу всем сладкоежкам и заставит стрелку весов стремительно сдвинуться в сторону увеличения.

Энергетическая ценность: 1323 ккал

Белки: 60 г

Жиры: 53 г

Углеводы: 152 г

Ингредиенты

• Пол-литра обезжиренного молока

• 100 г густых взбитых сливок

• 1 совок бананового или ванильного протеинового порошка

• 1 стакан сухой овсяной крупы

• 200 г размягченного банана

• 200 г клубники

Время на приготовление: 5 мин.

Поместите все ингредиенты в указанном порядке в блендер. Смешайте до желаемой консистенции.
2. Перелейте коктейль в стакан и наслаждайтесь ароматным напитком!

4. ДОМАШНЯЯ ГАВАЙСКАЯ ПИЦЦА
Хотя вы вряд ли решите отправиться на жаркие острова в разгаре набора массы, безусловно, было бы очень здорово оказаться на курорте на пике формы. Но пока до отпуска еще далеко, можно смело наслаждаться райским вкусом сытной гавайской пиццы и одновременно достигать цели по наращиванию мышц.

Энергетическая ценность: 740 ккал

Белки: 52 г

Жиры: 17 г

Углеводы: 96 г

Ингредиенты

• 180 г консервированной томатной пасты

• 1 столовая ложка оливкового масла

• 200 г сыра моцарелла

• 180 г бекона

• 200 г свежего ананаса

• 200 г отваренной куриной грудки

• 200 г шпината

• Основа для пиццы (тонкое хрустящее тесто)

Время на приготовление: 25 мин.

Разогрейте духовку в соответствии с инструкцией на упаковке основы для пиццы.
2. Поместите основу для пиццы на слегка смазанный маслом лист для запекания.

3. Равномерно распределите оливковое масло по тонкому тесту.

4. Намажьте томатную пасту поверх оливкового масла.

5. Посыпьте тонким слоем сыра.

6. Поместите на тесто кусочки бекона, ананаса и куриной грудки.

7. Посыпьте шпинатом и оставшимся сыром.

8. По желанию можно приправить чесноком, орегано, солью и перцем.
XRqdC7UVc-k (700x398, 193Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 15 Ноября 2020 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 лучших рецепта для оздоровления оздоровить печень в домашних условиях

Поскольку любые проблемы с печенью требует комплексного подхода, наряду с приемом фитопрепаратов обязательно соблюдать диету, выполнять утреннюю или иную зарядку. Особенно полезны упражнения или движения с подъемом правой руки вертикально вверх. Выполняют ихраз 10-15 в день (стимулируют работу печени, движение желчи), пешая ходьба не менее часа ежедневно. Это самые простые упражнения, которые Вы без труда можете выполнять практически в любом месте . От этих упражнений будет гораздо больше пользы для печени, если параллельно с ними Вы будете лечиться ещё каким-либо из этих народных средств.

Вот Вам 3 варианта таких лечебных «менюшек».

kak_ozdorovit_pechen (700x466, 161Kb)

151471127_145282770_81428641_muyshonok (120x134, 24Kb)

Без заголовка

Пятница, 06 Ноября 2020 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Популярный немецкий пирог "Опилки" - получается идеально с первого раза

Популярный немецкий пирог "Опилки" - получается идеально с первого раза

opilki-min 1 (696x412, 276Kb)

Очень простой, сочный и вкусный пирог "Опилки" - популярный немецкий десерт с пористым шоколадным коржом, нежным сливочно-сырным кремом и сливочно-кокосовой крошкой-стружкой. Испечь может любой желающий, даже новичок! Идеальный рецепт на выходные - несложный в приготовлении, по ингредиентам вполне недорогой.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 04 Ноября 2020 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ГалаМаг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочу воскресить своих предков...

 

Булат Окуджава

Хочу воскресить своих предков...

 

16083bd5b9f554f063378ffe65e8fac6 (509x700, 69Kb)

 

Хочу воскресить своих предков,

хоть что-нибудь в сердце сберечь.

Они словно птицы на ветках,

и мне непонятна их речь. 

Далее

Без заголовка

Вторник, 03 Ноября 2020 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В Париже осень словно карамель, В такую осень трудно не влюбиться...

 

"Когда Богу скучно, он открывает окно и смотрит на Парижские бульвары..." Генрих Гейне


 

Гай Дессапт/Guy Dessapt (French, b. 1938)


Paris AutumnАукционное (кликабельно)



76539684_1_x (491x621, 191Kb)







В Париже осень цвета карамели,
Каштаны плавно сбрасывают листья.
В них буйство красок нежной акварели,
Нанесены божественною кистью.

Сезон открыла осень листопадом,
От ветра листья в небо поднялись.
И, кажется, что миллиард лампадок,
Осенним днём над городом зажглись.

В Париже осень пахнет карамелью,
Ванилью, кофе и ещё корицей.
И ароматы кружат каруселью,
Невидимые сказочные птицы.

78628954_1_x (487x631, 196Kb)





Париж сверкает в карамельных красках,
Подчёркивая свой французский шарм.
Хочу сама попасть я в эту сказку,
И по Версальским погулять садам.

Пройтись по узкой улице Лепик,
(Её Ван Гог запечатлел когда-то…).
Устроить в парке, где-нибудь пикник,
И в колоритном побывать Монмартре.

Полюбоваться видом с Тур Эйфель,
В кафешке крепким кофе насладиться.
В Париже осень словно карамель,
В такую осень трудно не влюбиться.
(Нурия Шагапова)

********


Поиск сообщений в Milaja_moja
Страницы: 206 ... 202 201 [200] 199 198 ..
.. 1 Календарь